- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...或过少，都会影响健康。一般来说，男性体脂率大于25%、女性体脂率大于30%，属于肥胖；男性体脂率低于5%、女性体脂率低于13%，说明体脂率过低，可能会引起身体功能失调。内脏脂肪是存在于腹腔内的脂肪，起着支撑、稳定和...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...否需要调整药物剂量或更换其他药物。原因4、生理原因女性在月经期前后，体重上涨也是很常见的现象，一般经期后体重就会恢复了。此时，我们要合理适当控制饮食，多进行有氧运动，有助于身材的恢复正常。总的来说，体...……更多
2023-05-15 20:16:00一文,体重,体重,原因,运动,药物
...下其他的食物，并且这些蔬果的热量还很低，是不会导致长胖的。
增加糖尿病风险水果中大多含有丰富的维C，是调节血糖降低我们2型糖尿病的因子，也是帮助减轻体重的辅助因素。并且蔬果中的维C是天然的，不含有添加剂，...……更多
2024-06-05 11:40:00长寿,果蔬,营养,科学,果蔬,营养
...微的胀痛，正常情况下会随着时间的推移而减轻。4.月经时期
月经前期，激素水平的变化可能导致乳腺内细胞增大和水肿，从而使乳房感觉到硬块和胀痛。5.摩擦刺激乳房是非常敏感的区域，受到刺激时，乳房血液循环增加，导...……更多
2023-12-13 16:42:00乳房,行为,女生,乳腺,乳房,致密
...受各地不同的美食呢？再来一个扎心的问题，春节假期您长胖了几斤？假期的快乐总是和美食分不开的， 但假期结束后如何让身体尽快恢复健康的状态也非常重要。假期饮食容易有哪些健康隐患？节后又该如何调理？一起来听...……更多
2024-02-21 09:25:00佳节,饮食,志红,受访者,冷冻,交通广播
...的对比。不少网友在看到照片后纷纷留言，表示虽然沈月长胖了一些，但她的美丽依旧不减，更增添了一份成熟女性的韵味。
事实上，沈月近年来一直在积极向国际时尚领域发展，她的努力和成果也备受认可。前年，她更是与...……更多
2024-03-13 22:13:00长胖,二代,近照,越来,越来越,成熟
...都发现，盐是独立于能量摄入之外的肥胖风险因素，让人长胖、长肚子。要知道根据《中国居民营养与慢性病状况报告( 2020) 》的数据，我国家庭每日人均使用约 9.3g烹调用盐。建议用量的上限是 5g ，已经快超量一倍了。·果糖...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...减肥时期，馒头和米饭是万万不能吃的，热量太高会导致长胖。但事实却并非如此，米饭和馒头都是可以吃的。即使想要用节食的方法减肥，也要掌握正确的方法，日常中减少食量，不再吃主食后，伴随着时间的流逝，会显著降...……更多
2023-01-24 13:06:00主食,米饭,热量,减肥,螺蛳,凉皮
...直观，每到寒暑假，很多孩子宅在家里吃得多动得少，都长胖了不少，门诊里肥胖孩子明显增多。
“很多家长认为，孩子会吃是好事，小时候胖一点不碍事，长大了自然会瘦，这样的错误观念导致有些孩子得病后，家长都没有...……更多
2024-06-10 07:58:00求救,器官,身体,肥胖,胰岛,糖尿
...，为了不再受伤，他彻底放弃了训练。结果就是肉眼可见长胖，现在据说都快400斤了，不少球迷还担心他的健康问题。麦迪年轻时的身材，真的是令人羡慕，他的身材比例太好了，一看就是为了打篮球而生。臂展长，小腿纤细，...……更多
2023-01-07 22:57:00乔丹,之神,科比,退役,球员,气质
...业时的120斤暴增至目前的180斤。疫情期间长期居家办公，长胖的速度也在加快。“说不清变胖的原因。”2020年大学毕业的刘真尔，近三年来已增重20斤，她告诉时代财经，“但因为一个人干两个人的活，还要完成KPI，这种潜在的...……更多
2023-11-30 09:45:00格鲁,年轻人,减肥,肥胖,格鲁,减肥
...化、肝癌，严重影响身体健康。爱护孩子肝脏，别让他们长胖武汉医生的临床发现，在国内专家团队研究中也有印证。今年2月，北京大学第三医院内分泌科主任洪天配团队发表的一项研究显示，在对9个省份的抽样调查中，9%的...……更多
2023-03-17 13:42:00小胖,长出,脂肪肝,肝脏,脂肪,男孩
...我只能再次强调遵医嘱“管住嘴”的重要性！四诊：孩子长胖长高四诊在2021年9月1日。坚持到第四诊时，电话那边是小Z妈妈兴奋的声音：“孩子最近胖了1斤，小腿看得出来比之前粗壮了，朋友看见他说比2周前感觉长高了1cm！”...……更多
2024-02-01 15:30:00长胖,陈帅,调治,迟缓,发育,医师
...减肥方法，可能会伤害健康。对于不同的人来说，在减肥时期利用的减肥方法是不一样的，有些极端的人利用的减肥方法也非常的极端，比如说节食减肥。许多人表示节食减肥的确有效，节食一段时间会发现体重快速下降，这也...……更多
2023-03-15 11:06:00均衡,饮食,减肥,学习,健康,热量
导语：绝经期这一时间段是女性进入中老年都会迈过的一个身体阶段，正常情况下，女性末次月经来临12个月以后，如果没有再次迎来月经，此时女性就已经进入到了绝经期状态。因为每一个人的身体素质是不一样的，所以绝经...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...身上，特别是在35岁到50岁之间的妇女。这是因为在这个时期，女性的激素水平会发生变化，这会导致子宫肌瘤的发生。这时，女性应该多加注意自己的健康，及时就医，及时发现病变，以便及时得到治疗。另外，子宫肌瘤也更...……更多
2023-02-01 21:26:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,行为,建议,肌瘤
...防和健康应对。二、老了之后，4件事不要做得太勤老年时期，为了健康考虑，有些行为需要适量，因为过度或者过勤可能对身体造成不良影响，甚至增加癌症风险。1.运动太勤运动是提高身体健康和预防骨质疏松的有效手段。但...……更多
2023-10-28 19:13:00斑块,健康,宫颈,囊肿,动脉,身体
对于爱美的女性来说，对自身的身高、体重往往是非常关注的。因为在大众的传统观念中，女性的高或矮、胖或瘦对女性外在形象造成的影响一直是非常巨大的。因此对于大多数女性而言，都会产生这样的疑问，那就是女性到...……更多
2024-01-16 14:09:00体重,身高,范围,理想,女性,体重
...意味着她们的排卵周期也比较稳定。排卵期是受孕的关键时期，如果在这个时期尝试怀孕，成功率会更高。例如，我有一位同事，她的月经周期非常规律，每28天一次。她在计划怀孕后，有计划地进行备孕，不到两个月就成功怀...……更多
2024-05-25 13:28:00特征,身体,妈妈,身体,健康,体质
身材的胖瘦问题一直是非常受女性关注的，而想要知道自己是胖还是瘦，仅仅关注体重数值是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言，所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例，想要保证体重健康即令BMI指数...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
成年人的世界，除了长胖容易，其他都不容易。很多小仙女在减肥了一段时间之后，发现体重下不去了，效果也越来越差，着急夏天很快就要来了，必须让自己在春天瘦下来（春暖花开的季节正是减肥燃脂的最佳时节）。下面...……更多
2023-04-23 11:02:00体重,不断,技巧,学习,热量,减肥
...者都是双胞胎，基因和成长环境非常相似，在儿童和青年时期，外貌几乎没有什么差别。但是到了老年期之后，外貌慢慢发生了变化，这是因为受到了情绪，生活环境，行为习惯的影响。也就是说如果一个人生活环境好，懂得保...……更多
2023-03-17 21:26:00长寿,健康,健康生活,方式,建议,生活
...的调查结果显示，大概有20%～30%的肺癌患者在疾病的不同时期都出现过声音嘶哑的症状，尤其是中央型肺癌，数据高达40%。而之所以出现这一结果，其实是癌肿细胞不断的发展侵犯以及压迫了支配声带的神经，倘若没有重视起来...……更多
2024-05-29 11:02:00癌症,身体,建议,癌症,西兰,身体
...白质的摄入，而减少脂肪和糖类的摄入量，蛋白质既不会长胖，又能为人体提供必要能量。那么一般情况下，每餐的肉蛋的摄入量只需要大于自己的去指手掌即可。3、蔬菜的热量低，而且富含维生素以及膳食纤维，是减肥的好...……更多
2024-06-04 09:54:00大原,条以上,减肥,减肥,热量,长胖
...买蔬菜时要多变换，每天至少达到3种至5种。“吃肉就会长胖，所以减肥就不能吃肉。”这是许多人都存在的误区。减重期间不仅要吃肉，而且还要吃好，适宜选择高蛋白、低脂肪的肉类和水产品。作为优质蛋白质来源的鱼虾蟹...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...要求了，反倒希望自己能稍微长点肉，中国人一直称微胖女性有福相，那么到底瘦好点好还是胖点好了？这个问题的答案一直众说纷纭，一直未的得到统一，今天医生就来告诉您，45岁以后的女性，体重在这个范围更好。01先来...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
...前，眉头紧锁。镜子里反射的不仅是一位事业有成的职业女性，还有一个长期为体重而苦恼的中年女人。多年来，李娜像许多女性一样，一直在减肥和体重增加之间徘徊。她尝试过各种流行的减肥方法，从低碳水化合物饮食到间...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...是在减肥之后也会出现吃东西，而吸收能力也会比较好，长胖的速度也会由此增加， ……更多
2023-12-04 14:33:00因素,减肥,有关,成功,减肥,体重
...是有年龄限制的，从女性的生理规律来说，生育能力巅峰时期是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，年龄是影响女性生育力、健康妊娠的一个危险因素。那么高龄女性想要孩子，怎样才能快速好孕？定期体...……更多
2023-11-06 08:42:00高龄女性该怎么备孕？五个小方法，提高受孕率
...
很多老年人也会发现随着年龄的增加，好像越来越容易长胖了。很多老年人为了健康经常只吃素不吃肉，然而感觉也没有你们明显的效果，而且不吃肉更加身上没有力气了。其实这是因为老年时期人体的代谢会减缓。代谢减慢...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
更多关于健康的资讯：
花生又被人们称之为“长生果”，很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天，看电视的时候，来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象，而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了，而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
现在人们吃的东西越来越丰富化，人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态，人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日，我市迎来高温天气，气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉，自6月以来
2024-06-16 08:41:00
俗话说生命在于运动，长期坚持跑步除了能减脂塑形外，还有助于提高心肺功能，增强免疫力，改善新陈代谢，降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化，简单来说，就是髌骨（膝盖骨）表面的软骨因为各种原因变得不再光滑，甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫，它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中，很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼，除了正常的科学运动健身方法外，很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
水是我们的生命源泉，我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的，我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食，可能很多人不知道，这两大主食属于精细碳水，不仅热量高，而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
1，芋头糕芋头糕在广东是常见的早点，在每个茶楼都是必不可少的点心之一，做法也很简单，煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00
几位大叔围坐在村口的石凳上，谈论着一个关于饮食习惯与寿命的说法：“饭量决定寿命，老年人吃得越多，命越短。”老李缓缓地摇了摇头
2024-06-16 08:31:00
我们很多人都知道，脚是我们身体很重要的一个部位。我们的脚上有着很多关乎于我们身体器官的穴位，所以我们保养和按摩脚部的时候
2024-06-16 08:29:00
我们每次洗澡的时候，身上搓出来的“泥”，到底是什么东西，今天总算是知道了，看完之后，记得告诉家人，以后不要再每天搓澡了
2024-06-16 08:37:00
肝脏是我们身体里最大的解毒器官，人的身体一直处于不断运作中，身体会产生许多垃圾，也就是毒素，而且肝脏关系着我们身体健康重要的器官
2024-06-16 08:34:00
在北京的一个普通社区里，张大爷这几天总是感觉身体疲倦，精神不佳。这位刚退休的图书管理员，平时喜欢读书、下棋，但最近他发现自己经常忘记东西
2024-06-16 08:40:00