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黄瓜茄子靠边站,多吃它!清热去火促消化,好吃不贵
...团,可以防止粘手,依次团好后放入盘中备用。4.取一个蒸锅加入凉水,然后放上蒸屉中,蒸屉中再铺上一块打湿的笼布,防止粘连。将锅中的水烧开以后,再把豆角窝窝头摆到锅中开始蒸。 5.然后我们来做个鸡蛋蒜泥:取稍微...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...匀,腌制20分钟。。2.将腌制好的鲈鱼摆入蒸盘中,放在蒸锅中,大火蒸8分钟后,取出,倒掉蒸出的汤汁。3.撒上姜丝、葱丝、青椒丝,浇热油激发出香味,淋上蒸鱼豉油即可。推荐食谱三:【红烧鲫鱼】准备食材:鲫鱼、面粉...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
...入适量开水没过鸽子,加入姜片、枸杞,倒入少量料酒。蒸锅加水烧开,放入鸽子蒸1个小时,出锅后根据口味加入少许盐即可食用。四、烤乳鸽准备乳鸽、柠檬片、蜂蜜、黄酒、葱姜、生抽、老抽、黑胡椒粉、白糖、食盐、食...……更多
哈工程:多彩跨年活动温暖异乡学子
...进行,许多学生闻讯而来。大家各自调肉馅、包饺子、放蒸锅,一个个圆滚滚白胖胖的饺子就挤满了餐桌。大家其乐融融,笑脸洋溢,争先恐后地享用自己亲手创造的美味,现场充满了饺子的香味,也洋溢着新年的快乐。在启航...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...遍,捞出来控水待用,肉丝放葱姜、生抽和植物油拌匀,炒锅里加植物油烧热,倒入肉丝、鸡蛋炒变色铲出。2、锅里倒入绿豆芽,加少许醋,大火爆炒至断生,倒入韭菜和切成丝的木耳翻炒,倒入粉条,淋上酱油拌匀,再和其...……更多
这种树叶很常见,很多人却不认识,7月遇到了多囤些,蒸肉特香
...的盘子里,有些蒸出来的肉汁儿。咱们把这些汁儿都倒进炒锅里,再加点蚝油进去,等烧开了之后,再添点儿水淀粉进去,拿铲子搅和搅和,等它又烧开了,就可以淋到那猪肉条儿上了。就这么简单,一道道香喷喷的蒸肉就做好...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
...,放入2块排骨,将菜馅包起来,垫上一张玉米皮,放入蒸锅内,盖上锅盖,醒发15分钟,开大火蒸,上蒸汽后,蒸20分钟,然后关火,焖2分钟后,打开锅盖,将包子取出,即可食用。虽然韭菜是一种美味的蔬菜,但在食用时要注...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...圆子做法:南瓜去皮去内瓤,冲洗一下,切成小块,放进蒸锅内蒸熟,再压成泥状,加入糯米粉搅拌成团。然后搓成一个个小圆子,撒上糯米粉防粘。红枣洗净切片、枸杞洗净。锅内加水,煮开后放入红枣,再放入南瓜圆子,煮...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密气色好
...把多余的油脂倒出来。 4、最后把蒜瓣、青红椒段都放入炒锅中,大火快速翻炒,撒上少许食盐,青红椒炒至断生关火盛出。简单又好吃的红椒牛柳就做好了,牛柳鲜嫩爽滑、香辣过瘾,拌米饭、配馒头都好吃。推荐食材:苹果...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...成小块;鸡蛋打散备用。2.蒸南瓜:将切好的南瓜块放入蒸锅,蒸熟至软糯,用勺子压成南瓜泥。3.搅拌蛋液:在南瓜泥中加入打散的鸡蛋,搅拌均匀,使蛋液与南瓜充分混合。4.调味:加入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀,调整至...……更多
吃了三十年面食,第一次见大锅馒头,只尝一口就买了20个!太绝
...们平时吃的面头的两倍之多。这种馒头并不是我们通常用蒸锅蒸熟的做法,而是直接把馒头放在锅边烙熟,感觉和锅贴更像,但是又用大锅锅盖焖住。可能也是因为这两口奇特的大锅,吸引来了不少的城里人的好奇和围观,这部...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...饼上,用铲子抹平,然后卷起来收口朝下,放在盘子里。蒸锅加水烧开,放入荸荠鸡蛋肉卷蒸15分钟,出锅后切成小块即可。 三、荸荠饺子准备荸荠、猪肉、鸡蛋、生抽、蚝油、食盐、花生油、香油、五香粉、香葱、生姜。1、...……更多
女人常吃这4种“花青素”食物,补充水分,缓解春季干燥
...化、抗炎、抗衰老的作用。1、山药切成薄片,然后放入蒸锅中蒸熟。放入一点盐,白糖,半勺牛奶,搅成山药泥。2、新鲜蓝莓放入料理机中,打成汁,捣碎的山药泥放入盘中,堆成小山的形状,再浇上蓝莓汁,一道酸甜开胃,...……更多
各位朋友,今天大声告诉大家一个煎鱼不掉皮的方法,收好不谢!
...理其实很简单,就是让鱼皮牢牢地贴在鱼肉上,不要贴在炒锅里。那要怎么做到这点呢?下面就按照我的步骤一步步来!第一步:要把锅烧热烧干,不能留有一滴水分(有人说在下油之前用姜在锅底刮一刮效果好,但我觉得用不...……更多
春天敞开吃!这种菜叶酸比苹果高,强筋健骨,护肝护脑、精神好
...面的盘中滚动,使菠菜团表面均匀裹上一层玉米面。放入蒸锅中,大火蒸至冒气后继续蒸10分钟即可享用。 接下来是【凉拌菠菜】:1.洗净菠菜,水开后下锅烫至发蔫变色,捞出过凉后挤干水分,切成小段放入碗中。2.将洗净的...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...、胡萝卜和青椒,切成丝备用。2、将切好的南瓜片放入蒸锅中,蒸熟后取出,放入大盆中并加入鸡蛋,搅拌均匀。3、然后少量多次的加入面粉、盐、胡椒粉和葱花,继续搅拌均匀,形成面糊状的混合物。 4、在预热好的平底锅...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...入一勺油拌匀,铺在芋头上,剩余的料汁也倒进来。3、蒸锅加水烧开,放入芋头排骨蒸1个小时,出锅后撒上葱花,就可以上锅了,吃起来鲜嫩入味,清爽不油腻。【肉末蒸芋头丝】准备芋头、瘦肉、生抽、料酒、生姜、蒜瓣、...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
...中,剩余的肉馅放在盘子中间,再打入一个鸡蛋黄。放入蒸锅中,水开后蒸10分钟。锅内加油,油温5成热时倒入胡萝卜和红椒丁,炒熟后加入生抽、蚝油、糖和淀粉,并熬至汁液浓稠冒大泡。最后撒上白芝麻搅拌均匀。将煮好的...……更多
被誉为“糖人克星”的桑叶茶,究竟有哪些神奇的功效与作用?
...叶,然后用清水冲洗干净。3.将洗净的桑叶晾干后,放入炒锅中用小火慢炒,炒至桑叶颜色微黄,散发出淡淡的清香。炒制过程中要注意火候,以免破坏桑叶的营养成分。4.炒制完成后,将桑叶干放入密封的容器里,需要时即可...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
....排骨腌好以后,在碗底铺上一次芋头块,再铺上排骨。4.蒸锅烧水,水开上锅蒸25分钟,出锅撒上葱花就做好了。鲜香味美,排骨滑嫩爽口,芋头软糯入味,汤汁浓郁,好吃又营养! 二、土豆推荐食谱:肉沫土豆丁准备食材:...……更多
用它和排骨蒸包子,特香!
...却总是包不好。包裹好的包子摆放在玉米叶上,然后放入蒸锅中,盖上盖子,让其二十分钟醒发。务必等待第二次醒发,切勿直接蒸,否则包子将无法蓬松,成为了坏掉的面包子,这也是确保面皮柔软的关键所在。待水开后再蒸...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...香红豆山药小圆子做法:山药清洗干净,切成小段,放进蒸锅内,大火蒸十几分钟,至完全熟透,再将山药皮去掉,放进碗中。然后用勺子压成泥状,再加入适量糯米粉,搅拌成团。接着搓成几个小圆子,光滑不粘手为好,不需...……更多
这款蒸菜不仅口感鲜美,而且山药具有健脾开胃、养肺益气的功效
...。首先,将带鱼清洗干净,切成小段,腌制入味后,放入蒸锅中蒸煮。蒸煮时,加入适量的豉汁和葱姜蒜,带鱼的鲜美与豉汁的咸香完美结合,使整道菜肴更加美味可口。带鱼富含蛋白质和ω-3脂肪酸,对心血管和脑健康有很好...……更多
广州南沙万顷沙疍家美食上线
...市场价格达到每斤180元左右。将黄眉头调味好之后,放在蒸锅里清蒸几分钟即可,这样能最大程度保留鱼肉本身的鲜美。香煎凤尾鱼大蕉入菜成为经典疍家美食大蕉焖鸡,同样是郭师傅的拿手菜。记者看到,郭师傅选取了未成熟...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...它鲜甜的口味,受到很多人的喜爱,特别是将米虾放入到蒸锅中蒸熟,然后淋大勺蒸鱼豉油到米虾上,真的是人间不可多得的美味呢!第五道:红烧大闸蟹霜降时节,此时的公蟹也开始变得越来越肥美,此时会吃的人,都会在家...……更多
蒸苹果新吃法!持续享受的舒适体验,科普健康的小确幸
...作非常简单,只需将苹果切成小块,加入少量水,然后用蒸锅或者微波炉进行蒸煮。整个过程不仅简便快捷,而且能够保留苹果的原汁原味。保留养分相较于生吃,蒸苹果能够更好地保留其中的维生素和矿物质,不仅口感更为鲜...……更多
清蒸桂鱼的家常做法简单:鲜美滑嫩,几步上桌,营养又健康!
...。然后,将腌制好的桂鱼放在盘子上。接着,将盘子放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸制15分钟。蒸制过程中,桂鱼会逐渐散发出诱人的香气,让人垂涎欲滴。蒸制完成后,我们倒出蒸鱼时多余的水分,然后再次摆盘,使桂鱼呈...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了
...水量太多的话影响苹果口感。3、所有食材放好后,放入蒸锅内,盖上锅盖,开大火蒸,蒸得时间根据苹果块的大小来决定,大概蒸10分钟就熟了。蒸熟后的苹果块很明显缩小了许多,也可以用筷子插一下苹果,看看熟透的情况,...……更多
30万亩油菜花“升温”乡村游 他们这样守护供电可靠无忧……
...“李大爷,生意兴隆!这几天菜花节用电高峰的时候,电蒸锅运行都正常吧?”近日,在崇州竹艺村一农庄,国网四川电力(成都崇州)连心桥共产党员服务队再次巡查了村里的用电安全,并及时消除安全隐患,确保村民安全可...……更多
晒红薯干,切完就晒易发黑,做好这3步,鲜艳透亮,软糯不干硬
...的红薯干口感更好。第二步,蒸红薯。将切好的红薯放入蒸锅中蒸熟,这样可以让红薯变得更加软糯。在蒸红薯的过程中,可以尝试使用三次蒸的方法,即将红薯蒸熟后取出,稍微晾凉后再次蒸,重复三次。这样可以确保红薯的...……更多
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实验室里“泡”出枸杞新品
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六旬阿姨心悸心慌,以为自己得了心衰 医生抽丝剥茧查出是纵膈内肿瘤在作祟
最近,60岁的周大姐(化名)被一桩烦心事搞得夜不能寐:明明刚退休那会儿,自己精力充沛,不是旅游就是去老年大学上课。然而近两年
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4天25.3万人次 餐饮消费欢乐季系列活动持续至6月
一天之内,拱墅康桥烧鸡卖出300多只,千岛湖鱼肉小笼包售出100笼,临平复昌粢毛肉丸卖掉了1500多个……5月21日,2024“味美浙江·食在杭州”餐饮消费欢乐季展会活动在杭州武林广场圆满落幕
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在苦练医术中践行医者仁心
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