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...文转自：解放军报有的战友疾病初愈，会立即恢复高强度运动，这样不仅不利于机体恢复，还可能诱发其他疾病。疾病初愈能进行运动吗？实践证明，疾病稳定后尽早开展康复运动，不仅可以促进机体康复，还有助于降低恢复正...……更多
2023-02-19 04:06:00康复,运动,科学,运动,心率,康复
...冒期间，很多人会选择休息，停止锻炼。实际上，适量的运动可以帮助身体缓解感冒症状，加速康复。以下将为您介绍感冒时可以做的运动，帮助您在感冒期间保持身体健康。一、轻度有氧运动在感冒期间，可以进行轻度的有氧...……更多
2023-11-07 06:44:00运动,感冒,选择,运动,感冒,轻度
...，有动脉硬化，也有高血压，医生建议要健康饮食，坚持运动。他很配合，能够按照要求，每天运动，结果周一跑步的时候，不小心滑倒，骨折了；后来骨科医生说因为平时没有重视骨骼营养，已经骨质疏松，运动也不够科学，...……更多
2024-07-22 18:37:00科学会,运动,科学,专家,运动,骨骼
都说运动是一切生命的源泉，通过运动不仅能抵抗衰老，可如今，为什么有的人说，运动反而会加速身体衰老速度，这是从何说起？运动也会加速身体衰老？提醒：如果你是这2种运动方式，反而伤身。其实，这里所指的是，科...……更多
2024-06-27 09:35:00运动,衰老,身体,方式,运动,身体
本文转自：拂晓报运动是预防、改善骨质疏松的重要方式。由于骨质疏松患者的骨头比一般人脆弱，为保证安全，美国运动医学会（ACSM）提出几个运动原则。全身运动结合特定训练。研究发现，网球运动员优势手的骨密度明显...……更多
2023-12-15 10:58:00骨头,运动,运动,骨密度,骨质,有氧运动
运动对于我们的身心健康具有极大的益处。长期坚持运动不仅可以改善我们的身体健康，还能带来积极的心理变化。以下将从心理和身体两个方面探讨长期坚持运动所能带来的改变，让我们更好地认识到运动的重要性。一、身...……更多
2023-11-07 06:06:00身体,变化,心理,运动,健康,运动
...项“小众”冰雪项目的魅力。同时，在“三亿人参与冰雪运动”的号召下，西宁冰雪运动迸发出了勃勃生机。精彩不断！冰上运动嘉年华来了全国冰壶联赛来到西宁，不仅为寒冷的冬日奏响了欢乐的序曲，也为数万市民点燃了冰...……更多
2023-12-13 01:05:00西宁,冰雪运动,冰壶,冰雪,市民,魅力
2023年度占据时髦榜首的鞋类，非运动鞋莫属！细心留意各路时尚博主，更不难发现，运动鞋，早就成为人手一件的搭配单品运动鞋已经成为现代人日常穿着的一部分，不仅仅是运动时的选择，也是时尚潮流的一部分。运动鞋+西...……更多
2023-10-31 01:56:00运动鞋,运动,经典,运动鞋,运动,中性
运动减肥的原则一：坚持有氧运动因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行，因此有氧运动是减肥的最佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件：有充足的氧气参与;运动时全身大多数肌肉群参与;保持20～40分钟时间。有氧运动的...……更多
2024-08-13 13:55:00原则,减肥,运动,运动,有氧运动,减肥
...过量则是健康的大敌，特别是对于高血脂的人来说。
1. 运动前的准备咨询医生：在开始任何运动计划之前，应先咨询医生或专业人士，了解自己的健康状况和适宜的运动类型。量力而行：根据自身情况逐渐增加运动的时间和强...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
原标题：户外运动的“风”吹到了彩云之南工人日报-中工网记者 赵黎浩秋日的洱海碧波荡漾，来自江苏苏州的18岁帆船选手陈敏婷和队友划着船漂浮在湖面，观察着水面产生的波纹“找风”，“无动力帆船主要是靠风提供动力...……更多
2023-10-30 16:47:00彩云,户外运动,运动,户外运动,运动,大理
来源：极目新闻近年来，北醒运动在中国的发展呈现出快速的势头。作为一种以户外体验为主的健身方式，北醒运动通过锻炼身体和提升心理素质，逐渐受到了越来越多人的关注和喜爱。为了满足不同年龄段人群的需求，北醒...……更多
2024-01-12 13:02:00板块,少儿,布局,运动,发展,运动
1000名大国少年齐聚 A+奖学计划3月16日，特步儿童 运动专家 更懂运动成长品牌升级暨A+成长运动鞋新品发布会在长沙黄兴路步行街举办，发布会以儿童运动成长为核心。奥运冠军、特步儿童首席运动成长导师黄旭先生、王丽萍女...……更多
2024-03-18 18:49:00黄兴路,黄兴,特步,长沙,运动鞋,新品
在传统观念中，剧烈运动常被视为一种极端的身体挑战，它既能锻炼体魄，又似乎暗藏着对身体的潜在伤害。特别是在中老年人群中，这种担忧尤为突出。人们常常提及运动员的早逝案例，将其归咎于长期的高强度训练。但这...……更多
2024-05-31 17:04:00运动,剧烈,运动员,寿命,借口,研究
...考试的准备训练。需要注意的是，一些青少年在进行体育运动的过程中，由于准备活动不充分、运动过量或姿势不正确等原因，就可能会出现运动损伤。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提醒，青少年在进行...……更多
2024-04-08 00:18:00运动损伤,损伤,青少年,运动,活动,体育
打小老人就跟我们说生命在于运动没毛病啊运动让我们神清气爽运动让我们身体健康运动给我们的生活增添了无尽的色彩让我们有更饱满的热情来面对未知的挑战但是并不是所有的运动方式都可以给我们带来好处想要达到运动...……更多
2024-03-24 13:18:00运动,益处,生命,方式,健康,运动
本文转自：运城日报“花式”运动进校园 引领快乐体育张修昌攀岩、荡桨、轮滑……原本是出现在街头、公园和水上的体育运动，却成为丰富校园文化的新花样，使学生们体验到不一样的运动项目。不可思议的“花式”校园运...……更多
2024-06-14 06:14:00运动,校园,快乐,体育,运动,体育
相对于节食和减肥药等减肥方式来说，运动这种减肥方式是比较科学和健康的。但是很多人都会出现这样一个问题，明明已经坚持运动了，但是减肥效果却不像想象中那样明显，付出和努力不成正比。其实运动减肥也是有技巧...……更多
2023-10-16 06:05:00运动减肥,减肥,技巧,运动,运动,减肥
在家做有氧运动如何合理安排热身与拉伸？热身和拉伸对运动效果有何影响？在家做有氧运动时，热身与拉伸是两个不可忽视的环节。它们不仅能够帮助我们更好地进入运动状态，还能有效预防运动伤害，提升运动效果。热身...……更多
2024-06-02 06:47:00何影,有氧运动,热身,身体,运动,运动
华龙网讯 说起药方，想必大家都不陌生，但您见过“运动处方”吗？其实早在20世纪50年代，美国生理学家卡波维奇就提出了“运动处方”的概念。可以说，作为一种个性化的医疗实践，运动处方在科学合理预防和治疗各种慢性...……更多
2023-12-08 12:05:00运动,重庆市,重庆,首届,培训,运动
...报道美国《华盛顿邮报》网站近日刊发一篇文章，题为《运动如何增加脑容量，以及如何延缓记忆衰退》，作者是格蕾琴·雷诺兹。文章摘编如下：随着年龄的增长，每周运动25分钟，或者每天运动不到4分钟，有助于增加我们的...……更多
2024-02-23 14:24:00容量,记忆,运动,运动,大脑,拉吉
本文转自：沧州日报体育设施持续完善 运动方式不断丰富健身项目，你选对了吗？■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广在小区健身步道慢跑，于游园中健身器材上训练，玩飞盘、踢毽子、滑滑板……清晨或傍晚，健身的人们让狮城...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
说起运动相机，相信不少运动爱好者都有了解过，也听说过一些品牌，例如GoPro和大疆等，但这些品牌的运动相机普遍价格不菲，都是两三千元以上，劝退了很多想入手运动相机的新玩家。那么有没有一款售价低于1000元，体验...……更多
2023-11-04 00:49:00运动,过程,相机,运动,相机,机身
“运动有益健康”，但很多人难以长期坚持。日前一位35岁医生做了一次尝试，坚持运动4个月后，高血压恢复正常。医生运动4个月后高血压恢复正常5月24日，据都市视频，35岁的李大威是河南驻马店市中心医院的消化科医生，...……更多
2024-06-12 09:50:00运动,高血压,医生,运动,汞柱,血压
...单的习惯，真的是长寿和健康的秘诀吗？还是我们对饭后运动的理解存在着某些误区？揭秘饭后运动，好处多还是隐患大？当传统智慧遇上现代医学，饭后百步走的真相究竟如何？许多人认为饭后立即运动是健康的保障，但这背...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...赛事一举吸引2000多人次参赛，在全国并不多见——水上运动能否成融合发展“新风口”□ 本报记者 姚依依随着气温逐步回升，户外运动迎来高峰期，除了露营、登山、马拉松等，赛艇、龙舟、桨板、皮划艇等小众水上运动人气...……更多
2024-04-23 05:17:00水上运动,风口,运动,发展,水上运动,南京
...健身呀！”“这周末全家一起骑行去郊外。”……时下，运动健身已经成为人们生活日常。但与此同时，一些人因运动不当导致的损伤，却与强身健体的初衷背道而驰。在全民健身与全民健康深度融合的今天，不仅要勤健身、常...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...简单却被广泛推崇的解决方案——原地节拍超慢跑。这项运动不仅适合中老年人群的身体条件，还能有效提升心肺功能、加强肌肉和关节的灵活性，是一种既安全又高效的养生运动。想象一下，无需昂贵的器材，不受天气和地点...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
近年来，在因不科学运动造成的身体损伤病例中，膝关节损伤患者占了相当大的比例。作为全身最大、组成结构最复杂的关节，膝关节为什么容易受到运动损伤，运动爱好者又该如何保护膝关节呢？听听首都医科大学附属北京...……更多
2024-06-05 09:38:00运动,膝盖,膝关节,运动,损伤,关节
说到运动能够预防癌症，大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统，让你的免疫力始终处于最佳状态，众所周知，良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重，让你远离肥胖的困扰，众所周知，肥胖...……更多
2023-12-06 06:29:00北京协和医院,协和,长寿,发病率,北京,癌症
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本文转自：人民网-河北频道人民网保定9月29日电 （记者李兆民）日前，河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道眼下，正是猕猴桃成熟的季节，走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地，五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
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本文转自：人民网-江西频道9月28日，江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动，生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
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随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
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秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
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大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
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肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
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空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00