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预防面瘫应避免长时间吹风
本文转自：人民政协报
沈亚婷 范文杰
《 人民政协报 》 （ 2024年04月17日  第 07 版）
近日，宁夏银川的张先生早起洗漱时突然发现嘴巴有点不对劲：“刷牙的时候，我感觉嘴巴搂不住水。”当时他没当回事，到了下午，嘴巴感觉越来越僵。这时，张先生才意识到问题的严重性，立即前往银川市第二人民医院就诊。
首诊是在神经内科，医生初诊为面神经麻痹，俗称“面瘫”。为确定病因，张先生进行了颅脑核磁共振检查，排除了脑梗导致的面瘫。随后，张先生转到了中医科。接诊医生看到张先生时，他面瘫的表现已经非常典型了：口眼歪斜，左侧眼睑闭合不全，额纹、鼻唇沟变浅，迎风流泪、鼓腮漏气。确诊后，医生立即为张先生制定了治疗方案，口服营养神经药物和抗炎药物，结合祛风通络、化痰活血的中药汤剂，以及针刺拔罐等治疗，眼部护理也同步展开。连续治疗一周后，张先生的病情明显好转。
银川市第二人民医院中医科主任王玉珍说，面瘫又叫面神经炎、“掉线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。中医认为面瘫主要是正气不足、络脉空虚，外邪乘虚而入面部，痹阻经络使面部经脉失养所致。面瘫的常见原因包括面部受凉、凉风凉水刺激、开窗睡觉吹风，以及长时间熬夜造成免疫力下降等。
听了王玉珍的解释，张先生锁定了导致自己面瘫的“元凶”。原来在面瘫的前一天晚上，他把窗户开了一个缝，睡觉时也没关窗，吹着凉风睡了一夜。
“春天早晚温差较大、易受风寒，容易发生面瘫。今年以来，我们科室已经接诊了20多例面瘫患者。”王玉珍告诉记者，面瘫发病前往往有迹可循。一旦出现一侧面部动作不灵、嘴巴歪斜，闭眼、嘴巴鼓气困难，进食时食物残渣易滞留于一侧的齿颊间隙内，或一侧口角漏口水、耳后发麻、耳周疼痛等症状，一定要及时就医，进行全面的检查和诊断，以免耽误最佳治疗期。
关于面瘫预防，王玉珍建议，当冷空气或寒流来袭外出时一定要注意防寒保暖，保护好头部和面部。特别是骑自行车、电动车或者摩托车时，一定要戴上保暖的帽子、围巾或者头盔等，避免寒风直接吹拂面部。其次，出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干，在室内停留一段时间后再外出。此外，要保持充足的睡眠和适当的运动，避免熬夜，增强身体免疫力。最后要注意调理饮食，避免过度饮酒或摄入辛辣等刺激性食物。
（沈亚婷 范文杰）
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快照生成时间：2024-04-17 05:45:03
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