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从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦
...过夏天。1、糖醋仔姜【材料】:仔姜500克,白醋100克,白砂糖100克,生抽1大勺,盐适量【做法】:1、先把仔姜用清水冲洗掉外面的沙土,刨去外面的姜皮,清洗干净后沥干水分。2、把处理干净的仔姜用刀拍散,加适量盐腌制1...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...康有很大帮助。食材:三斤新鲜的仔姜、250克红糖、500克白砂糖做法:1、生姜洗干净沥干水切片(切片的边角料可以留着保鲜袋装的放冰箱,炒菜的时候可以用)2、切好的生姜后放锅里清水煮五分钟,沥水再清水煮五分钟,我...……更多
自制美味的姜撞奶:甜而不腻,辣而不冲,令人欲罢不能!
...人带来一种独特的味觉享受。食材准备:老姜、纯牛奶、白砂糖。做法:1.首先,挑选新鲜的老姜,洗净后去皮,用擦丝器擦成姜蓉。把姜蓉放入纱布中,用力挤压出姜汁,大约需要20克左右的姜汁,放入碗中备用。2.接着,准备...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...锅铲按压出汁后,倒入适量的清水,加入番茄沙司、盐、白砂糖调味。11.至锅中的番茄煮软后,倒入鸡蛋、牛肉片翻炒均匀。12.紧接着淋入剩余的水淀粉勾薄芡,即可盛出装盘。 13.明媚的番茄滑蛋牛肉,再配上淡雅清香的薄荷...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...薯粥都是不错的选择。推荐食谱:红薯小方食材:红薯、白砂糖适量、糯米粉一勺、芝士碎适量做法:1、先把红薯洗干净,削皮,然后切成片。记得切薄点,这样蒸的时候容易熟透。把切好的红薯片放到蒸锅里蒸熟。怎么判断...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
“十个女人九个寒”这句养生俗语,可谓道出了无数女性冬季的共同苦恼。随着气温下降,许多女性会感到手脚冰凉,甚至出现畏寒怕冷的现象。这种情况不仅影响日常生活,还可能对健康造成影响。为了帮助女性朋友们在冬...……更多
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚
夏天,建议女人别太节俭,这4种食物该吃就吃,女人气血足身不虚。夏天,闷热潮湿,这个季节很多人都容易贪吃凉食,各种冷饮、雪糕等都是夏季的抢手美食。但其实越是热天这些寒凉的食物越是要少吃一些,平时可以多吃...……更多
“夏天吃姜,胜过参汤”,补阳气不上火的吃法
...莲藕雪梨搅打加热也可以,但是浓稠度不好调整,所以我建议先搅打生汁儿,再加入姜汁,虽然多了一个步骤,但是小火慢煮的过程可控浓稠度,还可以加糖调味。生姜虽好,但如果有肝火旺、便秘的情况,可以生榨莲藕雪梨汁...……更多
人间万千百味,不如这般滋味!味道醇香好下饭,我愿意吃1千次
...丁,根据自家人的口味偏好并按照比例加入调配好的盐、白砂糖、白酒等调味料,经过灌肠、打结、扎孔、过水等工序,然后在家里不大的天台上,撑出几根竹篙,晾晒上一个星期左右,美味鲜香的腊味才算制作完成。妈妈说,...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...盐适量;料酒适量;鸡蛋1个;淀粉适量;番茄酱适量;白砂糖适量;白醋适量做法用料挂面或细面条3人份的量;香菇14朵;小青菜1把;西红柿半个;蚝油2勺;生抽2勺;盐1勺做法用料 黄瓜1根;盐1大匙+1/3小匙;糖1大匙;干辣...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...牛肉,补充身体必须的钾元素和铁质、钙等,对于爱美的女人来说,牛肉更是一种特别适合的肉类哦,牛肉中含有一种共轭亚油酸的脂肪酸,这种物质可以改善新陈代谢,重新分配营养,减少脂肪沉积,增加瘦肉率,从而起到减...……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
...饭的时分,姜汁都是作为调味料,主要是为了去腥提味,建议不要去皮,这样能够坚持姜汁的冷热平衡。 谁不适合吃生姜?1、阴虚体质的人阴虚是一种酷热的体质,表现为四肢发热,手心出汗,爱喝水。常常口干、眼干、鼻干...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...养价值。蔓越莓马芬原料:香蕉、鸡蛋、牛奶、玉米油、白砂糖、泡打粉、蔓越莓干。步骤:香蕉去皮切片,捣成泥,放入鸡蛋、牛奶、玉米油、白砂糖,搅拌均匀。加入泡打粉,过筛,加入蔓越莓干,搅拌成面糊。倒入纸杯模...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...不用精确到温度,凭感觉差不多就行啦。搅拌一下碗里的姜汁,防止它沉淀。然后把刚煮好的牛奶快速全倒进去,别犹豫。再拿个盘子盖上,等个10分钟就行了。你可以按照自己的口味撒点桂花或者别的啥来装饰一下。这口感啊...……更多
男性晨起后,坚持吃几片生姜,一段时间后或会收获6个益处
...点二:身体抵抗力越来越好尽管男人在家庭中的工资会比女人少,但这并不意味着他们不想参加生活。跟着他们的压力越来越大,他们也开始面临作业和社交活动这时,他们难免会吃许多废物食物,导致抵抗力下降。尤其是秋冬...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...备豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳、豆瓣酱、生姜、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、洋葱、食用油、生抽。1、豆腐洗干净,切成三角块。起锅加油烧热,放入豆腐块,小火煎至颜色金黄,盛出备用。胡萝卜、青椒洗干净,切成小...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...脾胃虚寒,阳虚失血,腹痛吐泻,痛经。推荐食谱:红糖姜汁鸡蛋羹主要食材:生姜、鸡蛋、红糖、红枣具体做法:准备5个鸡蛋(份量按个人喜好,可多放可少放),锅中加入适量清水,再放入鸡蛋,水要没过鸡蛋。2、红枣去...……更多
姜汁有什么营养价值?一杯姜汁,喝出好气色,暖身又养胃!
别再小看姜汁了!它的营养价值超乎您想象!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊姜汁有什么营养价值?姜汁,您身边的健康小助手您有没有想过,厨房里那不起眼的生姜,榨成汁后,竟能成...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...姜丢进破壁机,再加点水,大约1000毫升吧,给它搅打成姜汁。然后,把姜汁倒进纱布里,过滤一下,这样喝起来的口感就更顺滑细腻了。剩下的那些残渣,直接丢掉就行了。咱们来换个方式说说这个做法啊。首先,得找个锅,...……更多
...汁。若姜汁味道辛辣过于刺激,可以用温开水兑稀一点,建议温开水和姜汁比例为10∶1,餐后频服。姜汁性味辛、温,入肺、胃、脾经,有散寒止呕的功效。《食疗本草》云“止逆,散烦闷,开胃气”;《证类本草》记载生姜“...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...轻松尝试。然而,对于咳嗽问题,如果症状持续或加重,建议及时就医。呼吸内科教授提醒对于咳嗽问题,如果症状持续或加重,建议及时就医。均衡饮食,保持良好的生活习惯和充足的睡眠也是预防咳嗽的重要措施。希望以上...……更多
一暖胃,二健脾,三杀菌解毒,排出寒湿气,一身轻松
...净后切成小块放入料理机中,再加入适量清水,将其打成姜汁,然后用过滤网将打好的姜汁过滤到大碗中,最后姜渣里残余的汁也要挤出来,别浪费了。然后再把姜汁全都倒到锅中,大火烧开后,关火备用。2.接着取两勺糯米粉...……更多
每晚睡前在脚底抹“生姜”,坚持一周,身体会悄悄发生这3个变化
...较困难的,那么不妨在晚上睡觉之前,在脚底上抹一些生姜汁,坚持一周就很好的祛除体内湿寒之气的功效,不仅如此,还可以加快身体的血液循环,将体内的废物垃圾尽快排出,改善便秘症状。 第二个好处:有效地改变我们...……更多
精神不振、胃口不佳竟是身体“受潮”了 专家教您如何祛湿,安然度过梅雨季
...,容易阻遏气机,损伤人体的阳气,脾又主运化水湿,与长夏相对应。所以湿邪伤人的时候,最容易伤脾,表现出周身困重、四肢酸懒沉重、胃口不佳等症状。了解完顾大伯的病症后,陈青为他开了清热化湿、理气和中的中药,...……更多
向往的生活手游食谱大全 菜谱配方汇总
...以用来交付订单任务,12级就可以玩了;1、发糕:大米、白砂糖;2、麻婆豆腐:猪肉、豆腐、辣椒;3、家常豆腐:豆腐、葱;4、四喜丸子:猪肉、鸡蛋、葱、香料;5、红烧肉:猪肉、香料、生姜;6、辣炒年糕:辣椒、糯米粉、白砂糖;...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
...蛋1个,皮蛋1个,瘦肉50克,生姜若干片,米汤1000毫升,白砂糖1克,盐2克,玉米淀粉、橄榄油和猪油各适量,胡椒粉少许。做法与步骤:1.将新鲜红苋菜放入清水中浸泡10-15分钟。2.先将红苋菜摘掉根须,择除上面的烂菜叶,留...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
女人在月经的时候总是特别的麻烦的,每次出行的时候都要随身携带姨妈巾,并且饮食上面还有相当多的禁忌,很多东西要忌口不能吃。而且本身就有宫寒的女人,痛经症状也许还特别的严重,肚子就像总是被捶打一样的疼痛...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...茼蒿食材备料:茼蒿、大蒜、干辣椒;芝麻酱、盐、油、白砂糖、蚝油。1、清洗干净茼蒿,锅中加入清水,适量盐、油,水烧开后放入茼蒿焯水约2分钟,茼蒿变软即可捞出。2、茼蒿挤干水分放回碗中,加入蒜蓉、干辣椒段,淋...……更多
...,特别重视阳气的初生,因为阳气初生,就像农民育苗、女人怀孕一样,最开心一定要细心呵护、精心调养,才能茁壮成长,特别是体质差的人,在大雪到冬至这个时间段,把阳气养好,可以达到祛病、延年益寿的作用。说了这...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...中,小暑也成为冬病夏治的一个重要节点。中医认为——长夏胜冬,是预防疾病发生的关键节点,夏天采取相应治疗手段,可以有效预防冬天易发作、易加重的疾病。所以阳虚、气虚、气血两亏、亚健康、过敏体质人群,以及呼...……更多
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安徽五河:人勤春早施肥忙
本文转自:人民网-安徽频道农民驾驶农机和无人机给小麦施肥。2025年2月4日,安徽省蚌埠市五河县头铺镇东来家庭农场,农民驾驶农机和无人机给小麦施肥
2025-02-05 10:54:00
肠道警报!这种“小毛病”可能正在掏空你的健康
入夏以来,急诊室里的腹泻患者突然暴增。28岁的小王因为连续三天腹痛腹泻,被诊断为急性肠炎,而他只是喝了两杯冰奶茶;45岁的张女士长期腹胀
2025-02-05 11:09:00
克服“节后综合征”,关键要积极调整状态
春节长假结束了,劳动者又回到熟悉的办公桌前。不过,一些人的生物钟还停留在“夜宵配春晚”的轻松惬意里,还没有走出假期营造出的心理舒适区
2025-02-05 11:13:00
糖尿病食谱--仔姜烧鸭
材料:鸭肉、仔姜、辣椒(可选)、老姜、花椒、大蒜、酱油(或老抽)、料酒、植物油、盐、味精做法:1.鸭肉洗净、切小块;仔姜洗净
2025-02-05 11:32:00
东城中医医院特聘专家张廷淑:喝三七粉有什么作用?
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2025-02-05 11:43:00
以岭药业1.1类创新中药上市 为鼻炎患者开辟选择新径
近日,国内中医药领域的领军企业以岭药业发布公告,由其全资子公司北京以岭药业有限公司自主研发的中药1.1类创新药“芪防鼻通片”正式获得国家药品监督管理局的批准上市
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同心共奋进 匠心领新程 重庆普瑞眼科2024年度表彰大会圆满召开
岁序更替,新元肇启。2025年1月24日,重庆普瑞眼科医院“同心共奋进,匠心领新程”2024年度表彰大会隆重召开,全院职工齐聚一堂
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世界癌症日|聚焦放射外科奇迹:夏廷毅团队无创之光引领时代芳华
每年的2月4日是世界癌症日。其由国际抗癌联盟(UICC)于2000年发起,旨在倡导新的方法促进各组织间的合作,加快癌症研究
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一场“Self-Love”的心理旅行又将启航 国家“心理健康指导”精培班二期启动招生
2024年12月21日,由重庆日报报业集团-新女报、重庆市心理咨询师协会联合研发推出的国家“心理健康指导”精培班一期举行了考试
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五招养出又大又圆的卵子,备孕姐妹必看!
一般来说,女性卵泡的直径<16mm,或形状比较扁,属于卵泡不发育或卵泡发育不成熟。这样的卵泡是很难排出卵子的,即使是排出
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糖友注意!远离这3种早餐选择,健康&稳糖从晨起开始!
早餐作为一天中最重要的一餐,不仅能够为我们提供充足的能量,还影响着全天的血糖水平。今天,我们就来揭秘那些糖友应该远离的3种早餐选择
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春季润燥试试枸杞茶
为大家推荐一款制作简单、清润可口,能清养润燥、健脾养肝,适合春季饮用的红枣枸杞茶。材料:红枣20克,枸杞10克,冰糖适量
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糖尿病患者降糖不能太快
确诊糖尿病后,患者需要降糖。有些患者想让血糖水平快点降下来,但降糖要“求稳”、循序渐进,如果太快,反而可能出现问题。如果降糖过快
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2月3日晚九点,央视《舌尖上的中国》第四季首播,第一集就专门拍了西湖醋鱼!作为一个爱吃西湖醋鱼的杭州人,我觉得可以再骄傲一下下了
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失眠、胃胀、疲劳……春节后症状的缓解方法请收好!
春节过后,由假期的放松状态回到工作的紧张状态,有些人出现了各种不适,失眠、胃胀、又累又困没精神……这里针对“节后综合征”逐一列出解决方法
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