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...盖的动作。另外还要注意调整平时走路的姿势，相信经过长时间的努力，腿型一定会变得更好看。 ……更多
2024-04-01 11:24:00型腿,罗圈腿,罗圈,型腿,膝盖,双腿
...。与传统的跑步相比，臂跑的显著优势在于对膝盖和其他下肢关节的影响极小。在跑步过程中，每一步的着地都会对膝盖产生冲击，长期下来可能引起疼痛或加重关节磨损。而臂跑通过上肢的摆动来驱动身体，有效减轻了对下肢...……更多
2024-02-28 10:09:00心肺,膝盖,运动,心肺,膝盖,健康
...放到地面上双腿伸直，紧贴墙面安静的停留3-4分钟，换另一侧练习⑤仰卧坐角式在体式散的基础上，将双腿向两侧打开
双腿伸直、紧贴墙面双手放在体侧或者小腹上安静调息3-5分钟⑥仰卧束角式由倒箭式进入，双腿弯曲、双脚...……更多
2023-04-20 19:08:00体式,面色,瑜伽,双腿,体式,墙面
...或活动仍然无法改善，很有可能是神经炎，又或是腰椎和下肢神经受到压迫造成的。2、脚跟疼痛下床时、站一小会就感觉到足跟疼痛，适当走动走动就能减轻，但不一会又出现足跟疼痛，这可能是跟骨高压症，又或是足底筋膜...……更多
2023-02-14 21:04:00脚部,警报,异样,身体,脚趾,动脉
糖尿病作为长时间以来困扰着众多中老年群体的慢性疾病，最终引发不良结局的往往不是疾病本身，而是长久的高血糖所导致的一系列并发症。赵爷爷就是一名有着15年病史的糖尿病病人，他在初期用药物将血糖降下来之后，服...……更多
2023-10-09 12:30:00糖尿,并发症,糖尿病,行为,糖尿,并发症
...知道为什么会出现血管未老先衰的情况吗，其主要原因是长时间坐着不动、焦虑和压力太大、熬夜或睡眠不足、暴饮暴食和肥胖等。血管年轻是身体健康的基础，但全身有三处血管易出现狭窄或堵塞。全身哪些血管易出现狭窄或...……更多
2023-02-11 23:17:00狭窄,血管,全身,情况,冠状,动脉
...造成了腿抽筋的情况。在仪器检测中医生发现，由于小明长时间作息不规律，饮食不健康，导致他存在高血糖的疾病情况。小明的动脉血管壁中有缺口，里面结满了一些小斑块。看到了自己的检查结果，小明感到很担忧，自己的...……更多
2024-05-26 17:15:00疾病,有关,就是,小明,情况,时候
...经给出了我们部分答案。今天这篇文章我们就来了解一下长时间坐着对身体会有哪些危害，身体会发生什么变化？又会面临哪四种后果？很多时候我们无法避免久坐，那我们在日常生活中该怎么做才能降低久坐带给我们的伤害。...……更多
2023-10-09 13:06:00后果,身体,小丽,长时,身体,小时
...”这一观点，实际上是有一定科学依据的。足背动脉作为下肢动脉系统的一部分，其搏动情况可以在一定程度上反映血管的健康状况。足背动脉位于脚背上方，位置表浅，容易触摸，而且其远端的血管搏动能够较好地体现动脉狭...……更多
2024-06-02 11:06:00搏动,动脉,血管,饮食,秘密,健康
...胸主动脉、腹主动脉乃至全肺动脉。颈部、上肢高血压及下肢血供不够的病症。如头痛、头昏、心悸、下肢发寒、间歇性跛行等。下肢皮温低，堵塞远侧脉率显著变弱或消退。堵塞位置可以听到及收缩期血管杂声，上肢血压常显...……更多
2023-05-17 11:14:00大动,大动脉,症状,典型,肺动脉,大动
...二次碰撞中车内饰对乘员膝部的伤害;自动驻车可以避免长时间踩刹车或者需要频繁拉手刹;牵引力控制(ASR/TCS/TRC等)使汽车在各种行驶状况下都能获得最佳的牵引力。 ……更多
2023-02-05 10:34:00丰田,旗舰,发动机,车雷,牵引力,膝部
...趾的肌肉上。这种疼痛可能会突然出现，持续数秒钟或更长时间，并可能让人感到非常痛苦。腿抽筋的原因可能有很多，包括疲劳、肌肉疲劳、缺乏营养、姿势不正确或受到寒冷的影响。当腿抽筋时，可以采取一些缓解措施，例...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...太极拳的人相比，练习太极拳能提高老年人的平衡能力、下肢肌肉力量和防跌倒能力。太极拳也因其缓慢柔和、平滑沉稳、协调连贯、步法轻盈的特点，深受广大中老年人的喜爱。太极拳套路中有许多平衡控制的练习，如将身体...……更多
2024-04-04 14:49:00太极,人防,太极拳,健身,项目,太极
...致可分为以下几种[2]：1. 疼痛：在症状早期，患者通常在长时间走路、上下楼梯或坐位站起时感到疼痛，休息后可得到明显缓解。到了症状晚期，多表现为持续性疼痛，同时运动能力减弱。2. 关节反复胀痛：由于关节积液引起关...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...久站、久坐，因此受重力因素影响，导致血液淤积。静脉长时间处于持续高压状态，最终就会造成静脉瓣膜破坏引起下肢静脉曲张。虽然下肢静脉曲张不会轻易危及生命，但如果治疗不及时，就可能引起小腿溃疡、静脉血栓等严...……更多
2023-10-08 14:11:00蚯蚓,名医,静脉,外科,血管,杀手
...韦艳新髋关节是人体重要的六大关节之一，是连接躯干和下肢的关键部位，起到“承上启下”的作用。平时走路、跑步、跳舞都需要髋关节的支撑。髋关节的灵活性决定了走路稳不稳，能不能正常完成弯腰、下蹲等动作。先天性...……更多
2024-03-26 01:38:00髋关节,婴幼,婴幼儿,发育,髋关节,发育
长时间的紧张工作让软件工程师林先生（化名）出现了颈痛、头痛和失眠逐渐连往常口服的止痛药都无法缓解症状在我院康复医学科林先生被诊断为颈源性头痛并接受了超声介入第2颈神经后支阻滞治疗症状得到了明显的缓解康...……更多
2023-10-17 13:42:00镇痛,颈椎,病痛,病因,头痛,世界
...。除了生宝宝会有真的妈妈臀，其实很多女性久坐、缺乏运动，过度肥胖、翘二郎腿等不良体态也会造成“妈妈臀”。爱美的你怎么能够容忍妈妈臀的存在，今天分享一套瑜伽练习，拯救妈妈臀，还不粗腿，别犹豫了，练起来吧...……更多
2023-04-20 18:52:00瑜伽,妈妈,左腿,右腿,动作,核心
...进血液循环：踮脚尖可以帮助血液循环，预防静脉曲张和下肢瘀血。6、改善站姿：经常踮脚尖可以让人保持良好的站姿，调整腰椎和颈椎的位置，改善脊柱健康。7、缓解脚部疲劳：踮脚尖可以轻松缓解脚部疲劳，预防脚部疾病...……更多
2023-05-17 18:48:00时间,问题,脚部,阳气,肌肉,腿部
...碍肢体瘫痪：四肢呈对称性下运动神经元性瘫痪，且常自下肢开始，逐渐波及双上肢，也可从一侧到另一侧。极少数病人首先仅限于双下肢。通常在1～2周内病情发展到最高峰，以后趋于稳定。瘫痪一般近端较重，四肢肌张力低...……更多
2024-02-29 01:41:00巴利,格林,综合征,疾病,综合,患者
...，反而容易造成局部感染，加重病情。3.低血压人群频繁长时间的泡脚，会使血压快速涌向下肢和表皮，容易造成心脑等重要脏器供血不足，引发眩晕、胸闷等情况。4.糖尿病人群糖尿病患者有一种常见的并发症无法正常的感知...……更多
2023-11-06 11:28:00泡脚“冷知识”，泡不好反而伤身
...。其实，这些做法对健康的影响是很大的，长期这样做，下肢的血管受到了冷刺激影响，很容易出现血管痉挛，而长期的血管痉挛，就会导致血管收缩，继而使得局部缺血、缺氧，从而诱发血栓闭塞性脉管炎。所以，平时不要为...……更多
2023-04-30 05:26:00血栓,脉管炎,脉管,大意,防护,血栓
...。根据受影响肢体的数量，进一步分为单肢、双上肢、双下肢或四肢均受影响。2. 单侧痉挛性脑瘫：主要影响身体的一侧。通常伴有肌肉僵硬和运动障碍。3. 双侧非痉挛性脑瘫：不伴有肌肉僵硬，但有运动障碍。包括运动迟缓（...……更多
2024-06-14 18:59:00小儿脑瘫,脑瘫,小儿,康复,过程,分类
...24，那么减轻体重对保护患者的膝关节尤为重要。2.加强下肢肌力的锻炼。强有力的大腿肌肉可以明显改善膝关节的疼痛，在日常生活中应加强对下肢肌力的锻炼。3.注意膝关节保暖。日常生活加强膝关节保暖，可以减轻膝关节疼...……更多
2024-03-16 06:07:00腿部,保养,膝关节,关节,软骨,疼痛
...尤其是办公室一族，往往坐得比钟还久，站得比松还少；长时间保持一个姿势，身体自然会发出抗议的信号；那么，如何在忙碌的工作中保持健康呢？让我们一起探索一些简单实用的养生小知识；记得小时候上体育课，老师总是...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...原因包括面部受凉、凉风凉水刺激、开窗睡觉吹风，以及长时间熬夜造成免疫力下降等。听了王玉珍的解释，张先生锁定了导致自己面瘫的“元凶”。原来在面瘫的前一天晚上，他把窗户开了一个缝，睡觉时也没关窗，吹着凉风...……更多
2024-04-17 02:46:00长时,吹风,面瘫,张先,面瘫,王玉珍
...广场舞，很多女性尤其是中年女性很喜欢跳广场舞，但是长时间跳广场舞对膝关节也是不利的。还要减少上下楼梯和爬山的运动，这两种运动会导致关节软骨损伤，诱发膝关节的病变。除此之外还要注意膝关节的保暖，防止膝关...……更多
2023-01-30 21:27:00逐条,膝盖,解释,女性,膝关节,女性
...脑外伤等患者会出现失能、瘫痪等问题。患者因病情需要长时间卧床，因而缺乏肢体运动，行动能力受到长期制动，易于发生肌肉功能障碍，包括危重症多发疾病和ICU获得性衰弱等。而康复通常都是一个周期较长的持续过程，如...……更多
2023-12-14 09:32:00康复,明州,病榻,干将,南京,机器人
...由于突然的负荷过重,与其他肌肉触发点同时激活。▪️长时间坐位膝部高于髋部,使髂腰肌缩短，触发点也会被激活并持续存在。▪️仰卧起坐时由于腰肌反复地用力收缩加重其负荷,会使其激活的触发点持续存在。▪️股直肌收...……更多
2023-11-22 09:34:00困难,有关,腰椎,骨盆,患者,疼痛
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预防大于治疗，在没有患有疾病之前，只要采取好相应措施，做好预防工作，就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯，调整好饮食和作息
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房事不持久，是房事上最常出现的一个问题，那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂，造成争吵，甚至是离婚，也会使夫妻生活的质量有所降低
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“哎呀，那个，丁大妈听说了没？番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦！”在小区里面小花园里，闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
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