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小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...食时,应注意增加些清补温润的植物性食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、山药、栗子、白薯、马铃薯、胡萝卜、花生、芝麻、核桃、芋头、枸杞、五谷杂粮等,对养脾补肾很有帮助。通讯员 麻云南京晨报/爱南京...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...细粮而言主要指小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米、荞麦、麦麸等与细粮相比粗粮富含纤维素和维生素B1因此,每天适量摄入粗粮有益健康但把主粮完全换成粗粮可能会影响消化因为粗粮含较多的纤维素成分,不易消...……更多
腊八节,喝腊八粥成为南昌人最喜爱的习俗
...腊八这天,酒店的厨师们早早到岗,将提前泡好的莲子、黑米、麦仁、红枣等13种食材,熬制成一锅好料、好意、好兆头的腊八粥。“凡是这天前来店里消费的每一桌顾客,我们都会送上一大碗腊八粥让他们品尝,主要是让顾客...……更多
晒一家四口的春季早餐,有干有稀好几样,宝爸:掉福窝里了
...使是杂粮也依然顺滑。食材用到了花生、莲子、花芸豆、黑米、大碴子、高粱米、糯米、燕麦,食材混合洗净后倒入电饭煲,加水到食指的第二指节处,合拢饭煲,预约杂粮粥功能2小时,中间需要留出来4小时的浸泡时间。白煮...……更多
大S白发引发热议,如何养出乌黑秀发?
...适量多食补益肝肾、精血的黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑米、桑葚等。另外,生活中要减少烫染,不使用劣质洗发用品,以减少对头发的伤害,保护发质。还可以通过每天梳头、按摩来改善发质。中医典籍中“千过梳发,头不...……更多
一笼莜面出塞外  百变花样显情怀
...种莜面产品,用莜面捏的鱿鱼、蜗牛、兔子、四喜饺子、烧麦、寒燕、玫瑰花等,样样栩栩如生,让人垂涎欲滴。近年来,不断求新的贾银凤又推出了观赏性莜面,这种莜面尽管只能看不能吃,但是可以保存,便于长时间展览和...……更多
嘉源海美术馆在“葡萄之乡”正式开馆
...境。漫步在美术馆的户外广场上,可见大片金色稻田,由黑米稻构成的“大裕”二字醒目地嵌在其中。场馆之外是大裕村水网纵横、茂林葱郁、百家农庄、千顷葡园的自然风貌。内外景致有机融合,使嘉源海美术馆拥有了独特的...……更多
平价面包的风吹到了港城
...种有奶香原味、经典红豆、老奶油和蛋挞;3元的品种有黑米奶酪、海苔肉松、热狗肠仔、榴莲奶霜、椰蓉提子等。上午10点多,第一批面包出炉。随着面包散发的香味,店门口就时不时迎来客流高峰。有路过买了尝尝鲜的,也有...……更多
...香菇、黑木耳等。4.维生素的来源:糙米、小米、玉米、黑米、米糠、豆类、蔬菜、水果等。5.多喝汤水,如肉汤、骨头汤、鸡汤、鱼汤和粥类等,促进乳汁分泌。烹调方法多采用煮和炖的方式,减少油炸。三、妈妈的饮食关系...……更多
如何识别大便是否正常
...铋钾口服液、果胶铋、铁剂等药物,或食用桑葚、苋菜、黑米、血肠、血旺、鸭血、羊血、猪肝等食物时,也会出现柏油样便。出现解柏油样便应先排除因口服药物和饮食因素。出现下列情况要及时就医:1.普通人出现大便呈现...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...循环,有助于肾脏的功能恢复。(4)黑色食品:黑豆、黑米等黑色食品富含叶酸、蛋白质和微量元素,对于补肾有很好的效果。 天然肾宝片的功效天然肾宝片是一种天然的保健品,通过选用中草药制成,具有养肾补腰的功效。...……更多
产后脱发如何改善
...食疗的方法调理气血,如常食些补气血的食物,如黑豆、黑米、红枣、桂圆等。同时,可以借助中药调理气血,常用的中药有当归、黄芪、甘草等。可以在中医调理师的指导下进行调理。(二)洗头按摩:洗头时可以用指腹轻柔地...……更多
...外,还于2022年和2023年,先后签订了《用于提取花青素的黑米资源化利用》和《天然植物定向转化制备“酶处理异槲皮苷”护色关键技术研发》等技术开发合同。其中,2023年的合作由紫鑫生物作为发榜方提出技术需求,科技特派...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...素的需求,预防并发症玉米--降糖减肥薏米--防治并发症黑米--预防及缓解并发症黄豆--降低血糖、尿糖 黑豆--调整血糖代谢绿豆--辅助治疗糖尿病及肥胖症豇豆--促进胰岛素分泌,加强糖代谢二、 可降糖的蔬菜辣椒--明显降低血...……更多
北斗“把脉”让丰收越来越稳
...油菜、番茄、玉米等多款生物育种基因芯片。公司选育的黑米2023年在武汉市江夏区试种,产品依托武汉的大市场进行销售推广,销量与日俱增。目前,武汉农创中心已经集聚12位农业院士、16个国字号实验室、800余家农业科技企...……更多
新款捷尼赛思G70和G70猎型版车展上市
...的内饰细节,提升了驾驶沉浸感。新晋登场的黑灰双色和黑米双色内饰,配以天然皮革套件,传递独特的优雅感官。全新设计的方向盘,让奢享与便捷尽在掌控。驾驶舱操控界面配备触碰式温控系统,交互升级,一目了然。 捷...……更多
海哈金喜亲手熬制腊八粥,网友惊叹李亚鹏找到了贤内助!
...食材,要为女儿熬一锅金黄色的香甜腊八粥。她将黑豆、黑米、核桃仁、芸豆、花生米、莲子、糯米以及冰糖等放在一个漂亮的碟子里。碟子呈黄白相间的格子花纹,经网友核实,这款碟子的价格高达2500元。对于李亚鹏这对明...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...好的人而言,饮食方面可以考虑适量吃点黑色食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑枸杞,黑桑葚,都是不错的选择。--坚果,如果想要维持肾脏健康的话,应该适当为身体补充所需要的新元素,坚果当中所含有的锌元素就是非常...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...他食材。将200克黑芝麻洗净后放入烤箱中120度烤15分钟,黑米和花生米分别放入烤箱烤煮,温度和时间分别为120度烤25分钟和150度烤15分钟。同样地,将核桃和黄豆也放入烤箱中进行烤处理,分别为150度烤10分钟和160度烤20分钟。...……更多
网友:终于明白南方人为什么觉得饺子不好吃了,我却笑死在评论区
...豆腐脑、还是咸豆腐脑?吃米还是吃面?肉粽还是素粽?烧麦是肉馅还是糯米的?等等许多因为饮食差异从而导致的“纷争”。今天倒是真的是震惊到小编了!因为我属于北方人嘛,逢年过节基本上都是要吃饺子的。在此前一直...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...精细白米饭餐后的升糖速度快,建议米饭中要加入紫米、黑米、糙米、绿豆、红豆等粗粮杂豆,来降低血糖反应。4、米饭中少加油加盐米饭中加油后能量增加,会导致饱腹感降低,吃的更多,加盐则会导致餐后血糖反应更高,...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...鸡肉在贴秋膘的时候,大家总是想吃点肉,但担心吃肉会长胖,而鸡肉属于高蛋白低脂肪的肉类,在补充营养的同时也不怕长胖,而且鸡肉还被誉为“降压肉”,即使是中老年人也可以吃到过瘾。推荐做法:葱油鸡所需食材:三...……更多
冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
...好好调理肾主黑,所以食物是黑颜色为好,像是黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,都是可以滋阴补肾的。因为肾喜温,可以适当吃一点温性的食物,还要好消化,如羊肉、狗肉、海参、韭菜、栗子等,也可以是一些温性的水果:...……更多
2022-12-16 17:34一文,养生,参考
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...保持青春与美丽的。1、少吃甜食甜食不仅容易导致长痘长胖,更会破坏皮肤的胶原蛋白,使皮肤失去紧致弹性,出现松弛和皱纹,甚至还会加速色斑的生成。因此,那些“老得慢”的女人都能够养成少吃甜食的好习惯,以减少...……更多
狂吃不胖?不存在的!这些美食让你长胖不是梦
高热量王者:炸鸡汉堡说到长胖,炸鸡汉堡绝对是功不可没!那金黄的炸鸡皮,酥脆的汉堡胚,每一口都是满满的热量和油脂。这些美食简直就是卡路里炸弹,让你的体重飙升无压力。想要快速有效长胖?不妨多来几份炸鸡汉...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...豆浆”就制作好了,加入1小块红糖融化即可。第四宝、黑米---- 【莲子红豆紫米粥】原料:紫米 1小碟 红豆 1小蝶 莲子 1小碟制作:1. 将紫米、红豆和莲子三种食材放入碗中,清洗干净后放入电压力锅中,用电压力锅比起普通锅...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...作用。1、杂粮食品的好处杂粮,如小米、燕麦、藜麦、黑米等,不仅丰富多样,还各具特色。它们是优质的膳食纤维来源,能有效促进肠道健康,预防便秘;同时,杂粮中的维生素B族、矿物质如铁、镁等,对于保持身体机能、...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...常吃既能补充营养,又能提供能量驱寒暖胃,饱腹感强不长胖。推荐菜谱【红薯小米粥】原料: 红薯 小米 枸杞制作:1. 将小米洗净后放入电饭煲中, 将红薯去皮后切成小块放入电饭煲中; 2. 一次性加入适量的水;3. 按下电饭...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
...川贝、百合、枸杞等。4肺脾两虚型食用小麦、马铃薯、黑米、燕麦等高蛋白、清淡、高纤维食物。王颖副主任中医师坐诊时间: 周一、周三、周六全天张晓华副主任中医师坐诊时间: 周二下午、周四、周五、周日全天刘南萍 ...……更多
冬天,吃猪肉不如多吃它,人称“小人参”增强免疫,不放肉也很鲜
...,可以常做给家人吃,比多吃猪肉营养多啦,营养滋补不长胖。 ……更多
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柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
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夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
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最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
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晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
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在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
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痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
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最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
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