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白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
...里清凉开胃的美味。2.蒜泥白肉原料:猪里脊肉大蒜生姜青蒜酱油食盐食用油做法:将猪里脊肉切成薄片,备用。大蒜切末,生姜切末,青蒜切段备用。在猪里脊肉上撒上适量食盐,腌制片刻。锅中加入适量食用油,烧至六七成...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...素汤或清水。(4)汤的味道以清淡为主,不建议加入过多的调味料,以保持口蘑和丝瓜的原汁原味。三、粉丝肉丸娃娃菜汤:粉丝肉丸娃娃菜汤是一道温暖宜人的汤品,粉丝富含碳水化合物,肉丸提供丰富的蛋白质,而娃娃菜则是...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...出香味。4.加入黄豆酱:加入适量黄豆酱,炸匀。5.加入调味料:加入适量生抽、料酒、冰糖,继续炸匀。6.加水焖煮:加入足够的清水,再将炸好的黄鳝放入锅中,大火烧开后转小火焖煮15-20分钟,直至汤汁浓稠。7.调味最后收...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...干辣椒分段,花椒,装盘后加入生抽和少许醋,热锅淋上热油即可豆腐炒蛋材料:豆腐1块;鸡蛋2个;葱1根;生姜1小块;蒜2瓣;盐适量;鸡精适量;食用油适量 步骤:1.准备工作:将豆腐切成小块备用。将葱切成葱花,生姜和...……更多
水煮羊肉的怎么做,教你正宗做法,在家也能做出香辣可口的羊肉
...介绍这道菜品的后续烹饪步骤。准备材料:羊肉片:500克青蒜:适量干辣椒:适量花椒:适量姜片:适量蒜瓣:适量豆瓣酱:2大勺酱油:适量盐:适量料酒:适量清水:适量植物油:适量具体步骤:1.准备羊肉:将羊肉片用料酒...……更多
春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,保护肝脏,别舍不得吃
...成蒜末,红椒切成小圈或者末,放入一个碗中,淋入一些热油,用热油爆香蒜末,加上适量的生抽、醋搅拌均匀;4、把调好味的酱料淋在韭菜坨坨上面,这道韭菜坨坨就可以开吃了;二、油菜 【推荐做法:香干炒油麦菜】所需食...……更多
中国烹饪协会发布的“四川十大经典名菜”,看看你吃过的有几种?
...包括鸡脯肉、鸡蛋等。将鸡脯肉捣碎成茸状,混合蛋清及调味料,经蒸煮后成为酥嫩可口的豆花。 鸡豆花通常是宴会的开胃菜,也可与其他菜肴搭配享用。虽适合大多数人,但蛋白质过敏者应慎重。六、开水白菜白菜烹饪中的...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...大蒜瓣拍碎,生姜剁末。酱油、盐、白胡椒粉、鸡精这些调味料都备齐,别忘了食用油哦。就这么简单,一看就会!洗藕的时候得仔细点儿,把皮给削了,然后切成大概2-3厘米长的小段儿。拿刀背轻轻地拍一拍,让它稍微松快点...……更多
年龄大了要养骨,别只喝牛奶,常吃4样高钙食物,腿脚有劲身体棒
...炖豆腐材料:泥鳅500克,豆腐300克,生姜5片,大蒜3瓣,青蒜适量,酱油2汤匙,料酒1汤匙,盐适量,糖少许,植物油适量,清水适量。具体做法:1. 准备工作:将泥鳅洗净,去除内脏;豆腐切成块备用,热锅凉油,将泥鳅放入...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...;干辣椒:适量;姜:适量;大蒜:适量;花椒:适量;青蒜:适量调料:料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;食用油:适量制作步骤:1.鸡胸肉切成小丁,姜切末,大蒜切末,干辣椒剪成段备用。2...……更多
“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这蔬,补充营养身体好
...大蒜切片,然后翻炒出香味,加入藜蒿和香干,最后调入调味料,迅速翻炒均匀即可。这道藜蒿炒香干既简单易做,又口感鲜美,香气扑鼻,适合春季享用,美味可口,让人胃口大开。2、营养丰富的藜蒿功效扩写:除了美味可...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...取一个小碗调一碗料汁,在碗中加入蒜末,辣椒面,浇入热油,再放一勺生抽,一勺蚝油,一点陈醋,搅拌均匀调成调味汁。5、将调好的调味汁浇在韭菜上面,搅拌均匀就可以啦。凉拌绿豆芽材料:绿豆芽 300克、生抽1汤匙、芝...……更多
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...莴笋的翠绿色泽。将莴笋丝放入烫熟后捞出。3.另起一锅热油,先加入切碎的葱白炒香,然后加入肉丝快速翻炒。4.加入少量料酒和几滴老抽,翻炒均匀后加适量清水。调味盐和鸡精,最后用生粉水勾芡,将煮好的肉丝盛出,倒...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...煮烂;然后,用热油爆炒姜蒜和剁椒,加入适量的酱油和调味料,最后将芋头放入锅中翻炒均匀,让芋头均匀裹上剁椒酱汁。这道菜既有芋头的丝丝入扣,又有剁椒的麻辣诱人,口感丰富多样。除了炒菜,芋头还可以做成芋圆汤...……更多
...核桃洗净去水份,辣椒、葱切小段,蒜头每瓣对半切开,调味料混合待用。2.热油锅,爆香干辣椒与蒜瓣后投下核桃。3.大火炒透至蒜瓣有些微焦,加入调味料后,翻炒至调味料与核桃等材料充分入味。4.关火,下入葱与朝天椒,...……更多
包菜的五种美味做法,简单易学,让人垂涎欲滴
...爆香花椒和葱姜蒜,加入腊肉煸炒,加入包菜翻炒,加入调味料炒匀,炒至包菜断生即可。包菜粉丝准备食材:包菜半个,粉丝适量,红辣椒适量,蒜适量。具体做法:将包菜切丝,将粉丝用热水泡软,锅中加热油,炒香蒜和红...……更多
大井镇:2000亩蒜薹喜获丰收
...丰收”。蒜薹的采摘周期为6个月,一年可采收两次。以青蒜、蒜薹、蒜头综合计算,每亩地年均收入可达1.2万元。蒜薹采收完还可以挖蒜头,皮薄、色白、瓣齐、粘辣郁香的蒜头同样受客商们青睐。“再过二十天我们就准备挖...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...去除鳝鱼的腥味。3、加入老抽、生抽、蚝油和糖,这些调味料的加入会让鳝鱼的味道更加丰富。重要的是加入足量的胡椒粉,这样可以提升整道菜肴的风味。4、加入适量的水,水量要没过鳝鱼。然后转小火炖煮20分钟,让鳝鱼...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
...顺利,大吉大利。材料:鸡腿肉、姜片、料酒、食用油、青蒜末、酱油、生抽、醋、糖、食盐、鸡精、辣椒面、花椒粉、食用油具体做法:1.鸡腿肉洗净,用开水焯水去腥味,捞出备用。将鸡放入锅中,加入姜片、料酒,烧开后...……更多
中伏20天,无论有钱没钱,多吃这4种伏阳食物
...,所以大火一炒,就可以捞起来了。 5、重新起锅,放入青蒜,猛炒,直到出油,然后放入牛柳,翻炒,直到十分熟为止。6、用这种方法做的黑胡椒牛柳,口感丰富,肉质嫩滑,让人欲罢不能,快做给家人尝尝!建议菜谱[茴香...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...过久炒煮,以免影响口感。(2)可根据个人口味调整加入的调味料,如生抽和盐的用量。二、韭菜韭菜含有丰富的维生素C、维生素K、钙、铁等营养成分,具有活血通络、消炎杀菌、增强免疫力的功效。它还含有丰富的硫化物和挥...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
...片,与五花肉、葱、辣椒、生姜等食材一同翻炒,再加入调味料,翻炒出香味后即可出锅享用。 1.营养均衡:木瓜含有丰富的维生素,对皮肤有保养作用,同时具有护肝作用,是健康饮食的不错选择。 2.喜爱程度:木瓜炒肉口...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...干净切碎放入碗中,打入两个鸡蛋,放一碗面粉,2、加调味料食盐和五香粉,倒入清水,水量大概是食材的1.5倍,搅拌成糊状。3、锅中放油烧热,倒面糊摊成面饼,撒上黑芝麻,两面翻动,煎熟就可以了。 ……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...木耳菜凉拌木耳菜是一道爽口清淡的春季凉菜,将木耳与调味料拌制而成。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素,尤其是硒含量较高,有助于清热解毒、滋阴润燥,有益于心脑血管健康,具有一定的抗氧化作用。食材:木耳:适...……更多
白水煮虾的绝佳之道,简单四步,轻松享受最鲜美口感!
...的口感,下面是一份简单美味的蘸料:材料:蒜蓉:适量青蒜末:适量生抽:适量香油:适量辣椒油:适量步骤:将适量蒜蓉剁碎。青蒜切末。在碗中加入生抽、香油、辣椒油,再加入蒜蓉和青蒜末,拌匀。小贴士:煮虾时水要...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...干的搭配清爽可口,口感丰富,可根据个人口味适量调整调味料。3.马兰头富含维生素和纤维,香干富含蛋白质,是一道健康美味的素菜。这款香干马兰头炒法简单易学,清新爽口,适合家庭日常食用,快来尝试一下吧!记得动...……更多
三道家常豆腐做法,外焦里嫩,味道香浓,快来一起学学吧
...腐为主料,搭配香菇、木耳、火腿等食材,再加入高汤和调味料炖煮而成。豆腐软糯,汤汁鲜美,非常适合秋天滋补。材料:老豆腐1块、香菇3个、木耳适量、火腿适量、青蒜适量、高汤适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料...……更多
夏季多吃这8道菜,清热降火防中暑
...放在锅里,用中火炸,直到两面都变成金黄色。4、放入调味料:加入少许料酒及酱油,拌匀至鸭子均匀,并呈上色。5、煲汤:加适量的水,大火煮沸后,改小火,放入适量的冰糖,加盖焖煮30-40分钟,直到鸭子嫩滑,味道鲜美...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...适量、白糖 适量、生姜 适量,切片、大蒜 适量,切末、青蒜 适量,切段、食用油 适量。 步骤:1、将生花生仁洗净,放入锅中加水,加盐,焯水至熟透,捞出备用。2、在锅中烧热适量食用油,加入姜片爆炒至香味四溢。3、...……更多
4分钟搞定一大份香干肉丝,味道还不逊大厨,杭州这家老年食堂的“大厨”是机
...主阵地”,餐品制作全部在这里完成。最底下,是一排“调味料”区域,食用油、酱油、盐水、醋、糖水……在烹饪中所需用到的调料,这里都已经备妥。工作人员只需将配比好的菜品原料放进机器,再启动机器,炒菜机器人就...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊成片的猕猴桃林,一派生机勃勃。人民网记者 张俊摄入秋后不久,就到了猕猴桃成熟上市的时节
2024-10-03 09:45:00
龙迪和医生:内分泌肥胖的中医原因有哪些?
内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一,包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺
2024-10-03 02:09:00
贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日,国庆假期的安顺,处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市,以特色美食吸引着八方游客
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智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)本报记者 门杰伟《 人民日报 》( 2024年10月03日 第 02 版)“你瞅
2024-10-03 06:00:00
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
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54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
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晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
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提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
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饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
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长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
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