- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
苹果和它一起泡，是天然“刮油冠军”，每天喝一碗，口不臭了
听说过苹果和某物一起泡是天然的“刮油神器”吗？每天来一碗，口气清新，连大肚腩都悄悄消失了！嗨，我是傻姐美食，随着天气越来越热，露肉的季节又快来啦。我知道你们中有很多帅哥美女都在努力减肥。
但面对夜市上那些诱人的小吃和炸串，真的能不心动吗？说实话，我这个小编也经常抵挡不住美食的诱惑。但减肥后反弹是个大问题。不过，有了这个天然的“刮油冠军”，或许减肥之路会变得更轻松哦！
嘴馋的时候，大家总容易被各种酵素梅子和减肥产品吸引。但这些减肥产品其实挺危险的，轻的可能会让身体不舒服，重的甚至可能威胁生命。之前就有新闻说有人因为吃了某些减肥产品而去世了，这应该也听说过吧。所以，减肥还是要选健康的方法哦。
老话确实说过，“减肥得靠自律，别图一时之快，不然伤心又伤身。”我们经常吃的那些炸鸡、汉堡、铁板鱿鱼，还有高糖食物，吃多了不仅让胃难受，还容易长膘，特别是肚子上的肉。今天，小编给大家分享几种食材，搭配起来就能帮你清肠刮油，口气也清新了，大肚腩也会慢慢消失。赶紧来看看吧，让你健康又轻松地减肥！
第一种：【苹果生姜白醋汁】
准备做饭啦！先来看看需要哪些食材吧：富士苹果、生姜和白醋，这些都准备好了吗？
这样弄富士苹果：富士苹果真是好吃，生吃煮罐头都行。先把苹果用盐水泡泡，再用水冲洗干净。然后用刮皮器削皮，去掉果核，切成小块放到密封碗里就行了。这样弄出来的富士苹果，口感肯定超棒！
生姜一小块，去皮切碎，和白醋一起放进碗里，白醋要盖过生姜。然后盖上密封盖，放进冰箱冰一晚。第二天拿出来，早晚喝一杯，味道很清爽，还能清肠刮油。这样坚持下来，腰肢会越来越细，连“游泳圈”都不见了。
第二种：【苹果红糖生姜汁】
准备这些材料：红糖块、苹果和生姜。
简单做法如下：首先，把苹果和生姜切小块和小丁，放入砂锅或蒸锅里（别用铁锅哦，不然煮出来的东西会有铁锈味）。然后，加足够的纯净水和一些红糖，大火煮沸后转小火，熬10分钟左右。接着，加一小把枸杞，再熬2分钟，关火取出。最后，放到保鲜罐里冷藏，想喝就喝，超方便！
暖心提醒：如果你的肠胃比较敏感，千万别直接从冰箱里拿出来就吃，不然拉肚子可就难受了。其实，你只需要在碗里加点热水，稍微调一下温度，这样喝起来就不冷了，还能保护你的肠胃。简单又实用，试试吧！
苹果里有很多果胶、维生素和膳食纤维，跟这三种食材一起煮水喝，每天早晚一杯，既可以帮你排毒、美容，还可以清理肠道、减少油脂。这就是今天的“刮油冠军”分享啦。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-04-12 14:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
