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...推荐的这一道菜，我想你会喜欢的。秀珍菇炒肉丝食材：里脊肉1块、秀珍菇200克、红薯淀粉1匙、白胡椒粉2转、蚝油1小匙、鸡精1小匙、味精1小匙、蒜蓉酱1匙烹炒步骤：1、秀珍菇貌似也叫平菇，因地域的不同叫法称谓也就不一...……更多
2024-07-27 06:41:00芹菜,菠菜,营养,秀珍,里脊,口感
...下是详细的制作步骤：食材准备：丝瓜1根（约500克）猪里脊肉或瘦猪肉200克姜3-4片葱1根（切葱花）盐适量白胡椒粉适量生抽1汤匙料酒1汤匙水淀粉适量（用于腌肉片）制作步骤：1.处理丝瓜：丝瓜去皮，洗净后切成斜片或滚刀块...……更多
2024-09-06 11:06:00肉片,丝瓜,清爽,美味,夏日,做法
...，对男性健康尤为有益。蚕豆炒肉：材料：蚕豆200克，猪里脊肉100克，姜片几片，蒜瓣2瓣，盐适量，生抽酱油1汤匙，料酒1茶匙，淀粉1茶匙，食用油适量。做法：蚕豆剥壳，洗净备用。猪里脊肉切薄片，用盐、生抽酱油、料酒...……更多
2024-06-20 09:28:00季节,身体,西红,豆角,蚕豆,鲢鱼
...是：粉丝娃娃菜、玉米炒胡萝卜、红烧土豆、青椒炒蛋和糖醋荷包蛋。这些菜肴不仅制作简单，适合忙碌的上班族，而且食材常见，价格实惠。通过简单的烹饪方法，你可以在家享受到比外卖更健康、更美味的餐食，让每一餐都...……更多
2024-08-09 06:44:00家常菜,上班族,家常,价格,青椒,土豆
...糖醋口味一直是很多人比较喜欢的，比如糖醋排骨、糖醋里脊，酸酸甜甜的味道尤其得女孩子喜欢，但是你知道鸡蛋也能做糖醋的吗？很多孩子不喜欢吃鸡蛋，家长选择可以把荷包蛋做成糖醋味道的，这样孩子就会非常喜欢吃，...……更多
2023-10-22 06:47:00荷包蛋,糖醋,荷包,味道,孩子,荷包蛋
...杀猪佬，朋友家也很大气，非要猪身上最贵重的一条“小里脊”送给我。很多人不知道小里脊是哪里的肉，小里脊是猪脊骨内部的一条肉，左右两边各一条，一条大概有1斤，所以一头大猪，也就2斤小里脊。而小里脊肉是猪身上...……更多
2023-11-15 06:37:00里脊,羊肉,牛肉,里脊,牙签,生抽
...得肉片外酥内嫩，一咬下去即爽口又多汁。材料准备：猪里脊肉，约300克、盐，适量、料酒，适量、生姜，适量、鸡蛋，1个、面粉，适量、淀粉，适量、食用油，适量、青蒜，适量（用于装饰）步骤：1.准备肉料：将猪里脊肉切...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...享给大家，用两分钟的时间学会它吧。香菇肉片汤食材：里脊肉1块、新鲜香菇200克、胡椒粉3转、红薯淀粉1匙、味精1小匙、盐1小匙、葱油1小匙、当归1小片、桂枝2根烹煮步骤：
1、今天的这一道汤，所选用的香菇个人首推新鲜...……更多
2024-07-28 06:19:00山药,体质,萝卜,大自然,美味,黄金
...一试。【【牛肉豆芽汤的详细做法】】选一块肥美的牛肉里脊肉（老公和孩子都特爱吃，补充铁和蛋白质的好食材），牛肉里脊炒肉丝或煮汤都赞，要挑颜色红润、手感有弹性、气味清新的，这样的牛肉最新鲜。再来点绿豆芽80...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
莴笋炒肉片准备食材：莴笋一根、猪里脊肉适量、蒜片、姜片、葱段、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油。做法：1.我们将猪里脊肉洗净切成薄片，放入碗中，加入适量的料酒、生抽、淀粉，抓匀腌制15分钟左右。莴笋去皮洗净，...……更多
2024-05-30 06:02:00莴笋,美味,一道,清新,做法,莴笋
...肺止咳，驱寒，是一种冬日不可缺少的食材。推荐食谱【里脊肉炒姜丝】准备食材：鲜姜、里脊肉、青椒、生抽、盐、葱、食用油详细做法：1. 将里脊肉切成细丝，青椒切成丝，姜切成细丝备用。2. 热锅凉油，加入里脊肉，翻炒...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
杏鲍菇炒肉丝食材：杏鲍菇，里脊肉，青椒，大蒜，老姜步骤：1、杏鲍菇切粗丝，里脊肉切肉丝，青椒斜刀切片，大蒜切片，老姜切丝。2、里脊肉加生抽、少许老抽、料酒、胡椒粉、豆瓣酱（不喜欢可不加）抓匀，加生粉再次...……更多
2023-10-11 09:49:00大厨,香辣,家常菜,肉丝,家常,一身
...，推荐8道时令蔬菜家常做法！茄子炒肉丝材料：茄子，里脊肉，大蒜，青椒，盐，味精，鸡精，白糖，干辣椒，大葱，老抽，湿淀粉。做法：1、首先，把茄子切丝，青椒切丝，大蒜拍碎，干辣椒切段，大葱切葱花。2、里脊肉切...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...淀粉勾芡，大火翻炒几下；撒红椒段，即可出锅。食材猪里脊肉，鸡蛋，葱，姜，香菜，胡萝卜，白糖，白醋，生抽，盐，水淀粉做法1、猪里脊肉切大片，厚约2-3毫米，不能太薄，太薄就炸干了。2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝...……更多
2024-02-18 06:40:00大火,冰糖,淀粉,糖色,腊肉,小火
...与制作方法1、选购食材：挑选水分充足的菠萝，鲜嫩的里脊肉或鸡胸肉，新鲜的蔬菜如胡萝卜，以及各种调味料。2、制作过程：制作菠萝咕咾肉的步骤清晰简单，从处理肉类到烹饪菠萝、胡萝卜，再到最后的翻炒，每一个环节...……更多
2024-03-17 06:05:00酸甜,胃口,一家人,家人,一家,菠萝
...小鳔鱼、半月斗鱼;3、春香：绣球·粉、花菱草·紫、糖醋里脊、仙女鱼、兔鱼;4、郎见秋：绣球·紫、辣子鸡丁、红烧鸭、红文金鱼、胭脂鱼;5、郎永安：鸢尾·绿白、虎皮肉、红文金鱼、红白琉金鱼、虎虎鱼;6、许大爷：百合·粉...……更多
2024-02-08 00:11:00桃源,居民,大全,金鱼,鸢尾,斗鱼
...做预制菜),只需要加热一下就可以端上桌了。三酥脆糖醋里脊,这道菜在咱们中国的美食地图上,既有川菜的影子,也有鲁菜的风采,可以说是融合了两地特色的一道佳肴。让我们一起来看看如何制作这道美味吧!首先,我们得准备一些...……更多
2024-08-20 06:58:00馆子,行家,道菜,就是,道菜,切成
...有一款适合你！今天为大家推荐的是几道经典的家常菜：糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口，而且做法简单，非常适合日常家庭烹饪。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这几道菜都能...……更多
2024-08-09 06:11:00食谱,推荐,西红,豆角,土豆丝,土豆
...就这么搞定啦！
二、三鲜汤食材：丝瓜1根、猪颈肉或者里脊肉150-200克（想吃得更健康就选里脊肉呗）、平菇150克、虾皮一小把、葱花、姜丝都准备点做法：1、把猪颈肉或里脊肉切成薄片，然后加点木薯粉、盐和鸡粉，还有胡...……更多
2024-08-02 12:50:00丝瓜,美味,同时,身体,丝瓜,切成
...因此加盐的量可以适量减少。二、水煮肉片材料：猪肉（里脊或肥瘦相间的瘦肉）200克、娃娃菜200克、豆芽100克、青蒜苗适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、食用油适量腌料：、料酒1大匙、盐1小匙、生粉1小匙、调味料：、鸡...……更多
2024-07-26 06:20:00大厨,小白,快手,家常,做法,生抽
...日常食用。下面是豌豆肉片汤的详细做法：食材准备：猪里脊肉200克新鲜豌豆200克（也可以使用冷冻豌豆）姜3-4片葱1根盐适量白胡椒粉少许料酒1大勺生粉（玉米淀粉）1大勺鸡精/鸡粉（可选）少许清水或高汤800-1000毫升香油几滴...……更多
2024-09-08 09:01:00肉片,豌豆,做法,营养,豌豆,肉片
...自己的口味和手头的食材进行适当的调整。食材准备：猪里脊肉200克鲜虾100克鱿鱼100克青菜（如小白菜、菠菜等）100克口蘑100克姜3-4片葱1根盐适量白胡椒粉少许料酒1大勺鸡精/鸡粉（可选）少许清水或高汤1000毫升香油几滴生粉...……更多
2024-09-08 09:20:00三鲜,肉片,做法,家庭,美食,肉片
...许，小米辣几个，几片生姜，小米辣几个，选购半斤牛肉里脊（牛肉里脊是牛肉最鲜嫩的部位，要色泽红润，摸起来很有弹性，新鲜的牛肉是这道菜肴的首选），黑木耳30克左右，食用油少许，一丢丢鸡精，食盐和胡椒粉，其他...……更多
2024-06-14 10:40:00南方人,孩子,牛肉,切成,黑木,小米辣
...，加入青红辣椒煮1分钟即可。四、辣椒炒肉准备食材：里脊肉、盐、胡椒粉、酱油、水淀粉、姜蒜、青红辣椒丝、料汁做法步骤：1、里脊肉切丝，加入盐、胡椒粉、酱油和水淀粉抓匀。2、热锅凉油，放入肉丝炒至变色，盛出备...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
以前特别爱吃烧饼里脊，觉得人家的里脊肉特别香，肉嫩而不柴，自己试了就是做不出人家的味道。而且那时我并不太会做美食，一直以为里脊是猪里脊肉，后来才知道原来是鸡胸肉。现在想想觉得我到底是吃了多少激素，路...……更多
2024-02-23 20:30:00里脊,烧饼,秘笈,全套,美味,孩子
...搭配，轻松在家就能制作出美味的锅包肉。食材准备：猪里脊肉大葱胡萝卜香菜食用盐料酒胡椒粉淀粉白糖生抽醋鸡精姜步骤详解：蔬菜处理： 将香菜、大葱、胡萝卜切丝备用。肉的处理： 准备新鲜的猪里脊肉，从中间对半切...……更多
2024-07-22 06:12:00制作,香菜,胡萝卜,制作,酱料,里脊
惠灵顿牛排，以精选的牛里脊为主料，外层则包裹着香酥的酥皮，两者的完美结合，犹如一幅画卷，让人垂涎欲滴。一股浓郁的肉香扑鼻而来，酥皮在口中断裂，释放出独特的香气和口感，而牛里脊则呈现出诱人的粉红色，肉...……更多
2023-11-17 14:14:00惠灵顿,牛排,口感,香气,制作,里脊
...凉拌或煮汤。而我家孩子最喜欢的一道菜是青椒土豆丝炒里脊肉，这道菜的制作简单、味道美味，而且好吃又经济。在这里，我想与大家分享一下青椒土豆丝炒里脊肉的详细做法。首先，我们需要准备一些食材。选择一个黄心大...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
...合家庭制作。下面是一个详细的制作步骤：食材准备：猪里脊肉（或猪腿肉）200克新鲜番茄2个（中等大小）新鲜菌菇（如金针菇、香菇、平菇等）150克生姜一小块大葱一小段蒜瓣2-3瓣生抽适量老抽适量（用于上色）盐适量白胡...……更多
2024-09-06 10:53:00肉片,番茄,风味,美味,做法,健康
...很多老顾客口中的“老三样”，也是每桌的必点菜。糖醋里脊、爆炒腰花、红烧排骨、滑炒里脊丝等都是“镇店之宝”，不仅拴住了泉城人的胃，也留住了外地游客的心。“每次来都满座，来晚了就得排队。翻台率也很高。”常...……更多
2024-02-13 11:42:00小巷,名片,济南,馆子,泉城,菜馆
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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在现代生活中爱熬夜的人越来越多，所以身体的素质越来越低，并且因为身体素质的降低，导致免疫能力下降，所以很多喜爱熬夜的人都很容易患上疾病
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