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...近，有学生出现紧张心理，家长该怎么做好孩子的“最强辅助”？一起看看专家的建议。临近中考，不少家长带着孩子到儿童青少年门诊就诊，缓解考前压力。 阮萃摄因考试情绪紧张，她出现胃痛初三女生小菊（化名）在班里...……更多
2024-05-20 12:07:00辅助,家长,孩子,孩子,心理,考试
...应当顺其自然，不要强迫自己入睡，可以做一些放松训练辅助睡眠。比如，躺在床上做深呼吸，慢慢地、深深地吸气呼气，将注意力放在呼吸上。这样会帮助个体身心放松，有助于使大脑进入休息状态，从而快速入睡。做的过程...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...被一所重点高校录取。“心”的方式 缓解情绪 专业设备辅助学校在做心理健康教育时，还通过有形的手段让孩子们找到情绪释放的渠道。为此，心理健康中心配有专门心理辅导室包括个体辅导室、团体辅导室、沙盘室、放松室...……更多
2023-02-22 01:56:00心结,心事,少年,心理,心理健康,健康
本文转自：连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想，退步了很多。我不知道该怎么和父母交代，而且我成绩不好，老师会不会不喜欢我了？期末...……更多
2024-01-03 09:44:00忧心,焦虑,家长,孩子,考试,考试
...，地方教育行政部门、学校要更审慎地对待。教育APP作为辅助教学和管理的“新工具”，有助于教学管理和相关数据统计，从而提高教学效率。利用算法与数据进行分析，提升了评价的客观性与公正性，也让成绩报告更为直观，...……更多
2023-11-01 11:36:00成绩,分析,数据,家长,成绩,学生
...健康。当然，除了学生自己要学会时间管理外，家长也要辅助孩子，特别是手机管理，家长适度干预还是很有必要的。家长可以和孩子进行协商，根据自己的实际情况来进行时间的规划。可以通过契约法、亲情感化法、取代法、...……更多
2023-02-22 10:16:00学期,规划,快乐,同学,孩子,心理
大皖新闻讯 孩子出考场了家长应该怎么做？高考期间孩子失眠怎么办？孩子控制不住玩手机家长如何应对？6月7日是安徽新高考首日。那么，高考三天，家长如何陪考？记者采访了安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家...……更多
2024-06-07 15:19:00小叶,安徽,家长,高考,心理,专家
...重要。面对“考后综合征”,考生该如何调节心理呢?作为家长应该如何帮助孩子平稳顺利地度过这个时期呢?青岛市精神卫生中心心理医院主任曾波涛为考生和家长给出科学的建议。据介绍,考后的心理危机主要有放纵心理、失落...……更多
2024-01-23 01:22:00综合征,心情,综合,孩子,心理,家长
...肯定和鼓励下，他的学渣儿子一定会慢慢改变，有老师的辅助，有家长的鼓励，相信孩子成为国之栋梁不是梦。看到这位家长分享的感言，相信许多家长深有感触，虽然他的言语有些与众不同，但仔细一想也不无道理，由此可见...……更多
2024-06-23 10:55:00家长会,栋梁,父亲,儿子,家长,职业
...近，考前焦虑的孩子如何打赢这场心理战？》，最近不少家长说，考生的状态没有紧张、焦虑，而是太过于放松了。家长们认为，考试临近没有一点紧迫感，这样不利于考试发挥，他们很焦虑，不知如何是好。
皓皓妈妈就是其...……更多
2024-06-02 14:22:00妈妈,孩子,孩子,家长,瓯海区,学习
...答》邀请武汉市第四初级中学专职心理健康教师魏莹，与家长分享在考试后面对如此多变的情绪时，家长该如何正确调适考后自己和孩子的情绪。■ 理性看待考试提前做好自己的心理建设做好预设孩子考得理想和考得不理想时...……更多
2024-04-26 07:05:00心理,孩子,情绪,家长,成绩,考试
...理症状或头昏、头痛、拉肚子、失眠等躯体症状的考生，家长应尽早发现并及时送医，以避免产生更加严重的问题。“三模”成绩有起伏脾气“一点就着”小涛是一名即将参加高考的学生，“一模”“二模”的成绩都在自己的理...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...地，青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味，一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的信息：“三调刚刚结束，我家孩子成绩考得不理想，我都急死了。孩子也很着急，还会频繁发脾气，真不知...……更多
2024-04-19 04:39:00焦虑,孩子,考试,孩子,家长,情绪
...验20多年，接案小时数累计5000小时以上，为广大青少年及家长提供专业心理咨询服务，擅长青少年人际关系、情绪管理、亲子沟通、学习力、中高考考前心理调适等。孩子做错事了，作为家长的你是不是有过这样的失控场面，高...……更多
2024-03-17 15:26:00老师,心理,孩子,家长,温州,心理
...做？一听到考试铃声就紧张，又该如何应对？针对考生和家长关心的热点话题，安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家叶霖为考生支招。考试座位不理想？积极暗示助你发挥随着考试临近，许多考生因为担心考场座位不理...……更多
2024-06-06 15:21:00小叶,座位,大脑,空白,理想,心理
...事、温州市第二十二中学心理健康老师吴素珍，给孩子和家长们支招——生活中，学习中，你是不是有很多困惑或是心事想找个人倾诉？比如，明明觉得自己已经很努力了，却总是为考不了高分而沮丧；或在与同伴、老师的相处...……更多
2024-02-04 14:04:00成绩,理想,旅游,孩子,成绩,温州
...：温州都市报孩子一到大考就紧张，是考试压力大，还是家长期待过高了？学会“装傻”， 做孩子的“啦啦队长” 跟孩子一起“疯”……试试这么做！本期嘉宾：孙立群 中学高级教师，国家二级心理咨询师，中国家庭教育学会...……更多
2024-03-31 14:20:00孩子,啦啦队,孩子,家长,考试,立群
...随着高考成绩的揭晓，一些考生成绩没有达到心理预期，家长该如何陪伴孩子共同度过这个阶段，化挫折为动力，为接下来的目标努力加油呢？6月26日，记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）副主任医师傅岳...……更多
2024-06-26 20:16:00心理医生,心态,提示,医生,心理,考试
...（记者吴治杰 通讯员杨清珊）高考即将来临，广大考生家长如何陪伴孩子平稳度过这个阶段，记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）儿童心理科副主任医师张芳，请她解读影响高考成绩的心理学公式，为考...……更多
2023-05-31 11:52:00公式,心理学,成绩,高考,心理,孩子
...考临近，不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么，家长该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑？对于每个人来说，在考试之前心理上都会有一些波动，这是很...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...害怕，而越烦躁就会越焦虑，最终影响了学习效率。作为家长，我们该如何帮助孩子缓解学习中的焦虑情绪？专家观点北京市第一六六中学心理教师潘璐：面对孩子在学习中的焦虑，家长可从三个方面帮孩子缓解情绪。首先，家...……更多
2024-10-15 10:51:00焦虑,帮助,孩子,学习,焦虑,孩子
...十分迷茫。熊弘晔建议，当考生出现上述情况时，考生和家长可以通过以下方法进行心理调试：适度放松考生在考试后仍要规律生活，保持正常的饮食、睡眠，尽可能不要打乱自己的生物钟。有意识地控制心理活动，不去多想考...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
...焦虑一定是一件坏事情吗？什么样的焦虑需要专业干预？家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢？今天，临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。太焦虑会影响考试成绩适度的考试焦虑是一种积极的心理状态，有...……更多
2024-05-14 11:40:00焦虑,压力,考试,考生,焦虑,考试
...”。高考临近，考生如何以最佳的身心状态去迎接考试，家长如何引导考生调整心态，是临考前必须做好的事。近日，记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福，为今年参加高考的学子们送上...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
信号一：厌学孩子不爱上学，家长会本能地警醒，并会去找外部环境的问题：学校的教学方式太过死板？老师的行为不当？孩子在学校遭受霸凌？……当然，这些都有可能是原因。但如果孩子的表现和其他同学差别过大，那么...……更多
2023-02-14 15:20:00心理,西安,信号,孩子,医院,问题
...玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题，许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上，每年高考后，到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么，高考后考生应该如何调整心态？出现...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
本文转自：扬子晚报家长求助：“原以为是查漏补缺，结果发现是女娲补天！”期末考试在即，孩子们进入了紧张的复习迎考阶段，在辅导学习的过程中家长们也跟着焦虑起来。作为家长，应该如何智慧地陪伴孩子复习迎考呢...……更多
2024-01-10 02:06:00备考,智慧,孩子,孩子,复习,考试
...孩子的考试焦虑？近日，南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动，邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲座。家长求助：孩子厌学有哪些...……更多
2024-05-15 01:24:00焦虑,情绪,密码,考试,情绪,焦虑
...种类越丰富越好。早餐是考生一天中最重要的一餐，建议家长为考生准备富含优质蛋白、碳水化合物和维生素的早餐，如鸡蛋、包子、新鲜水果等。午餐注意不能吃得太饱，八分饱即可。因为能量摄入过多的话，可能会导致犯困...……更多
2024-06-04 07:16:00状态,饮食,考生,高考,食物,孩子
本文转自：张家口日报家长课堂升学季，考生、家长都要“稳”本报记者 田小艳2024年中、高考的脚步临近，正在全力备考的考生和家长，难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？...……更多
2024-05-14 08:45:00考生,家长,孩子,家长,考试,白薇
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2月26日，中国石油大学（华东）宣布，属于石大人自己的“i石大”版满血DeepSeek大模型——AI智能助手正式上线。石大师生可通过学校微信企业号或直接点击PC端链接进入使用
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