• 我的订阅
  • 头条热搜
假期聚餐多如何健康吃?看看医生有啥建议
...黄小姐这几天参加了好几场亲朋好友安排的聚餐,烧烤、奶茶、火锅轮番“开战”。医生提醒,为防止能量和营养整体过剩或失衡,切忌暴饮暴食,遵循“食不过饱”原则,也就是保证每餐七八分饱。此外,节假日期间进食的规...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...肾、益气养血的功效,又能补充维生素和矿物质,是一道美味健康的汤品。食用这碗红薯山药汤,仿佛在品味一份养颜润肤的美味,每一口都是对自己身体的呵护。红糖的香甜,大枣的甘醇,山药和红薯的绵软口感,构成了一幅...……更多
臭蒜是“天然青霉素”,一通便, 二杀菌,三降脂,四抗病毒
...,因为甜肠的鲜香味和臭蒜的鲜味结合在一起,可以使这道菜吃着更香更鲜。接下来我就把这道“臭蒜炒甜肠”的详细做法分享给大家。【原材料准备】:臭蒜350克、甜肠2根、小米椒4克、食盐、生抽、鸡精、食用油适量。 【...……更多
经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
...使我们的四肢更加有力。为了让大家更好地领略黑芝麻的美味,接下来将分享三种可口的黑芝麻美食做法。黑芝麻的美食做法1、花生黑芝麻酥糖所需食材:熟花生仁150克、熟黑芝麻70克、红枣5颗、白砂糖90克、麦芽糖20克、清水4...……更多
冬天是长肉的季节,不妨常吃点韭黄,既解油腻又解馋,还超下饭
...冬天的特色菜,非常适合冬天食用,也是我很喜欢吃的一道菜。它含有丰富的蛋白质、维生素、铁、锌和矿物质等营养物质,可以清肠排毒、益肝健胃、补肾温阳,很多人可能不知道它也叫“洗肠草”,对人体健康有很大的好处...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...。希望大家能够按照上述的做法制作,为自己和家人带来美味和健康。结语:气血是人的“命根子”,平和的气血状态是保持身体健康的关键。气血不足往往导致各种疾病的产生。因此,我们应该重视调养气血,保持身体的平衡...……更多
价格实惠制作过程吸睛 罐罐烤奶火出圈
...格便宜,吸人眼球。商家不少店上新“罐罐烤奶”价格与奶茶相当近日,记者来到中山路一家茶饮店。该店近期因“罐罐烤奶”产品在社交媒体上被网友多次点名打卡。“遇见玫瑰”“初见茉莉”“鲜奶黑茶”“跳舞玫瑰”这四...……更多
广式脆皮烧肉,肉质鲜嫩、口感丰富,外皮酥脆,内里肉香四溢
...择:要选用肥瘦相间的五花肉,这样烤出来的肉才会更加美味。2.腌制时间:腌制的时间要足够,这样才能够让五花肉充分入味。3.烤箱温度:烤箱温度要控制好,过高或过低都会影响烤出来的口感。4.烤制时间:烤制时间要适中...……更多
西安“舌尖消费”火爆
...大赢家假期带火的“舌尖消费”也让火锅店翻台率大增、奶茶店销量暴涨。饕客们用舌尖探索美食的热情愈发高涨。而奶茶店和火锅店成为了炙手可热的“打卡地”,不仅翻台率大增,销量也实现了“井喷式”增长,行业迸发出...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
...把它一条条撕开,再加入香菜碎,淋入料汁,搅拌均匀,美味即成。第四种做法:小鸡炖蘑菇。主要食材:小鸡,香菇。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,香料。操作步骤:1,鸡肉斩块后,清洗干净,...……更多
四川给尔滨回啥礼?网友竟提名鱼子酱!企业:希望本地人对这“泼天的美味”不再陌生
...体,反射出点点光泽,“越是顶级的鱼子酱颗粒越是圆润饱满,色泽清亮透明,微微泛着金黄的光泽。” ▲现场加工罐装鱼子酱早年,随着野生鲟鱼捕捞禁令的颁布,人工养殖鲟鱼产业开始逐渐发展,鱼子酱价格也随之降低。...……更多
农村遍地都是的“野草”,被扔进猪圈喂猪,却对降胆固醇有奇效
...用热水焯一下,然后切成末凉拌,吃起来清凉可口,非常美味。除此之外,还可以用它还面粉一起烙饼吃。第三种吃法就是做成菜疙瘩,这种小时候的美味现在想想还流口水呢,做法就是把马扎菜洗干净切成末,然后给里面加上...……更多
立冬前后是吃螃蟹最好的季节
...后,不管是公蟹还是母蟹都大量上市了,除了肉质会更加饱满之外,价格也会更加亲民,比起刚上市的价格,现在的价格只有那时候的一半,所以说立冬前后是吃螃蟹最好的季节。立冬前后的螃蟹,我愿称之为“冬补第一鲜”,...……更多
...界大牌或中国名牌,而是各种手提袋——帆布袋、纸袋、奶茶袋等,因被太多深圳市民拎着高频出现在各种场所,而被命名为“深圳市包”。很多初来深圳的朋友感到奇怪,街道上、地铁里、书店中、影院里,少见背着大牌包包...……更多
...进场,展示着他们家乡特色农产品,尽显海南独特风味。饱满的山兰稻、清香馥郁的山兰酒、姹紫嫣红的乐妹兰花、美味秘制的新龙牛肉干、香味浓郁的罗带粽子……当地好物接连“亮相”,让人目不暇接。当晚,来自东方市10...……更多
高邑县大营镇东邱村:红薯丰收 “甜”地收获忙
...器掀土、抖动,一垄垄红薯从泥土中翻滚而出,个个体态饱满,颜色鲜亮。工人们去泥、分拣、装筐……田里洋溢着丰收的喜悦。发展特色产业是实现农业高效发展、农民快速增收的有力抓手。高邑县大营镇积极推动特色种植向...……更多
...迫不及待一展身手,左手拿着饺子皮,右手放馅儿,一个饱满的扇形饺子就完成了。这架势,一看就知道在家里是父母的好帮手。在大家的期待中,饺子煮熟了,孩子们品尝着自己的劳动果实,愉悦感与成就感在每一名小小参与...……更多
软糯香甜海南南瓜好滋味
...(海报集团全媒体中心记者王子遥)“这南瓜看着就结实饱满,一定好吃!”2月9日,山东省济宁市市民姚方霞推着手推车在一家超市内精心挑选食材,准备为家人做一桌美味的年夜饭。在众多菜品中,她一眼就相中了产自海口...……更多
三亚南繁采摘节火热开启
...供图成串的番茄挂满枝头,哈密瓜的清香令人垂涎,颗粒饱满的玉米……在三亚,各色水果蔬菜已挂满枝头,快来共赴这一场农业采摘盛宴吧。 ……更多
...、牵引治疗等。养生茶也受到年轻人追捧。社交媒体上,奶茶配阿胶、赤小豆、罗汉果、甘草、决明子等详细又多样的自制养生茶配方分享,收到了不少点赞与转发。市场上,阿胶奶茶、手冲陈皮六堡茶、桃胶暖姜煮红茶等养生...……更多
她给民警送来冬日里的“礼物”
本文转自:南湖晚报奶茶 锦旗 感谢信她给民警送来冬日里的“礼物”N通讯员 高优佳本报讯 一份奶茶外卖、一面锦旗、一封感谢信,12月13日中午同时出现在经开区公安分局长水派出所大厅里。吴女士在信里写道:“感谢你们...……更多
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!
...食盐调味,最后加入枸杞即可出锅了,再加入香菜点缀,美味即成。关于甘蔗的3种好吃做法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃甘蔗吗?你是怎么吃的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。本...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
...秋风轻拂着树叶,柿子树便展现出了它万紫千红的魅力,饱满而诱人的柿子如珍宝般挂在树枝上,引来无数的味蕾和目光。柿子,这种营养价值丰富多样的水果,不仅美味可口,更是一种天然的营养宝库。根据中医理论,柿子性...……更多
“热腾腾的饺子香在嘴里 暖在心上”
...饺子。虽然外面天气寒冷,但老人住在我们这里个个精神饱满,我也借此机会祝老人们冬至快乐,幸福安康。”养老院院长刘彩霞兴奋地说。 ……更多
这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也能保持菜品的营养价值
...单地烹饪几道小菜,搭配荤素搭配,营养丰富,味道鲜香美味,家人们都觉得好吃。今天我想和大家分享一些我做的菜肴——黄瓜炒肉、彩椒炒肉饼、酸豆角炒肉末和爆炒西葫芦丝。这些菜不仅简单易做,而且花费不贵,同时也...……更多
清朝皇室的这个奇葩规矩,竟然逼的小皇帝要和太监抢食吃
...。可能很多人都有一个误解,认为皇帝每次吃饭都有几百道菜,事实上大家都被电视剧欺骗了,事实上清朝皇帝每次吃饭只有48道菜,而且通常一半菜品都是用来看的,而且就算是皇帝一天也只吃两吃饭,一顿早饭,一顿晚饭,...……更多
...鸡、鸭、鱼、肉蒸制,打开荷叶包,清香扑鼻,不仅营养美味,而且润肺消暑。而盛夏最适合的是荷叶粥,中老年人常喝荷叶粥,对高血脂、高血压及肥胖症等有一定疗效。荷叶美食推荐专家推荐了几道荷叶美食,大家不妨试试...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...菜品种类丰富的基础上,争取能有一半的植物性食品,每道菜少而精、鲜而美,做到少量多样、一菜一味。减少菜量,提升质量,既让人感到意犹未尽,有余力品尝其他美味,又避免吃多或食物浪费。今天本文特地为大家设计了...……更多
春天要“祛湿”,建议常喝4碗“祛湿汤”,健脾祛湿,健康过春!
...体所需的营养,提高睡眠质量,让你在春天里每天都精神饱满。常喝黄皮桂圆瘦肉汤,能让你在湿气重的春季保持身体的干爽,远离湿气引起的身体不适。这不仅仅是一碗汤,更像是一剂春季的养生良药,让你在享受美食的同时...……更多
开始偷糖葫芦了!韩网红称糖葫芦由韩国自创,还请中国人站台证明
...就要拿糖葫芦去申遗了!除了糖葫芦之外,就连黑糖珍珠奶茶和麻辣烫也被他们“偷”去,只能说他们对自己的文化太不自信,才会如此一次又一次地想要去照搬别人吧。毕竟“领了他爹的任务”,硬着头皮也得偷,只可惜太过...……更多
更多关于健康的资讯:
失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
现代生活节奏加快,许多人面临着失眠的问题,而失眠往往与气血不足密切相关。气血不足会导致身体各个系统的功能失衡,从而影响睡眠质量
2024-10-22 14:11:00
尿血、尿痛、尿频、尿不尽,尿道炎影响男性健康
尿道炎作为一种常见的泌尿系统疾病,在尿路感染的人群中,青壮年男性所占比例较高。鉴于此,尚未遭受尿路感染困扰的男性朋友们
2024-10-22 14:11:00
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
“秋日食根,功效胜人参”!步入秋季,常食以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节
2024-10-22 14:11:00
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
导读:秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫秋天,是收获的季节,也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里
2024-10-22 14:12:00
肾不好还在喝茶?医生提醒:若不想肾继续受损,这3种水别再喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:13:00
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到
2024-10-22 14:13:00
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
正糖名家杞药消渴,有人参、地黄、枸杞、生地黄、黄连、天花粉、甘草等珍贵植物,原料丰富,营养齐全,和每天的一日三餐搭配用
2024-10-22 14:14:00
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的生活质量。虽然目前尚无完全治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和生活习惯
2024-10-22 14:14:00
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:14:00
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:16:00
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“提示”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
“肾衰大户”被揪出,比熬夜厉害,医生:再不注意,尿毒症要来了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:17:00
人能活多久,从排便时间就能看出来?排便几分钟才正常?医生告诉你
56岁的老赵,就因为早上去厕所排了一次大便,然后就住进了医院,甚至差一点丧命,说到这,很多人都有这样的疑问,究竟是排了一次什么样的大便
2024-10-22 14:18:00
电饭锅致癌的原因有哪些?警防三大风险危害
随着市场中的劣质电饭锅(又称电饭煲)越来越多,大家在使用电饭锅时,发现自己及家人患癌的几率也越来越大,这是为什么呢?主要的原因则是他们使用了劣质电饭锅
2024-10-22 14:19:00
若是想要预防肺部病变,从这4个方面入手,或能养护肺部健康
肺,对于我们人体来说,是非常重要的一个器官,它主要负责体内的气体交换,将新鲜的氧气吸入体内,同时将体内的二氧化碳排出体外
2024-10-22 14:19:00