东城中医医院特聘专家张廷淑：喝三七粉有什么作用？

张廷淑，主任医师，临床工作四十余年，九代中医传人，幼年随父熟读各大古典医著。

擅长治疗：女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎、多囊卵巢综合征、输卵管粘连、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调、闭经、内分泌失调、子宫肥大糜烂、子宫内膜异位症、盆腔积液、子宫腺肌症、崩漏、围绝经期综合征及试管婴儿前期调理。男性不育症，遗精、弱精、少精、死精、血精、畸形精子、无精证，性功能障碍，前列腺炎。

出诊时间：周四上午、周日上午

三七粉的药性为味甘、微苦，性温，归肝、胃经。每日喝3克三七粉有以下作用：

对心血管系统的作用

• 降低血液黏稠度：三七粉中的有效成分可以改善血液的流动性，使血液变得稀薄一些，从而降低血液黏稠度，减少血液在血管中流动的阻力，预防血栓的形成，降低心梗、脑梗等心脑血管疾病的发生风险。

• 抑制血小板聚集：它能够抑制血小板的过度聚集，防止血栓的形成，保障心脑血管的顺畅供血，对于预防和改善冠心病、高血压等心血管疾病有一定的帮助。

• 扩张血管：三七粉可以扩张血管，有助于降低血压，对于高血压患者来说，可以在一定程度上辅助降压，但低血压人群则需谨慎服用，以免血压进一步降低。

对伤口和损伤的修复作用

• 快速止血：三七粉具有双向调节止血的功能，对于各种出血症状，如咯血、吐血、便血、崩漏以及外伤出血等，都能起到很好的止血效果，堪称天然“创可贴”。

• 化瘀消肿：对于跌打损伤、淤血肿痛等情况，三七粉能够促进瘀血的消散，减轻局部的肿胀和疼痛，加速伤口的愈合，帮助身体恢复。

对免疫力的调节作用

三七粉中的多种活性成分，如三七皂苷、三七多糖等，可以增强机体的免疫功能，提高人体的抗病能力，使身体能够更好地抵御外界病原体的侵袭，减少疾病的发生，助力身体处于平衡健康状态。

对肝脏的保护作用

三七粉能够改善肝脏的微循环，促进肝细胞的再生，对于肝脏的健康有一定的保护作用，有助于肝脏更好地发挥其解毒、代谢等功能。

对血脂和血糖的调节作用

• 调节血脂：它可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质含量，预防动脉粥样硬化，对于高血脂患者来说，有助于改善血脂水平，减少心血管疾病的风险。

• 调节血糖：三七粉对血糖也有一定的调节作用，能够帮助维持血糖的稳定，对于糖尿病患者来说，可以在一定程度上辅助控制血糖。

对神经系统的作用

三七粉有助于增强记忆力与神经功能恢复，对于神经衰弱、失眠多梦、食少乏力等症状，有一定的改善作用，能够帮助提高睡眠质量，增进食欲。

对美容养颜的作用

三七粉可促进肌肤的血液循环与新陈代谢，发挥美容养颜功效，能够淡化色斑、减少皱纹，让肌肤重现光彩，使皮肤变得更加细腻、有弹性。

抗疲劳作用

三七粉具有抗疲劳的功效，能够帮助缓解身体的疲劳感，让人感觉精力充沛，对于经常感到疲劳、体力不支的人群来说，有一定的帮助。责任编辑：王怡萱(EN097)