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春天要多吃菠菜,大厨教你6种菠菜做法,好吃又简单
...了。5.菠菜拌豆腐:菠菜和豆腐一起凉拌,加点花生碎和芝麻酱,口感丰富,味道超赞。6.菠菜蒸肉末:菠菜铺底,放上肉末一起蒸,肉香和菜香完美融合,简直是下饭神器!这些菠菜菜谱都超简单,一看就会。赶紧试试,让身...……更多
香到家的五花肉豆角焖面,我一个不爱吃面的人能连吃2碗,巨简单
...仿佛让我置身于美食的海洋中,沉醉不已。五花肉豆角焖面的制作过程并不复杂,但需要一些耐心和细心。首先,我们要准备好新鲜的豆角、五花肉以及面条等食材。豆角要挑选鲜嫩、无虫洞的,五花肉则要选择肥瘦相间的,这...……更多
东北过年必吃的二十五种传统美食,全吃过的朋友才是真正吃货
...硬菜,没有输过任何一场比赛。12、五彩大拉皮浇上浓浓芝麻酱,加上少许酱香肉丝,它可是凉菜里的头盘,家家户户过年都有这道菜。那时候谁家有青菜(黄瓜),简直就是土豪啊,五色不容易凑呢,一般都是胡萝卜加上鸡蛋...……更多
鸡西冷面,源自中国东北鸡西市的一道地道美食
...起鸡西,人们总会想起那碗令人回味无穷的冷面。鸡西冷面的面条细而劲道,选用优质面粉制成,经过多次揉捏和拉伸,使得面条既有弹性又不失口感。面条煮熟后,会被迅速过冷水,以保持其爽滑的口感。而冷面的汤底则是用...……更多
拌豆角的口感鲜嫩,酸甜适中,带有微辣的口感和芝麻的香气
...。将蒜末、姜末、辣椒油、生抽、老抽、醋、白糖、盐和芝麻酱混合在一起,搅拌均匀。这个酱料的配方可以根据个人口味进行调整,以达到最满意的味道。最后,将焯烫好的豆角放入大碗中,倒入酱料,用筷子或手搅拌均匀,...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...好撒点干粉散开面条,菠菜面就做好了,按照自己平时煮面的喜好煮熟就好。“1豆”蚕豆——蚕豆雪菜炒鸡蛋蚕豆又叫罗汉豆、胡豆等,新鲜蚕豆皮色翠绿,鲜嫩可口,而且营养价值相当高,蚕豆中含有大量蛋白质,氨基酸种...……更多
体寒的女生看过来,多吃这5种温热食物,调理身体,冬天更暖和
...吸收汤汁的鲜美,这样吃起来才更有味道呢!12.吃扁豆焖面的时候,想让它更香点的话,你可以撒点葱花上去,然后就可以开吃啦!真的是简单又美味,按照自己的口味来调,怎么好吃怎么来!温馨提示来啦,听好了哈!下面这...……更多
要补血,最该吃的不是红枣,还不如吃黑芝麻
...麻磨碎做芝麻馅,有时候打黑芝麻糊做早餐,或者做点黑芝麻酱来抹面包或馒头。还有一点要注意,黑芝麻千万不要吃太多,一天吃上1~2勺就好了,过多听说会秃头,哈哈!这次,分享一个黑芝麻的最简单吃法,用黑芝麻酱来做...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...最后加入小葱段翻炒几下即可出锅。四、菠菜推荐食谱:芝麻酱拌菠菜菠菜蔬菜之王,富含类多类维生素,钙质、铁质等、辅酶Q10等多种营养,大人小孩吃都好。今天做的凉拌菠菜,好吃又快手菜。几分钟轻松搞定!食材:新鲜...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
...叶翻炒4. 加盐味全高鲜调味,撒入少许清水炒匀装盘即可芝麻酱拌番薯叶-材 料-番薯叶 250g芝麻酱 1大勺姜末 适量酱油 少许盐 少许-做 法-1. 红番薯叶摘去粗大的老梗,留下嫩芽和叶子2. 芝麻酱倒入温水 少量多次拌匀3. 拌匀后加入...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...后捞出。4、准备焗料:蒜蓉、盐、白胡椒粉、橄榄油、芝麻酱。5、烧热锅,加入橄榄油,放入蒜蓉炒香。6、加入焗料,翻炒均匀,倒入煮好的玉米和百合,翻炒均匀。7.炒至材料均匀沾满焗料后,装入烤盘,撒上芝麻酱,入烤...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...:紫甘蓝、胡萝卜、红椒、黄瓜、粉皮、辣椒油、蒜末、芝麻酱、花生、白糖、香醋、香油、生抽 1:将紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜和红椒洗净,切成细丝,放入碗中;2:粉皮切成细条,放在蔬菜丝中间;3:取一个碗调料汁,碗中加...……更多
冬季第一菜,不是萝卜和白菜,而是它,养肝护眼又通便,别不懂吃
...推荐食谱三:【凉拌油麦菜】准备食材:油麦菜、蒜泥、芝麻酱、白糖、生抽、盐具体做法:1.油麦菜清洗干净,将表面的水分完全晾干后,切成3-4厘米的长段,装入盆中备用。大蒜切末备用。2.准备一个大碗,加入蒜末、芝麻...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...的花菜炒肉就可以享用了。麻酱拌菠菜材料:菠菜1斤、芝麻酱2汤匙、小米辣1个、香油1汤匙、盐适量、生抽1汤匙、大蒜2瓣、做法步骤:1.把菠菜摘去老叶和根部,投洗干净,沥净水分。2.大蒜切成末,挑选麻酱时,避免挑选瓶...……更多
吃遍全国所有的面,只有这6种面好吃,南方上榜2种,看你吃过没
...的传统面食之一,以其鲜美清淡、口感筋道而闻名。云吞面的制作过程需要先制作云吞馅料,然后将馅料包入薄薄的面皮中,再将云吞下锅煮熟,最后与面条一起食用。云吞面的面条选用细长的白面条,馅料多为猪肉虾仁等海鲜...……更多
夏日“三面”  美味又爽口
...炎、酷暑难耐之际,就会想起儿时手擀面、打卤面、炸酱面的味道,味蕾里总会泛起阵阵涟漪……手擀面在我们老家,夏天叫“冷汤”,又叫“凉面条”。旧时民间夏天待客常吃。具体制作方法为:选精制面粉(高筋粉),打上...……更多
成都美食之旅:五款最具特色的美食推荐
...在竹签上,放在熬制好的火锅底料里煮熟,最后蘸上干碟或芝麻酱食用。串串香的口感麻辣鲜香,而且非常有特色,是成都最具代表性的夜宵之一。夫妻肺片夫妻肺片是成都的一道传统名菜,它的主要食材是牛肺和牛舌,经过特制的调料...……更多
夏天做凉拌菜,这道小菜别忘了,一把面筋拌一拌,上桌特受欢迎
...能让燥热的心情立马凉快下来,真是好吃又实用!面筋和芝麻酱一拌,就是道美味家常菜。但自己做麻酱面筋时,味道和口感总差那么点意思,有时还发酸,真让人头疼!那么,怎么做才能避免面筋发酸呢?其实关键就在于去除...……更多
海鲜面                  □徐晓村
...米,是在做汤或做菜的时候放一点,跟用佐料差不多。这种做法虾皮或海米的味道凸显不出来,只能是聊胜于无。我告诉大家一个用虾皮或海米做面条卤的办法,很简单但是味道很鲜美。大白菜切细丝。虾皮得多放,多放虾皮是面卤好...……更多
这里有一份麻辣烫美食地图,请客官查收
...的本土化改良,如今的麻辣烫江湖早已是“门派”众多,做法上,水煮、涮、蘸各有千秋,咸甜口味各不相同,就连红油的配料、汤汁的多少,也都大有讲究。收下这份麻辣烫食用指南,可以让你走遍全国都不怕。01西北不止天...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...一个球状,放入盘中;3、用一个小碗,里面加上花生酱和芝麻酱,按照1:4的比例混合好,然后加上蒜末、生抽、少许的糖和醋搅拌均匀,比较浓稠的话可以用热水稀释一下,最后把这个酱汁淋在菠菜上面,这道麻酱菠菜就做好了...……更多
口水鸡秘籍大公开!麻辣鲜香,让你欲罢不能!
...个人食量选择)熟芝麻,葱花,姜片,葱段,盐,香油,芝麻酱,辣椒酱,花椒粉辣椒油,醋,白糖,鸡汤,料酒,美极鲜酱油,生抽👩‍🍳制作步骤:🍳将鸡洗净,去除内脏,将血水冲洗干净。🍳锅中加水,放入葱段、姜...……更多
炸串调料配方和做法——解锁独家秘制炸串,让你成为街头美食之王
...使其达到最佳风味。此外还可以考虑添加其他如花生酱、芝麻酱等食材来增加丰富性。蘸料之余也能体现出烹饪者的独特匠心。二、制作流程食材准备:首先,将食材洗净并切好备用。无论是蔬菜如土豆片、藕片,还是肉类如里...……更多
“含钙量”最高的4种食物,牛奶只能排第三,第一名许多人猜不到
...大块海鲜的孩子来说,虾皮是补充钙质的隐形好帮手。1.芝麻酱(芝麻酱拌面)芝麻酱,这个厨房里的“钙星”,不仅能给菜肴带来丰富的风味,还藏着惊人的营养价值。每100克芝麻酱中含有约975毫克的钙,这一含量是牛奶的几...……更多
凉皮的制作虽然看似简单,但其中的每一个步骤都有讲究
...菜(如黄瓜丝、豆芽、面筋等)以及调料(如酱油、醋、芝麻酱、辣椒油等)。**二、制作面浆**1.将高筋面粉和盐按照一定比例混合,慢慢加入水搅拌成面团。注意,水的量要适量,以免面团过湿或过干。2.将面团放在案板上,...……更多
炸酱面,不仅美味可口,而且蕴含着丰富的文化和历史内涵
...需要一定的技巧和耐心。下面,我将为大家详细介绍炸酱面的炸酱做法。首先,我们需要准备好炸酱的主要食材:黄豆酱、猪肉末、葱姜蒜等。黄豆酱是炸酱的主要原料,它有着浓郁的酱香味和独特的口感,能够为炸酱增添不少...……更多
儿时的味道 超便宜之-油丝面
...精湛技艺,又体现了人们对美食的无限追求。在制作油丝面的过程中,先将上好的面粉和水混合搅拌成面团,经过一番揉搓和擀展,面团被擀成薄薄的一片,如同面纱般轻薄。这时,涂抹上一层优质食用油,让面团吸收油脂的滋...……更多
一款好的蘸料汁,能够提升饺子的口感和风味,让人回味无穷
...上提到的食材和比例,我们还可以尝试加入其他调料,如芝麻酱、花生酱、豆瓣酱等,以增加蘸料汁的层次感和风味。同时,也可以根据不同的饺子馅料来调整蘸料汁的味道,例如对于海鲜馅的饺子,可以适量加入柠檬汁或鱼露...……更多
吃什么对骨头恢复好
...钙质的吸收率也比较高,在补钙方面的效果非常好。2、芝麻酱芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,有很高的保健价值。特别之处在于每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克,现在的牛奶每100克含钙量一般在150毫克左...……更多
2022-12-20 12:20骨头
掌握了正确的做法和技巧,每个人都能在家做出一碗美味可口的馄饨
...就做好了。可以根据自己的口味,加入一些辣椒油、醋、芝麻酱等调料,增加口感。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的馄饨,不仅能驱寒,还能带来满满的幸福感。此外,馄饨的馅料和汤底都可以根据个人口味进行调整。例如,可以...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00