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它比豌豆苗更嫩,比豆芽更柔软,一入口就让人感觉春天的气息
...得开心,身体也会更健康,对吧!这次尝试用豌豆芽、胡萝卜和豆干来做一道素炒,虽然没有肉,但营养依旧满满。简单搭配一下,维生素、膳食纤维、蛋白质和钙都齐全了。颜色清新,口感爽口解腻,家里人都特别喜欢。孩子...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...迈开你的腿。成功减掉20斤的人就是你!今天的菜肴有胡萝卜、豌豆和牛肉块。比喝牛奶和吃鸡蛋更好的补钙。孩子们经常吃它可以成长。让我们来看看!胡萝卜是一种常见的食物,含有丰富的营养成分,其中含有大量的胡萝卜...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...尝试制作这道美食,为家人带来健康美味的早餐。燕麦胡萝卜米糊燕麦胡萝卜米糊是一道简单易做、营养丰富的早餐食品,燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质,胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,搭配在一起不仅味道香甜,而且有助...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,天冷了萝卜大上市,价格便宜,几毛钱一斤,营养非常丰富,还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了,建议大家经...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝!...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑。深秋时节,秋冬季节交替,气温开始转冷,北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的,那就是:白萝卜。白萝卜...……更多
别点外卖了!这样做吃得营养又放心,网友:好羡慕,你家娃真幸福
...!照烧鸡腿饭食材清单:新鲜鸡腿4个,西兰花200克,胡萝卜100克,生姜若干片,沙姜粒10克,胡椒粉3克,料酒10毫升,生抽20毫升,蚝油10毫升,老抽5毫升,白砂糖5克,蜂蜜20毫升,玉米淀粉5克,清水2汤匙,盐少许,橄榄油适...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...缺乏维生素A,视力就会出现问题,甚至有夜盲症。而胡萝卜素是主要的维生素A的源物质,是一种最常见的维生素A补充剂,被人体消化吸收后可在人体内可转化为维生素A。而胡萝卜就富含胡萝卜素,经常吃它提高视力、缓解眼...……更多
农村遍地可见三叶草,其实根下长着“水晶萝卜”,没吃过太可惜了
农村遍地可见三叶草,根下长着“水晶萝卜”,没吃过好可惜!三叶草,估计农村长大的孩子再熟悉不过了。因此小时候,农村这种三叶草可谓是遍地可见,而当时最喜欢做的一件事就是在三野草中寻找四叶草。因为根据西方...……更多
叶黄素是一种重要的营养素,对眼睛健康有着重要的保护作用
...的做法,将苋菜与大蒜搭配烹饪,既健康又美味。3、胡萝卜胡萝卜是一个常见的根茎类蔬菜,含有丰富的叶黄素和β-胡萝卜素。这些营养物质有助于保护眼睛免受紫外线伤害,减少晶状体和视网膜的氧化损伤。凉拌三丝是一道...……更多
...沈阳市儿童医院中医科主任兰颖介绍,可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加清水煮沸,用小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。据新华社...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...的话就多吃几个。 二、山药——醋溜山药准备山药、胡萝卜、香葱、木耳、香醋、食盐、鸡精、食用油。1、山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。木耳提前用水泡2个小时,泡发后洗干净。香葱切葱花。烧一锅开水,放入木...……更多
不吃肉,也要让孩子吃它,清热排毒,一口一个太好吃了
...粉500克、西葫芦2个、鸡蛋3颗、虾皮一把、香菇7-8朵、胡萝卜1根、小葱适量、姜末适量、食盐适量、食用油、鸡精、香油、蚝油各适量制作步骤:第一步:和面将500克面粉倒入盆中,加入3克食盐,搅拌均匀。慢慢加入260毫升温...……更多
萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民
入冬了,又到了吃萝卜的季节。萝卜是一种非常便宜的蔬菜,与大白菜相比,价格更加亲民。它可以用来炖肉、炖汤,既美味又经济实惠,可以让我们整个冬天都不用为吃的东西发愁。然而,虽然萝卜有很好的耐放性,但是容...……更多
小孩有气喘该咋办,知道这些危害后家长都更加注意了
...梨。其中梨去核后,将所有材料放入锅里蒸即可。4、白萝卜陈皮汤)白萝卜适量,洗净切片后放入锅中,加入适量白胡椒、生姜、陈皮加水煮开后,最后加入适量冰糖煮开即可。5、罗汉果茶:准备适量罗汉果清洗干净后放入锅中...……更多
...创新的迅速推进,我们也应清晰地认识到其中蕴含的安全隐患与监管挑战,确保创新与监管并行,共同推动无人驾驶行业的健康发展。无人驾驶网约车在带来便捷与高效的同时,也暴露出不容忽视的安全隐患。首先,技术成熟度...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...南瓜的含水量低于普通南瓜,但能量、淀粉含量、钾、胡萝卜素等主要营养素的含量都明显高于普通南瓜。其中对眼睛非常重要营养素——胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素含量超高;尤其是叶黄素 + 玉米黄素,栗面南瓜在瓜果类里...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅提供了维生素和矿物质,还能为孩子们的早晨提供持久的能量。主要食材:小麦面粉、胡萝卜、土豆、青菜具体做法:将小麦面粉加水和成面团,...……更多
...理状态呢?相关专家给出了解释。小小坏习惯 暗藏健康隐患据媒体报道,湖北武汉的13岁男孩小宇嗜好啃手指。本月初,其右手食指突然肿胀得像个“红萝卜头”,疼痛难忍高烧不退。医生诊断,这是口腔致病菌侵入手指内部引...……更多
微胖女孩夏日必备“萝卜裙”,简单又大方
...女孩该如何穿?今天小编就教大家一招,夏日必备一条“萝卜裙”,让你穿出高级感。穿衣服就要根据自己的实际情况来选择,如果是身材匀称,下身修长的女孩子我会建议她穿紧身裤,这样能凸显自己的大长腿,但如果微胖型...……更多
炸丸子里的年味
...寒冷阴沉,不想出去买菜,到厨房里转一圈,见有两个胡萝卜,两根葱,一把蒜苗,突然灵机一动,有了主意,可以炸丸子吃呀。我在脑海里搜索妈妈讲给我的炸丸子的经验,揉几个馒头到丸子的面糊里,这样炸出来的丸子外面...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...钟左右,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、萝卜酿肉所需食材:白萝卜、肉馅、香菇、鸡蛋。做法步骤:1、白萝卜清洗干净切片,放入开水中煮4分钟左右,至萝卜变软,捞出控水后放置一旁备用。2、肉馅中加入姜...……更多
一清热解暑,二清肺利咽,三润肠通便,不懂吃真可惜
...爱生活的晓峰。今天早晨逛早市看到一位农村老奶奶在卖萝卜缨子,都是捆好的,一捆一捆的,大约一捆3斤,老奶奶说3元一捆、随便挑!萝卜缨可是好东西,每次遇到我都会买,这次我也是毫不犹豫地就买了一捆,打算回家用...……更多
乐学闯关龙行龘龘,爱都小学一年级期末大闯关
...是数学学习最大的乐趣吗! 心有所“向”“小兔子在找萝卜,快看看,怎样走才能找到更多的萝卜?”“你太棒了,用前后、左右、上下这样的词让小兔子清楚地按照路线找到了萝卜。”“耶!我帮小兔子找到了4个萝卜!”“...……更多
提醒家长:常给孩子吃3种颜色“护眼菜”,营养丰富,缓解眼疲劳
...更健康!一、说到黄色的食物,那可就不得不提咱们的胡萝卜啦!黄色的食物里,胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素这些好东西可不少,对眼睛发育超级有帮助的。而且啊,它们还能预防眼睛干涩,保护视力。你说好不好?这些营养...……更多
...池江镇池江中心小学红色劳动教育基地迎来丰收,白菜、萝卜等蔬菜散发着清香,40余名师生走出教室,拿着铲子、提着篮子,让“劳动课”生动地在田间地头进行。“先松一松旁边的土,然后抓着萝卜的底部,用力往上拔。”...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
初冬是胡萝卜新鲜上市的季节,市场上到处都有成堆卖胡萝卜的摊位,今年胡萝卜的价格可便宜了,5毛钱一斤,胡萝卜,作为一种常见的蔬菜,被广大人们所喜爱。它不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素和营养物质,对身体...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...其全面健康成长。警惕!孩子的“快餐陷阱”:即食汤的隐患 在冬季,家长们常常为了方便,会选择给孩子准备商业即食汤。这些汤品看似方便快捷,却隐藏着对孩子脾胃健康的潜在威胁。盐分和调料:隐藏的健康杀手高盐和...……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...个季节也给我们带来了丰富多样的时令食材,其中包括胡萝卜和儿菜等美味的食材。今天,我将介绍一道应对寒冷冬天的佳肴——胡萝卜儿菜炒肉片。这道菜色彩艳丽,味道美味,无论是大人还是孩子都会喜欢。错过了这道美味...……更多
春末,少给孩子吃炸货,这5道菜,不仅想下饭,而且营养
...子健康饮食的好选择。材料:牛肉块500克、土豆3个、胡萝卜1根、洋葱1个、生姜1块、大蒜4瓣、料酒2汤匙、生抽2汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、食用油适量、清水适量、青葱(装饰用)适量步骤:1.准备食材:牛肉切块,用清水...……更多
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花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
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头发是人体的一部分,它不仅仅是保护头皮的屏障,也是人们表面特征的重要组成部分。头发的成长周期分为成长时间、退化期和休止期三个阶段
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上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?
众所周知,人体代谢系统的重要功用“大小便”对保护身体健康至关重要。它能够有效地排出体内的废物和废物,避免有害物质在体内循环
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