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临床上检查乳腺癌的方法主要有5种,详细说说
...、腹部彩超等。这是目前临床上比较全面的,也能在各个时期不同的筛查乳腺癌的方法。当自查后发现乳腺存在异常变化后,就可以通过这些方法来检查乳腺是否存在癌变,一旦发现问题,尽早接受治疗。最后医生想说的是,乳...……更多
蜂蜜能够提高女性的免疫力,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生
...理作用不容忽视。女性在生理周期、孕期、更年期等特殊时期,常常会出现一些不适症状,如痛经、便秘、情绪波动等。蜂蜜具有温补脾胃、润肠通便、安神定志的作用,能够缓解这些不适症状,使女性更加舒适地度过这些特殊...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...?男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,通常以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。在男性更年期,可能会出现一系列身心异常症状或体征,包括生理体能症状、精神心...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...是代表生育能力的停止,而女性的欲望仍然存在。在这个时期,作为丈夫,应该更多地理解和鼓励妻子,帮助她们消除对夫妻生活的恐惧心理,事实上,适当的夫妻生活对更年期女性的身体健康是有益的。有研究发现,女性在绝...……更多
有的女性一咳嗽就漏尿,是什么原因?一文科普下
...家聊聊这个问题,事关健康,别觉得尴尬。01对于不同的女性来说,漏尿的原因不同:对于像陈女士这类生完孩子的宝妈来说,比较容易遇到这个问题,尤其是生了二胎三胎的,更容易出现,自然生产的女性要比剖腹产的更易出...……更多
2022-12-19 11:07一文,科普,原因,女性
血脂高是有原因的!这些不良习惯你占了几个?降脂饮食是什么样的
...底戒除抽烟习惯,限制酒精摄入,男性每日不超过两杯,女性每日不超过一杯。7、定时定量,规律饮食避免暴饮暴食,尽量做到三餐定时定量,避免晚餐过晚或过量,有助于维持血糖稳定,防止血脂波动。8、健康烹饪方式优先...……更多
推荐4件事情,缓解更年期情绪暴躁,助你找回曾经快乐
...悦,但是过多地吃甜食治标不治本,而且很容易让自己有长胖的风险。总而言之,更年期的女性想要走出情绪低落的暴躁心情,那么一定要学会自我调节,最好采取上述4种方法进行缓解,这样可以让你平安平稳地度过更年期。 ……更多
提醒大家,减肥五大误区千万要注意
导语:当今社会以瘦为美,很多女性都想让自己的身材变得更加苗条,因此也就有越来越多的女性朋友加入到减肥的队伍中,从而忽略了健康方面的问题。虽然相对来说女性要比男性朋友更加注重自己的外在形象,但是减肥也...……更多
2022-12-19 20:05误区,减肥
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...精确的指标。一般来说,男性的体脂率应在10%-20%之间,女性的体脂率应在18%-28%之间。(3)腰臀比:腰臀比是指腰围除以臀围得到的一个数值,它反映了腰部和臀部脂肪的分布,也是判断中心性肥胖的另一种指标。一般来说,男...……更多
卵巢癌并非无声无息?这些早期信号,可能被你遗漏
...题中不如乳腺癌或子宫颈癌那般频繁被提及,但它同样是女性健康的重大威胁。作为妇科肿瘤之一,卵巢癌因其较晚的诊断时机和快速的发展进程而被称为“沉默的杀手”。卵巢癌是起源于女性卵巢细胞的恶性肿瘤。卵巢是女性...……更多
儿童生长发育小知识,家长们速来get!
...度。儿童的生长速率并不是匀速的,在儿童整个生长发育时期,总共有两个生长发育的高峰(即生长速率最快),一个是在婴儿期,一个是在青春期。除了这两个时期之外,儿童的生长速率基本上匀速的,大概每年增长5~7cm。...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
导语:减肥对于女性朋友而言,可以说是一生的事业,无关乎年龄,特别是在现如今这个宇宙唯美的时代里,不管处于哪一个年龄段,大家都希望自己能够再瘦一些,成为人人羡慕的“行走的衣架”。女性在过了45岁以后,由于...……更多
中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”
...亡率,远远高于体重指数在25-30者。全因死亡率是指一定时期内各种原因导致的总死亡人数与该人群人口数之比。许多肥胖症患者为了减重可能采取快速却不健康的方法,如极端节食或过度运动,其实这些方法可能会对身体造成...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
乳房关乎于女性的形象,还和健康与有着极大的关系,若是女性平时没有保护好自己的乳房,乳腺内部的组织长出癌细胞之后,就会对身体造成严重的损害。而临床上患上乳腺癌的女性大多数有着家族遗传史,内分泌异常、长...……更多
不起眼的4个健康小物件,每个人身边都该有
...常容易。8、评价腰正好(正常)成年男性小于 85 厘米,女性小于 80 厘米;腰较粗(预警):男 85 ~ 95 厘米;女性 80 ~ 90 厘米);腰太粗(超标):男大于 95 厘米;女性大于 90 厘米。9、注意事项清晨、空腹,测量时在呼气...……更多
在减肥期间一直拉肚子,发现体重减轻了,这是真的瘦了吗?
...己的饮食习惯,所造成身体出现的不良反应,不过有一些女性朋友就认为在减肥时拉肚子,其实是身体正在燃烧脂肪的一种表现,而且在拉肚子之后,发现自己的体重也有所降低,不免有一些沾沾自喜,那么在减肥的时候拉肚子...……更多
女性如何将体重控制在最佳状态?4个妙招有帮助
...,也要找到一些途径释放不良情绪。2.合理控制健康饮食女性到了中年阶段发胖,很多朋友会通过控制饮食了减肥,毕竟这样做是最简单而又节约成本的方法。但需要注意的是,单靠过度节食减肥并不靠谱,在减少摄入的同时,...……更多
为什么会长胖?不是因为多吃少动,而是这3点重要的事
...就完全变成了“梨型身材”,吃啥胖啥,喝点水都觉得能长胖呢!有人说,长胖的人,大概率是因为少吃多动,这确实是一部分的原因,尤其针对工作忙,几乎没有私人时间,每天的埋头苦干,不断压缩运动的时间。而食欲还丝...……更多
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
不管什么时候女性都非常在乎自己的身材管理。但是,大家会发现,女性奔五之后,体重管理便会变得非常的困难,稍有不慎就会导致“身材走样”。甚至有些中年女性会觉得,身材走样是进入老年阶段的主要表现,毕竟年龄...……更多
变胖了就代表不自律、懒、垮了,青春一去不复返了吗?
...需要刻意减肥的,不需要去限制饮食,有什么吃什么却不长胖,才更符合人体规律。……更多
2022-12-16 10:57代表,青春
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...质密度。管理压力中年期是工作、家庭和社会压力较大的时期,学会有效的压力管理技巧可以促进健康。尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽或参加兴趣小组活动,定期休息和睡眠也很重要,以恢复精力和提高免疫力。定...……更多
老得慢的女人,一般有5个共同点,若占2个以上那你很幸运
...和骨密度。3.充足的睡眠:睡眠是人体修复和恢复的重要时期。老得慢的女性通常会保持充足的睡眠时间,并养成良好的睡眠习惯。她们会避免熬夜和过度疲劳,以确保充足的睡眠质量和数量。4.心理健康:心理健康也是延缓衰...……更多
怀孕能睡电热毯吗
...)也有一定的效果,还可以改善贫血的状况,多吃也不会长胖,孕妈妈可以适当吃一些。2、西柚:西柚中含有天然叶酸,孕妇在妊娠期需要补充足量的叶酸。否则,叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更...……更多
如何应对才能让自己更好地度过更年期?不妨多学习下
更年期就像一个深坑拦在中年女性面前,坑里有各种陷阱:潮热、性格大变、发胖、骨痛,不管是中了哪一招都是一种打击,面对深坑拦路,是默默地跳下去,还是想办法找来木板搭一座桥呢?看完这篇文章你或许会有新的想...……更多
2022-12-21 22:26学习
患HPV的女性,月经注意这3个“信号”
...头瘤病毒(HPV)感染相关的问题尤其引人关注。HPV感染在女性中非常普遍,而且某些类型的HPV与宫颈癌有很强的关联。在此背景下,女性的月经健康显得尤为重要,因为它可能是子宫健康的一个重要指标。在这篇文章中,我将告...……更多
不想减肥,这3个误区必须提前澄清
...包猪肉的含油量高,即使不吃米饭,不吃面条吃包子也能长胖不少,想要减肥,应该要远离包子。 ……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...究,预计到2035年,我国平均预期寿命将达到81.3岁,其中女性为85.1岁,男性为78.1岁,男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿,这是一个普遍的现象,无论在哪个国家或地区,女性的平均寿命都要高于男性。...……更多
40天没刷牙,烂了半口
...,也会加重本来就有的牙齿疾病。因此,女性在这一特殊时期,更应关注自己的口腔健康,孕前应做好口腔检查,有病就治,拖不得。一张开嘴,医生吓了一跳“坐月子不能刷牙”这句老话,依然影响着如今的年轻人。这不,前...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...期(大约45-55岁)更年期是女性生殖功能逐渐停止的过渡时期,卵巢的功能下降,雌激素和孕激素的分泌水平下降。这会导致月经不规律和最终停止,以及出现更年期症状,如潮热、失眠等。绝经期(大约55岁后)绝经期是指女...……更多
绝经后子宫肌瘤会消失?专家:40岁后发病率高出10倍
...经期,对许多女性而言,是一个身体和心理都经历变化的时期。然而,这个阶段的健康管理往往被忽视,尤其是子宫健康的问题。普遍认为,随着年龄的增长,子宫相关的问题会自然消失。但现实情况却并非如此简单。子宫肌瘤...……更多
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看出自己湿气重了后,该怎么办呢?很多人忽视了一个小细节
一些鼓鼓的部位,早就被人看出来了!眼睛是身体的一扇窗,很能反映出机体的内在状况,体内湿气增多后,身体内的毒素难以排泄出去
2024-06-25 06:30:00
肺若是受损,身体会发出哪些“求救信号”?
肺是人体内一个非常重要的部位,不仅能帮助人体正常的呼吸,也参与其他各种工作。但是现代社会发展较快,空气中的废气、汽车的尾气等都使空气受到了很大的污染
2024-06-25 06:26:00
不管是哪种主食,对于高血糖患者来说都要定时定量
很多高血糖患者都在为饮食发愁,毕竟一旦患了高血糖或者糖尿病,在饮食上是一定要加以严格控制的。很多自己原来喜欢吃的水果不能随便吃了
2024-06-25 06:36:00
胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00