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...材中，羊肉、鱼肉和鸽子肉被广泛认为是冬季进补的极佳选择。它们不仅营养丰富，而且在中医营养学中也被赋予温补身体、补益气血的作用。接下来，让我们详细了解一下这三种肉类的营养价值和进补方法。羊肉：温补身体的...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...著的效果。推荐做法：红烧羊肉食材：羊肉：500克（最好选择羊腿肉或羊肩肉，肉质较为鲜嫩）；姜：适量，切片；大葱：适量，切段；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；冰糖：适量；八角：3-4颗；香叶：2-3片；清水：适...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...易成形，口感也不脆。(2) 肉馅搭配：可以根据个人口味选择猪肉、牛肉或鸡肉，猪肉较为多脂，炸出来口感更加松软；而牛肉或鸡肉则相对较瘦，口感更为紧实。(3) 调味平衡：在腌制肉馅时，可以适量加入生姜、葱花等调味料...……更多
2024-11-27 17:40:00御寒,抵抗力,寒冬,抵抗,季节,建议
...材都有其独特的营养价值，能够为冬季的饮食带来更多的选择与滋补效果。一、生蚝蒜蓉粉丝所需材料：新鲜生蚝：8-10只；干粉丝：1把；大蒜：5瓣；红辣椒：1-2根（可选）；姜：3片；酱油：1汤匙；蚝油：1汤匙；白胡椒粉：适...……更多
2024-12-02 14:03:00牛羊肉,免疫力,免疫,而是,带鱼,姜片
...鸽子、柠檬、胡萝卜、甜椒、洋葱、香葱、蜂蜜、尖椒、生抽、老抽、料酒、叉烧酱、黑胡椒粉、食盐。1、鸽子洗干净，沥干水分放入保鲜袋中，加入葱段、姜片、柠檬片，再放入生抽、老抽、料酒、叉烧酱、食盐、黑胡椒粉...……更多
2023-12-21 13:55:00鸡肉,羊肉,免疫,营养,鸽子,料酒
...用。四、烤乳鸽准备乳鸽、柠檬片、蜂蜜、黄酒、葱姜、生抽、老抽、黑胡椒粉、白糖、食盐、食用油、蚝油。1、乳鸽处理一下，清洗干净备用。柠檬切片，葱切段，姜切片，鸽子肚子里塞一些葱段、姜片，放入保鲜袋里，加...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...三、羊肉推荐食谱：红烧羊肉食材：羊肉（根据个人喜好选择羊排、羊腿等部位）、姜、蒜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒等香料、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、食用油做法：1、把羊肉洗干净，切成你觉得合适吃的大...……更多
2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人
...，南方的某些地方甚至飘起了雪花，这让许多畏寒的人们选择蜷缩在家中，远离寒冷。既然周末将至，何不与家人围坐一堂，共享一顿丰盛的家宴呢？在这个寒冷的季节里，一顿热腾腾的饭菜不仅能暖胃，更能暖心。以下是八道...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...的人群。在众多鸡肉的烹饪方法中，蒸鸡肉是一种不错的选择。特别是搭配上香菇，肉香味扑鼻，口感鲜嫩，给人无比的满足感。详细的制作方法：首先将鸡腿肉切成小块，经过炒炖后，与香菇一起蒸煮。制作过程中需要加入适...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
...种做法：【烤乳鸽】
主要食材：乳鸽。调味料：食盐，生抽，老抽，八角，桂皮，香叶，香葱，老姜，料酒，白糖。操作步骤：1，肉鸽闷杀后，开膛去除里面的内脏，用冷水清洗干净，加入所有调料抹匀腌制3个小时，注意摆...……更多
2023-12-28 13:54:00牛羊肉,肝肾,免疫,乳鸽,黑木,老抽
...最多，常吃比牛羊肉好，你也赶紧试试吧。材料：鱼头，生抽1勺，料酒2勺，老抽半勺，花椒少许，葱1段，姜少许，盐适量，大蒜适量，青蒜少许，红甜椒少许，花生油2勺。
做法：锅里放入花生油烧热，把葱，姜，花椒，大蒜...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...味后再加入豆瓣酱，炒出红油。然后倒入羊肉翻炒，加入生抽、老抽、料酒、盐和白糖，翻炒均匀后加入适量热水炖煮，小火炖至羊肉变软。最后将羊肉和汤转入砂锅，放入白萝卜和胡萝卜，继续炖煮十五分钟，即可出锅。这道...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...过鱼头，然后倒入砂锅中，加葱姜蒜、盐、味精、白糖和生抽调味，盖上盖子煮8分钟。最后，将豆腐放入汤中稍微烫2分钟，不用煮太久。鱼头煮得软烂，汤喝起来非常鲜美，营养价值也很高。一周喝两次这道汤可以补钙、增强...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...，但是在秋天，气候比较干燥，人体容易上火，我们可以选择一些特别的肉类食材，它们不仅美味，还富含丰富的营养，是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类，被誉为“水中的牛肉”。它富含蛋白质、脂...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
鱼头炖豆腐材料：鱼头：1个（最好选择肉质丰满的鱼头）；嫩豆腐：300克；姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量；食用油：适量制作步骤：1.鱼头处理：鱼头去...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...在这个寒冷的季节里，怎样进行有效的滋补呢？很多人会选择吃羊肉或鸡肉，但实际上，有一种肉比它们更为适合，它就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”，可见鸽子的营养价值之高。鸽子富含丰富的营养成分，不仅具有补益气...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...油烧热，放入姜蒜爆香，放入山药、木耳翻炒，加1大勺生抽、少许盐和白糖翻炒均匀，放入肉片，倒适量清水煮一会，炒匀收汁即可。四、红枣推荐食谱：糯米红枣心太软补铁补血的糯米红枣快做起来吧，香甜软糯，糯唧唧，...……更多
2024-11-15 12:01:00老中,阳气,老中医,通畅,气血,手脚
...入热油，撒上青蒜苗或青葱末，即可出锅。温馨提示：(1)选择新鲜的鱼肉，口感更加鲜美，营养更丰富。(2)炸鱼片时油温不宜过高，以免鱼肉炸糊。(3)水煮时可适量放入姜片去腥，豆芽增加口感。三、剁椒鱼头食材：鲜活草鱼头...……更多
2024-07-26 11:39:00吃法,神仙,营养,生抽,料酒,鱼肉
...期天气寒冷且干燥，咽喉和肺部容易不舒服，饮食方面要选择既能驱寒暖胃，又能润燥滋补的食材，经常喝营养滋补润肺汤，增强身体抵抗力和免疫力，抵御冬季各类病毒细菌侵蚀，保持身体健康。小雪刚过，大雪未到，常喝这...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...彩和口感。温馨提示：(1) 蛏子挑选：挑选蛏子时，最好选择新鲜的蛏子，鲜活蛏子的贝壳会紧闭。如果是冷冻的，要注意彻底解冻，清洗干净，去掉沙袋和杂质。(2) 丝瓜切块：丝瓜切块的大小要适中，避免切得太小，炒的时候...……更多
2024-11-30 19:59:00阳气,手脚,食物,建议,蛏子,丝瓜
...放入冰糖，调小火炒至糖色，然后加入适量的开水放三勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，两勺蚝油，香叶八角桂皮葱姜放进去大火煮开3、煮十分钟盖上锅盖，转中小火焖30分钟，再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可（刚煮的时候不要着急盖...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...撒入少许葱花点缀即可。温馨提示：
1)选用新鲜食材：选择新鲜的鱼头和软豆腐，保证菜肴口感和营养。2)鱼头烹饪时间：煮汤时鱼头不宜煮得过久，以免汤变得过于浑浊或有腥味。3)调味注意：调味时可根据个人口味加盐和胡...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...，芋头推荐菜谱【荔浦芋头蒸排骨】具体做法：1、排骨选择新鲜的肋排，剁成小块，不需要焯水，用面粉抓洗一会，把血水清洗干净，控干水分即可。这样吃着才鲜嫩。2、往控好水的排骨中加入姜蒜末、生抽、蚝油、料酒、胡...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...去皮后也切成小块，以备后用。新鲜的羊肉是煲汤的绝佳选择。经过加盐搓揉后，将其浸泡在水中以排出血水，再彻底清洗。随后，将羊肉切成块，加入姜、盐和米酒，均匀搓揉腌制20分钟。这样煲出的汤不仅鲜美无腥味，而且...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...：牛肉滑蛋1、200克左右的新鲜牛里脊肉，切成薄片，加生抽，食用油，白胡椒，生粉，搅拌匀，在牛肉片的表面形成一层淀粉糊状。
2、两颗鸡蛋敲到碗里，加入30克的水淀粉，1克盐，一小把葱花，用蛋抽将所有的食材混合匀...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...子炖得差不多了，咱们把香料渣子挑出来。然后，放点儿生抽、盐、鸡精，再来点蚝油提提味。接着，把切好的青红椒片倒进去，快速翻炒到断生，用大火把汤汁收得浓浓的，这样子，一道香喷喷的啤酒鸭就搞定啦！【二、鱼肉...……更多
2024-05-19 16:03:00羊肉,牛肉,营养,放进,鸭肉,鸽子
...炒千叶豆腐】原料： 黑 木耳 1把千叶豆腐 1块 青蒜 2根 生抽 1勺 油盐 适量制作：1. 提前将黑木耳泡软， 烧锅水加入少许盐，将泡好的黑木耳放入锅中焯煮2分钟后捞出；2. 热锅凉油，将千页豆腐片放入锅中煎一下，表面微微发...……更多
2024-01-05 09:21:00贫富,滋养,免疫,山药,糯米,铁棍
...为了达到补充营养的目的，而不担心容易发胖，我们应该选择脂肪含量较低的肉类食品。下面，我将分享四种适合冬季进补的肉类食谱，以帮助大家在寒冷的冬天充分补充营养，保持健康和活力，为迎接春天的到来做好准备。
...……更多
2023-12-03 13:12:00肉类,食谱,寒冷,营养,鲫鱼,乌鸡
...暖和滋补效果。在寒冷的冬天，有一种肉食被视为极佳的选择，那就是羊肉。羊肉因其独特的温补特性而备受推崇，被誉为冬季最佳的食补之一。其性温暖而味道鲜美，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，被认为具有抗寒保暖、...……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...30克，郫县豆瓣酱20克，葱姜蒜末15克，盐，白糖，鸡精，生抽各适量制作工艺：（1）.将鱼头清洗干净，切成小块，用料酒、姜片腌制20分钟。（2）.将腌制好的鱼头放入蒸锅中，大火蒸15分钟。（3）.准备酱香鱼头的调料：甜面...……更多
2024-02-02 21:07:00鱼头,家常菜,家常,地道,技巧,美食
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本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
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本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
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