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...馅料，或是直接蘸酱食用的可口小菜。如果摘得多了，也不用担忧，接下来，我会分享如何将荠菜晒干的小技巧。制作荠菜干的过程如下：
第一步，先将荠菜中的腐叶和老叶去除，随后将其置于水中浸泡20分钟，期间加入2勺小...……更多
2024-04-12 11:53:00炖肉,野菜,荠菜,面条,马齿苋,小苏
...人群，尤其是宫寒的女性，则是不适合吃荠菜的。5、后建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。6、荠菜中的提取物醇有类似催产素的作用，容易诱发子宫收缩，为了防患于未然，一般建议孕妇少吃或者不...……更多
2024-04-03 14:02:00荠菜,禁忌,荠菜,夜盲症,夜盲,虚寒
...冬天，让我们的肝脏在寒风中也能保持健康和活力！一：荠菜猪肝汤荠菜猪肝汤，这道美食可谓是营养与美味的完美结合。荠菜，这个春天的使者，富含维生素C和膳食纤维，而猪肝则是铁质和维生素A的极佳来源。这道汤不仅味...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...躁易怒动了肝气。饮食应少吃酸，多食甘，可多食大枣、山药、大米、小米、红薯、南瓜等。“春困本身是很常见的情况，但部分疾病会伪装成春困，一定要注意甄别。”李媛介绍，心血管疾病、贫血、甲状腺功能减退、肝部病...……更多
2024-03-12 16:05:00运动,肝气,供血,睡眠,情况,德城区
...刺激性食物同食：青团和这些食物加在一起会伤害肠胃，建议改为与富含膳食纤维的蔬菜如荠菜、马兰头等一同食用，可消积食、促消化，吃青团后还可吃点山楂、陈皮、柠檬等促消化的食物。脾胃功能弱人群慎吃：老人、小孩...……更多
2024-04-08 09:44:00青团,杭州,女士,医院,青团,食用
...吃藕的季节，放点肋排烧点藕汤。再买点山药，烧个山药荠菜羹也蛮好吃的，都是润肺的。现在天气干燥，多吃点生梨也蛮好的。俗话说，“冬季进补，上山打虎”。进入冬季，是对身体进补最好的时节，也是养生的关键时期。...……更多
2023-11-17 15:06:00牛羊肉,羊肉,市民,熟食,作用,山药
...炖雪梨】准备雪梨、冰糖、枸杞。1、一个雪梨洗干净，不用去皮，梨皮上有一层果蜡，可以用食盐把它洗干净。枸杞用清水浸泡20分钟，洗干净备用。雪梨从顶部1/3处切开，把中间的梨核挖掉，别把底部挖穿了。2、在雪梨中间...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
第一道，我们来煮一锅荠菜蘑菇蛋花汤吧！制作荠菜蘑菇蛋花汤的第一步，是准备新鲜的食材。挑选嫩绿的荠菜和肥厚的蘑菇，洗净后切成适当的大小备用。同时，打散几个鸡蛋，搅拌均匀，为后续的蛋花做准备。接下来，热...……更多
2024-04-26 06:40:00养生,不用,推荐,健康,裙带菜,豆腐
...点，可选太极拳、八段锦、易筋经、气功、导引等。同时建议每天勤梳头，能够宣行郁滞、疏利气血、通达阳气。饮食增辛减酸兼健脾肝主春，酸入肝。过食酸味，易使肝木太过，而不利于阳气的生发及肝气疏泄，应适当减少。...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...在讲两句话就要咳几声，工作受到了很大的影响。”朋友建议她可以试试中医药治疗，为此，她走进了陈瑞琳的门诊寻求帮助。陈瑞琳向赵女士介绍，中医强调整体观念，讲究辨证施治。“中医的咳嗽分为多种类型，需要根据辨...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
...酸涩收敛的食物如乌梅、酸梅等，影响肝气疏泄，应多食山药、南瓜、扁豆、板栗、大枣、胡萝卜、麦等味甘健脾的食物。（四）健脾利湿，以扶肝阳岭南地区春季人们多湿热，表现在肢体困倦，腹胀，纳差，大便黏滞，面色黄...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...也进去了。3.弄荠菜：先把荠菜上的枯叶和老叶摘掉，根不用扔。然后多洗几遍，洗到水变清。接下来，把荠菜放到锅里焯水1分钟，再用凉水冲一下，挤掉多余的水，剁碎备用。焯水时加点盐和油，荠菜就会保持绿油油的颜色。...……更多
2024-04-11 11:17:00一口,营养,东西,荠菜,包子,面团
...健康，还会脸上长斑，太可怕了！晒晒我的懒人养生餐，不用动手，不用开明火，轻轻松松整一桌！冬天常吃这几样，有荤有素，营养丰富又好吃，还能改善便秘，每天都有“噗嗤噗嗤”，肠道通畅的快乐。冬天，要给身体提供...……更多
2024-02-02 18:37:00省事,建议,黑芝麻,子仁,萝卜,红枣
...素，如维生素C，又能避免荠菜被煮软煮烂。焯水过后，建议立即放进冷水中降温、沥干，然后就可以做各种美食了。焯烫的方法还可以用来储存荠菜——将焯烫好的荠菜团成一团，挤出水分后直接冷冻起来，就可以大大延长保...……更多
2024-04-25 00:42:00荠菜,好处,荠菜,含量,草酸,谷氨
...头，快速翻炒至变软。马兰头在炒的过程中会出水，所以不用额外加水。3、待马兰头变软后，加入之前炒好的鸡蛋，加入一勺盐，少量生抽，快速翻炒均匀，让鸡蛋和马兰头的味道充分融合。4、翻炒均匀后，即可出锅。这道马...……更多
2024-04-26 09:59:00野菜,家人,建议,健康,蒲公,苋菜
...，提高免疫力，减轻身体疲劳，从而促进身心健康。医生建议如果你经常压力过大，失助心烦，心情郁闷…都可以高歌一曲来释放释放，以此来疏解肝气。上下班途中，做家务，洗澡时也可以哼哼小曲来缓解心情。日常生活中患...……更多
2024-03-13 12:28:00肝气,中医,建议,肝气,情绪,调节
...喝一些家常靓汤，清热消暑去秋燥，“秋季一碗汤，不用郎中帮”，有钱没钱，多喝这碗汤，补血暖胃！今天大强给大家推荐2款非常适合秋天喝的汤。供大家参考推荐食谱一：裙带菜牛肉汤裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
随着春天的到来，气候渐暖，大地万物开始复苏。然而，春天也是易失眠的季节，而失眠往往与肝火旺盛密切相关。在中医理论中，肝主疏泄，肝火上升易导致失眠、焦虑等不适。为了缓解这一问题，我们可以借助一些春季常...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...的负担。春时宜食粥，食材如大米、小米、玉米、糯米、山药、薏米、大枣等。毛静远向市民推荐一道适合立春节气的菜肴：炒合菜。立春有吃春饼的习俗，其中炒合菜是春饼的最佳搭配，而本身炒合菜就有温肾助阳、益肝健胃...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...康，肌肉和脂肪含量都有一定比例，缺一不可。”唐翠兰建议大家在关注形体的同时，检测一下人体成分，做到有的放矢。50多岁的老孙（化名），已经第N次戒酒失败了。他是个“包租公”，不愁吃穿，也不乱花钱，唯一的爱好...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...“铜炉烧柏子，石鼎煮山药。”杨万里《寄题喻叔奇国傅郎中园亭二十六咏·药畦》：“雨余想见药苗肥，薯蓣堪羹杞可齑。”元代王冕《山药》：“烹庖入盘馔，不馈大官羊。”山药益气还养阴“薯蓣根多类芋形，只宜色白不...……更多
2023-11-27 06:51:00薯蓣,山药,养生,山药,薯蓣,本草
...防风。刘向阳说，初春冷暖不定，不可以马上脱去棉衣，建议“下厚上薄”原则，注意下半身和脚踝的保暖。上半身可以适当轻薄。饮食宜少酸多甘。少吃乌梅、酸菜等酸性食物，增加气味辛、甘、微温的食物，如山药、春笋、...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
春天是万物复苏的季节，是大自然的恢复和更新之时，也是养生的最佳时间。好的生活习惯与饮食结合一起，可以把身体保养的好。对于中老年人群来说，春季养生，补钙壮骨是一个重点，特别是人过了50岁后，腿脚不利索，容...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...能够滋养身体，还能帮助我们应对即将到来的夏季挑战。建议：多吃这6种蔬菜，提高免疫力，少生病。一、香椿香椿是春季特有的蔬菜，其独特的香气能够提振食欲，帮助身体吸收营养，为夏季的到来储备能量。推荐食谱：香...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...净后切小块，放绞肉机里搅碎，喜欢吃带点颗粒感的可以不用搅太碎，加盐、生抽、少许老抽、姜末、香葱碎。先搅拌均匀，再少量多次地边倒入凉水、边顺时针方向搅打至肉上劲，再加少许食用油拌均匀锁住水分，腌制约20分...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
...除体内毒素，从而减轻肝脏负担，保持肝脏健康。【3】荠菜俗话说：“阳春三月三，荠菜为仙丹。”中医认为荠菜味甘微和，入肝、肺、脾经，具有和脾、清热、利尿、消肿、平肝、止血、明目等功效。荠菜可以健脾平肝，猪...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...能会造成急性肾衰竭和慢性肾衰竭，甚至诱发癌变。食用建议：平时尽量不要吃太多、太频繁。吃的时候可以先将折耳根放在水中浸泡一个小时，之后用开水焯过，再进行调味。平时不能天天吃，或者一次性吃太多。脾胃虚寒、...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
...煮鸡蛋，量完全足够。虽然现在的生活水平提高了，人们不用像以前那样外出劳作，但用地菜煮鸡蛋的好处依然存在。所以在湖南这边，三月初三这个日子很受重视。很多早餐店在这段时间都会推出这种特色煮鸡蛋，它的受欢迎...……更多
2024-04-13 06:16:00三正,寒食节,用地,鸡蛋,鸡蛋,荠菜
...其强大的生命力，向上生长。第二种就是应季的春菜，如荠菜、菠菜、春笋、香椿等。第三种就是辛味的蔬菜，如韭菜、韭黄、大葱、小葱、洋葱、芫荽、芹菜、蒜苗、芥菜等，辛味发散，能助春阳。家长可以在一日三餐多让孩...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
山药去皮不用再戴手套，教你一个简单方法，手一点都不黏，也一点都不痒。自古以来，山药以其丰富的营养价值和独特的口感赢得了人们的青睐。它不仅被视为物美价廉的“补”品，还有着“秋季第一补”的美名。虽然山药...……更多
2023-11-29 09:11:00山药,手套,不用,方法,山药,方法
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日，第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
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城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
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本文转自：人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 （雷琦竣）山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
在禽类养殖业中，番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而，番鸭的养殖并非易事，特别是如何快速养红番鸭的脸部，更是许多养殖户关心的问题
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番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的，这一现象不仅关系到番鸭的生长状况，还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
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女性的子宫就像一座房子，大家都愿意住干净舒适的房子，因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此，它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
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不孕症是一种低生育力状，指夫妻双方未采取避孕措施，有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国，不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
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本文转自：人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底，西宁市民秦先生的母亲摔了一跤，出现意识不清的状况，瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地，整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电（朱海鹏）近日
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
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随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损
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寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
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