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五月天，春意正浓，大自然也开始慷慨地分享它的美味赠礼。但同时，随着花粉和细菌的小兵们纷纷登场，我们的健康似乎也面临着春季特有的小挑战。在这样的季节里，大家可能会开始寻找那些既能护体又能舒心的方法。今...……更多
2024-06-06 11:40:00郎中,止咳,免疫,不用,丝瓜,红薯
...喝一些家常靓汤，清热消暑去秋燥，“秋季一碗汤，不用郎中帮”，有钱没钱，多喝这碗汤，补血暖胃！今天大强给大家推荐2款非常适合秋天喝的汤。供大家参考推荐食谱一：裙带菜牛肉汤裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...”作为食物。农村有句老话说的好，“秋天吃三草，不把郎中找”，农村草特别多，那到底是啥“3草”，今天大强推荐3种草的美食食谱，供大家参考。第一草：萝卜樱子，具有预防便秘、润肤养颜等作用。推荐食谱：小炒萝卜...……更多
2023-10-24 16:16:00郎中,农村,丝瓜,红薯,蒜末,樱子
...阴养血，让人体暖和起来。炒丝瓜是一道清热解毒、润肺止咳的美食。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，对于保持肌肤的水润和促进新陈代谢有着很好的效果。将丝瓜切成丝状，炒制时加入适量的调料，可以使丝瓜更加鲜美。这...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...、矿物质以及膳食纤维等营养成分，能够清热解毒、润肺止咳、通经活络、美容养颜。立秋后，不妨多吃一些丝瓜，为身体补充营养，增强免疫力。赶快尝试一下这些丝瓜的做法吧，让您和家人在这个季节里吃得健康，吃得开心...……更多
2024-08-26 16:46:00中药,不用,丝瓜,食用油,生抽,鸡精
...告诉你一个来自大自然的神奇秘密，一种被誉为“纯天然止咳菜”的植物——丝瓜。或许你对丝瓜只停留在美味佳肴的认知上，但是它的功效远不止于此。经过科学研究，人们终于揭开了丝瓜祛痰止咳的秘密，而这个发现将改变...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...一碗汤，夏季不会慌”，夏天要多喝这汤，补足营养增强免疫。【丝瓜平菇虾皮肉片汤的具体做法】挑选一些食材：选购新鲜丝瓜1-2条（丝瓜是夏季最受欢迎的菜瓜之一，要选择外皮非常光滑的，按压起来很有韧性，掐起来有水...……更多
2024-06-14 10:49:00免疫,营养,丝瓜,平菇,肉片,虾皮
...亚麻酸和花生酸等多种脂肪酸。
03 丝瓜藤：舒筋活血、止咳化痰丝瓜藤富含瓜氨酸、核黄素、维生素C等物质，具有很高的营养价值。同时丝瓜藤还是一味中药，具有舒筋活血，止咳化痰的作用，能够缓解腰膝酸软的症状。日常...……更多
2024-05-30 17:48:00丝瓜,窍门,方法,丝瓜,丝瓜藤,维生素
...得水灵灵的，整个人都会觉得舒服多了。“秋后一碗汤，郎中不开张”啥意思？单从字面上来理解，还是比较简单的，在立秋之后，我们要多喝一点营养汤，这样的话，能够缓解秋燥，身体处在一个比较的好状态下，那么疾病也...……更多
2024-05-20 06:38:00郎中,过后,答案,墨鱼,切成,丝瓜
...仅美味，还营养丰富，富含维生素C和B族维生素，能增强免疫力，保持身体健康。它里面的膳食纤维有助于肠道顺畅，预防便秘。丝瓜还富含钾、镁等矿物质，对心脏和肌肉功能都有好处。总之，丝瓜是夏季的美味佳肴，值得一...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...和抗氧化剂，能够增强免疫力，改善消化系统，还有润肺止咳的功效。推荐食谱：蒸萝卜花生丸子
所需食材：萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤：1.首先，将萝卜去皮，然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...。准备一个红薯，洗净，先去一下皮，把红薯清洗干净，不用切，放入锅里，盖上盖子，大约煮40分钟左右，煮好以后先把红薯挑出来放入盆里，用擀面杖把红薯压碎，这个红薯煮到。很软，很容易就压碎了，把压碎的红薯放入...……更多
2023-10-25 11:41:00糖醋,红烧肉,热量,食物,红薯,丝瓜
...生植物根茎，外形美观，营养丰富，具有排毒利尿、润肺止咳、消炎抗菌等多种功效。莲藕富含膳食纤维和多种维生素、微量元素、蛋白质和碳水化合物等，夏天常吃能够促进肠道蠕动，增加粪便排泄量，有助于排出人体内多余...……更多
2024-06-25 06:47:00特色菜,消炎,错过,特色,丝瓜,维生素
...疾病会找上门，这个时候需要进补，才能增强免疫，不用郎中帮忙。今天分享一款老少皆宜的汤品——玉米陈皮红枣老鸭汤，鸭汤特别鲜美，好喝不油腻，学会给家里人尝一尝。“夏天喝一汤，郎中不用帮”，平常多喝这汤，营...……更多
2024-06-14 11:05:00郎中,免疫,不用,营养,鸭汤,鸭肉
...选择对于保持身体健康至关重要。民间素有“夏吃三瓜，郎中不忙”的说法，大部分的瓜类食物都是夏季里的应季蔬果，它们的水分含量高，多为凉性食物，营养也充足，既能弥补人体因出汗而缺失的水分，也能多为身体补充一...……更多
2024-07-29 11:24:00郎中,冬瓜,切成,老抽,苦瓜,丝瓜
...物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助润肺止咳、增强免疫力，缓解秋季干燥对呼吸系统的影响。此外，许多食物还具有滋阴养肺的功效，有助于保持身体的整体健康。1.莲子莲子是莲花的种子，含有丰富的蛋白质...……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...泻根醇酸，有很强的抗过敏作用。活血通络：食用丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用则可以止血消炎，女性朋友多吃有利于调理月经不顺的症状。润肤美白：丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成...……更多
2024-04-13 11:23:00丝瓜,一根,豆腐,家人,不用,爱上
...能补充营养和水分， 有利提高免疫力、生津润燥、清热止咳、促进消化等功效。 冬季人们为了抵御寒冷，会大量补充能量，而萝卜中含有大量膳食纤维，能增加机体饱腹感，预防长肉。萝卜一吃润肺、二吃通便，三吃强免疫，...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...而成。丝瓜富含多种维生素和矿物质，有清热利湿、润肺止咳的功效，平菇具有调节免疫功能的作用，牛肉则是优质蛋白质的来源，汤汁清爽鲜美，营养丰富，适合春季食用，有助于提高身体的抵抗力，保持健康。原料：丝瓜：...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...、多糖体和多种氨基酸，具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳等功效。瘦肉则能补充人体所需的铁元素和蛋白质，增强体力。这道汤品不仅适合夏季消暑解渴，还能滋养身体，提高人体免疫力。食用小贴士1.蘑菇丝瓜瘦肉汤和南...……更多
2024-07-20 11:45:00味美,时令,养生,建议,瘦肉,丝瓜
...冬瓜，它们不仅富含维C和钾元素，还能清热化痰、增强免疫力，让你在夏日里生活更加清爽健康，营养满满而不失美味。接下来，给大家具体说一说它们的营养与功效，顺便推荐好吃的营养食谱，每天纠结不懂吃什么菜，不如...……更多
2024-08-24 21:08:00免疫力,免疫,营养,丝瓜,冬瓜,鲜菇
...相比一般的蔬菜而言，红薯叶的抗氧化物更高，具有提高免疫力，促进新陈代谢、延缓衰老、保护视力、通便利尿等功效，在民间有着“天然长寿菜”的美誉。推荐美食：凉拌地瓜叶。第四种：丝瓜，老话说“夏吃瓜”，可能说...……更多
2023-11-13 19:45:00农药,残留,蔬菜,农村,蔬菜,农药
...体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，常吃能生津止咳、减肥瘦身、降三高等功效。秋季气候干燥，多吃一点冬瓜，能缓解秋燥。
推荐菜谱【豆米虾仁烧冬瓜】原料： 冬瓜 鲜大虾 毛豆米 淀粉 料酒 姜末 油盐制作：1. 鲜...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...淀粉，微量元素以及维生素很丰富。它是一种很好的润肺止咳，缓解秋燥，增强免疫力的食材，是秋季餐桌上的佳品。山药芙蓉汤准备食材:山药，鸡蛋，青菜，香菇，胡萝卜，食盐，胡椒粉，食用油具体做法:1.备好的山药洗干...……更多
2024-08-10 18:02:00丝瓜,抵抗力,黄瓜,安稳,抵抗,建议
...激发出白醋的香味儿，白醋可以起到增香解腻的作用。02丝瓜尖大家都知道三伏天里的丝瓜是个宝儿，但是很少人知道三伏天里的丝瓜尖其实更美味！进入三伏天之后，丝瓜藤开始进入疯长模式，丝瓜藤的过度生长会影响丝瓜生...……更多
2024-06-24 12:49:00错过,经典,空心菜,丝瓜,红薯,木耳
...等多种营养元素。丝瓜不仅可以帮助清热解暑，还能润肺止咳，对于秋季容易出现的干燥咳嗽有着良好的缓解作用。此外，丝瓜还富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。推荐食谱：【丝瓜饺子】准备食材：胡萝卜、鸡蛋...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...9.梨
梨被誉为“秋天的水果”，其清甜多汁，具有润肺止咳、清热解毒的功效。梨含有丰富的水分、维生素C和膳食纤维，能够有效缓解秋季的干燥感，帮助润泽喉咙，减轻咳嗽。梨的营养成分还能帮助增强免疫力，提高身体抵...……更多
2024-10-31 08:21:00免疫力,免疫,养生,食物,建议,维生素
...丝瓜皮还含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助增强身体免疫力，减轻疲劳和消除压力。除了丝瓜皮，丝瓜的尖和肉也含有多种营养成分。丝瓜尖富含植物蛋白质和矿物质，可以补充身体所需的养分，并且能够增强肌肉和骨骼的...……更多
2024-06-04 16:15:00血糖,口味,中药,不用,营养,丝瓜
...质、维生素、矿物质等，具有健脾益胃、补肾益精、益肺止咳、润肠通便等功效。其中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。而且，山药具有滋阴润燥的作用，可以缓解秋燥...……更多
2024-09-28 21:56:00秋燥,脾胃,一名,免疫,山药,脾胃
...含有丰富的钙、铁以及胡萝卜素，有助于补中益气、消痰止咳的，因其含有丰富的维生素，所以食用南瓜还有助于提升人体免疫力。今天就给大家分享6种南瓜的做法，绵软香甜，补充营养气色好，顺利度夏精神好！一、南瓜红...……更多
2024-08-08 12:44:00山药,气色,红薯,营养,南瓜,排骨
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本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月26日电 （刘婷）新春佳节日益临近，近日，黑龙江省卫生健康委温馨提示广大市民游客
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本文转自：人民网-贵州频道近日，开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
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