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这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...。简单的豆角焖面,口感香滑,汤汁鲜美,快来试试吧!丝瓜鲜虾面今天要分享一道清爽美味的丝瓜鲜虾面食谱,简单易做,满满的幸福滋味!快跟着小编一起动手做吧!采买清单:丝瓜:250克、鲜虾:150克、面条:200克、姜末...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...菜到底是什么吧!一.【剁椒蒸粉丝】材料:粉丝一撮,丝瓜一条,再加上一些剁椒和蒜蓉调味。粉丝先用开水泡软,然后捞出来沥干水分,稍微剪短一点,铺在盘子里。接着,把丝瓜皮削掉,切成滚刀块,放在粉丝上面就好了...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...口味调整汤的浓淡,熄火,捞出生姜和葱段,即可食用。丝瓜肉丸汤食材:丝瓜,猪肉馅,蒜末,鸡蛋,盐,料酒,生抽,水淀粉,食用油 步骤:1.丝瓜去皮,切成条状;蒜切末。2.将鸡蛋打入猪肉馅中,加入适量的盐、料酒、...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要吃八样当季蔬菜,开胃不上火,提高免疫
...里一倒,然后拌一拌,拌匀了就能上桌,开吃吧!【三、丝瓜炒鸡蛋】准备材料:丝瓜、鸡蛋、蒜碎、葱花就行啦。 做法步骤如下:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、热锅倒油,油一热就倒...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...然的神奇秘密,一种被誉为“纯天然止咳菜”的植物——丝瓜。或许你对丝瓜只停留在美味佳肴的认知上,但是它的功效远不止于此。经过科学研究,人们终于揭开了丝瓜祛痰止咳的秘密,而这个发现将改变我们对这个蔬菜的看...……更多
广西人除了吃南瓜花,还有好多不为人知的青菜,你都吃过几个?
...广西人常将其用于送粥,其酸爽美味令人难忘。雷公根在农村,雷公根是一种相当普遍的中草药,虽然无法培育,但其存在颇为常见。红薯煲汤是许多人喜欢品尝的选择,因为这样烹饪的红薯羹更为鲜美可口。在广西,雷公根还...……更多
夏天,天热吃什么菜消暑?这5种蔬菜最好,清热降火,安然度夏季
...盘即可,一盘色香味俱全的凉拌四色蔬菜就做好了。五.丝瓜:丝瓜全身都可入药,是夏日里清热泻火、凉血解毒的必备食材,丝瓜中的维生素C含量极多,大量的维生素C对于清除皮肤中自由基有非常好的帮助,能够美白皮肤【虾...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...炒熟,在跟苦瓜一起翻炒均匀倒入松茸鲜调味即可 二、丝瓜推荐食谱:丝瓜炒蛋食材:丝瓜、鸡蛋、酱油、料酒、盐、料酒1、先给丝瓜削皮。用滚刀的方式把丝瓜切成大小适中的块。切好后,把丝瓜放到一个大碗里,撒上一点...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
...感清甜,还具有丰富的营养价值和药用功效,那就是——丝瓜。民间素有“8 月吃一瓜,中药不用抓”的说法,而立秋之后,常吃丝瓜,更是能帮助我们排毒润肺、润肠通便,让身体更加健康。今天,就来给大家分享几种丝瓜的...……更多
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
...秋冬无烦恼,都是一些清淡的蔬菜,价格便宜。 一、(丝瓜)丝瓜蒸鲫鱼丝瓜蒸鲫鱼是一道口感鲜美、营养丰富的佳肴。这道菜将鲜嫩的鲫鱼与清爽的丝瓜巧妙结合,带来独特的味觉享受。材料准备:1. 新鲜鲫鱼一条:确保鱼...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...喜好在最后加入少许生抽或者其他调味料提香增味。二、丝瓜炒蛋: 丝瓜口感清爽,富含膳食纤维和维生素,炒蛋则提供蛋白质。这道菜易消化,适合孕期饮食,能够满足孕妇的营养需求。食材:丝瓜1根;鸡蛋2-3个;植物油适...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...酱汁,放入香菜碎,搅拌均匀腌制入味即可端上桌开吃。丝瓜蒸牛肉食材准备:丝瓜、牛肉、姜丝、葱花。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...盛出装盘即可,一道好吃下饭的荷兰豆炒腊肉就做好了。丝瓜炒蛋材料:丝瓜2根、鸡蛋3个、盐、油2汤匙、姜末做法1.丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去;锅中烧水,水开倒入丝瓜焯...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...椒粉,鸡精,香油、枸杞、香菜搅拌均匀就可以啦。三、丝瓜:丝瓜清甜可口,具有消暑解渴的作用。推荐菜谱:丝瓜蒸肉片1、丝瓜去皮,洗净切片,用淡盐水泡着,切蒜末、姜片、葱花、葱段和小米椒圈。猪肉切片,放姜片...……更多
立秋后流感多发,多给孩子吃这6种碱性食物,提高抵抗力,少生病
...兰花颜色更绿,也能去腥。 三、木耳推荐食谱:木耳炒丝瓜低脂美味的木耳炒丝瓜,简单易做,减脂期必吃的一道菜。食材:木耳、丝瓜、葱花、蒜末做法:1、把木耳放到一个大碗里,加点水泡发。等它变软后,洗干净捞出来...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...相为人们的餐桌增添色彩与风味。而在这些美味佳肴中,丝瓜以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景线。丝瓜,这个看似普通却又充满魅力的食材,自古以来就深受人们的喜爱。它不仅仅是一种蔬...……更多
抗癌抗氧化,明明营养丰富,却总是被当做野菜,你吃过吗?
...氧化,明明营养丰富,却总是被当做野菜,你吃过吗?在农村有很多城市人见不到的农作物,或者说在农村是特别平常的家常菜,但一旦到了城里就变成了非常稀罕的宝贝了。比如说在农村经常见到的红薯叶,他就有很好的抗癌...……更多
八月多吃2瓜,富含维C和钾,清热化痰,增强免疫力,营养又不油
...润燥,又能滋养身体的食材。在这个八月,我推荐大家吃丝瓜和冬瓜,它们不仅富含维C和钾元素,还能清热化痰、增强免疫力,让你在夏日里生活更加清爽健康,营养满满而不失美味。接下来,给大家具体说一说它们的营养与...……更多
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
...用的清淡汤品,包括虾仁海带豆腐汤、虾滑豆苗汤、菌菇丝瓜虾仁汤和冬瓜玉米排骨汤。这些汤品制作简单,食材丰富,营养均衡,非常适合在高温天气里享用,帮助我们度过一个清凉舒适的夏天。一、虾仁海带豆腐汤材料:虾...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...色,对于孩子补钙很有帮助。推荐一道平民的补钙菜——丝瓜炒虾米,这菜选用虾米和丝瓜制作而成,吃起来清爽又解腻,不仅仅改善我们的食欲,为孩子长身体打下基础。春天补钙黄金期,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝...……更多
6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...家中做着吃,好吃下火,直接把“秋燥”拒之门外。一、丝瓜蒸肉片被誉为“美人瓜”的丝瓜,含水量充沛,十分清香,尤其适合搭配肉片一起蒸着吃,营养流失少,原本的香味也都能很好的保存,口感水润鲜香、不油腻。所需...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”,立秋后常吃这瓜,化痰凉血,预防便秘,才2块钱一斤,别错过!
...载着夏日的余温,更蕴含着秋日的养生奥秘?那就是——丝瓜。走在菜市场,一眼望去,绿油油的丝瓜挂满了摊头,价格亲民得让人心动,才2块钱一斤,仿佛是大自然对咱老百姓的温柔馈赠。今天,咱们就来聊聊这“8月吃一瓜...……更多
跟着大厨学炒菜!这四道家常美食,简单操作让你轻松上手!
...啦!清爽的苦瓜与嫩滑的牛肉相得益彰,回味无穷。二、丝瓜炒瘦肉:清爽口感,丰富营养,家常美味!准备好新鲜的丝瓜和瘦肉。选用表皮光滑、颜色翠绿的丝瓜,口感脆嫩,富含营养。瘦肉可选择猪肉或鸡肉,切成薄片备用...……更多
惊蛰过后,这菜必吃,清肝明目,改善视力,熬夜的人最好要多吃!
...这个万物复苏的季节里,我想和大家分享一个小秘密——红薯叶,一个可能被我们忽视,但实际上能为我们带来春天般活力与健康的神奇食材。你知道吗?红薯叶不只是一盘普通的青菜,它背后藏着让人惊叹的力量。在这个时代...……更多
三伏天,暑气正旺,推荐3道“消暑菜”,清爽解暑,顺利过伏天
...浮起。加入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。第三道:清炒丝瓜丝瓜鲜嫩爽滑,具有消暑解渴的作用。丝瓜去皮,切成滚刀块,蒜切末。锅中倒油,油热后放入蒜末爆香。放入丝瓜翻炒均匀,炒至丝瓜变软。加入适量盐和鸡精调味...……更多
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”。尽管它在乡间小路上并不起眼,但金樱子却拥有着三大令人惊叹的作用,其价值极高...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...加营养丰富,口感独特,绝对会让您大呼过瘾。 【三、丝瓜炒鸡蛋】首先,在碗中磕入三个鸡蛋,并加入1克的食盐。然后,用搅拌器或筷子充分搅打,直至鸡蛋液均匀混合。接下来,点燃炉火,加热锅子,待锅中的油温达到七...……更多
蒜苔、豆角靠边站,多吃它!一排毒,二明目,三强免疫
...来越向往自由自在、无忧无虑的田园生活。特别羡慕家在农村的小伙伴,感觉他们真的是很幸福,生活在村子里,不但山青水秀、空气好,还有着热情好客的邻居,更有着吃不完的水果和蔬菜,应季的蔬菜和水果不仅新鲜,而且...……更多
入伏,苦瓜丝瓜靠边站多吃它,清热解暑助消化
#头条创作挑战赛#随着七月的到来,“三伏天”的脚步也日渐临近。三伏天是一年中最炎热的时段,也是我们需要格外注重养生的时期。在这个时节,调节饮食显得尤为重要。茄子是夏季的时令蔬菜,不仅价格低廉,而且新鲜嫩...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...能滋阴润燥,还营养丰富美味,有助于增强机体免疫力。红薯叶——滋阴润肺,小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维素和维生素C等营养物质,具有滋阴润燥的功效。制作一道小炒红薯叶,可以将红薯叶的营养发挥到最...……更多
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糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
如何饲养番鸭可以快速红脸  怎么加快番鸭红脸红髯
在追求番鸭快速红脸的征程中,以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面,那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少,达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
养好番鸭快速使其脸红的方法有哪些 让番鸭快速脸红需要注意什么
番鸭是一种常见的家禽,要想让番鸭快速脸红,需要从多个方面入手。达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。首先,要提供充足且优质的饲料
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