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...心挑食了。这道菜，真是夏天的好选择，既开胃又解暑，一家人都能吃得开心。最近这段时间，孩子上网课，老公经常忙工作，家里就剩下我们娘俩吃饭。虽然每天就做两个菜和一个汤，但我们会尽量让孩子吃得开心，营养均衡...……更多
2024-04-12 11:25:00道菜,一家人,一家,选择,鸡腿,切成
...不仅能带来味蕾上的享受，更能增进家人之间的感情。当一家人围坐在一起，品尝着这道充满爱的家常菜时，那种幸福和满足的感觉是无法用言语表达的。 ……更多
2024-05-21 06:57:00小白,大公,香菇,厨艺,步骤,香菇
...的鸡肉完美结合，每一口都是满满的幸福感。想象一下，一家人围坐在餐桌旁，盘中的蘑菇炖鸡肉散发着诱人的香气，暖洋洋的灯光下，大家都在赞不绝口。这不仅仅是一道菜，更像是一种家的味道，温馨而舒适。蘑菇炖鸡肉之...……更多
2024-03-23 14:38:00味蕾,一口,鸡肉,蘑菇,秘诀,鸡肉
浙江小覃一家人的晚餐最近在朋友圈火了起来。每月的伙食费过万，这样的开销对于普通家庭来说是相当高的。当网友们看到这一桌的菜，评论区沸腾了，大家纷纷留言评论：“家里有矿吧，这么丰盛！”小覃一家的晚餐，确...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...门这道南瓜鸡腿焖饭成本不到10元，非常经济实惠，适合一家人享用。在制作过程中，有几个小窍门可以注意：1、不需要将鸡腿焯水，直接炒制，鸡肉口感更鲜嫩。2、大米需要提前泡发，泡发后的大米煮出的米饭更加松软。3、...……更多
2023-11-27 10:48:00鸡腿,南瓜,营养,制作,南瓜,鸡腿
...继续煮至汁水变少。撒上葱花和小米椒碎，出锅即可。这道菜色香味俱佳，口感鲜嫩，是一道适合下班后简单做的下饭菜。二、肉末包菜炒粉丝肉末包菜炒粉丝是一道简单又美味的下饭菜。先将粉丝泡发并切成小段，煮熟备用。...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...的身体需要消耗更多的热量和能量来保持温暖。为了保证一家人能够安安稳稳地度过寒冬，我们可以适量增加肉类的摄入。虽然牛羊肉口感好，但价格偏高；鱼肉有腥味，不是每个人都喜欢。因此，鸡肉成为冬季最受欢迎的选择...……更多
2024-01-13 06:18:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
简介：这5道菜只需3分钟就能学会，连小白都能轻松烹饪。都是非常美味的菜肴，千万不要错过自己做饭最好，干净卫生，吃得舒服，但有些人做不好，只能叫外卖，或者去餐馆。你是那些不擅长做饭的人之一吗？别担心，我会...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...养，成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景。豆腐蒸鸡腿，这道菜的名字就充满了诱惑。豆腐的嫩滑与鸡腿的鲜美相结合，仿佛是一场味蕾的盛宴。豆腐作为中国传统的大豆制品，富含优质蛋白质和多种微量元素，具有补钙、健脑、...……更多
2024-06-02 11:11:00鸡腿,豆腐,夏日,清新,鸡腿,豆腐
...华。表弟的晚餐虽然简单，但也许正是这份简单，让他们一家人能够更加珍惜彼此陪伴的时光，更加注重交流与沟通。或许在别人看来，这样的晚餐过于简陋，但在表弟一家看来，这却是生活的真实写照。他们不追求奢华，不讲...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
...重要作用。因此，春季适当补钙尤为重要。以下推荐的五道菜肴，不仅美味可口，而且富含丰富的钙质，有助于增强腿脚力量，让身体更为舒畅度过春天。一、河虾鲫鱼豆腐汤：河虾鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...提供营养，又能解馋填饱肚子。伴随着香气四溢的菜肴，一家人围坐在温暖的餐桌前，享受着美味的过程，相互分享着快乐和爱。这道菜不仅仅是一道美食，更是寄托着家人之间深深的牵挂和关怀。
所以，不管是贫富，我们都...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...就是将鸡腿与豆腐一同蒸煮，使二者的风味相互融合。这道菜的制作过程简单，所需材料也不过是鸡腿、豆腐和一些常见的调味料。然而，正是这些看似普通的食材，经过精心的搭配和烹饪，却能呈现出令人惊艳的美味。首先，...……更多
2024-06-02 11:46:00鸡腿,佳肴,豆腐,夏日,一道,鸡腿
...家做客。干净利落的弟妹为我们全家准备了11道菜，我们一家人围坐在一起，其乐融融，真是幸福满满。感谢弟妹的热情招待，还给孩子们每人发了200元的红包，我也给侄子和侄女分别发了300元的红包。尽管红包数额不算多，但...……更多
2024-05-04 06:17:00弟媳,弟弟,厉害,成本,道菜,弟妹
...都喜欢。于是，我特意整理了8道家常菜，都是炖菜，一道菜能吃全家的那种，比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌，用肉和蔬菜炖上一锅，营养高味道好，吃着还不油腻，你一定要试试，肯定不会令你失望。一，...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...少吃或不吃。接下来，我给大家介绍这5道家常菜。第一道菜，那就是芹菜和鸡蛋的完美搭配——芹菜炒鸡蛋。简单又美味，绝对是一道家常菜里的经典之选。芹菜里头膳食纤维多得很，多吃点对肠道特别好，能让它动起来。特...……更多
2024-05-25 06:34:00家常菜,家常,年纪,身体,建议,健康
...能吃的鸡腿肉，低脂高蛋白、多吃也不担心长胖，也让整道菜活跃、丰润起来，怎么吃都不腻。最重要的还是，少油低脂，营养无负担，润燥安神养颜都有了！非常适合平时注重养生的朋友哦~
这道菜炒起来没什么难度，唯一麻...……更多
2024-04-14 16:59:00广东,营养,答案,女生,就是,鸡腿
...鲜美，鸡蛋嫩滑，没有什么调味料，下班回家做饭首选这道菜干锅土豆片材料：土豆：2个（中等大小）；鸡腿肉：1块；干红辣椒：适量；青红椒：适量；葱姜蒜：适量；干辣椒面：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...油脂，使其“萝卜味”一扫而光，不仅好吃下饭，而且整道菜的味道更加馥郁。可以说，萝卜和鸡肉是一对绝配，让人一次尝试就会上瘾。萝卜烧鸡块的具体做法1、准备食材：白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...的米饭入口，幸福感爆棚。人生中最幸福的事情，莫过于一家人健康快乐地生活在一起！但是，随着年龄的增长，我们的长辈，甚至我们自己本身的身体机能都会有所下降，所以，最重要的事情就是好好保养身体，合理调整饮食...……更多
2024-04-14 16:44:00嘌呤,道菜,厉害,营养,医生,健康
...醋和白糖，喜欢辣味的可以多加些辣椒。三、糖醋藕丁这道菜以鲜嫩的藕丁为主料，配以糖醋调味，口感酸甜可口，是一道经典的家常菜。藕含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，增强饱腹感。糖醋口味使得这道...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...的浓郁交织在一起，散发出令人垂涎的咸香气息。每当这道菜端上餐桌，都仿佛能瞬间点燃味蕾的激情，让人食欲大增。烹饪这道菜时，需选用新鲜的鸡腿肉，切成块状，用料酒、生抽、盐等调料腌制片刻，让鸡肉充分吸收调料...……更多
2024-06-09 10:05:00鸡腿,人心,家常,鸡腿,鸡肉,调味料
...能多吃两碗！家里的小孩和老公都爱得不得了，每次做这道菜，大家都抢着吃，太受欢迎了！想要吃鸡腿肉，可以这样试试，口感嫩滑，营养丰富，既好吃又不贵。你们尝过麻辣风味的鸡腿肉吗？ ……更多
2024-04-12 11:26:00佳肴,猪肉,美味,错过,鸡腿,生抽
拒绝油腻，赶走秋老虎——冬瓜的华丽变身！原本普通的食材，换个搭配和做法，换个造型摆盘，就能让人吃出惊艳感。秋日食冬瓜，利湿去内燥。大家可能还不知道，冬瓜这个名字里的“冬”，它的主要来源并非是冬瓜产自...……更多
2024-04-14 06:20:00秋老虎,冬瓜,油腻,一家人,做法,一家
...易消化，常吃增强抵抗力！一、鸡肉推荐食谱：葱油鸡这道菜原汁原味的鸡汤肉，淋上调制的料汁，葱香浓郁，做法简单，营养美味，超级好吃！准备食材：鸡腿、葱、蒜、洋葱、生姜、、白芝麻、香醋、料酒、盐、糖、食用油...……更多
2023-10-23 06:37:00高蛋白,抵抗力,牛肉,抵抗,生抽,切成
照烧鸡腿食材：鸡腿、大蒜、生姜、料酒、生抽、酱油、蚝油、蜂蜜制作方式：1、鸡腿竖着切开，把鸡腿筋剪断，然后用刀把鸡肉慢慢剔下来;2、把肉放在碗里，加入生姜、料酒和盐，抓拌腌制一会;3、准备一个碗，调一个照烧...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...香菇肉质肥美，鸡肉嫩滑不柴呢，连汤汁都能泡米饭，一道菜搞定。香菇炖鸡腿肉做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【香菇炖鸡腿肉】材料：香菇鸡腿肉胡萝卜辅料：大葱生姜大蒜调料：植物油食盐味...……更多
2023-12-07 06:24:00鸡腿,香菇,肉质,米饭,不够,鸡腿
...味进行调整，增加或减少香醋、生抽、白糖的用量。(4)这道菜可作为凉拌菜或开胃菜，风味独特，适合作为一道下饭菜品。二、红薯叶红薯叶是指红薯植株中的嫩叶部分，是一种常见的绿色蔬菜，也是一种传统的中医食疗材料。...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...菜谱，它们鲜香美味，营养丰富，非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿肉和蒜苗，这两种食材搭配在一起，口感十分丰富。我们需要将鸡腿肉切成小条状，然后用黑胡椒粉、盐、料酒、生抽、老抽和玉米淀粉进行...……更多
2023-12-19 10:44:00小炒,风寒,蛋白质,蛋白,蒜苗,小炒
...吃，花钱多不说，还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧，一家人热热闹闹的凑在一起，将柴米油盐的生活过出诗意。蒸南瓜用料黄金南瓜做法南瓜外皮清洗干净切成四厘米左右的块水开锅蒸10～15分钟即可辣烧兔肉食材:鲜带骨兔...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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糖尿病，作为一种慢性代谢性疾病，其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降，都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关
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第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育，增强全社会听力健康意识，推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施
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