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失眠?有没有可能是“错觉”
...认为你睡眠很正常,如果属于这种情况,你可能是患上了主观性失眠。主观性失眠,又称“睡眠状态感知不良”,是指患者虽然主诉失眠或白天过度思睡,但并无睡眠紊乱的客观证据。主观性失眠可见于任何年龄,女性较为多见...……更多
...,而且呈年轻化的趋势。根据患者的感知情况,耳鸣分为主观性耳鸣和客观性耳鸣,其中大约95%的耳鸣是主观性耳鸣。耳鸣是如何产生的呢?耳鸣的发生可能是由于听觉通路上任何一段或某个中继站发生功能障碍,出现了异常传...……更多
科学评估诊断 个性化治疗助患者找回好睡眠
...眠问题属于主观失眠,是睡眠感知出了问题。造成这样的错觉,跟长期失眠、焦虑有很大的关系。由于睡眠主观感受上的偏差,可通过睡眠监测来判断真假。”在找到老人失眠的原因后,唐吉友为老人进行认知、行为治疗,解决...……更多
抑郁症会带来哪些危害呢?专家为您详细介绍
...态下生存。这种状况好像是戴上有色眼镜看待一切,而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事。反复的内心斗争消耗着生命激情。一边责怪自己,一边责怪着外围世界。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进...……更多
大家都被“8小时睡眠论”骗了?60岁后,最佳睡眠时长是多长时间
...闷、注意力不会集、记忆力减退等。长期睡觉不足会导致错觉。睡觉足够的人精力充沛,思想灵敏,学习效率高。睡觉对大脑的耗氧量大大降低,有利于大脑细胞能量的储存。因而,睡觉有利于大脑健康。 3.增强免疫力,康复...……更多
追问|复杂的疼痛:不及时治疗,或造成抑郁焦虑等心理问题
...科技:由于引起疼痛的原因复杂,患者对疼痛的描述具有主观性,常常导致诊断不准确。医生在诊疗中如何解决这一问题? 韩奇:在日常门诊的诊疗过程中,疼痛的原因非常复杂。往往需要通过详细的询问病史,完善的体格检...……更多
关于老年痴呆,你知多少?
...好的事情不再有兴趣,时常呆坐。一些患者会出现幻觉、错觉,最常见的是自身的视听幻觉。夜间失眠明显,漫无目的地游荡,或者反复叠衣服、叠被子。6.疾病晚期患者的判断力、认知力完全丧失,因而幻觉和妄想更为常见。...……更多
放假补觉,越睡越累?可能是你没睡对!
...质量更好?是不是觉得熬夜后,多补补觉就精神了?都是错觉!那居然这样,长期睡眠不规律会影响我们,那有那些“小技巧”让我们快速入睡吗?当然有!你看:对于大多数成年人来说,每天所需的睡眠时长一般在7-8小时,最...……更多
耳鸣难忍要崩溃 “听听音乐”把病治
...往能够得到很好的干预和控制。但是,其中还有不少慢性主观性耳鸣患者常规听力学检测并没有听力障碍,也找不到发病原因,一些患者通过各种药物和非药物治疗不但无效,甚至导致焦虑、抑郁症等精神心理疾患。很明显吴女...……更多
2023中国家电健康趋势高峰论坛在京召开
...》(以下简称《报告》)。《报告》编写采用定量调研和主观性调研相结合、相补充的方式,从中国家庭健康需求及健康家电产品使用场景、家庭重点品类家电健康功能用户使用体验、拥有健康属性家电品类的用户使用体验三个...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
本文转自:台州日报睡眠监测仪器台州市第二人民医院椒江分部门诊台传媒记者元 萌文/摄 关于睡眠问题,日前,记者采访了台州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病,也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧,接触过无...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
本文转自:长春日报把“丢失”的睡眠找回来——一份来自长春临床睡眠治疗的调查本报记者 王菁菁 于 慧通过精确监测进行睡眠疾病诊断,找到“病根”,从而更好地治疗。 于慧 摄利用仪器可发现睡眠中的问题。 于慧 摄睡...……更多
每天睡眠不足两小时,一周日记找到原因 失眠一个月患上抑郁,麻醉疗法效果明显
本文转自:温州都市报昨天是世界睡眠日,有什么方法可以帮失眠的他们睡个好觉?每天睡眠不足两小时,一周日记找到原因 失眠一个月患上抑郁,麻醉疗法效果明显“凌晨1点半躺下,2点半醒来一次,3点醒来一次,4点醒来一...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项...……更多
动辄“断电”,他们是睡不醒的“考拉”
...动现场。受访者供图编者按有人睡不着,有人睡不醒……睡眠问题是当今社会普遍存在的健康难题。最新发布的《中国睡眠研究报告2024》指出,36.5%的人感到睡眠时间不够,手机拖延、上网拖延等不良睡眠行为增多。3月21日是“世界...……更多
南阳市中心医院眩晕中心推出的常见头晕、眩晕疾病防治攻略
...头晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉,它涉及多个学科,那么就诊后,回去应怎么做好配合呢?近日,南阳市中心医院眩晕中心特推出此症攻略。耳石症患者注意事项:耳石症复位完成后需要在第2~3天...……更多
摆脱失眠噩梦,回归自然睡眠
...外,失眠还会引发心理问题,很多失眠的患者因为长期的睡眠障碍,导致过度担忧不好事情的发生,甚至对任何事情都提不起兴趣,从而会被诊断为焦虑或者抑郁。南京市第一医院从2022年10月开始开设麻醉睡眠门诊专门解决顽固...……更多
明明很困,为什么上床后毫无睡意?
...。1. 长期失眠有什么危害?失眠最直接的结果就是会导致睡眠不足。我们知道正常人每天晚上都需要7-8个小时的睡眠时间,这7-8个小时的睡眠是维持我们白天正常生活和工作的一个基本保证。 那么如果夜间睡眠时间过短,往往...……更多
“我得了一种随时随地都能睡着的病”
...学附属华山医院被确诊为“发作性睡病”。这是一种慢性睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点,往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪症、睡眠幻觉等其他症状。这一疾病已在全球多个地区被认定为罕见病,也于2023年9月...……更多
破解打呼噜之困
...声如雷,常被憋醒,噩梦连连,白天困倦……不久前,被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生,在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示,中...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...温和冷空气对人体的侵袭而引发的呼吸系统疾病,足够的睡眠还可以帮助患者提升自身抗病能力。因此,笔者建议,冬天最好比平时早睡一两个小时,早晨晚起一两个小时,等太阳出来后再起床活动。 人在睡眠时,松果体会自...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”,中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示,全球成年人中有60%以上存在...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...市第四人民医院) 张恩人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,众所周知,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人的基本生命活动,涉及全生命周期的各个阶段。在睡眠过程中...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
本文转自:南京晨报健康提醒把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康3月21日是“世界睡眠日”,南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊统计的2000例失眠患者的大数据分析发现,睡眠质量的好坏和健康密切相关。“来医院就...……更多
睡眠差的注意了:睡眠不好主要跟这几点有关
...为常见的现象就是很多人都养成了熬夜的习惯,严重导致睡眠不足。甚至有些人因为连续熬夜而导致睡眠质量直线下降,经常很久才能够睡着,甚至有些会睡着睡着就被惊醒,有些甚至会久久无法入睡等等。但是你要知道的是,...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...,生活方式的调整也同样重要。适量的运动、保持良好的睡眠质量和减少压力都有助于改善胃部健康。这些综合措施能够为胃部提供一个更加健康和和谐的环境,减少胃病的发生和发展。“胃友”生活:简易步骤,远离胃病胃病...……更多
总是睡不好怎么办?医生:别把“睡好”当KPI
...网北京10月9日消息 深夜emo、作息颠倒、越夜越兴奋……睡眠对身体健康和生活状态的意义重大,然而失眠却成为很多人日常生活中的一种常见现象。你是怎么应对失眠的呢?其中有哪些是有效的,哪些是误区?北京儿童医院精...……更多
现象:犯困了要喝咖啡 专家:充足睡眠是关键
...学》杂志刊登的研究表明,咖啡因的刺激作用可能是一种错觉。英国布里斯托尔大学测试了379名志愿者,禁止他们咖啡因摄入16小时之后喝咖啡或安慰剂,然后进行相关反应测试。结果发现,摄入咖啡因对精神并没有多大改善,...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...关结果,这项研究主要针对60岁以上的老人,深入探讨了睡眠时间以及午睡过长对健康的具体影响。在研究中,所有的老人被分为两组,一组午睡时间低于一小时,另一组则超过一小时,经过长达12年的跟踪研究,结果发现:与...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...讯(通讯员:游春媛) 10月10日,重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象,为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者,睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00