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...补充女性所需的营养，又能提高免疫力。第六道汤是橄榄雪梨排骨汤。橄榄具有润肺止咳、清热解毒的作用，能够缓解咳嗽和咽喉不适。雪梨则具有清热润肺、生津止渴的作用。将橄榄、雪梨和排骨一起炖煮，加入适量的调味料...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...头400克、五花肉150克、大葱1棵、姜片3片、花椒1/2茶匙、食盐4克、米酒2大勺、酱油1勺、白糖2勺、植物油适量、水适量做法：1、 芋头去皮切块；五花肉洗净切片；大葱洗净切段备用。2、热锅凉油放入葱姜爆香接着放入五花肉炒...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...鸭半只、老姜100克、米粉150克、十三香3克、菜籽油10ml、食盐、蚝油、鸡精、老抽、胡椒粉、味极鲜、白砂糖、高度白酒、葱花适量。
【粉蒸老姜鸭的做法】：第一步：首先将老鸭处理干净，老鸭里面的内脏一定要全部去除，...……更多
2023-11-20 15:47:00滋补,羊肉,牛肉,鸭肉,老鸭,老抽
...孩子的胃口。一、香菇炒油菜1、香菇放入清水中，加入食盐和淀粉，搅拌均匀浸泡十分钟，再清洗干净切成薄片。油菜用同样的方法清洗干净。2、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入香菇翻炒均匀，炒至断生后放入油菜翻...……更多
2024-04-26 11:29:00脾胃,道菜,食欲,胃口,建议,孩子
...【川味炸小酥肉】准备猪里脊、面粉、红薯淀粉、花椒、食盐、生姜、香葱、生抽、料酒、蚝油、啤酒、五香粉、菜籽油。1、炸小酥肉，猪肉可以选用带点肥肉的五花肉，也可以用纯瘦的里脊肉，根据自己的口味选择。我一般...……更多
2023-10-29 06:12:00面糊,混合,面糊,里脊,肉片,花椒
...少面皮也就越硬，要想面皮筋道，调面时可以加入一小匙食盐。2.然后再来腌制肉馅，包饺子的肉最好选用前腿肉和五花肉，这里的肉较嫩，而且是三分肥七分瘦，包饺子吃格外香！另外，要想饺子馅入味好吃，肉馅一定要先腌...……更多
2023-11-12 14:01:00鲜味,韭菜,白菜,萝卜,而是,营养
...疫力和抵抗力，让我们拥有健康的身心。苦瓜——“天然解毒王”苦瓜是一种常见的温性蔬菜，具有苦味和独特的口感。它含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙和锌等营养物质，有助于提高免疫力和促进新陈代谢。苦瓜中的活...……更多
2023-11-02 06:18:00车前草,苦瓜,解毒,天然,方面,作用
...菜，其实还有一种神奇的食材——白菜，它的功效远不止解毒、利尿和护肤这么简单。春白菜清热解毒，能帮助降低体内炎症反应，预防感冒和热性疾病，增强免疫力、养颜护肤、消脂减肥等功能，堪称春季的“健康宝藏”。下...……更多
2024-03-26 10:02:00韭菜,菠菜,解毒,白菜,粉条,身体
...爽肤水、面膜能养颜、抗菌；配制金银花冰糖饮、金银花雪梨饮内服，辅助治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。另外，日常代茶饮每次3至5g。敲黑板：花朵过敏人士慎用春花艳丽养眼、有益健康，但对花朵过敏者需慎食，并切忌...……更多
2024-04-06 08:57:00春花,秀色,时节,樱花,功效,玉兰
...圈。3.准备一个大碗，碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食盐、半勺鸡精、少许白糖、少许胡椒粉、少许玉米淀粉、一小碗清水，搅拌均匀。4.起锅烧油，油热下入姜、蒜、小米辣爆香，再下入包菜梗炒软。5.接着倒入包菜叶，翻...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...见了就会拿出袋子把它摘回家，晾干再泡水喝，不仅清热解毒，还疏散风热。春天宁可不吃肉，也别错过这朵花！金银花又称为“忍冬花”，是常见的草本植物，被称为“药铺小神仙”、“国宝一枝花”，它的药用价值在中医领...……更多
2024-04-13 10:19:00错过,方法,金银花,金银,盆中,化合物
...冬季，炖上一锅温暖的梨汤，好喝又滋润，暖心暖胃。
雪梨1个、冰糖适量、桂花适量、陈皮2g梨子去皮根据喜好切成合适的大小。锅中加入清水，放入冰糖和桂花。大火煮。煮开后转中火盖锅盖煮10分钟。把桂花香和颜色煮出...……更多
2023-11-30 15:43:00桂花,陈皮,滋补,寒冷,桂花,魏征
...姜，大葱，然后准备适量的豆瓣酱，老抽，生抽，料酒，食盐，蚝油，胡椒粉。我们先将这半只鸭给清洗干净，然后用刀将它切成小块放在盆中，然后在里面加入少量的啤酒和料酒，还有生抽，将它均匀的搅拌之后腌制十分钟，...……更多
2024-02-24 16:07:00啤酒鸭,啤酒,鸭肉,鸭肉,啤酒鸭,啤酒
...切断鱼肉。2、切好的鱼肉，放入碗中，加葱姜、料酒、食盐腌制10分钟。腌制好的鱼肉，摆放整齐在碟子中。3、给鱼肉点缀姜丝、切碎的辣椒，青豆等，摆出孔雀造型，上锅蒸8分钟。4、蒸熟的鳊鱼，淋入豆豉油，浇点热油激发...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...形片，再切一些蒜末备用。2、锅中加入清水烧开后加入食盐和适量食用油，再倒入西葫芦焯水一分钟左右，保持西葫芦清脆的口感，焯好水后捞出沥干水分。3、起锅烧油，加入蒜末，超出蒜末香味，接着加入胡萝卜，大火翻炒...……更多
2024-04-13 10:35:00窗户,想不到,心灵,西葫芦,菠菜,蒜末
...不来”，秋天记得多吃白色食物，除了芋头，还有山药、雪梨、莲藕、莲子等等，都很适合干燥的秋季，除此之外，还要提醒大家及时添加衣物，避免着凉引起身体不适，大家喜欢吃芋头吗？最喜欢芋头的哪种做法？ ……更多
2023-12-24 18:56:00碱性,免疫力,免疫,疲劳,食物,芋头
...有过记载说辣酱能够温中散寒、祛风行血以及消食和杀虫解毒等等功效的。经过科学研究发现，辣椒确实对消化系统有非常不错的作用，吃的话还能够促进食欲，加强胃的运动，降脂减肥，预防癌症等等作用，除此之外还有抗菌...……更多
2023-10-22 19:03:00杀虫,辣酱,解毒,功效,辣椒,准备
...多的水分，去膻效果也更好。接下来，加点生抽、老抽、食盐和胡椒粉，搅一搅备用。别忘了把大葱切碎，但别直接加到肉馅里，先放另一个盆里，加点香油拌一下，腌个五分钟。最后，把大葱和羊肉混合起来，再加点盐搅拌均...……更多
2024-04-11 11:31:00饺子,白菜,萝卜,家人,营养,饺子
...另外含钾较丰富的食物包括了海产品紫菜、海带，蔬菜类芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜及菌菇类等等。“两选”是指：1、选择合理烹调方式 相较于传统的油炸、糖醋等方式，清蒸、白灼、热烤，可减少盐和油脂的摄入。2、选择合...……更多
2024-02-06 01:21:00大年,健康,食物,选择,天门,荤菜
...一段新鲜的大葱2勺生抽1勺蚝油半勺纯白的食用砂糖适量食盐胡椒粉的香气适量一勺精细的淀粉炊具前奏：火热的锅一只炫彩的碗热气腾腾的炊具美妙的烹饪旋律：步骤1-油麦菜的舞蹈：将油麦菜洗净，切成段，然后轻盈地投入...……更多
2024-01-08 08:52:00油麦,蒜蓉,口感,香气,油麦,蒜蓉
...，放入盘中备用。再准备三个鸡蛋，打入碗中，加入一勺食盐，一勺胡椒粉去腥增香，一勺料酒，用筷子将蛋液搅匀备用锅中。起锅烧水，水开以后加入一勺食盐，下入木耳炒上两分钟，焯好后捞出控水备用。锅中加入食用油，...……更多
2023-10-25 11:40:00中之王,木耳,还是,木耳,切成,黑木
...老抽、蚝油各适量，白糖少许，芝麻油、食用油各适量，食盐、鸡精适量，淀粉水适量。第一步：我们要选择肉质饱满、肥厚的鲜香菇，确保清洗干净后，采用斜刀的方式将其切成片状，以便后续使用。同时，准备一些干香菇，...……更多
2024-04-12 12:22:00中皇,美味,营养,价值,香菇,油面筋
...方便面来进行代餐。方便面是垃圾食品？吃一袋方便面？解毒32天？吃多了会致癌，方便面到底能不能吃呢？方便面是用油炸出来的，在经过高温油炸的时候，有可能会产生一种物质叫做丙烯酰胺，而这个丙烯酰胺呢，在世界卫...……更多
2023-10-25 11:36:00方便面,致癌,解毒,方便面,西红,丙烯酰胺
本文转自：中国中医药报补肾固齿 活血解毒补肾固齿丸□ 尚学瑞 河南省辉县市中医院退休干部郭先生68岁，近日他来电说，这段时间他明显感觉牙不行了，牙齿松动、酸软，嚼食物吃力，看西医说是牙周炎。他问我有没有合适...……更多
2024-04-25 09:55:00解毒,牙齿,益气,精气,漏芦,紫河车
...够通过蜂蜜生姜胡萝卜饮辛温解表。适合风热咳嗽的罗汉雪梨饮：罗汉果一个，梨两个，冰糖少许。适用于出现咳嗽频繁、痰稠黄、口渴、咽喉肿痛等症状。 ……更多
2024-02-05 11:56:00流感,得了,流感,风寒,老人,症状
...萝卜靠边站，夏天这菜使劲吃！一暖胃，二健脾，三杀菌解毒，排出寒湿气，一身轻松“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
...碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效。春季气候多变，容易出现上火、口渴等症状，适量食用绿豆可以起到很好的保健作用。绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆糕等美食，口感清爽，非常适...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
凉拌三丝主料：粉丝、菠菜、鸡蛋调料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中，加入食盐腌制一段时间腌出水分。2、往肉馅中倒入葱花，再加入适量生抽、蚝油、老抽、胡椒面和食盐搅拌均匀，最后淋上食用油封锁住水分。包之前倒入挤干水分的西葫芦碎...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...，清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀，然后放入蒸碗中，上锅蒸二十五分钟。3、芋头蒸熟后，撒上葱花和小米辣，即可上桌。二、豆腐虾仁蒸蛋所需食材：鸡蛋、虾仁、玉子豆腐、食盐、料酒、食用...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
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卢世秀：主任医师， 北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
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夏天炎热，尤其是三伏天，气候热得像烤火，这时候身体出汗特别多，体内丢失的水分也更多，因此使脾胃消化功能变差。如果能常饮用一些生津止渴
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天冷了，多给孩子吃这菜，三两下出锅，软绵细腻，好吃又顶饱，多吃身体棒！儿子从小爱吃肉，天冷之后尤其是顿顿都喊着想吃肉。最近猪肉价格更是疯涨
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