- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
随着健康意识的提高和运动设施的完善，越来越多的人选择成为业余运动爱好者。然而，由于运动常识不足、防护措施不当等原因，业余运动爱好者往往容易遭受运动损伤，如肩袖损伤、跑步膝、软组织损伤等。因此，业余运...……更多
2023-11-06 11:21:00从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好者中的重要性
运动是一件好事，不仅有助于身体的健康，还有利于减肥减脂，但是，这也并不意味着运动越多就越好，当我们的运动量超出了我们的身体承受范围之时，就会出现运动过度的问题。然而在某些时候，在我们存在着某些特定的...……更多
2023-01-21 22:05:00信号,运动,运动,消耗,身体,影响
运动是一个消耗能量的过程，在运动过后，机体会感到非常的乏累和无力。实际上，这是一种正常的生理现象，是由于人体内能量的收支不平衡导致的。在运动的过程中，人体的耗氧量会增加30%左右。这就意味着我们吸入的氧...……更多
2023-05-19 22:34:00耐力,参考,办法,运动,运动,耐力
本文转自：玉林日报很多透析患者普遍存在着运动认识误区，认为生病了就不能运动，要多休息，害怕运动加重肾脏负担。透析患者到底能不能运动呢？可以，而且很需要运动。透析患者需要运动通常我们的血液透析患者，单...……更多
2023-11-02 16:43:00患者,运动,运动,患者,强度,有氧运动
在运动康复过程中，被动运动作为一种通过外力帮助肢体完成运动的方式，对于加速损伤恢复、提高运动功能具有重要作用。本文将从被动运动的定义、分类、应用方法和注意事项等方面进行探讨，帮助您更好地理解和运用被...……更多
2023-11-06 11:42:00被动运动在运动康复中的作用
人们常说运动是抗病的“良药”你通常选择什么时间进行运动？选对运动时间身体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
凡事都应该适度才好，运动也是一样，虽然运动的好处多多，但是并不代表运动过度就是好事，相反，运动过度给我们带来的不良后果甚至要比不运动还要大，比如免疫力下降、脱发、睡眠质量差、身体疲劳感增加，注意力无...……更多
2023-01-21 23:06:00一文,运动,运动,身体,消耗,情况
运动锻炼对于我们身体的好处自然不必多说，很多中老年人都缺乏锻炼，进而导致身体机能出现各种问题的事情也不在少数。同样也有运动爱好者每天进行锻炼，可这样日复一日的重复锻炼，对于身体是否有好处呢?我们老话中...……更多
2022-12-16 21:04身体,参考,建议,健康
协和医生说｜孕期如何运动？孕妈们看过来！在传统观念里，运动和孕期似乎不太兼容。但既往研究结果显示，合理的运动可以促进并维持孕妈妈的身体健康。孕期运动的好处有很多，如减少腰背痛、缓解便秘、降低妊娠期糖...……更多
2023-11-23 10:15:00协和,医生,运动,运动,妊娠,妈妈
职业运动员、职业舞者、健身教练等从事与运动表现相关工作的人群，由于长时间的高强度训练和比赛，他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人，而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用
...能够通过学习让自己的身体更加健康。近年来，国家对于运动抗癌进行了“实锤”，肿瘤专家推荐，最好的抗癌运动已经出现，但不是我们日常经常在做的走路和跑步。到底什么运动对于抗癌更有作用呢？让我们一起来了解一下...……更多
2024-05-27 10:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...康已经成为人们生活中越来越关注的话题。许多人认为，运动是保持健康的重要手段，只要运动就能带来健康。然而，事实并非如此简单。盲目地进行跟练或者认为只要运动就等于健康的人，往往在关节疼痛产生后才意识到自己...……更多
2023-11-06 11:15:00运动康复不仅仅是身体上的康复，还包括心理上的调适
运动是保持身心健康的重要方式，但是你知道吗，运动的时间也会影响运动的效果。有些人喜欢早上运动，有些人喜欢傍晚运动，那么到底哪种时间更适合运动呢？科学家们通过研究发现，早上运动和傍晚运动确实有可能对身...……更多
2024-05-30 14:27:00运动,解释,效果,研究,健康,运动
本文转自：北京青年报常说多运动对身体有好处，但是，这个“多”是要在身体条件允许的情况下运动，要适量而不是过量。每个人的身体素质不尽相同，针对自身状况的适宜运动量也就不一样。既要达到锻炼效果，又要预防...……更多
2024-06-01 00:37:00症状,身体,运动,运动,心率,心脏
...完全治愈，但现在医学界已经得出一种结论，那就是经常运动的人，癌症并发的概率将微乎其微。也正是如此癌症和运动之间存在不可分割的联系，也正是如此，抗癌也成为了一种运动。一、操练起来最早发现运动在癌症管理中...……更多
2024-05-20 10:17:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...食纤维和钾的食物，这点做到并不困难，难得就是该如何运动呢？于先生很困惑，说自己到网上了解了一下，有人说跑步是最佳的降压运动，也有人说游泳是最佳的降压运动，还有人说越是强度大的运动越能发挥降压效果。2023...……更多
2023-11-30 17:49:00运动,英国,血压,研究,运动,肌肉
本文转自：甘肃日报【健身广场】注意避免运动损伤什么是运动损伤无论是登高望远，还是进行其他运动，都要注意避免运动损伤。一般来说，运动损伤分为急性运动损伤和慢性运动损伤。急性运动损伤主要指意外跌倒或者突...……更多
2023-01-30 07:17:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...们对健康的关注度越来越高。越来越多的人意识到，通过运动提高身体素质，维持身体功能稳定，内外平衡，身心健康，是预防疾病、提高生活质量的重要途径。然而，什么方式、什么强度、什么样的动作、是否适合自己，自己...……更多
2023-11-06 11:16:00如何科学地进行运动康复，找到适合自己的运动方式，成为了当务之
在进行减脂的过程中，有氧运动是一个非常重要的环节，它可以帮助我们消耗体内的多余脂肪，加速减脂的效果。然而，面对众多的有氧运动选择，我们该如何挑选适合自己的运动方式呢？今天，我们将一起来探索一下有效的...……更多
2024-05-11 08:16:00运动,有氧运动,方式,选择,运动,有氧运动
儿童时期是身高发育的关键阶段，适当的运动对儿童的生长发育有着重要影响。跳高和篮球作为有助于儿童增高的运动项目，越来越受到家长和孩子们的喜爱。以下将为您详细介绍跳高和篮球对儿童增高的原理及如何进行这些...……更多
2023-11-07 06:42:00运动,搭档,篮球,儿童,黄金,运动
...升，古人称之为：贴膘。很多健康达人建议通过积极体育运动来遏制这匹野马，但较温度更高的春夏季，秋冬季体育运动有自己的规律，如果不注意，很容易出现运动损伤！下面，我院关节外科/运动医学科副主任（主持工作）...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
科学合理的运动对糖友控制血糖、强身健体非常重要，但若不讲科学，盲目运动，不仅于健康无益，还可能加重病情。今天，大家总结了糖友运动的一些注意事项。天气转热，糖友们的运动方式也变多了，慢跑、骑行、打球、...……更多
2023-05-11 14:59:00糖尿,降血糖,作法,糖尿病,运动,运动
...友会通过调整饮食的方法来实现目标，有些朋友则会通过运动的方式来达到目的，当然还有一些朋友通过饮食与运动相结合的方式来完成，但是无论怎么做，有一个前提就是让热量缺口出现，这样才会瘦下来。那么，对于想要通...……更多
2023-01-22 10:26:00要点,前提,效率,运动,运动,热量
从减脂的方法上来看，运动并非是减脂的必要条件，因为即使你会坚持运动，依然要控制饮食，这样热量缺口的出现才有可能，而热量缺口的出现与否又是减脂的前提。但是，即使是这样，我们也总是会强调运动的重要性，因...……更多
2023-01-21 22:27:00一文,空腹,优势,运动,运动,空腹
在运动健身的浪潮中，越来越多的人开始关注如何通过合理的饮食搭配来提高运动表现和体能。科学的饮食不仅能够为身体提供必要的能量，还能帮助恢复和增强肌肉功能。本文将详细探讨运动中饮水的正确姿势，帮助您在运...……更多
2024-05-11 08:52:00水分,饮水,姿势,身体,运动,健康
在这个追求健康生活的时代，运动成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，很多人发现，制定一个长期且有效的运动计划并非易事，而维持运动动力更是挑战重重。接下来，让我们一起探讨如何制定长期运动计划，并...……更多
2024-06-02 06:39:00运动,动力,运动,目标,动力,强度
...大妈尝试了很多的治疗方法，在一次偶然的机会下，听说运动可以提高免疫力，对抗癌症，于是她每天都坚持跑步。但是没多久，刘大妈的身体出现了一些不适的症状，特别是腿，经常疼痛难忍。刘大妈的女儿不放心，于是就带...……更多
2024-06-05 17:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...本文转自：三亚日报●在女子单器械项目中，屯昌代表队运动员王晓娜以9.0分的成绩获一等奖；屯昌代表队运动员胡情、三亚代表队运动员黄燕、万宁代表队运动员林婷获二等奖；儋州代表队运动员董信菊、屯昌代表队运动员韦...……更多
2023-11-28 03:43:00获奖情况,获奖,情况,项目,代表队,运动员
本文转自：沧州日报运动既能提高身体素质，又能缓解精神压力。然而，突击式运动、盲目跟练……这些不当的运动方式会让锻炼效果大打折扣。如何健康运动，看医生怎样建议——选对时间与方式 健康运动好生活■ 本报记者...……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
...亿。降血压已经成为大多人不得不面对的问题。事实上，运动是降血压的“良药”。《中国高血压健康管理规范》指出，每周3天或以上、每次30分钟及以上中等强度运动，可有效降低舒张压和收缩压。那什么运动才是最降血压的...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
更多关于健康的资讯：
近年来，口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下，口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
2024-06-28 18:11:00
本文转自：人民网运河之美不只在景，更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场，来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
为庆祝中国共产党成立103周年，6月25日，乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
本文转自：人民网-四川频道6月下旬，各类农作物竞相生长，四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期，预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
本文转自：人民网-江西频道“以前家里田少，费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包，解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
本文转自：人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石”
在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
本文转自：人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节，拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式：1.飞沫传播：携带禽流感病毒的禽类，其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月）在炎热的夏季，空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
2024-06-28 17:31:00
周振坤主任医生简介：周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家，硕士研究生导师，获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
2024-06-28 17:31:00
北京正中堂中医医院 雷秀珍主任医生简介：雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师
2024-06-28 18:01:00
北京正中堂中医医院李纯岭主任医生简介：李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流
2024-06-28 18:02:00
北京正中堂中医医院特聘专家 李国戬专家介绍：李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，中医世家，第七代传人，世代传统中医
2024-06-28 18:02:00
小暑即将来临，意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下，也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
2024-06-28 18:07:00