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老年痴呆盯上年轻人?专家详解如何防治记忆衰减
...式能够有效减缓记忆的下降和损失。研究结果表明,如果中老年人坚持至少7种推荐的饮食(谷类、豆类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、坚果、奶制品、适量的盐、油、鱼类、饮茶等十二种类饮食其中的七种)、每周不少于150分钟的中...……更多
有基础病的老人“三阳了”怎么办?要注意什么?听听医生怎么说!
...对免疫系统的影响。但基础免疫低下人群,如50岁以上的中老年人,肿瘤患者,糖尿病,心、肺、肾等器官功能不全的患者等,再感染并导致严重疾病的风险很高。患有基础病的老人,可以说是综合了“高龄、基础病”这两大因...……更多
糖尿病足怎么回事!预防做好关键步骤,别等出现症状,再去治
...患者的足部容易出现感觉减退、伤口愈合能力下降和感染风险增加,严重时可致肢体坏疽,甚至需要截肢。1. 神经病变:高血糖损害了足部神经,使得患者对疼痛、温度等刺激反应迟钝,小伤口不易察觉。2. 血管硬化:血液循环...……更多
糖尿病+牙周病,应该如何治疗?
...牙周大夫会根据血糖控制水平或用药情况等充分考虑治疗风险,从而对患者的牙周进行干预。主要干预方法包括口腔检查、口腔卫生知识宣教、全口洁治(洗牙)、龈下刮治、根面平整等基础治疗,酌情使用抗生素、牙周手术等...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...脏泵血功能加强,能改善心脏负荷重的情况,有心脏病的中老年人不能进行其他剧烈运动,走路是增强心脏功能很好的方式。走路可以促进排便。我们经常会在进食后走走路以此达到消食的目的,这是为了机体能更快消化吸收食...……更多
服用达格列净有没有什么副作用呢?一文学习下
...降低糖尿病早期由于血管受损出现动脉粥样硬化性疾病的风险,有利于改善患者的心功能,降低发生心血管不良事件的风险。2.对肾脏的保护作用传统的口服降糖药大部分是由肝脏代谢,经由肾脏最终随尿液排出的,因此长期服...……更多
一饿就心慌、手抖是怎么回事?一文分析下
...女士被确诊为甲状腺功能亢进症,在给予了一季度的药物治疗后,目前其状态良好。 一、一饿就心慌、手抖,是怎么回事?民俗有云:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,但在平时一顿不吃对于健康人群来说依然可以活力...……更多
中老年人随着年龄慢慢的增加,就容易出现一些疾病,比较常见的就是脑梗跟心梗。这些疾病一旦出现,如果没有及时治疗,可能会危及到生命。所以对于中老年人来说,这些疾病应该要及早预防,减少出现的概率,才有益于...……更多
糖尿病患者的饮食误区,你中招了吗?赶紧看看吧
...群相比,吃鸡蛋第二多(每天9.1g-20.6g)25%人群,糖尿病风险增加60%,吃鸡蛋最多(每天≥37.6g)25%人群糖尿病风险增加65%。其实这种解读并不正确,因为糖尿病患者他本身存在着各种各样的问题,可能是由于饮酒、饮食情况,生...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
...低,而且经常吃洋葱还可以降低血液粘稠度,预防血栓,中老年人、患高血脂、高血糖的人,可经常吃一些洋葱。2、黑木耳黑木耳是生活中常见的一种食物,黑木耳中含有大量的木耳多糖,有着活血止血、滋补润燥、润肺润肠...……更多
燕麦究竟是“害人麦”,还是营养佳品?提醒:常吃3种,或有害
...燕麦显得格外金贵。 而燕麦在市面上大多数的宣传都与中老年人健康有关,被做成各类各种档次的中老年人营养礼品,因此老年人对它的熟悉度很高,就好比如女性对首饰品牌,护肤化妆品牌一样熟悉。 而燕麦确实升糖指数相...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...或能预防“阿尔茨海默病” 1.坚果根据有关研究发现,中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现,因为在坚果中有着丰富的维生素E和维生素C经常吃能够降低血压,预防胆固醇升高所引起的心血管疾病。2.草莓草莓和...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...饮食的时候,并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示,中老年人消化吸收下降,分解高于合成,更需要优质蛋白质补充。优质蛋白质来源于蛋、奶、畜、禽、鱼虾、黄豆及黄豆制品,每天每公斤体重至少需要1克蛋白质。清淡...……更多
柚子的营养价值有哪些
...血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。4、醒酒。柚子用于伤酒,慢性咳嗽,痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐,缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。5、止咳祛痰。柚子皮是常用中...……更多
起夜次数太多,应该如何调理?建议学习下
...坚果可以算是对症下药了。总而言之,夜尿多困扰大多数中老年人,也正因如此,一旦发现夜尿增多,就得提高警惕,在排除生理性因素后,很可能是病理性,最好及时就医检查。 ……更多
医院心梗患者增加,全是这种人!心梗4个关键信号,知道1个也很好
...对于心梗的认识还停留在表面,忽视了它可能带来的致命风险,特别是在年轻人群中的潜在威胁。在这个寒冷的冬日里,不仅是温度在下降,心梗患者的年龄界限也在不断下降。这种变化引发了一系列的疑问:为什么年轻人也会...……更多
晕了怎么办——头晕与眩晕
...解或反复发生,需及时就医诊治。对于有心脑血管疾病的中老年人,突然出现头晕并伴有肢体活动障碍、言语不清、意识不清、胸闷、呼吸困难等症状时,需立即就医,必要时拨打120。 ……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
导语:清晨和傍晚,我们常常能注意到公园里中老年人的身影,他们一个接一个,形成一道独特的风景线,这种“饭后走一走,活到九十九”的观念,如同一颗种子,深深地扎根在我们的思想中。对于中老年人来说,走路不仅...……更多
...糖尿病前期分为6种亚型,第1、第2和第4亚型患糖尿病的风险较低,第3、第5、第6亚型易发展成糖尿病和并发症,不妨来具体看一看。糖尿病前期分为哪几亚型?1、第1亚型第1亚型只是单纯的糖耐量异常或只是空腹血糖升高,身...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
...疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,是威胁中老年人健康的主要疾病之一。常见类型有:冠心病:因冠状动脉阻塞导致心肌缺血。中风:脑血管堵塞或破裂引起脑组织损伤。高血压:血压持续升高对血管和器官造成...……更多
得了“糖尿病”别怕,3个公认的降糖食物坚持吃,糖尿病躲着走!
据调查,每10名成年人中就有一位是糖尿病患者。糖尿病属于“三高”中的“一高”,是一种很常见的中老年疾病。但随着人们生活方式的改变,已经有越来越多的年轻人也不慎变成了糖尿病患者。糖尿病患者在饮食方面是特别...……更多
短暂性脑缺血这样预防
...发出求救信号短暂性脑缺血这样预防在日常生活中,有些中老年人会突然出现说不出话、眼睛看不清、头晕、走路不稳、手脚麻木等情况,还以为是中风了。有些患者还没来得及去医院检查就已经恢复正常,可是当家里人以为没...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...步加强糖尿病的宣传教育,降低糖尿病及其并发症的发生风险和危害,提升全民健康水平,南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动。南阳市中心医院近日,南阳市中心医院内分泌二病区王松主任联合心血管内科专业、...……更多
糖尿病的晚期症状有哪些?
...不仅会影响患者的生活质量,还可能增加心脑血管意外的风险。四、足部问题糖尿病晚期,患者常常伴有足部问题,包括足部溃疡、感染、坏疽等。这是由于高血糖导致末梢神经受损,使得患者对疼痛的感知降低,足部受伤后不...……更多
中老年人群常见疾病:腔梗!做好早期预防
...程。4. 吸烟与酗酒:这些不良生活习惯会增加血管的损伤风险。5. 遗传因素:家族史也可能增加患病风险。预防措施包括控制血压、保持血糖稳定、戒烟限酒、健康饮食和定期体检等。 腔隙性脑梗塞的症状因梗塞的具体位置和...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...动,如不可避免,需戴好口罩,能有效降低传播结核菌的风险。根据个人情况多参加活动,可进行饭后散步、慢跑、健美操、太极拳等锻炼。禁止食用刺激性食物,戒烟戒酒。有的男性患者有吸烟史,吸烟会引起刺激性咳嗽,会...……更多
研究显示,定期摄入坚果和种子,有助于改善血糖控制
...象,而是根据广泛的临床研究得出。例如,一项涵盖千名中老年人的研究发现,约10%的人曾经历过低血糖症状,而其中不乏非糖尿病患者。常见的低血糖症状包括出汗、心跳加速、颤抖,甚至情绪变化。这些反应是身体试图纠正...……更多
什么是体外反搏
...统疾病:缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作、帕金森病、阿尔茨海默病、睡眠障碍。3.代谢性疾病:糖尿病血糖控制不佳、糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病等。4.其他老年性疾病:眼部缺血性疾病、突发性耳聋、勃起功能障碍、...……更多
留意!双脚出现5个表现,多半是血糖超标了!
...症状有所重叠,但如果出现了多个信号,尤其是在糖尿病风险较高的人群中,就需要引起足够的重视。在发现这些症状时,及时寻求医生的帮助,进行相关检查和诊断是非常重要的。预防与控制血糖超标的有效措施控制血糖不仅...……更多
健康有“医”靠 糖友的明天我们来守护
...11月14日是第17个“联合国糖尿病日”,今年主题为“了解风险 了解应对”。据介绍,“联合国糖尿病日”前身是世界糖尿病日,由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00