• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季减肥多吃“它”边吃边瘦 让你7天暴瘦10斤 我已经瘦8斤了
...蠕动,而且更是非常饱肚和无脂肪的健康食物。 你要靠长胖几斤来抵抗严寒了吗?不如吃些橙子吧!超棒的抗氧化水果不仅可以帮你减轻体重,还可以提高人体免疫力。要知道,这种每只热量不到50卡的水果不仅能满足你对甜...……更多
【人医科普·你问我答】周博士教你健康减重
...好身材01减少米面糖healthylifestyle首先,我们要明确的是,长胖的主要原因之一是过量摄入米面糖等碳水化合物。观察自然界中的动物,如老虎、狮子、豹,它们以肉类为主食,体型健硕,肌肉发达。相反,猪类动物以米糠等碳水...……更多
更年期女性,需要怎么调理身体?5个小建议,每一个都能帮你
李静,一位50岁的敏锐职业女性,站在人生的又一个重要关口。作为一个经验丰富的会计师,她的生活一直是井井有条的。但最近,她开始感觉到自己身体和心理上的变化,这些变化让她感到困惑和不安。李静面临着更年期的挑...……更多
患者出现以下症状,可能是子宫肌瘤发展成癌症的信号
...疗取决于肿瘤的大小,年龄,及它们的位置。2什么样的女性容易长子宫肌瘤?子宫肌瘤是女性常见的一种疾病,它可以影响女性的健康和生活质量。据估计,每年有女性患有子宫肌瘤,其中许多人会出现严重的症状。子宫肌瘤...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...寒热更迭的季节,受此影响,人体也处于阳消阴长的过渡时期,而此时干燥的气候极易伤损肺阴,从而出现口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,故秋季养生要顺应季节的自然特性,润秋燥、养肺阴正当时。A 燥邪易伤...……更多
苦荞茶中的纤维质不仅有助于调节血糖,还能减少饥饿感
...杯茶仿佛有一种魔力,悄悄改变着她的生活,让她在中年时期重新找回了青春的活力和自信。2、一杯苦荞茶引领健康生活李婷婷的生活在过去半年里经历了翻天覆地的变化,而这一切,竟然是从一个看似微不足道的习惯开始的...……更多
聪明人这样减肥,饭前记住5句话,坚持1个月体重会“悄悄”下降
...5句话,坚持1个月,体重会“悄悄”下降减肥相信是很多女性一直在探讨的一种话题吧!不过想要做到真正的减肥成功是需要让我们在食物上面做出一些规划的,而在现实的生活中也是很少有人可以做到这一点吧!我们如果改变...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...测量体脂肪率。一般来说,男性青少年体脂肪率超过20%,女性超过25%,可被认为是肥胖。4、身体形态观察观察青少年的身体形态,如是否有明显的腹部突出、脸部圆润、双下巴等肥胖特征,结合上述指标,可以判定为肥胖。青...……更多
孩子个子长得慢,这里的营养团队有办法
...数、性状都正常。孩子父亲身高165cm,幼时体瘦,初中后长胖,母亲身高152cm,遗传预测身高:152+-5cm。通过与孩子及其父母的沟通,认为孩子的智力行为发育属于正常水平。通过以上情况,胡主任认为虽然孩子个子偏矮,但是孩...……更多
女性更年期,抑郁的高发时期,这些症状要注意
...是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经前后的一段时间,是妇女从生育期逐新进入老年期的过渡阶段,也是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。女性更年期一般是45岁至55...……更多
关于乳腺癌5个问题,你都知道吗?全方位了解乳腺癌
...疾病史:有乳腺增生、非典型增生或乳腺良性肿瘤历史的女性,其乳腺癌风险相对较高。6. 心理社会因素:长期的精神压力、抑郁和情绪不稳定也被认为可能影响乳腺癌的发生。形成机制:乳腺癌通常起源于乳腺管或乳腺小叶内...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...孕激素水平非常高,所以这个阶段是子宫肌瘤的一个高发时期。然而当女性在面临绝经以后,身体里的雌孕激素会分泌减少,如此一来存在子宫肌瘤的风险会大幅度降低,而身体当中已经生长的子宫肌瘤也会慢慢变小,甚至有可...……更多
60岁后,体重达到此标准,或许更长寿
...查中,一共采集了23个省的13411个人的数据,在数据中,女性占比会更高一点,他们的年龄在65岁到105岁,其中有很大一部分人都经历过以前的穷苦年代,生活条件与现在比相差很多。因此在调查结果中,可能也会出现一些误差,...……更多
2022-12-18 11:46长寿,体重,标准
女人生产后,常常感觉腰痛,和什么有关?一文揭开答案
...01女人生产后,常常感觉腰痛,和什么有关?生产时候的女性,身体比较的虚弱,有的人在生育之后会发现自己经常腰酸背痛,腿也疼,怀疑是不是生育之后的后遗症。据数据统计,其实女性身体出现疼痛从怀孕的时候就有,只...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...巨大的变化,不妨一起来了解一下吧。高血压疾病发病率女性高于男性吗?一般来说,男性比女性有更多的高血压患者。但女性绝经后发病率与男性几乎相同。结果表明,高血压在教育背景高的患者发病率相对较低,农村高于城...……更多
偏矮的女生,可以用什么日常方法一定程度改善身高?建议参考下
导语:身高,一直都是很多女性朋友非常在意的话题,拥有修长的身形,也是大多数女性的终极梦想。但事实却是,女性因为身体结构和基因的缘故,能够长到各自预期身高的非常少。很多女生也因此而感到自卑。其实大可不...……更多
15岁广东少女减肥致死!体重仅24公斤,50天不吃饭患严重厌食症,呼吸衰竭太可怜…
...还可能受到最亲近的人的加倍伤害。家长可能会警告她们长胖了“嫁不出去”、她们的男友可能会希望她们瘦成模特的身材。在各种因素的夹击下,她们很容易对自己身体不自信。美国女孩克拉克回忆自己从14岁开始与厌食症斗...……更多
肥胖的概念,一文学习下
...,月经正常。当然,这不是说我们就可以真的毫不顾忌地长胖。过度肥胖肯定也是不好的,但是这个肥胖的概念,大家一定要搞清,不是体重增个几斤就叫肥胖了,这不叫肥胖,这叫身材焦虑。取悦对象你知道自己控制身材,提...……更多
2022-12-19 12:54一文,肥胖,概念,学习
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...寒中,很多人的减肥行动并未因寒冷而止步,尤其是广大女性朋友们,她们日复一日地坚持着减肥事业,似乎这已成为她们一生的追求。众所周知,减肥的关键在于\"管住嘴,迈开腿\",而在这其中,\"管住嘴\"显得尤为重要,为...……更多
备孕如高考,快来测测你的备孕基本分有多少? ​
...得分高,宝宝早高考!基础篇生育年龄(5分)年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最佳的时间是在23-30岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。...……更多
男子9个月减重142斤,曾因为胖突然被“扎心”
...隆没有特意训练和控制饮食,体重涨到200斤,这是他大学时期的体重。如今,他觉得维持在180斤左右,是自己感觉比较舒适的体重。为此,他还要在生活中多注意控制。鞠隆也会开导和他一样“大基数”、且正在减肥的人。在他...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
...170.8/10万,其中,男性死亡人数为1565700,占比超过65%,而女性死亡人数为832070。总体来看,因癌症而导致的生命损失年数在2020年达到了56598975,相较于2005年,从2005年到2020年因癌症死亡的总人数增加了21.6%,生命损失年数增加了5...……更多
临床上检查乳腺癌的方法主要有5种,详细说说
...、腹部彩超等。这是目前临床上比较全面的,也能在各个时期不同的筛查乳腺癌的方法。当自查后发现乳腺存在异常变化后,就可以通过这些方法来检查乳腺是否存在癌变,一旦发现问题,尽早接受治疗。最后医生想说的是,乳...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...变得不那么有弹性,可能引发高血压。男性在中年之前比女性更容易患高血压,但随着年龄增长,女性的风险也会升高。6. 其他因素:过多摄入含咖啡因的饮料。某些慢性疾病,例如甲状腺问题和肾上腺腺瘤。并非所有高血压患...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
导语:在现如今这个以数为美的时代当中,对于女性朋友而言,大家都希望自己可以拥有苗条的身材,这样不仅回头率高,而且还能够帮助自己收获健康的身体。但是最近几年来,由于人们的生活水平不断提升,大家的饮食也...……更多
蜂蜜能够提高女性的免疫力,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生
...理作用不容忽视。女性在生理周期、孕期、更年期等特殊时期,常常会出现一些不适症状,如痛经、便秘、情绪波动等。蜂蜜具有温补脾胃、润肠通便、安神定志的作用,能够缓解这些不适症状,使女性更加舒适地度过这些特殊...……更多
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
...,减轻体重,饿的时候吃一点,即能饱腹,又能不用担心长胖,还能起到减肥的功效。一举三得。4、燕麦燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维,很容易被人体吸收,而且卡路里低,既有利于减肥还美...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...是代表生育能力的停止,而女性的欲望仍然存在。在这个时期,作为丈夫,应该更多地理解和鼓励妻子,帮助她们消除对夫妻生活的恐惧心理,事实上,适当的夫妻生活对更年期女性的身体健康是有益的。有研究发现,女性在绝...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...?男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,通常以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。在男性更年期,可能会出现一系列身心异常症状或体征,包括生理体能症状、精神心...……更多
推荐4件事情,缓解更年期情绪暴躁,助你找回曾经快乐
...悦,但是过多地吃甜食治标不治本,而且很容易让自己有长胖的风险。总而言之,更年期的女性想要走出情绪低落的暴躁心情,那么一定要学会自我调节,最好采取上述4种方法进行缓解,这样可以让你平安平稳地度过更年期。 ……更多
更多关于健康的资讯:
数智绘新章 健康筑未来,第六届健康管理2030发展大会圆满落幕
2024年9月21日,由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会(以下称“大会”)在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
古丈县古阳镇:村厨争霸秀绝活 招牌美食引客来
9月24日,湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
一个奇怪的现象:男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天,就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团,探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
在宁静的午后,当您悠然地品着一杯香茗,享受着生活的美好时,是否曾想过,那些看似微不足道的饮食习惯,正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
【图片新闻】遵义凤冈:金风玉露爽秋光 又到秋茶采摘忙
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节,凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期,当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
2024-09-26 19:16:00
“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
2024-09-26 19:29:00
500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00