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...的凉菜中，有一道是我至今难以忘怀的——爽口酸辣黄瓜金针菇。记得那是一个酷热的下午，太阳像是离地面只有一拳的距离，我和小伙伴们玩累了，口干舌燥地跑回家。妈妈看我们一脸的疲惫，便笑着说：“等着，给你们弄个...……更多
2024-04-02 06:52:00金针菇,金针,凉菜,黄瓜,清爽,错过
...喜欢甜点就加点糖，怎么开心怎么来！四、来，尝尝这道金针菇拌菠菜！这味道真是香到没朋友，每一口都让人感觉好像在拥抱大自然的清新。金针菇的鲜嫩和菠菜的翠绿交织在一起，简直就是一道色香味俱佳的佳肴。不信你试...……更多
2024-05-16 06:28:00专治,食欲,家常,高温,生抽,切成
...香油增添风味。这道简单却美味的菜肴便完成了。菠菜与金针菇，两者结合，不仅口感独特，而且营养价值倍增。菠菜，绿色之源，富含铁质与维生素，为身体注入活力；金针菇，菌中之王，含有多种氨基酸与矿物质，为健康保...……更多
2024-05-03 11:59:00生抽,花生米,食盐,切成,蒜瓣,菠菜
说起来《香辣黄瓜金针菇豆腐皮》，我可真是有话要说。这道菜，简直就是近期大火的网红美食，无论是在小红书，还是抖音上，到处都能看到它的身影。它之所以这么受欢迎，一方面是因为这道菜真的超级下饭，另一方面，...……更多
2024-03-22 14:30:00香辣,豆腐皮,金针菇,金针,黄瓜,豆腐
...起搅拌均匀后，就可以摆盘撒上花生米了。第三道：凉拌金针菇首先我们把金针菇给去掉，然后撕成小朵的，这样我们吃起来更加的方便。为了颜色好看一些，我们可以准备胡萝卜、黄瓜等一些可以生吃的蔬菜切成丝备用。热锅...……更多
2024-02-20 15:15:00金针菇,金针,菠菜,花生,做法,菠菜
...爽口，下酒下饭都合适，上桌一会儿就光盘了。五、凉拌金针菇
1、准备一把鲜嫩的金针菇，切掉根部，起锅烧水，水开放入金针菇，加入少许的食盐，大概2克就够了，焯烫2-3分钟，捞出过一遍凉水，控干水分。2、简单搭配一...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...于维持眼睛健康；黄瓜富含维生素E，有抗衰老的功效。金针菇拌鸡胸肉：高蛋白低热量，保持身材好帮手1、食材准备：金针菇、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、香菜、蒜末、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、香油。2、制作步骤：鸡胸肉...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...肴口感丰富，散发着诱人的香气，且富含营养。
3.凉拌金针菇鸡蛋黄瓜：
主要食材为金针菇、鸡蛋和黄瓜，制作方法是通过凉拌完成的这道美味佳肴。金针菇口感柔嫩，与鸡蛋的丝滑和黄瓜的清脆相得益彰，再配以适量调味，...……更多
2024-05-18 09:21:00营养,减肥,健康,鸡胸,口感,黄瓜
...食用的滋补佳品。原料：番茄：2个；鲜菌菇（如香菇、金针菇等）：适量；鸡汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱（可选）：适量步骤：1.准备工作：将番茄洗净，切成小块备用。将鲜菌菇清洗干净，切成适当大小备...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...感清爽，颜色鲜艳，让人一看就能开胃。第二道菜是西芹金针菇。西芹具有清热解毒、利水利尿的作用，金针菇则富含膳食纤维和多种维生素。将西芹和金针菇切成丝，搭配适量的盐和鸡精，用油炒熟即可。这道菜色香味俱佳，...……更多
2023-12-19 10:30:00道菜,口感,清爽,颜色,制作,道菜
...。备齐烹饪酸汤肥牛所需的底料、肥牛卷，再选些粉丝和金针菇，加入新鲜的娃娃菜和豆芽，最后不忘葱姜蒜和小米椒，食材齐全，烹饪的准备工作就完成了。
将金针菇撕成小片，烧开一锅水，快速烫煮金针菇一分钟，随即捞...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...入蒜末、生抽、香油、盐、翻拌均匀，即可食用。菠菜拌金针菇食材：菠菜：适量；金针菇：适量；大蒜：适量，切末备用；食用油：适量；醋：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；香油：适量制作步骤：1.准备食材：...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...不然饿着可不行哦！收藏下来的朋友就可以试一试啦。1.金针菇炒肉：炒肉的时候别忘了加辣椒、金针菇，调个味道，用生抽、蚝油、淀粉、大蒜、盐、鸡精提提鲜。一道家常美味，以其独特的口感和丰富的营养赢得了广大食客...……更多
2024-04-26 06:46:00家常菜,米饭,食欲,家常,错过,光盘
...拌，这凉拌蟹味菇就做好了，吃起来清爽又解腻。【四、金针菇——蒜蓉金针菇】咱们先把金针菇撕开，再把粉丝泡在温开水里十分钟。别忘了多剁点蒜蓉，还有小米辣也得切点。火腿肠切成条状备用。等粉丝泡好了，就铺在碗...……更多
2024-05-16 13:00:00多雨,潮湿,基础,健康,金针,金针菇
...佳，清爽爽脆，是炎炎夏日的一道凉爽菜品。三、菠菜拌金针菇：菠菜拌金针菇是一道简单而营养的凉拌菜品，菠菜和金针菇搭配在一起，口感清脆，味道鲜美。菠菜富含维生素A、维生素C和铁质，有助于增强免疫力，促进血液...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...看颜值，丑一点的才是自然的。
第四种：闻着有异味的金针菇气温慢慢降低，各种菌类食物也开始上市了，而大家吃的最多的金针菇，买的时候一定要注意，因为金针菇放的时间太长，或者气温偏高，都会导致金针菇发黄，而...……更多
2023-10-20 06:16:00蔬菜,不好,番茄,金针菇,金针,莲藕
...常食用菠菜，不仅能清肝明目，还能提升精神气。菠菜拌金针菇今天分享一道简单又营养的菠菜拌金针菇的家常菜谱，清爽爽又开胃，非常适合夏日食用哦！快来学习做一道美味又健康的菠菜拌金针菇吧！采买清单：菠菜：200克...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
凉拌金针菇食材准备：金针菇适量、胡萝卜一小段、黄瓜一小段、蒜、生抽、醋、白糖、盐、香油、辣椒油。制作步骤：1.金针菇切去根部，撕开洗净。胡萝卜和黄瓜切丝备用，蒜切末。2.在锅中烧水，水开后放入金针菇焯水1-3...……更多
2024-05-29 11:39:00美食,推荐,夏日,生抽,金针菇,鲈鱼
...，简直就是控糖期的完美搭档！材料有：俩鸡蛋，香菇、金针菇、黑木耳各来点儿，鸡腿肉或者鸡胸肉也来点，别忘了葱姜蒜末，食用油得备着，盐和胡椒粉也得撒点，清汤或者鸡汤来一碗就行。就这么简单，味道却不简单哦！...……更多
2024-05-16 12:57:00汤羹,血糖,皮肤,营养,味道,切成
...享！虾仁菌菇面采买清单：鲜虾仁：200克、香菇：100克、金针菇：100克、蒜头：2瓣、青蒜苗：适量、鸡蛋：1个、意面：250克、食用油、盐、胡椒粉、生抽：适量步骤：
1.首先，将虾仁去壳，洗净，沥干水分，撒上少许盐和胡椒...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...品，是健康饮食中的重要组成部分。推荐做法：凉拌菠菜金针菇食材：菠菜：适量；金针菇：适量；大蒜：适量（蒜蓉）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；香醋：适量；糖：适量；食用碱：适量步骤：
1.准备工作：菠...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...都医科大学附属北京中医医院徐春军院长说过，可以吃些金针菇，帮助清肝火、滋养脾胃，提高免疫力。每天一把，好处多多金针菇是有名的补脑菜，富含多种有益于人体健康的营养物质，经常吃一些，好处特别多！中医认为，...……更多
2024-05-28 09:16:00补钙,记忆力,记忆,帮助,金针菇,金针
...生抽可以让菜心更加鲜嫩，颜色也更加诱人。四、菠菜拌金针菇：菠菜拌金针菇是一道色香味俱佳的凉菜，将鲜嫩的菠菜与金针菇拌制而成，配以适量的调味料，口感清新爽口，营养丰富。菠菜富含铁质和维生素C，有助于增强...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
金针菇，是一种价格亲民、营养丰富的食用菌，每斤仅需2元，是家庭餐桌上常见的食材之一。除了经济实惠外，金针菇还具有健康低脂的特点，常食有助于润肠通便，促进消化系统的健康。其多样的烹饪方式也为人们提供了丰...……更多
2024-04-20 06:32:00做法,健康,金针菇,金针,肉馅,调味料
温和清香的蒸肉片金针菇蒸肉片金针菇，清淡中不失风味。既保留了肉片的鲜嫩口感，又让金针菇的鲜香入味。当它们在蒸汽中慢慢交融时，香气四溢，让人垂涎欲滴。在这个春季的午后，一道这样的菜肴，不仅能够满足你的...……更多
2024-03-25 17:12:00味蕾,一丝,菜肴,清爽,一道,身体
...除了准备了龙须菜，还加了一些木耳、腐竹，另外加入了金针菇、豆皮儿、田七菜、绿苋菜和鲜海带丝。然后，我加了适量的鸡精、香油、盐、香醋、麻汁酱、蒜泥、白糖和红油，把这些食材和调味料充分搅拌在一起，就可以享...……更多
2024-04-12 12:54:00营养,龙须菜,龙须,口感,微黄,营养
...生拌蔬菜、蘸酱蔬菜、菌藻食品（如凉拌木耳、海带丝、金针菇等）、根茎类食品（如藕片、山药、蕨根粉等）等素菜为主，配上一两个油脂少的鱼类和豆制品即可。主食别最后吃 以免肠胃受伤很多人在宴席上只吃菜、不吃饭...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...食纤维摄入，有助于排毒通便，保护肝脏健康。5、蒜蓉金针菇香气扑鼻金针菇富含多种氨基酸和维生素，有助于降血脂、提高免疫力。将金针菇清洗后蒸熟，烧热油爆香蒜末，加入糖、盐调味后淋在金针菇上，再蒸煮数分钟，...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
...胸肉片用淀粉、料酒和少许生抽腌制片刻。四、番茄豆皮金针菇汤：番茄豆皮金针菇汤是一道清爽美味的汤品，富含维生素和矿物质。番茄富含的番茄红素具有很强的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，保护细胞健康。豆皮富...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...蚝油调味，淋入水淀粉勾芡，淋在苦瓜酿肉上即可。三、金针菇凉拌黄瓜准备金针菇、鸡蛋、黄瓜、香菜、食盐、香油、食用油、辣椒面、熟白芝麻、生抽、香醋、鸡精、蒜瓣、香葱、胡椒粉。1、鸡蛋洗干净，冷水下锅，大火...……更多
2024-05-17 13:15:00做法,食盐,生抽,蒜瓣,食用油,苦瓜
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6月28日晚间，《歌手2024》竞演中，歌手那英仅化了半边脸的妆容，主持人何炅向观众解释，“那姐（那英）在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00