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高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
孙淑玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态...……更多
本文转自:拂晓报高考落下帷幕,生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应,个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此,记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常,请他给考生们...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
本文转自:人民网高考健康宝典考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适陈子源2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”,也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中...……更多
本文转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
...沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考,6月6日,临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题,给出合理化建议,为高考学子加油助力...……更多
本文转自:拂晓报随着考试日期的临近,部分考生的心理压力也越来越大。在接下来的半个月时间里,如何做好应考准备呢?记者采访了宿州市拾光心理辅导工作室的创办人孙恩常,请他给考生们提出一些建议。“考生需要明...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...这种一睡不起的状态是如何引起的?是病吗?记者采访了心理专家、医学专家。网友:这是身体自我调节的表现记者了解到,这段有趣的视频在网络上迅速传播,引发了众多网友的共鸣与调侃,有人将其比喻为“系统维护”“大...……更多
...段作着准备。但随着考试日期的临近,部分家长和考生的心理压力也越来越大。那么,考生们该如何调整好心理状态,争取在考试中发挥良好呢?“考生在考前出现焦虑、恐慌、紧张等消极情绪,甚至出现失眠、食欲不振等现象...……更多
...续升温,落榜生增多,“N战生”也越来越多,成为一个不容忽视的群体。他们在备考过程中往往没有正式工作,已从学校毕业却没有真正走入社会,年纪不小却没有稳定的经济收入,常常在振作和挫败中反复拉扯。据了解,2023...……更多
饮食+减压考出好状态
...考期间,如何为考生的饮食健康护航?考生应该如何调适心理?海南日报记者近日采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超和临床心理(精神)科副主任医师林明栓,为大家支招。饮食手册:三餐合理安排,避免致敏食物高考...……更多
憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险
...们的一次提醒。憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险。后果一:尿路感染的高发风险——静默的威胁尿路感染(UTI)是由于尿液在膀胱内滞留时间过长,导致细菌滋生和繁殖的结果。特别是在女性中,由...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...然而,这个看似解脱的时刻,实际上也是许多考生与家长心理波动较大的时期。是否“轻舟已过万重山”?福建医科大学附属协和医院心理治疗师、中国心理学会注册心理师苏萍介绍,三天的高考时间是不折不扣的压力应激期,...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...给自己一定的缓解压力的空间进行放松,以调整好自己的心理状态。但是,这个放松不是彻底的“放空”,毕竟彻底的“放空”对于考试还是有不利影响的。“学习和处理很多事情一样,凡事皆有度,过犹不及。”周圣烘进一步...……更多
...型,平稳的心态才是起决定性作用的关键因素。如何做好心理调适,用科学的方法迎接高考?本刊特别为各位考生和家长送上“锦囊”,希望帮助大家把身心调整到最佳状态。给考生的建议1、强化自信,笑迎高考(1)一年来的...……更多
男性私处总是“湿湿的”?提醒:或是身体的3个警报,尽早调理
...但很多男性可能没有意识到,私处“湿湿的”可能是一个不容忽视的信号;在日常生活中,我们往往关注身体的其他部位,而忽略了这个“隐秘的角落”;然而,当男性私处出现异常湿润的情况时,这可能是身体发出的警报,提...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...高三考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过...……更多
...要客观对待高考,用平常心对待,调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后,考生各种心理需求会出现“井喷”现象,加上不少家长不像考前那么关注孩子,很多潜伏的心理危机就凸显出来,...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...环,增强身体的自我修复能力。心理状态对阳气的影响也不容忽视。保持积极乐观的心态,定期进行放松和减压活动,如冥想、深呼吸练习,能有效减轻心理压力,促进身心健康。传统中医的智慧中医对阳气不足的调治,强调整...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...常生活中被轻视的行为,实际上对我们的身体健康构成了不容忽视的威胁。憋尿的危害:不只是不适那么简单憋尿对人体健康的影响远比一般人想象的要严重。长期憋尿可能导致以下健康问题:泌尿系统感染:尿液在膀胱中停留...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...管健康问题有关。对于经常“秒睡”的人来说,这是一个不容忽视的警示信号。4.持续的情绪波动睡眠问题,尤其是睡眠障碍,往往与情绪波动有关。长期的睡眠不足可能导致焦虑或抑郁情绪,影响日常生活的质量。5.记忆力或...……更多
...在此关键时刻,如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理,保持最佳状态?记者采访多名高三学生,他们普遍感到焦虑,少数学生出现失眠、注意力不集中等。考生如何调整心态?漯河高中高三年级班主任王艳表示,考前的...……更多
高考倒计时,这个心理学公式让成绩更上一层楼
...访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)儿童心理科副主任医师张芳,请她解读影响高考成绩的心理学公式,为考生、家长支招,祝愿广大考生放下心理负担,以阳光、积极、享受的心态去迎接高考,取得更好的成绩...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...肝脏本身不会疼痛,但肝病所引起的全身性症状和反应却不容忽视。这些症状可能是疲劳、食欲不振、黄疸、出血、腹水等。这些症状的出现,其实就是在提醒我们,肝脏可能已经出现了问题。本文将带您深入了解肝病来临前的...……更多
“压力,我不怕你!”
本文转自:邵阳日报“压力,我不怕你!”——心理咨询师为中高考应考考生支招5月16日,在市三中一间功能室,来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨...……更多
高考后的“怪现象”?女高中生扎堆进医院手术,家长排队去民政局
...们更应该珍惜和爱护自己的天然之美。 而且,手术风险不容忽视,万一出了什么差错,后悔都来不及。所以,在决定是否整容之前,一定要三思而后行,最好能和家人、医生多沟通,听听不同的意见。家长们为什么会选择在高...……更多
没事干也感觉累,一般是什么情况?可能是这4点原因
...分享快乐和压力;二、不良的饮食习惯饮食对精力的影响不容忽视;不均衡的饮食、过多的油腻食物或者过度节食都可能导致身体缺乏必要的营养,从而感到疲劳;饮食注意事项:均衡膳食,确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水...……更多
...网友感慨。节假日之后,老人尤其是独居老人的情绪变化不容忽视。合肥市第四人民医院老年心理科主任医师王莹在采访中特别提醒,子女在平时也要加强对老人的关心和沟通,老人自己要学会自我调节,丰富老年生活。如果情...……更多
高中生的心理健康问题 专家这样给你说
...爱和支持。五、心理健康问题高中生的心理健康问题更是不容忽视。他们面对着多方面的压力和挑战,有时容易出现抑郁、焦虑等负面情绪,因此,我们建议学生要尊重自己的感受,及时寻求帮助,如:和家人、老师、朋友倾诉...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...却不淡定了本期嘉宾:黄海彬 瓯海区第一高级中学专职心理教师,高级家庭教育指导师,浙江省心理健康教育A证教师,温州市心理健康教育先进工作者,瓯海区教育局公益咨询团队成员,温州市温心有约专家团成员,心理教案...……更多
本文转自:海南特区报失落、放纵、迷茫考后遇到这些心理问题怎么办?本报讯 “对于考生而言,高考并非终点,而是一个新的起点。”昨日下午,海口市第一中学专职心理健康教师王佳馨接受记者采访时表示,高考结束后,...……更多
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极目新闻记者 余渊12月11日,“昆明怀孕三个月女子遭家暴被踢孕肚”的话题登上热搜,被家暴女子的身体状况以及此事的后续情况
2024-12-11 20:16:00
母亲偏心弟弟,把家产全给他,十年后她重病,却要求我卖房救弟
我从小就知道,母亲偏爱弟弟。我和弟弟相差5岁,家里的好东西总是先紧着他用。小时候,我哭闹着想要一个新书包,但母亲的一句“女孩子用弟弟旧的就行”让我学会了沉默
2024-12-11 21:29:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 胡玲玲 刘志坤连日来,陕西省渭南市蒲城县一名13岁男孩走失事件牵动人心。12月11日17时许,记者联系到走失男孩父亲
2024-12-11 19:27:00
网友遇到一只流浪猫,它气势汹汹走过来,结果是碰瓷的
标题:网友遇到一只流浪猫,它气势汹汹走过来,结果是碰瓷的在这个充满未知的世界里,我们常常会遇到一些出乎意料的小插曲。近日
2024-12-11 09:56:00
穿上新年衣服的二哈,这眼神也太逗了
标题:穿上新年衣服的二哈,这眼神也太逗了随着春节的脚步越来越近,家家户户都沉浸在节日的喜悦和忙碌之中。在这个充满喜庆的时刻
2024-12-11 10:03:00
看完猫咪对孩子的态度后,铲屎官顿悟,原来它并不只对自己无情
标题:看完猫咪对孩子的态度后,铲屎官顿悟,原来它并不只对自己无情在这个充满爱与被爱的世界里,猫咪以其独特的魅力成为了无数家庭中的宠儿
2024-12-11 10:13:00
湖南女子远嫁日本失联1年多,曾称遭遇家暴,老母正卖菜攒路费
据《第一现场》报道,12月10日,湖南华容居民黄女士向记者求助称,自己的女儿远嫁日本已经失联1年8个月,期间音讯全无。报道截图报道称
2024-12-11 15:15:00
有了蓝颜知己,算是暧昧吗?答案很明确
在人生的旅途中,我们总会在某个时刻,遇到那么一个人,他(她)既非恋人,也非普通朋友,而是以一种独特而微妙的身份存在于我们的生活中——蓝颜知己
2024-12-11 15:29:00
女人是否喜欢你,与她对视的第一眼,大多会给你明显的信号
在人际交往的微妙世界里,眼神交流往往扮演着举足轻重的角色。它不仅是沟通的工具,更是情感传递的桥梁。尤其在两性关系中,眼神的交汇往往能透露出比言语更深层次的情感与意图
2024-12-11 15:35:00
男人若只是假装有钱,会露出破绽,别忽视
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!-01-有读者私信告诉我,她前不久遇到了一个骗子,既骗了她的钱,也骗了她的感情
2024-12-11 15:36:00
老公背叛,除了忍和离,这是我见过的最佳做法!
有个学员说老公出轨了,她没有办法快刀斩乱麻,去跟他离婚,但是她也做不到睁一只眼闭一只眼,然后来问我怎么办。遭遇另一半出轨
2024-12-11 15:44:00
人过75岁,不论男女,要明白以下10个道理,早明白早受益建议收藏
1、若老伴先走了,最好不要再婚,夫妻还是原配的好。这个年纪的老人,身体已经不如从前,也不知道明天和意外哪个先来。如果你选择再婚
2024-12-11 16:21:00
世界上最危险的5种植物,有剧毒还被人养在家,碰它就要付出代价
地球上有350000个物种,包括树木、青草、蕨类等,其中有毒植物大约有13000多种,当然,这个数字并不精确,因为人们在不断地研究
2024-12-11 16:37:00
常去这些地方的人,会沾染上穷气,越过越苦
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!一个人身上的穷气,不是与生俱来的,而是在成长的过程中慢慢沾染上的。穷气的沾染与环境有关
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调解案例丨拖欠抚养费探望受阻,巧调解维系亲情纽带
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 杨璐 栾海明对于离异家庭而言,探望权的行使既是履行作为父母对子女应尽的抚养、教育的法定义务,也能为子女提供一个和谐
2024-12-11 17:01:00