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本文转自：中国科学报本报讯 近年来，间歇性禁食风靡一时。它通过消耗葡萄糖迫使身体分解脂肪，产生一种名为酮的替代能量来源，从而达到减肥的目的。此外，间歇性禁食还可以提高免疫力，帮助对抗疾病。研究人员在小...……更多
2023-07-31 05:35:00间歇性,间歇,免疫力,免疫,细胞,小鼠
...一个研究团队，就在国际权威期刊cell上发表过一项有关间歇性断食和抗衰的研究△ 文献来源 Volume 32, Issue 1,7 July 2020, Pages 100-116.e4
doi:org/10.1016/j.cmet.2020.04.018研究人员发现，一天只吃一餐的小鼠额外……更多
2023-06-14 11:29:00女明星,研究,间歇,饥饿,果蝇,饥饿感
...轻松，仿佛年轻了十岁。
李先生的做法其实是一种叫做间歇性禁食的饮食方法。它的原理是，在一定时间内不吃任何东西，让身体进入一种节省能量和修复损伤的状态。这样可以降低胰岛素水平，促进脂肪分解，减少体重和腹...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...，《细胞》子刊Cell Metabolism上的一项研究还发现，小鼠的间歇性断食，有助于重塑全身基因的表达，让全身大多数组织出现更为同步的昼夜节律，这也标志着代谢的改善。另外一些研究揭示，想让身体更健康，不仅要饿肚子，还...……更多
2023-12-08 13:39:00空腹,新知,人体,减肥,小时,功能
...的身体得到恢复和修复，从而增强免疫系统的活力。
4、间歇性禁食也被证明对提高免疫强度有帮助。这种饮食方式可以帮助我们的身体进行自我清理和修复，从而增强免疫系统的功能。5、保持良好的心态同样重要。压力、焦...……更多
2023-12-09 06:38:00免疫力,免疫,医生,方法,免疫,免疫力
...致患者出现疼痛或不适感。这种疼痛可能表现为持续性或间歇性，且通常难以通过常规方法缓解。因此，如果你发现自己经常出现不明原因的疼痛或不适，尤其是持续时间较长或逐渐加重的情况，应及时就医检查。其次，体重的...……更多
2024-06-28 11:53:00马脚,癌细胞,实情,医生,癌细胞,癌症
...低了38%-40%。对于那些不经常运动的人来说，短暂剧烈的间歇性运动是一个值得考虑的选择。它不仅简单易行，而且能够带来实实在在的健康益处。02
多位肿瘤专家：最好的抗癌运动不是走路和跑步肿瘤外科专家汤钊猷院士曾指...……更多
2023-12-29 18:37:00延年,长寿,运动,抗癌,良药,运动
...体的骨头会出现疼痛呢？它们潜藏哪些安全隐患呢？一、间歇性的骨头疼痛有哪些原因导致的1、钙流失一般中老年群体出现不明原因的、阶段性的骨头疼痛的概率较大，这可能与自身的钙流失速度加快有关；随着年龄的增加，...……更多
2023-05-20 21:42:00间歇性,间歇,几个问题,骨头,有关,骨骼
...当监视者，主要负责清除有害的衰老细胞。并且老年人的免疫力明显下降，被简单定义为免疫衰老。此外，二十多年来领域内学者逐渐关注到了一个名为“inflammaging（炎性衰老）”的现象，其与免疫系统密切相关，并且这种慢性...……更多
2024-03-04 10:25:00抗衰老,衰老,免疫,北大,细胞,分子
...现，在小鼠清醒状态下，它们大脑皮层的特定微小区域会间歇性变暗，并可持续数秒，这意味着该区域氧气供应被暂时切断，研究人员给这些区域取名为“缺氧口袋”。分析显示，大脑特定微小区域暂时缺氧是由局部毛细血管微...……更多
2024-04-11 10:08:00缺氧,大脑,运动,研究,小鼠,大脑
...应激和炎症，从而延缓细胞老化。一些研究还显示，采用间歇性禁食的方法也可以延缓衰老。间歇性禁食是指将进食时间限制在较短的时间窗口内，这种做法可以激活细胞自我修复的机制，从而延缓细胞老化的过程。药物治疗也...……更多
2023-12-12 10:34:00衰老,科学家,必然,密码,科学,衰老
...候，下腹部会出现明显的疼痛感，这种疼痛感有阵发性和间歇性，比痛经的痛感还要强烈，还会出现腰骶部位剧痛的现象。当肿瘤快速增长时，如果压迫到了周围组织和盆腔神经，不管是在月经期间还是在非月经期间，女性都会...……更多
2023-03-18 20:35:00症状,身体,三个,医院,女性,宫颈
...利斯经济新闻网1月3日报道，为了掉秤，越来越多人选择间歇性断食。还有些人决定每天断食几个小时，为了塑形或者延缓细胞衰老。然而，一个德国研究团队得出结论称：“没有明确证据表明长期断食可以有效防止衰老。”研...……更多
2023-01-08 17:53:00长寿,衰老,影响,衰老,研究,小鼠
...生骨转移之后，患者会感觉到骨头疼，而且这种疼痛属于间歇性的。随着病情的发展，疼痛感会变得越来越严重，可能刚开始休息后就能得到缓解，但是到了最后需要止痛剂才能够解决。如何预防肿瘤复发和转移？1.保持平和心...……更多
2023-10-11 11:53:00癌症,身体,癌症,癌细胞,患者,肿瘤
...部；相应转移部位的骨关节疼痛、活动障碍、夜间明显的间歇性剧痛、病理性骨折现象可能是癌症转移到骨骼。对于这部分患者，最主要的诊断方式是借助影像学检查，如B超、增强CT或PET-CT等来进一步明确诊断。
转移复发性胃...……更多
2023-12-13 11:45:00中国,症状,中国人,患者,胃癌,治疗
...该怎么办呢？补救办法也是有的，即“5+2”轻断食，又叫间歇性断食。通俗来说，就是1周内5天正常进食，其他非连续的2天摄取平常1/4能量（女性约500kcal/d，男性600kcal/d）的饮食模式。间歇性断食有减脂减重、降低血糖血脂、延...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...授则是「抗炎轻断食」的拥簇。其实之前一姐也有科普过间歇性轻断食抗衰老的真相。间歇性断食的饥饿感会让我们的身体，产生一种神奇的现象！在感到饥饿的时候，我们的细胞为了节省能量会直接开启自助模式，出现细胞自...……更多
2023-07-10 10:55:00哈佛,副作用,衰老,研究,辛克莱,辛克
本文转自：台州日报天气渐暖，靠“间歇性断食”减肥科学吗？专家提醒——断食减肥不可取 需经评估专业指导台传媒记者周子凝上月底，台州入春了。都说“三月不减肥，四月徒伤悲”，眼下，天气渐暖，减重又被安排上日...……更多
2023-03-16 02:29:00评估,减肥,指导,专业,间歇性,间歇
...可降低50%的近视发生风险。”王凯说，有研究表明，儿童间歇性户外暴露2小时的近视预防效果，优于持续暴露2小时。夏日当空，王凯特别提醒，“接受光照的同时也要做好防护，不要裸眼直视强光，光线强烈时还可佩戴防护紫...……更多
2024-06-01 04:36:00孩子,运动,儿童,户外运动,王凯,肌肉
...维生素D可以调节肠道微生物组，从而增强小鼠对癌症的免疫力。由英国弗朗西斯·克里克研究所、美国国家癌症研究所和丹麦奥尔堡大学研究人员组成的团队发现，维生素D会作用于肠道上皮细胞，从而导致名为脆弱拟杆菌的细...……更多
2024-05-07 17:48:00小鼠,免疫力,癌症,维生素,免疫,研究
...所在研究室也发现：癌症病人在放疗期间服用NS乳酸菌，免疫力几乎不受辐射损伤，不用打升白针，甚至有些患者还没有放疗脱发的困扰，更没有腹泻等胃肠不适。研究发现益生菌能减轻甚至修复放疗的肠毒性，包括对于肠道微...……更多
2023-09-01 11:09:00生存率,辐射,科学,方法,辐射,益生
...核酸还持续存在，只是因为检测方法和采样方法及排毒的间歇性，导致“时阳时阴”的情况，是否“复阳”应该用核酸检测作为标准。王贵强说，从传染性来看，既往大量研究并没有在“复阳”的病人体内分离到病毒，也没有发...……更多
2023-01-10 08:03:00大规,变异,大规模,解答,复阳,病毒
...常生活，或者什么身体症状会给血管一个“警告”。一:间歇性头晕和头痛。许多人不太重视头晕和头痛，认为它们只是身体的一些小“问题”。事实上，他们不是。如果血管堵塞，就会在一定程度上影响血液流动的速度，很容...……更多
2023-08-26 21:53:00血管,身体,血管,血液,影响,动脉
...性成分在起作用。”拥有强大能力的蜱虫唾液敲开了人体免疫力的大门，各种病原体就可以鱼贯而入，悄无声息。靳林表示，我们提出的疫苗开发策略就是破坏蜱虫唾液免疫抑制的功能，只要这个功能受限，蜱虫唾液内的免疫抑...……更多
2023-05-04 06:27:00传染病,传播,莱姆,莱姆病,螺旋体,伯氏
...人可以不断挑战自己的身体极限，塑造更好的身材。
4、间歇性训练：间歇性训练是一种结合了高强度和低强度训练的有氧运动方式。通过不断变换训练的强度和时间，间歇性训练可以有效地提高心肺功能和代谢率，同时还可以...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...亿个免疫细胞。很多人会好奇，人的一天和一生中，人体免疫力何时最强？《NatureImmunology》上发表过一项由美国德克萨斯大学西南医学中心研究人员进行的研究结果，研究人员对小鼠和人类体内免疫细胞迁移规律进行分析后发...……更多
2023-12-13 11:40:00免疫,疾病,有关,免疫,免疫力,系统
...，器官和身体机能也会犯困。美国国立卫生研究院一项「间歇性饥饿」研究发现，偶尔的饥饿刺激，可以使我们身体里的垃圾变少。图丨Cell Metabolism
研究人员把39例代谢综合征的患者分成2组。一组进行「间歇性饥饿」进食规律...……更多
2023-06-21 11:41:00寿命,能量,饥饿,身体,研究,七分
...疼痛感向双腿放射。这种疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的，严重程度因人而异。因此，女性朋友们一旦发现自己的双腿出现无明显原因的疼痛感，应警惕宫颈癌的可能性，并及时就医检查。二、双腿皮肤出现异常宫颈癌...……更多
2024-03-10 13:57:00症状,宫颈癌,宫颈,提示,医生,检查
...感冒期间应当完全回避。而对于已经过敏、有视力问题、免疫力偏低、或者自闭症、多动症、抽动症、注意力缺陷的人，以及有身心健康问题的人应该考虑是否需要注意避免BTHQ的摄入。参考材料1. https://doi.org/10.1096/fasebj.2019.33.1_...……更多
2023-08-18 09:56:00对苯二酚,丁基,抗氧化剂,感冒,食品,病毒
...会随着时间的发展越来越严重。而鼻炎一般会有交替性、间歇性以及季节性等特点，一般不会进行性加重演变成癌。3、症状二者所出现的症状有明显不同，鼻炎主要可表现为鼻塞、流鼻涕以及打喷嚏等症状，而鼻咽癌除了这些...……更多
2023-07-13 20:19:00鼻咽,鼻咽癌,身体,变化,正在,鼻咽
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