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养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...都知道,早上起来后要喝一杯温开水,能有效,稀释血液黏稠度,避免血液粘稠问题。其实早上起来喝一杯温开水,也能有效养肝护肝。因为这杯温开水能有效洗刷肝肾的毒素,通过排便将体内的毒素垃圾排出体外,对身体健康...……更多
血栓“来势汹汹”,最喜欢“拴住”这4种人,快看看有没有你?
...事这3种职业的人,存在一个共同特点,就是每天都需要长时间保持单一坐姿或站姿,而随着时间的推移,就很容易出现基础代谢受阻、血液循环效率偏低等状况。当体内的血液流动不再顺畅时,来自机体活动产生的代谢废物以...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...个。这种水果虽然营养丰富,但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加,进而引发心脑血管疾病。不幸的是,这名女子在长期过量摄入这种水果后,终于在一个深夜突发脑梗,经抢救无效离世。二、水果的危害与认识误区这里所说...……更多
...说。她告诉记者,暖气较热时,人体水分散失更多,血液黏稠度随之增高,还可能会引起疲乏无力、头晕恶心、血压下降,甚至心脏供血不足,诱发心绞痛。“暖气病”的相关症状很多,主要还是影响人体呼吸道和心脑血管,有...……更多
血压多高,会发生脑出血?医生坦言:最好不要超出这个数值
...,易于破裂。一旦出现血管破裂,就会发生脑出血。血液黏稠度增加:高血压会导致血液黏稠度增加,血流阻力增大。长期黏稠度增加使得血流速度变慢,导致血管内的血栓形成。血栓阻塞脑部供血血管,引发缺血和坏死,而且...……更多
胸痛的鉴别及处理
...力等症状。有些带状疱疹经治疗后可遗留反复性神经痛,长时间表现为自感钝痛,不触摸时疼痛不明显。针对带状疱疹,予镇痛、抗病毒、抗炎、营养神经治疗是关键,同时予加强体育锻炼,增强自身免疫力也尤为重要。7.胃食...……更多
判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断
...糊、脑袋晕晕的话,可能你的血液会有些黏稠。因为血液黏稠度高的人,基本上早起都会头晕、没精神。血液黏度较高的人,起床后血液不能及时流回心脏,而且再加上血液黏稠,心脏供血不足,没有办法完成氧气和二氧化碳的...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...即高血压、高血脂和高血糖,它们的共同特点是都会破坏血管和血液的质量。湖北省中西医结合医院医学检验科宋涛医师说:如果一个人的血脂、血糖和血压都过高,就会损伤血管内皮细胞,使血管壁内膜变得粗糙,发生粥样硬...……更多
血液粘稠害怕2种蔬菜,敞开吃,血管畅通无阻
...;红薯中的膳食纤维可以增加血液中的水分,减少血液的黏稠度;芹菜中的纤维素可以促进血液的流动,防止血液粘稠。因此,我们可以根据自己的口味和喜好,选择适合自己的蔬菜来改善血液粘稠的问题。除了食用蔬菜,我们...……更多
根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目
...易出现心血管方面的疾病,严重者可能会导致猝死。此外长时间处于工作高压的状态下,会使交感神经持续亢奋,过度分泌肾上腺皮质素,导致血糖升高,诱发高血糖等三高问题。所以,30多岁的人要开始注重新陈代谢方面的血...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...少、凝血因子缺乏、抗凝药物过量等。这些病变会使血液黏稠度降低,容易形成血栓或出血。外伤:外伤是指头部受到钝性或穿透性的损伤,如车祸、摔倒、枪伤等。外伤会使头颅骨折或脑组织挫伤,导致脑内的血管受损而出血...……更多
对冠心病说“NO”!糖友该怎样护心?
...脂蛋白胆固醇应严格控制在2.6毫摩尔/升以下。►降低血黏稠度糖尿病患者如有高黏滞血症,易祸及心血管而加重病情,因此须加强预防。饮食应清淡,以低脂、低糖食物为宜。坚持有氧运动,可增强心肺功能,有利于降低血脂...……更多
如何预防胆固醇高,掌握三招很重要,建议大家收藏
...床后及每餐前空腹饮用一杯温开水,可以降低人体的血液黏稠度。保持人体血液的循环通畅,多吃新鲜的蔬菜与水果,少吃动物油脂和内脏。在日常的生活中,应该要严格的控制胆固醇的摄入量,尽量少吃油炸类的食物,...……更多
2022-12-16 12:39胆固醇,建议
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...病的风险。此外,山楂酸还可以促进血管扩张,降低血液黏稠度,改善血液循环,从而有助于血管更通畅。然而,山楂并非单独食用时效果最好,而是与另一种食材搭配食用时效果更佳。这种食材就是红枣。红枣是一种常见的水...……更多
医生提醒:腿上有这3种异常,当心疾病来袭
...。二、两腿出现水肿久蹲和久站都会形成水肿现象,由于长时间的不动,让双腿血液循环不通畅,水分集中于下肢,所以就会出现两腿水肿。但是在你适量运动之后,就会恢复如初,这也是生理性水肿。但病理性就不是了,腿部...……更多
每周工作时间≥55小时与65岁前感染和心血管死亡风险陡增45%?
...睡眠会导致身体免疫力下降,从而增加感染疾病的风险。长时间工作还可能导致生活方式上的不健康习惯,例如饮食不规律、缺乏运动等。这些不良习惯也会削弱免疫系统的功能,提高感染疾病的风险。长时间的工作可能意味着...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...害1.视力损害:侧躺玩手机时,眼睛与屏幕的距离较近,长时间这样会导致视力下降。同时,侧躺时眼睛的视线角度不佳,容易加重眼部疲劳。2.眼压增高:侧躺玩手机时,眼睛处于向下看的姿势,这会导致眼压增高,长期如此...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,血液黏稠度增高。起床后饮水有助于降低血黏度,从而降低血栓风险。温白开水是最好的选择。第2杯水:晨练前不少人都习惯晨练后喝水,晨练前就应少量饮水,降低运动引...……更多
三名男子突发急症险丧命 ECMO护航危重冠脉介入手术
...人体的发动机,那么由于冠状动脉长期堵塞,‘发动机’长时间处于缺少‘燃料’的状态,就会造成心肌细胞缺血坏死,心脏功能逐渐衰弱。”王斌表示,“患者虽然只有48岁,但是他的心脏功能却极差,随时可能发生心源性猝...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...也是造成视网膜病变的重要原因之一。高血压会导致血液黏稠度增加,血流速度减慢,从而使血液循环受到影响。当血液供应不足时,视网膜细胞无法得到足够的氧气和营养物质,造成细胞损伤和死亡。这种缺血和缺氧的情况会...……更多
...报⊙韩沐真随着气温逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人受到冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管栓塞的发作。天气变冷以后,有房颤、动脉硬化等基础病的患者,尤其要警惕血管栓塞。已过耄耋之年的张老先生,...……更多
普通外科:特色微创技术 服务患者健康
...他就出现了疝气问题,但由于工作繁忙,担心手术后需要长时间康复等顾虑,张先生一直都是保守治疗。随着年龄的增长,他的问题日益严重。直到这一次,张先生疼痛难忍,来到普爱院区普外科。医生告诉他,他的情况其实不...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...气温较低时,寒冷会刺激血管收缩,血流阻力增加,血液黏稠度增加,血流流速减慢,容易形成小血栓,造成血管阻塞。同时,在寒冷刺激下,人体内激素儿茶酚胺分泌增多,从而引起血管痉挛、斑块破裂、血小板聚集而形成血...……更多
咳嗽痰多,如何有效缓解?
...多。多喝温水有助于稀释痰液,减轻咳嗽的频率和痰液的黏稠度。此外,适量摄入一些润肺、化痰的食物,如梨、苹果、柚子、蜂蜜等,也可以缓解咳嗽痰多的症状。除了饮食调理,药物治疗也是缓解咳嗽痰多的有效方法。可以...……更多
这篇文章将告诉你,为什么多补充ω-3脂肪酸对高血压有奇效?
...球滤过系数,降低肾素分泌。抑制血小板聚集,减少血液黏稠度ω-3脂肪酸可以通过以下方式影响血小板:1.抑制血小板合成血栓素A2,这种物质可以促进血小板聚集。2.竞争性抑制花生四烯酸向血栓素A2的转换。3.减少细胞膜聚集激...……更多
血管顺畅的人,晨起会有3个现象,假如你都具备,偷乐吧!
...喝杯温开水,不仅有助于润肠通便,还能帮助稀释血液的黏稠度,对于身体健康十分有帮助。经常运动有利于保持血管的弹性,从而扩张血管,预防垃圾毒素的沉淀,而且,运动还能促进血液循环,加快人体的代谢功能,帮助身...……更多
肝硬化患者反复呕血、便血!TIPS手术重建“绿色生命通道”
...明珠”。患者韩先生患有酒精性肝硬化、贫血病史15年,长时间的酒精性肝脏硬化引起门静脉入肝阻力增大,表现为门静脉高压,门静脉压力只能通过食管胃底静脉等侧支循环逆向传导,久而久之食管胃底静脉压力会日渐增大,...……更多
体温37℃成历史?科学研究发现了什么意想不到的结果!
...、呼吸、循环等。此外,37℃的体温还有助于保持血液的黏稠度,促进氧气和营养物质的输送,维持细胞内外平衡。 37℃的体温有助于控制细菌的生长。人体是一个复杂的生态系统,细菌在其中存在广泛。然而,绝大多数细菌在...……更多
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点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
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辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
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青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
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乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
灰豆子:甘肃的美食名片,舌尖上的传统韵味
在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
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怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
2024-10-09 20:21:00