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用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢
...2、包入馅料后对折封好口。蒸饺子:1、将所有饺子放入蒸锅,大火烧开后蒸约10分钟;2.蒸好的饺子晶莹剔透,稍微冷却后不粘手,外皮筋道,馅料搭配卷心菜的丰富滋味,味道开胃,非常美味。阿胡的烹饪窍门:即使是简单的...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...可,这样放半年都不会坏。食用时拿出来,可以直接放进蒸锅里蒸熟,或是切成片炒着吃。不建议把香肠蒸熟后冷冻!因为香肠蒸熟后,表面的一层天然油脂保护膜就没有了,在保存的时候很容易吸收冰箱里的气味,细菌也容易...……更多
炒荷兰豆,直接下锅是大错,多做重要1道,脆嫩翠绿,营养不流失
...兰豆更加脆嫩,保持营养成分不流失。3、巧炒荷兰豆在炒锅中倒入适量油,先爆香大蒜,让香气四溢。接着放入切好的香肠或腊肠,小火煸炒至半透明。然后加入焯水处理好的荷兰豆,改用中大火快速翻炒,控制时间在1分钟左...……更多
吃莲藕不如吃“毛艿”,现在正当季,营养极高,润肺健脾
...蒸笼,将调好味道的毛艿放入蒸笼中,然后把蒸笼放入到蒸锅中,大火将毛艿蒸20分钟即可起锅。毛艿不建议用高压锅压,会将毛艿压烂的。 第四步:将蒸好的毛艿端出来,然后撒上少许葱花,接着淋上一勺滚沸的热油即可起...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...,取适量团成丸子,丸子上边放一个花生米,将丸子放入蒸锅,蒸熟,蘸蒜泥食用。二、滋阴润燥的食物秋季气候干燥,吃滋阴润燥的食物也很重要。西红柿、百合、莲藕和银耳都是很好的选择。西红柿富含维生素C,有助于滋...……更多
这三种豆类食物,无论是做粥还是炖汤,都是中老年人的最爱
...相关做法:1、先把红豆浸泡一夜,然后起锅烧水,放到蒸锅上蒸熟,这个过程差不多要二十分钟,或者看红豆可以轻松捏扁捏碎,就是可以了。2、把红豆倒入一个大盆中,再倒入40克白糖、30克糯米粉、20克面粉,将其搅拌均匀...……更多
苹果和它一起泡,是天然“刮油冠军”,每天喝一碗,口不臭了
...法如下:首先,把苹果和生姜切小块和小丁,放入砂锅或蒸锅里(别用铁锅哦,不然煮出来的东西会有铁锈味)。然后,加足够的纯净水和一些红糖,大火煮沸后转小火,熬10分钟左右。接着,加一小把枸杞,再熬2分钟,关火取...……更多
“春困秋乏”,建议少吃“发物”,多吃4样,精神头足,清爽度春
...;3、青椒、胡萝卜洗洗干净,切成丝; 4、先把土豆丝放在蒸锅里面蒸熟,蒸上6到8分钟的样子,取出;5、锅内倒油,放入蒜末炒制,加上青椒丝和胡萝卜丝炒制,炒到青椒和胡萝卜断生,加少许的盐调味,再把蒸好的土豆丝也一...……更多
蔓越莓麻薯奶糕,软糯细腻,酸甜交融,美味无法抗拒!
...的大舞台上演奏着和谐的旋律。然后,将这份混合物放入蒸锅中,蒸煮15分钟,如同音符在蒸汽的吟唱中逐渐升腾。当麻薯的香气弥漫开来,这旋律也达到了高潮。 将蒸好的麻薯面团取出,仿佛是从音符中释放出来的灵感,揉...……更多
它是蔬菜也是药,对心血管特别好,还能提高免疫力,不懂吃太可惜
...排骨里倒入虫草花,再加入姜片,再倒入1000克的开水,蒸锅水开之后,转中火,蒸80分钟。蒸好之后再加入适量的盐和味精进行调味,就可以出锅了。绝对是营养又鲜香哦! ……更多
教您在家轻松做花卷,馒头松软、好看又好吃,看一遍就会做
...置笼屉之上,等待半小时的“苏醒”时光,随后再被送入蒸锅,迎接它们的将是香气四溢的绽放。 请遵循以下步骤进行操作:首先,确保将食材放入冷水中;然后,待水加热至沸腾后,转为大火并持续蒸煮约半小时,直至食材...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...穿了。2、在雪梨中间放上枸杞、冰糖,装入一个碗中。蒸锅加水烧开,放入雪梨蒸半个小时,就可以出锅了,吃起来很香甜,特别滋润。二、莲藕(润肺去燥、益血生肌)推荐做法:【糯米藕】准备莲藕、糯米、红糖、红枣。1...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...大蒜切蒜片,辣椒切片,备用。(2)加入适量食用油的炒锅,热油后倒入蒜片快速炒香,再加入辣椒,炒至辣椒变断生。(3)将切好的猪肺倒入锅中,加入生抽、蚝油、香醋和白糖,翻炒均匀。3.味道特点:辣炒猪肺香辣嫩爽...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...均匀后关火。3、把炒好的蒜蓉酱浇在西蓝花、粉丝上,蒸锅加水烧开,放入粉丝西蓝花,大火蒸10分钟,出锅后撒上小米椒即可。 四、包菜——腊肠手撕包菜准备腊肠、包菜、蒜瓣、红辣椒、生姜、生抽、食盐、食用油。1、腊...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...,加入适量热水没过鸽子,加入姜片、枸杞和一勺料酒。蒸锅加水烧开,放入鸽子用小火蒸1个半小时,最后加入适量盐调味,即可出锅,汤鲜美,肉紧致,滋补好汤。 三、柠香烤乳鸽准备鸽子、柠檬、胡萝卜、甜椒、洋葱、香...……更多
多吃泥鳅不仅能祛湿,补血,还能促进消化,简直是冬季养生的首选
...段,鸡蛋打散。把泥鳅和鸡蛋液混合,加盐、料酒调味。蒸锅水开后,蒸盘进去,中火蒸15分钟。出锅撒上葱花、香油。这道蒸蛋,嫩滑鲜香,营养又健康。生活小贴士:泥鳅不仅味道鲜美,还富含蛋白质、不饱和脂肪酸等,常...……更多
入夏前多吃祛湿食物,建议多吃5种“祛湿菜”,豆芽竟排最后
...长的小段,铁棍山药比较适合;3、把山药段放进盘中,入蒸锅蒸熟。然后把锅里倒入适量的清水,放上几颗话梅和适量的糖煮制,煮到锅里的水变甜,糖水也稍微浓稠一点,然后把糖汁淋在山药上面;三、苦瓜所需食材:苦瓜,调...……更多
5月最值得吃的野菜,香椿荠菜靠边站,菜营养丰富惊艳你的味蕾
...汤菜会松散好吃,不会粘连。 最后,将铺好打湿笼布的蒸锅大火烧开,把山面汤菜放入蒸屉中摊平,继续蒸8分钟左右。同时,我们可以准备蘸汁:将大蒜捣成蒜泥,加入生抽、香醋和香油,搅拌均匀即可。时间到后,迅速打开...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...丸子表面均匀裹上一些糯米。5.蒸制:将糯米丸子摆放在蒸锅中,大火蒸20分钟,直至丸子熟烂。蒸的过程中,糯米逐渐变得晶莹剔透,莲藕的清香也在蒸汽中弥漫开来。取出蒸好的糯米莲藕丸子,轻轻摆放在盘中,再撒上适量...……更多
不管有钱没钱,建议多吃这5样,提高免疫力,补足营养
...段塞到鱼肚子里,这样味道就更棒了!3、咱得准备一个蒸锅,往里加点水,放个蒸架上去,然后把鳕鱼搁在蒸架上头。就这么简单,搞定!大火蒸上大概8到10分钟的样子,看到鳕鱼变得白白嫩嫩的,肉质也松软了,就可以用筷...……更多
胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
...泡在清水中,半个小时,将南瓜切成薄片,将南瓜片放入蒸锅中,15分钟的蒸煮,让南瓜变得软烂,轻轻一压,便能成泥。2、砂锅一次性加入足够的清水,待水开后,将浸泡好的小米轻轻倒入。小米在锅中慢慢熬煮,变得越来越...……更多
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
...上面均匀扎一些小孔排气。4、上面工序都准备好后放入蒸锅中,开大火烧开后再转中火蒸15分钟即可;蒸好的鸡蛋羹晾凉后取出,切成自己喜欢的形状,我是像切蛋糕一样分成了8份,这样切成小块可以方便用筷子夹,然后倒入...……更多
为啥老年人旅游购物 容易上当?
...人在乎一个团里,总有人花了上万元买了乳胶垫、首饰和炒锅……套路5:讲一个感人肺腑的故事。“年少不懂某某某,听懂已是曲中人”。老人家内心柔软,泪点普遍很低,不少骗子也开始研究如何打共情牌。今年父母在香港...……更多
美食与爱的故事
...们就要去后台准备演出。爸爸妈妈提前把做好的饭菜放在蒸锅里面,我跟姐姐两个人就得自己生火热饭。夜里会迷迷糊糊听到爸爸妈妈回来了,第二天一早又会看到桌子上留的零钱和纸条,让我们自己去买早餐。那个时候,我的...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...上葱姜丝,腌制15分钟左右。(3)蒸鱼:将腌制好的鱼放入蒸锅中,加入适量的清水,大火蒸10-12分钟(时间根据鱼的大小而定),至鱼肉变白即可。(4)出锅:蒸好后,将蒸锅取出,将蒸鱼上的姜丝和葱丝清理干净,再撒上一些切...……更多
梅干菜怎么做才特别香!手把手教您做梅干菜,香到邻居都来敲门!
...个小秘籍要告诉您,那就是蒸制。把晒干的梅干菜坯放在蒸锅里蒸个3到4小时,这样不仅能让梅干菜更加柔软,还能让它的香味更加浓郁。蒸完后,趁热拌上一些茶油或其他植物油,再稍微晒一下,梅干菜就制作完成了。此时,...……更多
才知道,腌腊鱼不能直接抹盐,要想鱼不变臭,这3个关键点不能少
...常150克就能符合大多数人的口味。4、把食盐倒入干净的炒锅里,加入适量花椒、八角,八角需要弄碎,开小火不停地翻炒,炒出花椒和八角的香味,等到食盐的颜色发黄后就可以关火盛出了,把香料盐晾凉。5、把香料盐均匀地...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
...方式制作食用。蒸煮时可以将南瓜切成小块或者片状放进蒸锅中蒸熟;烤制时可以将南瓜去皮去籽切成小块放进烤盘中烤制。不同的制作方式也可以满足不同的需求。4、不要丢弃南瓜籽南瓜籽也是一种营养丰富的食品,可以食...……更多
蒸鸡蛋羹,万万不要加水就蒸!多加3个步骤,蛋羹内外都很嫩滑
...盘子盖起来,方便透气,不然水蒸气滴落到盘子里。6、蒸锅加水烧开,放入鸡蛋液,用中火蒸10分钟。蒸鸡蛋羹不能用大火和小火,会失去很多水分,让鸡蛋羹变得很老,用中火蒸能锁住水分,熟得也快。 7、取出蒸好的鸡蛋羹...……更多
白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃
...实的小丸子,大小随意,但要均匀。 4、锅中倒入冷水,蒸锅垫上屉布,整齐摆入萝卜肉丸子,盖上锅盖,大火蒸15分钟就熟了。5、关火后不用焖,打开锅盖,鲜香味扑鼻,闻着就流口水了,装盘盛出,这样做的丸子个个都不散...……更多
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指甲上“月牙”变小,身体出问题了?
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