• 我的订阅
  • 健康

无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗

类别:健康 发布时间:2024-06-29 21:10:00 来源:康之道

最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?

无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗

无糖月饼糖尿病人可以吃吗

建议少吃。

虽然无糖月饼中的蔗糖已经被其它甜味剂所替代了,但是月饼中仍然还含有十分高的淀粉和油脂,其总体热量并不低。

因此对于患有糖尿病的患者来说,如果在短时间之内吃了过多无糖月饼的话仍然会导致血糖的快速上升,因此建议最好是少吃,而且也要在血糖平稳的情况下食用,并相应地减少其它主食的摄入量。

无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗

无糖月饼的热量高吗

是比较高的。

与普通的月饼相比,无糖月饼只是用其它的甜味剂代替了蔗糖,但其中所含的面粉、馅料等都是差不多的,所以两者的热量也都差不多,是比较高的。

一般来说,月饼主要可以分为广式、苏式以及最近几年比较流行的冰皮月饼,从脂肪含量上来看,一般是苏式月饼的脂肪含量最高,而从含糖量上面来看的话,一般是广式月饼的含糖量最高,如果要想吃热量低的月饼的话,那么建议可以选择冰皮月饼。

减肥能吃无糖月饼吗

不建议食用。

无糖月饼的热量也很高,因此对于正处于减肥期间的人群来说是不建议食用的,如果非要吃的话,那么建议选择热量相对较低的冰皮月饼,而且也要适量食用,一般建议每次的使用率最好不要超过25-50克。

此外在吃完月饼之后,还是相应地减少其它主食和油脂的摄入量,并适当地运动一下,以此来消耗掉多余的热量。

无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗

减肥吃月饼什么时候吃最好

建议在早餐的时候食用。

月饼的热量和油脂含量都比较高,比较难消化,所以一般建议可以放在早餐的时候吃,并搭配蔬菜、牛奶一起吃,这样不仅更容易被消化吸收,而且还能相应地减少午餐主食和油脂的摄入,以此来控制热量的摄入。

不建议在晚上的时候吃月饼,不然高油脂高热量就会对肠胃造成较大的负担,从而会影响到人体的睡眠。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-06-30 05:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

@糖尿病友,合肥市一院内分泌科教您如何正确吃月饼
...型的“三高”食品:高热量、高糖分、高脂肪,多吃会让糖尿病人血糖升高,病情加重。那么糖尿病患者如何在中秋节巧吃月饼,既不会禁食月饼,又能很好地控制血糖呢?其实只要掌握正确食用月
2023-09-28 15:01:00
中秋佳节,糖尿病友能吃月饼吗?
...好了大饱口福,有人却在为该怎么吃而发愁,其中就包括糖尿病人。糖尿病友如何巧吃月饼,快乐过节呢?河北北方学院附属第一医院内分泌科专家任卫东表示,糖尿病友在血糖控制良好的情况下,
2023-10-05 07:35:00
月饼究竟该怎么“吃”才健康?专家释疑
...外,患有肝胆胰系统疾病的人群也不适合吃月饼,特别是糖尿病人吃月饼更要讲究。陈莉明说,节日期间偶尔吃一点月饼应应景就行,尽量不要经常吃、大量吃。其次,吃月饼要注意量和时间,尽量
2023-09-29 16:58:00
中秋将至,糖尿病人如何吃月饼又不担心血糖受影响?
随着秋风送爽,明月渐圆,我们迎来了又一个温馨美好的中秋佳节。在这个传统节日里,月饼作为不可或缺的节令食品,承载着家人团聚的甜蜜与幸福。然而,对于糖尿病患者而言,如何在享受月饼美味
2024-09-16 10:37:00
「无糖月饼」真的无糖吗?营养专家教你看清月饼的真“面目”
...康意识和健康素养的提升,普通人担心吃多了容易变胖,糖尿病人害怕多吃两口影响血糖。为了能让大家“安心”吃月饼,一些号称“无糖”的月饼深受消费者追捧。“无糖月饼”真的无糖健康吗?
2023-09-14 16:35:00
科画|“无糖月饼”真的健康吗?
...传统的月饼含糖量和脂肪偏高,普通人吃多了容易变胖,糖尿病人吃了影响血糖。所以无糖月饼作为一种自带健康光环的食品越来越受到人们的欢迎。但无糖月饼并非真的无糖,很多商家选用了木糖
2023-09-29 12:58:00
木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
...诱发一些(疾病)的急性发作。糖尿病病人也不要觉得吃无糖月饼就万事大吉了,因为无糖月饼虽然符合国家无糖食品的标准,但是月饼本身是由面粉制作的,肆意地吃也会升高血糖。老年人、慢性
2024-09-16 23:11:00
“无糖月饼”真能敞开吃吗?吃月饼这六点很重要
...统的月饼往往含糖和脂肪偏高,普通人吃多了容易变胖,糖尿病人吃了影响血糖。所以无糖月饼作为一种自带健康光环的食品越来越受到人们的欢迎。许多健康人群也开始选购无糖月饼,认为这样对
2023-09-08 12:38:00
武汉公交女司机连续三年自制无糖月饼送乘客
...模糊后,一直心中有所担忧。孙芳丽因为自己也有家人是糖尿病人,所以整理了糖尿病人详细的生活饮食注意事项资料,保存在手机上。后来打听到了姜师傅的手机号,就发给了他,这让姜师傅感谢
2023-09-30 11:19:00
更多关于健康的资讯:
稻香黄河口 | 从一粒大米到一碗好饭的诞生 这里都是满满的学问
大众网记者 李欣 赵奕宁 东营报道米饭,是中国人餐桌上最平凡却最不可或缺的主食。然而,要煮出香气四溢、颗粒分明的米饭,奥秘不仅在于烹煮的技巧
2025-09-10 08:44:00
东城中医院蔡学萌:巧用针药结合,破解耳鸣困扰
出诊时间:周一至周五全天蔡学萌主治医师,毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长治疗:耳鸣、耳聋、中风偏瘫、失眠
2025-09-10 09:24:00
东城中医医院张东大夫:肩峰下撞击综合征的中医治疗
张东,中医执业医师,师从甘肃省第三批名中医魏玉香主任医师,跟随国家级名中医程海英主任临床学习数年。每周二,四,六全天出诊
2025-09-10 09:55:00
手术室为什么会放花生米?
作者:敏敏 加七在手术室里,需要花生米?最近,一张手术室的器材清单引发了网友们的热议。在纱布、针筒、棉球、引流管等一众“正经”的手术器材中
2025-09-10 19:29:00
滨州医学院烟台附属医院:中医传承,赋能基层医疗
近日,烟台市2025年基层卫生人才能力提升骨干医师培训班在滨州医学院烟台附属医院举行,中医科作为中医适宜技术培训授课科室
2025-09-10 10:14:00
百姓身边的暖心医护团队 —— 记河南省中医院骨科医护人员
在河南省中医院骨科,有这样一支让人倍感温暖的医疗护理团队。他们不仅在慢性病患者的日常护理中倾注了十足的耐心与温情,更在特殊患者的照护过程中
2025-09-10 11:17:00
尖峰眼科提示:近视手术能摆脱哪些困境?
随着近视人群越来越多,越来越多的人把“摘镜希望”押在近视手术上——看着身边一个个“摘镜成功”的朋友,术后第二天就能清晰看世界
2025-09-10 11:18:00
越来越多结节患者选中医?济南国医堂张青松主任:中医理气散结优势多多
随着体检普及,甲状腺、乳腺、肺部等部位的结节检出率逐年上升,不少患者因担心结节进展,开始倾向于通过中医调理改善。济南国医堂医院中医肿瘤科张青松主任
2025-09-10 11:19:00
关注肿瘤患者康复期:探访四川友谊医院无陪护支持服务
肿瘤治疗是一个漫长过程,尤其在术后或放化疗后,患者虽无需ICU级别的生命支持,但仍需专业、密集的护理,这使得许多无法全程陪护的家庭面临现实困境
2025-09-10 11:20:00
本市拟开展老年人助医陪诊试点
昨日,2025北京养老服务行业发展四季青论坛召开,以“深化养老服务改革探索北京养老服务一揽子解决方案”为主题,系统展示北京养老服务体系改革发展新成果
2025-09-10 11:25:00
全市第三家药品医疗器械创新服务站落地大兴
“有了落地大兴的创新站,我们企业无论是工艺规模扩大还是原料前处理等流程,有了前置沟通渠道,审批效率将大大提高。”北京五和博澳药业股份有限公司医药创新研究院副院长刘志华如是说
2025-09-10 11:25:00
年轻人自学心理咨询应谨守专业边界
唐传艳当下,一些年轻人选择“成为自己的心理医生”。他们希望通过自学踏上心理咨询师成长之路。媒体近日调查发现,目前线上线下平台提供了丰富的自学渠道和资源
2025-09-10 11:26:00
2025健康产业大会“牵手”知乎浙江:战略合作,解锁健康产业新可能!
2025健康产业高质量合作发展大会筹备工作迎来重要进展,大会于9月8日顺利举行推动健康产业创新升级的重要签约仪式。在此次仪式上
2025-09-10 11:53:00
权威认证!这家医院显微外科挂牌省级重点学科
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)学科建设迎来历史性时刻——显微外科被授予“贵州省级医学重点学科”称号并获颁牌匾
2025-09-10 15:58:00
中秋“吃饼”也养生!日照港口医院推出药膳月饼,健康与美味兼得
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 厉昕月中秋佳节临近,月饼作为传统节令食品,常因高糖高脂让不少人望而却步。如今,日照港口医院打破这一局限
2025-09-10 16:37:00