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本文转自：安康日报安康市中医医院 赵娟新春佳节,合家团圆、亲友相聚,面对琳琅满目的美味佳肴,面对思念已久的亲人,难免吃得多、喝得也不少,容易给饮食健康“放长假”。针对春节饮食,我们送上最贴心的健康提示!保持作息...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...脸红、恶心等表现，同时心血管疾病的风险也明显增加。健康时报图 孙欢摄喝酒脸红的人更容易患癌浙江大学医学院附属第一医院消化内科副主任医师周辛欣2023年在其医院公众号刊文中表示，酒精本身不是致癌物质，其代谢过...……更多
2023-11-21 14:47:00研究,乙醛,酒精,饮酒,乙醇,身体
...民医院医疗集团潭中院区中医科主任医师 盛正和
柳州市中医医院脊柱骨科主治医师 田凯广州市妇女儿童医疗中心柳州医院儿童神经专科主任医师 黄晓利
广西脑科医院睡眠医学科副主任医师 方芳柳州市柳铁中心医院消化内科...……更多
2024-02-08 09:40:00锦囊,健康,柳州,柳州市,医院,柳州市人
...“每逢佳节胖三斤”，饮食不当，可不仅是胖，还会影响健康。新春佳节，如何实现健康饮食？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉给出五点小贴士。合理搭配：主食粗细配 蔬果不可少 肉类精心选主食是一...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...报喜庆迎新春 健康过大年□ 王 文新春佳节之际，工作放长假，健康可不能放假，好的习惯保护我们的身体不受疾病侵害。春节期间应该怎样预防疾病，假期的衣食住行有哪些生活小窍门呢？养生大餐保健康春节应酬多，亲友团...……更多
2024-02-09 10:40:00迎新,大年,健康,饮食,饮酒,食物
...意这9个问题：01酒，能不喝就不喝任何形式的酒精对人体健康都无益处。假如实在得喝酒，根据《中国居民膳食指南（2022）》，以酒精量计算，成年人一天最大饮酒的酒精量建议不超过15g。孕妇、哺乳期妇女不应该喝酒。有研...……更多
2024-02-12 18:55:00男孩,小宁,肠梗阻,鱼刺,酒精,急性
...精对人体的危害极大，但也有少数研究指出适量喝酒有助健康。《JAMANetworkOpen》上曾发表过一项研究指出，相较于不饮酒的人群，轻中度饮酒的受试者全因痴呆发生风险下降了，但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。来自德国的...……更多
2023-10-20 14:50:00酒精,健康,酒精,饮酒,受试者,研究
...橘类水果及西红柿等柑橘类水果及西红柿在一般情况下是健康的，但是不适合胃食管反流者，以下这些食物会加重胃食管反流，应尽量避免橘子、柚子、柠檬、柳橙、菠萝、西红柿 、番薯、可乐类碳酸饮料、浓郁的香料调味品(...……更多
2023-12-25 12:59:00食管,肛肠,重庆,中医,三个,医院
...师郑莹指出，想要降低癌症风险，可以参考这几点建议。健康饮食：中国居民膳食指南推荐，饮食上要保证营养健康均衡，多吃蔬果、大豆、奶类等食物，保证食物多样性。戒烟并远离二手烟：烟草是癌症的高危因素，预防癌症...……更多
2023-10-19 17:51:00肿瘤专家,癌症,肿瘤,风险,建议,专家
...量维持和日常一样的进食节奏和时间。王娜平说，在过年长假里，大家要遵循以下饮食原则。均衡搭配膳食。春节期间，人们往往忽略均衡饮食的重要性，只是追求丰盛和美味的口感。但是，摄入过多的肉类会导致身体负担过重...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...医学》|2022年第1期|109-112|共4页·作者曹军·辽宁省兴城市中医医院内科,辽宁葫芦岛125100;【7】武丽芬，赵海燕，王响-《中国煤炭工业医学杂志》DOI：10.11723/mtgyyx1007-9564201409016【8】刘金旭;陈文梅;山东省平度市人民医院;《实用中...……更多
2023-11-20 17:57:00酒药,大公,解放,身体,保护,方法
...中青年心脑血管疾病发病率逐年攀升，尤其是春节这样的长假，很多年轻人作息不规律、暴饮暴食、抽烟饮酒等，这些都是年轻人突发心梗的高危因素，“身体一旦出现不舒服要及时就诊，切忌小病捱成大病，错过最佳救治时间...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...民陈先生表示，自己并不爱喝热酒，也并不认同喝热酒更健康的说法。“说到底，还是酒，酒精在煮的过程中虽然挥发了些，但不至于养生。”陈先生补充说。专家解读烹煮后仍有酒精，不能一味多喝那么，煮酒是否具有养生的...……更多
2023-12-20 08:23:00养生,专家,米酒,酒精,李俊,香橙
...酒精性肝病是一种由长期饮酒引起的肝脏损伤，它对人体健康造成严重威胁。了解酒精性肝病的危害以及健康饮酒至关重要。本文将介绍酒精性肝病的危害，并提供一些关于健康饮酒的指南，希望能引起人们对酒精性肝病的关注...……更多
2023-12-23 05:19:00肝病,饮酒,酒精,指南,健康,饮酒
...管是家庭团聚、请客吃饭，还是休闲娱乐，我们都应该把健康放在第一位，不要暴饮暴食，饮食以清淡为主，合理搭配。特别是“阳康”人群，身体还比较虚弱，避免饮酒要记牢。“阳康”人群别喝酒，尤其是刚转阴时陈先生和...……更多
2023-01-26 08:08:00佳节,果汁,牛奶,推荐,果汁,饮料
本文转自：桂林日报 □陈玫（玉林市中医医院）肝脏是人体中非常重要的器官，它参与了多种生命活动，如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关，所以我们应该好好养肝护肝，预防和改...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...，但在你快乐的同时，酒精却已经开始悄悄摧毁你的身体健康。最近就有一则案例64岁男子喝酒确诊肝硬化，希望大家能吸取教训，平时饮酒要有节制。郑先生今年64岁，郑先生酗酒已有40余年，郑先生几乎每天要喝掉一斤白酒，...……更多
2024-03-16 06:53:00酒精,酒精肝,展为,肝硬化,越来,俘虏
...类摄入偏少，餐间多食坚果、糕点等零食，结构紊乱，对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时，又不损害健康值得关注？宴席荤素搭配怎么选节日期间各种宴席少不了，荤素比例最好是1/3素菜，1/3荤菜，1/3半荤半素菜，食物种...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...、血糖。2.合理膳食。食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果，奶类大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少油少盐，控糖限酒。3.适量运动。成年人每周应进行150分钟中等强度或75分钟高强度运动；或每天进行30分钟...……更多
2023-03-07 06:34:00卒中,时间,卒中,周口,周口市,急救
...哪些？如何预防消化系统“节日病”呢？2月6日，银川市中医医院脾胃病科主任徐娟进行了讲解。徐娟介绍，由于节日期间家庭、朋友聚会骤增，饮食主要以高蛋白、高脂肪、高盐、高糖的食物为主，饮食不规律，进食过于杂乱...……更多
2024-02-11 07:03:00饭局,肠胃,急性,胃肠,疾病,饮食
...文转自：南京日报春节期间如何保护“一老一小”这份“健康年货”请查收□ 南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤传统佳节，团圆聚餐，餐桌上高蛋白、高热量、高脂肪的菜肴很容易让身体不堪重负。如何度过一个健康年？春节期...……更多
2023-01-21 07:06:00年货,健康,异物,食物,疾病,急性
...道不适症状。长期下来会产生胃溃疡、食道炎等危害人体健康的疾病。保持一颗宁静和乐观的心态，中医的养生理念倡导“养身宜动，养心宜静”，认为心不清静，思虑妄生，百病丛生；心神安宁，病从何生。保持乐观的心态对...……更多
2024-01-16 06:34:00协和,胃癌,胃病,癌症,专家,癌症
...器的损伤。7点养肝护脾的注意事项养肝护脾是保持身体健康的重要一环，特别是在节日期间，由于饮食和生活习惯的改变，更加需要注意。以下是7点养肝护脾的注意事项，帮助您在节日期间保持健康。1.合理饮食保持饮食均衡...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...后饮食调理 医生支招本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽春节长假结束，不少人的肠胃亮起“红灯”。记者走访厦门市中医院等几家医院发现，消化系统疾病患者数比年前翻了一番，以年轻人居多。据厦门市医疗急救中心统计数据显...……更多
2024-02-18 07:22:00饮食,医生,肠胃,曹健,孩子,山楂
难得的小长假来了不少人都早早做好了节日安排出游、聚会、宅家……但是每到假期总有人会因为一时大意导致健康出现问题潍坊市中医院现在各科医生告诉你有些事情千万别做心血管病科医生通宵娱乐，容易心梗东院区心血...……更多
2024-05-04 10:59:00医生,医生,主任,院区,长时,关节
...菊花煮水喝，有助醒酒。同时也可补充B族维生素，促进酒精的代谢。聚会时尽量在饮酒前先吃一点食物、喝点牛奶等，以延缓酒精的吸收，降低酒精对身体的伤害。”有专家表示。暴饮暴食消化不良饮食调整注意顺序头昏脑涨...……更多
2023-01-29 00:48:00后遗症,调整,专家,患者,脑血,王霞
...谢排出体外的重任。如果肝脏受损，影响的是整个身体的健康。民间有话“春养肝、夏养心、秋养肺”，春季阳气生发，也正是养肝护肝的好时节，如何保护好肝脏，来听听肝病专家们怎么说。
病例春节假期刚结束他就发现眼...……更多
2023-02-09 03:42:00肝病,误区,治疗,黄金,肝脏,老张
...减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。另外，暴饮暴食，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝，也会增加肝脏的负担。如何护肝和预防肝炎？医生：做好这5点薛晴...……更多
2023-12-03 20:23:00海南,行为,医生,建议,健康,肝脏
为提高社区居民的健康保护意识，帮助全民关注自我健康，同时弘扬中医传统文化，并通过以此引导全民关注中医，长春单氏肝胆病医院于2024年1月20日携手长春市南关区自强街道、庆利社区、中国吉林网联合举办“非物质文化...……更多
2024-01-21 21:07:00长春,中医院,中医,街道,活动,社区
本文转自：江西日报1、食物多样，合理搭配正常成人膳食应坚持谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种食物，每周25种以上，合理搭配。每天摄入谷类食物200...……更多
2023-03-17 05:46:00膳食,健康,蛋类,摄入量,食物,酒精
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