东城中医医院特聘专家郑军：如何科学应对儿童消化不良？

郑军，东城中医医院特聘专家。

出诊时间：每周四下午+夜诊、周日下午

主任医师、教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年，曾经担任北京中医医院儿科主任、中医儿科教研室主任15年。

擅长疾病：小儿反复顽固咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、咽炎、腺样体肥大、小儿厌食、消化不良、生长发育缓慢、腹痛、便秘、积食、小儿湿疹等疾病。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。儿童消化不良是许多家长在育儿过程中常常遇到的问题。孩子在进食后出现腹胀、食欲不振、腹泻等症状，不仅影响营养吸收，还可能对孩子的成长发育产生不利影响。从中医的角度来看，儿童消化不良的病因多样，主要包括脾胃虚弱、饮食不当、情志不畅等因素。本文将探讨中医如何调理儿童消化不良，帮助家长更好地理解和应对这一问题。

一、中医对儿童消化不良的认识

中医认为，脾胃是消化、吸收和转化食物的重要器官，是“后天之本”。如果脾胃功能不好，就会导致消化不良。具体病因包括：

1、脾胃虚弱：脾胃功能较弱，难以消化食物，表现为食欲不振、腹泻、腹胀等症状。

2、饮食不当：包括进食过多、过饱、吃冷食、辛辣食物等，这些不良饮食习惯会导致脾胃功能紊乱。

3、情志不畅：情绪波动、压力大、烦躁不安等不良情绪会导致脾胃气机失调，从而影响消化功能。

二、 中医调理儿童消化不良的方法

1. 中药调理

中药调理具有温和、副作用小的特点，非常适合用于调理小儿的消化系统问题。通过调和脾胃、促进消化吸收、缓解气滞等途径来实现。常用的中药有山楂、麦芽、神曲、鸡内金等，这些药材具有健脾消食的作用，能够帮助改善孩子的消化功能。例如，大山楂丸、焦三仙、小儿复方鸡内金散、小儿健脾颗粒、保和丸等中成药，就是专门针对小儿消化不良而设计的。

家长可以根据孩子的具体症状，在专业中医师的指导下，选择合适的中药进行调理。同时，家长还可以通过药食同源的原则，给孩子准备一些具有健脾消食作用的食物，如山楂麦芽粥、二芽消食汤等，这些食疗方既能帮助孩子消化食物，又能滋养身体，是一种安全有效的调理方式。

2. 针灸疗法

针灸疗法通过刺激特定穴位，如足三里、中脘等，来调节气血，促进消化功能，缓解儿童消化不良的症状。针灸治疗需要在专业医师的操作下进行，以确保安全有效。

3. 推拿按摩

推拿按摩通过手法刺激腹部穴位，如天枢穴、气海穴等，可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，对儿童消化不良有辅助治疗作用。家长可以在专业推拿师的指导下，学习一些简单的推拿手法，在家为孩子进行日常保健。

4. 调节饮食

中医强调“药补不如食补”，对于儿童消化不良的调理，饮食调整同样重要。家长应帮助孩子养成良好的饮食习惯，如定时定量进餐，避免过多摄入油腻、生冷食物，增加蔬菜水果的摄入量。同时，饮食应以清淡、富含营养成分的食物为主，如香蕉、菠菜、西红柿、油菜等。

5. 调节情绪

中医认为，情志不畅也会影响脾胃功能。因此，家长应关注孩子的情绪变化，为孩子创造一个轻松愉快的成长环境，避免过度压力和情绪波动。

三、中医调理的注意事项

在使用中药调理、针灸推拿等方法调理儿童消化不良时，家长应注意以下几点：

1、应在专业中医师或推拿师的指导下进行，以确保安全有效。

2、密切观察孩子的反应，如有不适应及时就医。

3、调理过程中，家长应耐心配合，帮助孩子养成良好的饮食和生活习惯。

四、结语

儿童消化不良是一个常见但不容忽视的问题。从中医的角度来看，通过中药调理、针灸推拿、饮食调整等方法，可以有效改善孩子的脾胃功能，缓解消化不良症状。同时，家长也应关注孩子的情绪变化，为孩子创造一个健康快乐的成长环境。责任编辑：王怡萱(EN097)