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...不懂吃真可惜！大家好我是傻姐美食，小时候，妈妈炸的花生米，那是我最喜爱的小零食。记得那时，爸爸偶尔喝酒，妈妈总是在家里炸一些花生米，炸的时候，整个屋子都弥漫着淡淡的花生香。那是我童年时最期待的时刻，因...……更多
2024-01-09 10:04:00长寿,作用,花生,花生米,大米,香脆
...一个大一点的碗中，接下来把两粒的八角把它掰散，放入花生米中，这样在制作的时候可以让它更加的入味。再准备一小把的花椒，也给它添加进去，然后在碗中加入适量的温水，给它充分的浸泡花生米，大约需要四到五个小时...……更多
2023-10-24 16:52:00花生,长寿,好处,人类,健康,花生
...被誉为“长寿果”的食材正大量上市，它就是我们熟悉的花生米。它以其独特的营养价值和美味口感，赢得了人们的喜爱。每天吃一点，其作用可谓特大。花生米究竟是如何生吃健脑护心，熟吃养胃健脾的呢？【1】生吃花生米...……更多
2023-12-08 06:52:00花生米,花生,花生米,花生,五香粉,营养
...高温也无法分解，所以发苦的花生千万不要吃。不要生食花生米因为花生是生长在地里的，其外壳多被病菌和寄生虫卵污染，如果生吃的话很容易导致这些细菌和寄生虫进入肠道，而且花生当中的脂肪含量比较多，吃过多的话很...……更多
2023-01-01 21:36:00花生,食物,建议,花生,蛋白,蛋白质
...，还能提供丰富的维生素和矿物质。主要食材：地瓜叶、花生米、蒜末、生抽、醋、糖、盐具体做法：1、地瓜叶洗净焯水，切段备用。2、花生米炒香备用。3、蒜末、生抽、醋、糖和盐调成汁。4、将地瓜叶和花生米放入碗中，...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
拌花生米芹菜是一道深受人们喜爱的中式凉菜，它的口感独特，香脆可口，是夏日消暑、朋友聚餐的佳品。首先，我们需要准备以下材料：新鲜芹菜、花生米、干辣椒、花椒、盐、糖、生抽和香油。制作过程开始于将花生米炒...……更多
2023-11-16 14:46:00香脆,佳品,口感,夏日,朋友,花生米
...，向上簸起，花生在落下的时候，花生皮就飞出簸箕，而花生米却留在簸箕里。擀杖来回碾压，花生米、核桃仁开始破碎，直到成渣。蜂蜜糖和麦芽糖的甜味是不同的。放入花生、核桃碎再倒入炒米，小火加热，翻炒均匀，撒上...……更多
2023-09-10 18:03:00味道,花生,簸箕,花生果,核桃,芝麻
少油炒花生米，味道香脆不失健康！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊怎么少油炒花生米？告诉您一个秘密，那就是如何用少量的油炒出香脆可口的花生米！这可是我这个吃货摸索出来的独...……更多
2024-05-13 10:42:00少油,花生米,花生,口感,滋味,花生米
...凉拌是最为常见的两种方式。本文将详细介绍油炸和凉拌花生米的制作方法和注意事项，同时探讨花生的药用价值和健康功效。让我们来了解一下花生的特点和营养价值。花生是一种坚果类食材，含有丰富的维生素、矿物质、氨...……更多
2023-12-20 06:21:00长寿,作用,花生,花生米,健康,食用
...些经过岁月沉淀，带着淡淡酸香和甜味的老醋，与精选的花生米相遇，经过精心调制，最终变成了一道让人难以忘怀的美味。这不仅仅是一种味蕾上的享受，更像是一次历史与文化的穿越。彩色老醋花生的魅力在于它那独特的制...……更多
2024-03-23 14:15:00香脆,老醋,酸甜,花生,彩色,花生
炒花生米，看似简单，实则需技巧。许多人在家尝试，结果往往不如外面餐馆的酥脆。其实，炒花生米并非一蹴而就，需要一些耐心和技巧。今天，就让我来分享一个能让炒花生米香脆可口、长时间不发软的方法。学会了这个...……更多
2024-05-03 12:14:00花生米,花生,技巧,花生米,花生,口感
...、红尖椒和青尖椒切点，蒜瓣也备上。别忘了熟白芝麻、花生米这些提味的。调料的话，香油、生抽、蚝油、食盐、辣椒油、白糖、香醋、鸡精，这些都得有。准备好了咱们就开始做，简单又好吃！花生米得用冷锅冷油慢慢翻炒...……更多
2024-05-23 14:51:00长寿,日本,我国,美食,莼菜,日本
...食用油，爆炒生姜，加入不老菜和番茄，翻炒均匀即可。花生米炒不老菜：材料： 不老菜适量，花生米适量，食用油适量，味极鲜适量。做法： 不老菜洗净切段，花生米炸熟备用。锅中烧热食用油，加入味极鲜爆炒，再加入不...……更多
2023-12-19 10:18:00叶酸,含量,苹果,价格,叶酸,食用
...而预防心脏病和脑中风的发生。花生拌菠菜原料：菠菜、花生米、蒜、花椒、干红辣椒、生抽、醋、糖、盐、植物油。蒜切末，干红辣椒切小段。菠菜洗净，锅中放入清水烧开后放入菠菜，再烧开关火。把菠菜放入冷水中，多过...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...时，更容易煮开花。红枣、枸杞洗干净，用水泡10分钟。花生米洗干净，用水泡1个小时。2、锅里加水，放入黑米、大米、花生、红枣，煮开后搅拌均匀，转小火继续煮1个小时，等到黑米粥变得很粘稠，就加入红糖、枸杞，搅拌...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...挤出，黄瓜变得更加爽脆。将它们放入大碗中，加入一些花生米，再倒入料汁，撒上葱花、香菜和木耳，轻轻搅拌均匀。这样，一道色香味俱佳的凉拌黄瓜就完成了。黄瓜的清脆、花生米的香脆、料汁的麻辣香浓，交织在一起，...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
本文转自：马鞍山日报“王老七花生米”未来可期记者 涂慧民“王老七花生米”是和县乌江镇一道地方民间食品，至今已传承四百多年。其香脆的口感，深受消费者喜爱，产品已热销马鞍山、合肥、南京、芜湖、扬州、滁州等...……更多
2023-03-17 03:48:00王老,花生米,花生,花生米,花生,王老
【下酒追剧必备香脆五香花生米】食材:花生米300克，盐2大勺，八角，桂皮，花椒，香叶适量。清水适量。做法:1、准备好食材，把花生米用流动水清洗一下。2、锅里加花生米，把配料全部清洗一下加进去。添加适量清水并撒入...……更多
2024-05-20 06:31:00五香,花生米,家常,花生,口味,做法
...道有助于养胃的美食食谱，供大家参考推荐食谱第一道：花生米菜粥，花生大米粥是一种有益健康的食物，特别适合胃肠功能不好、胃口不好的人群。其营养丰富，可以提供身体所需的各种元素，首先在碗中放入适量花生米，再...……更多
2023-10-25 10:56:00黏膜,胃病,小米,高手,花生米,花生
...适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥，我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜（如苋菜）。首先，将大米淘洗干净后放入电饭煲中，加入适量的清水。将花生米捣碎后，也放入电饭煲中，按下煮饭键开始煮粥。接着，取一...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...听到一些关于喝酒的健康问题，比如为什么喝酒时不能碰花生米？一、什么喝酒时不能碰花生米花生米是一种常见的零食，它的口感香脆，深受人们的喜爱。然而，花生米中含有丰富的油脂，而酒精会刺激胃黏膜分泌胃酸，增加...……更多
2023-12-09 11:35:00下酒菜,胃肠道,胃肠,花生米,花生,酒精
...作为下酒小菜，还是当作零食，都是极好的选择。4.糖霜花生米：这道美味的小吃，不仅口感酥脆，还带有丝丝甜蜜，是众多食客喜爱的佳肴。接下来，我将与大家分享制作糖霜花生米的步骤。需要迅速翻动花生米，让每一颗花...……更多
2024-04-26 06:44:00小菜,烧烤,美味,健康,牛肉,薯片
...可促进脑细胞的发育，缓解大脑疲劳，提高记忆力。除了花生米，花生衣中的一些成分，如红衣素，可增加血小板含量，增强骨骼造血功能，因此也常被用作治疗外伤性出血、再生障碍性贫血等。但需要提醒各位的是，花生再好...……更多
2023-08-18 15:21:00祸根,良药,心血管,心血,花生,疾病
...圆润饱满的虾球色泽诱人，点缀着红亮的辣椒段和香脆的花生米，让人看了就垂涎欲滴。现在，我们来制作这道美食！食材准备：鲜虾300克、油炸花生米50克、干辣椒5个、花椒10粒、大葱1根、姜1块、蒜3瓣、白糖2勺、醋2勺、生...……更多
2024-05-29 11:43:00大虾,香气,虾球,虾仁,花生米,生抽
...一个问题，花生的吃法很重要，如果你是油炸花生、腌制花生米等，在花生的基础上，又添加了大量的食用油、白糖、食盐等等，反而会大大降低花生的营养价值。
这也是在研究过程中，特意向大家提到的花生健康吃法：相比...……更多
2023-08-01 07:11:00花生,健康,吃法,心血管,心血,研究
...肉豆浆的做法。原材料：黄豆50g、大米50g、核桃肉4个、花生米20颗辅助材料：糖适度步骤1.核桃肉取出仁2.核桃肉用温水浸泡3.黄豆清理4.加适当的水将黄豆浸泡5.第二天早上，泡发好的黄豆，将泡豆的水丢掉6.加上大米和花生米7....……更多
2023-04-16 16:16:00核桃肉,核桃,豆浆,做法,核桃,核桃肉
...味的红薯糯米饼的制作方法。准备食材：红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯：将一个洗净的红薯去皮，切成薄片，放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写：红薯经过蒸煮后，散发出一股浓郁的甜香气息...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...几种花生美食的做法，感受它们所带来的味蕾盛宴。老醋花生米，是一道色香味俱佳的凉菜。炒制过的花生米，外皮酥脆，内里饱满，搭配上酸甜的醋汁，既能解腻，又能开胃。制作时，注意火候的控制，让花生米在翻炒中逐渐...……更多
2024-04-17 10:57:00创意,花生,美味,做法,爱上,花生
...对花生的妙用……写这篇文章的时候，我旁边放了一小碟花生米，就着这一小碟花生米，我写着对花生的爱。 ……更多
2024-01-17 07:45:00朴实,花生,最爱,花生,河滩,生花
...的花生，这样的花生才是质量上乘的花生。如果你是购买花生米，那么就要选择颜色较红一点的，没有发芽的花生米，那些颜色发暗，发芽较多的，就不要购买了。第二种，口味奇怪的瓜子。瓜子有葵花子，西瓜子，吊瓜子，南...……更多
2024-03-22 13:13:00富贵,坚果,行人,坚果,杏仁,核桃
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身边的女同事、宝妈们都把补血挂在嘴边，这是因为女性容易贫血，每个月例假结束后都要适当吃一些补血的食物，日常食物中，都以为红枣很补血
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我们常听到“生命在于运动”，这一理念得到了广泛的认可。在现代医学技术高度发展的背景下，坚持运动的效果也远远胜过各种药物
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本文转自：中国新闻网中新网广州6月8日电 (蔡敏婕 张蓝溪)暴发性心肌炎起病急骤，病情发展迅速，早期症状不典型，容易误诊
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编者按：端午临近，“粽”味飘香。贵阳街头巷尾、各大商超和糕点工厂店铺开始上演一年一度的“粽”头戏：款式多样、风味独特的粽子抢“鲜”上市
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本文转自：参考消息参考消息网6月8日报道 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网6月5日刊登题为《从预防到靶向治疗——抗癌的最新进展有哪些》的文章
2024-06-08 19:15:00
有数据表明：糖尿病人的主要死因是心脑血管疾病，大约占糖尿病死亡率的80%，这其中又有75%死于冠心病。多年的糖尿病会导致痛觉神经受损
2024-06-08 11:18:00
年过40的女人，聊得最多的就是去皱、抗衰老和抗炎这几个话题，因此，不乏各种美容院里，都知道女人的钱最好赚，也最愿意把钱都花在抗老抗衰这方面
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经常看到那么一句广告词：钙锌同补，营养好吸收。食物中含有锌，可以改善人体味觉，补锌对厌食、食欲不振有改善作用，另外，锌也是促进儿童成长发育
2024-06-08 11:33:00
外表平平无奇的黄豆，也就是大豆，是国际组织认证的“超级健康食物”。大豆富含植物蛋白，它的蛋白吸收率达到93%-97%，丰富的抗氧化剂--天然皂角
2024-06-08 11:34:00
我是广东人，先生是西北人，可以理解为南方和北方两个不同地方的，因为西北饮食喜欢吃面食，但是广东人以米饭为主，即使在成家后
2024-06-08 11:31:00
春吃豆，胜吃肉。春天的蚕豆是许多人心心念念一整年的美味，而且只有在春天的蚕豆，是颗粒最饱满，颜色最青翠鲜嫩的。因为，蚕豆不禁放
2024-06-08 11:36:00
家有孩子的宝妈们都知道，早餐让孩子吃好吃饱，春天的时候，孩子长个特别快，早餐吃对了，不只要有碳水，还要有蛋白质，科学的早餐应该粗细搭配
2024-06-08 11:35:00
“阳春三月麦苗鲜，童子携带筐摘榆钱”。榆钱，春天里的应季菜，也是北方人儿时的快乐，现在的90后、00后大都没吃过甚至没见过榆钱
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据说现在的年轻人周末都喜欢去郊外挖野菜，以前不起眼的艾叶、荠菜、蒲公英、马齿苋、春笋都成了年轻人们周末挖野菜的目标。春天就是要尝鲜啊
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