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“赵大爷，我都跟您强调很多次了，咱们别自己私自停药行吗？”赵大爷也是医院的“常客”了，但无论来几次，问题都是一个——血脂偏高。作为大爷的主治医生我也十分不解，怎么就是不听劝呢？今年年初，赵大爷因高血...……更多
2024-09-26 21:21:00阿托,降血脂,疗程,答案,医生,医生
...，就比如小周爷爷这次吃生蒜，是有一定的科学依据的，大蒜是种很好的\"药材\"。大蒜为什么被称为\"药材\"？它有什么营养价值？有专家针对大蒜进行过专门的研究，证明了打算中含有非常独特的营养价值，这些东西别的蔬菜...……更多
2023-04-15 20:33:00血压,一文,有高,高血脂,血脂,调节
...发现自己的血糖有些偏高，医生建议她少吃一些升糖快的食物，多吃一些降糖的食物，过一段时间再来复查。于是，李阿姨就在网上搜索了一下，发现燕麦是降糖的食物中排名第一的。她马上去超市买了几袋麦片，每天早晚用开...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
...药物和柚子的相互作用引起的。他汀类药物是一种常用的降血脂药物，它可以抑制胆固醇的合成，从而降低血液中的低密度脂蛋白（LDL），预防动脉粥样硬化和心血管疾病。但是，他汀类药物也有一些不良反应，其中最严重的就...……更多
2024-03-16 13:44:00柚子,食物,医生,药物,柚子,脂蛋白
...食，营养均衡，多食用新鲜蔬菜、水果等。划重点04科学降血脂记住这3点1每周至少运动3次每周进行150分钟以上的中等强度运动，比如慢跑、健走、游泳、骑自行车等，每次运动时间最好持续30分钟。注意，患有动脉粥样硬化性...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...炎和降低血脂的功效。尤其是海带中的不饱和脂肪酸，其降血脂功效十分突出；降血脂功能最突出的是海带中的多糖成分。除了降低血脂外，常吃海带还能够补充身体必须的微量元素，对健康较为有利，日常可以多食用海带。3....……更多
2024-08-12 12:19:00清道夫,血管,食物,健康,血管,海带
...症状可能与她长期服用的三七粉和丹参有关。科学建议，降血脂需要科学使用降脂药物，并保持健康的生活方式，不能单纯依赖保健药物。虽然三七和丹参都被认为具有活血散淤的功效，但长期食用是否真的有助于通血管，仍需...……更多
2024-05-03 06:59:00丹参,清道夫,血管,丹参,血管,七中
...病，因此需要保证运动量充足。3.戒烟戒酒高血脂的人在降血脂的同时，还要绝对戒烟戒酒。烟中的尼古丁在进入人体之后，会刺激血管收缩，造成血压升高，还可能诱发心绞痛，再加上血脂升高，会令患者处于十分危险的境地...……更多
2024-10-23 18:40:00补品,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,血管
...年男士焦虑地问我：“医生，我每天都吃山楂，听说它能降血脂，是真的吗?”这让我意识到，关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实，山楂虽然有它的好处，但将它奉为降血脂的灵丹妙药，实在是一种过于简化...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...水
多喝水也是一种方法，在喝水的时候可以多泡一些对降血脂有用的茶叶果实像绿茶，山楂都是含有较高茶多酚和氨茶素这些物质能够促进胃酸分泌，保护肠道，恢复血管弹性，降低血管中血脂含量。甘油三酯高的危害有哪些...……更多
2024-11-02 09:20:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...真有！低聚果糖的主要食物来源包括黑麦、大麦、洋葱、大蒜、洋姜、香蕉等。其中洋姜、洋葱粉含量最高，其次为大葱、小麦胚芽、大蒜等。常见食物中低聚果糖的含量不是所有带“糖”的都不健康，理智看待即可，低聚果糖...……更多
2024-12-11 08:14:00果糖,肠道,糖醇,杆菌,蔗糖,摄入量
...。4.植物油血脂高的其中一个原因是脂类摄入过多。想要降血脂，日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入，植物油为主，可以吃适当的新鲜的水果，蔬菜。且植物油中含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，尤以芝...……更多
2023-10-13 15:07:00降血脂,猪油,植物油,肝脏,植物,饮食
...大蒜中的主要有效成分是大蒜素，它具有抗菌、降血压、降血脂、抗血栓、抗氧化等多种作用。但是新鲜的大蒜中并不含有大蒜素，只含有产生大蒜素所必需的蒜氨酸和蒜氨酸酶。这两种物质在受到外力作用后相互接触，才能产...……更多
2024-05-30 14:26:00致癌,大蒜,答案,丙烯酰胺,大蒜,丙烯
...“蹭蹭降”1.牛奶牛奶能够有效的抑制胆固醇的合成，对降血脂是有帮助的，除此以外牛奶中含有丰富的矿物质，比如钙铁同心等。早餐时搭配牛奶不仅有助于稳定血脂，更可以帮助缓解疲劳，提高人体的免疫力，从而增强体内...……更多
2024-06-28 12:00:00晨起,血脂,早餐,黄金,血脂,维生素
...血脂高的问题，甚至会呈现心脑供血缺乏等。
如何科学降血脂？日常生活做好5件小事，让血脂早点降下来1.合理饮食春季饮食调整关于操控血脂具有重要意义。应选择富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果和橄榄油，这...……更多
2024-05-24 16:34:00个部,高血脂症,位能,高血脂,父母,身体
...点猪皮，稳定体内数值，虽然猪皮能够降血压，降血糖，降血脂。但猪皮毕竟是一种食物，不能替代药物，确诊三高疾病的患者，还是要根据医生的指导和建议按时服药，以免病情恶化。猪肉的功效1、滋阴润燥猪肉性味甘凉，...……更多
2023-02-16 15:04:00好处,东西,猪肉,猪皮,脖子,胆固醇
...的营养元素，让身体健康指数得到提升，而且还有明显的降血脂功效。由此可见，高血脂患者是可以吃鸡蛋的，只要不一次性吃太多便可。1、高脂肪和高胆固醇食物生活中这类食物有很多，比如说猪肝、巧克力、油炸食物等，...……更多
2024-09-24 19:34:00高血脂,患者,鸡蛋,食物,高血脂,高糖
血脂主要是指机体血液中胆固醇和甘油三酯的水平，可反映人体的脂质代谢状况，对机体各个系统尤其是心血管系统具有重要的影响。当机体血脂水平增加时，可造成动脉粥样硬化，引发心血管疾病，可对人体特别是老年人的...……更多
2024-09-14 19:05:00降血脂,血脂,机体,水平,心血管,心血
...生活习惯改变带来的结果呢？一、洋葱的神奇力量真的能降血脂吗？洋葱，这一厨房中的常见食材，近年来在健康养生圈中颇受关注，尤其是它被认为具有降低血脂的神奇功效。但吃洋葱真的能让血脂降低吗？洋葱中确实含有一...……更多
2024-05-15 10:45:00洋葱,血脂,状况,男子,半年,血脂
...，同时也会增加脑梗的风险。4、刺激性食物：如辣椒、大蒜、咖啡等，这些食物会刺激血管收缩，增加脑梗的风险。
5、动物内脏：如肝、肾、心等，这些食物中含有大量的胆固醇和脂肪，会增加脑梗的风险。6、肥肉：其中油...……更多
2023-10-30 10:57:00肥肉,榜首,源头,脑梗塞,脑血,食物
...血脂水平，并及时进行检测和管理。
误区九：洗血可以降血脂近年来，关于一种所谓的血滤设备能够清除血中高血脂的说法在某些媒体和网络上广为流传，通常称为“洗血”，人们希望可以通过这种方法简单地、快速地获得正...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
大蒜是一种常见的蔬菜，也是一种使用率比较高的调味品，有些人特别喜欢吃，几乎每天都会吃几瓣，有些人则因为害怕吃了之后口气重，影响正常的社交，从而远离这种食物，其实在身体健康的情况下，吃大蒜对身体有许多...……更多
2023-03-06 20:42:00大蒜,建议,大蒜,患者,刺激性,物质
...。在医生的指导下，李华开始服药，并且还开始研究网上降血脂、软化血管的方法。他按照自己的方式进行尝试，坚持了一段时间后，确实瘦了不少。这让他觉得自己的血脂水平也随之下降了，于是他便长期坚持了下来，一共坚...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
...二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。当然了，除了饮食调理，平时也要养成良好的生活习惯，多多运动，作息也要规律，这样才能更健康！以上图片均来自网络，如有侵权麻烦联系...……更多
2024-07-01 11:19:00血脂,信号,皮肤,血脂,血管,皮肤
...地氧化血管，降低患者血液的黏稠度，有一定的降血压、降血脂的作用，除此之外，多吃洋葱还有很好的抗癌、降低胆固醇、改善动脉粥样硬化的作用，这类患者可以将洋葱作为配菜，添加到平时的饮食中，长期食用会对身体有...……更多
2023-05-29 08:20:00甘油三酯,甘油,因素,有关,甘油三酯,甘油
...如心肌梗死、动脉粥样硬化、中风等。那么怎样饮食才能降血脂？1、降低饱和脂肪、反式脂肪酸以及胆固醇的摄入饱和脂肪和反式脂肪酸会影响胆固醇的水平，对改善血脂不利，下面点到的食物，尽量少吃，比如各种肥肉，黄...……更多
2023-02-17 15:17:00降血脂,饮食,原则,脂肪,血脂,控制
...存有密度低蛋白胆固醇上升，优选的降血压药品为他汀类降血脂药，象征性药品有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。相对来说，这二种种类的他汀类药物针对减少密度低蛋白胆固醇功效十分的明显。假如单纯性服食以上随意一种降血...……更多
2023-05-22 10:35:00脂蛋白,密度,密度,降血脂,蛋白,胆固醇
...少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外，高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和豆制品，少吃甜食、饮料等高糖食物，同时尽量避免一切肥肉、动物内脏和动物油等，还应...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...到机体运作。生活中有些人轻断食比较极端，会刻意控制食物的摄入量，比如不吃脂肪，只吃粗纤维。轻断食只是将进食时间进行控制，通过对进食时间的调整，控制总摄入量，从而达到养生目的。
而对于三餐该吃什么不该吃...……更多
2024-05-24 21:09:00样儿,血糖,大妈,血脂,血糖,糖尿
...水平一直控制得不理想。不过，根据最新报道称，现在有降血脂疫苗已经上市，一年打两针就行，那降脂疫苗是否真的有这么神奇呢？其实，所谓的“降脂疫苗”都是针对PCSK9（前蛋白转化酶枯草酸溶菌素kexin9型）抑制剂，事实...……更多
2023-10-21 06:06:00饮食,高血脂,血脂,误区,血脂,胆固醇
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本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）冬日时节，气温持续下降
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