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女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...可能性。另外,女性绝经后由于雌性激素分泌减少,关节软骨脆性增加,适当补充维生素E有助于延缓关节衰老和骨关节炎的发生。腿好人不老,女性养腿3个小动作,不妨试着做一做用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩...……更多
大爷术前顾虑:关节置换会有后遗症吗?医生的回答让他吃了定心丸
...大爷,他脸上的痛苦几乎是看得见的。他告诉我,多年的关节疼痛让他的日常生活变得极为困难,甚至简单的走动都成了一种挑战。这位大爷不是孤例。实际上,随着年龄的增长,关节磨损、骨关节炎等问题普遍影响着我们的中...……更多
...宝宝的顺利分娩做充足准备,但也相应会弱化骨盆韧带、软骨及肌肉的稳定性,当宝宝过大,羊水过多,或者胎儿大小与妈妈的骨盆出口大小相差过大等情况,就可能造成骨盆的损伤,如耻骨联合分离、骶髂关节水肿、骶尾韧带...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...下肢深静脉血栓、动脉狭窄闭塞的患者也会增多,类风湿关节炎、老寒腿、颈腰椎病患者症状也会加重。对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作,随时观察和注意病情变化,定期去医院检查,服用必...……更多
“医”线直击|雪后有医院一天接诊四五十名摔伤患者,多手腕骨折
...15日一早,宋女士来到医院检查,医生怀疑她的三角纤维软骨复合体有些拉伤,需要进一步治疗。15日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者走访济南多家医疗机构采访发现,一场大雪过后,滑倒摔伤的患者明显增多,其中不乏骨折的。济南...……更多
核磁共振检查会伤害身体吗
...核磁共振检查。5、核磁共振可以检查膝关节、关节部位软骨等损伤,比如半月板,可以做出诊断。6、对颅脑损伤作出诊断,评估患者损伤程度等。7、核磁共振的脑血管成像,对脑血管情况做出初步评估,诊断是否存在狭窄、闭...……更多
久坐、下蹲起立时膝盖酸痛无力,或是骨关节炎的早期,如何应对?
...适当活动的情况下,容易导致膝盖周围的肌肉、韧带以及软骨承受额外的压力,进而引发疼痛和不适。这种疼痛,如果不加以管理和治疗,有可能是骨关节炎早期的征兆。骨关节炎,一种因关节软骨逐渐磨损而引起的疾病,通常...……更多
《热辣滚烫》热映,拳击私教课运动需谨慎
...定性不够或者力量不足,就容易出现腕部扭伤、三角纤维软骨复合体、掌骨骨折等损伤。肩关节是拳击运动中另一个容易受伤的部位。专家指出,由于出拳动作需要肩关节的协调与配合,如果肩部肌肉力量不足或者动作不规范,...……更多
爬楼梯健身要加强肌肉功能锻炼
...立时数倍的重量,而且长时间反复爬楼梯容易引起膝关节软骨损伤和骨赘增生,导致膝关节骨关节病的发生。肥胖人群(体重指数≥28)爬楼梯时的膝关节负重增加更大,长时间的负荷增加会引发膝关节功能退变。因此,我们要...……更多
新版全国医疗服务项目技术规范发布 海南专家:数字疗法等新项目迎发展新机
...乐城开展好几种创新治疗,目前开展比较多的是一种关节软骨的修复治疗。”海南省人民医院运动医学科主任、主任医师王广积表示,这是全球最新的软骨再生技术——注射用软骨再生胶原蛋白填充材料(ChondroFiller liquid)治疗...……更多
挑选袜子有大讲究!选好袜子,可减少运动损伤~看看你适合哪种吧~
...最好厚一些,减轻脚着地时对于脚踝的冲击力,以保护踝关节。总的来说,选择运动袜要注意五个原则。一是纯棉质地、吸汗性好;二是弹性好,不能有勒脚磨脚的感觉;三是袜子的厚薄长短要适中,要根据具体情况决定选择薄...……更多
透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...就会陷入混乱,生命活动无法正常进行。生命的润滑油:关节与组织的保护者想象一下,如果我们的关节没有润滑,每一次运动都会伴随着摩擦和疼痛。水在我们体内充当着润滑剂的角色,保护关节免受损伤,维持组织的弹性和...……更多
...部位的损伤,如果听到‘砰’或‘咔嚓’一声,同时发现关节错位,这多半是脱臼或骨折。与此同时,紧急进行呼救或拨打雪场救援电话,在周围人的帮助下移动至雪道两侧边网处等待,避免因撞击造成二次伤害。在伤者搬运的...……更多
...的内层结缔组织膜,能够分泌滑液润滑关节,还能为关节软骨提供营养成分。滑膜组织受到刺激后,会产生炎症,导致滑膜充血、水肿,滑液分泌增多。人体大部分关节都可能发生滑膜炎。在临床上,膝关节滑膜炎较为常见。根...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...。包括各类关节损伤(膝关节-半月板、前后交叉韧带、软骨损伤,髌骨脱位等;肩关节-冻结肩、肩袖损伤、盂唇撕裂、习惯性脱位等;肘关节:肘关节僵硬,网球肘等;髋关节-髋臼撞击综合症,髋臼盂唇撕裂等;踝关节-踝关...……更多
膝骨关节炎中西结合治疗知识
...和应用的治疗方法。药物治疗:包括非甾体抗炎药、关节软骨保护剂、中药内服等,可以缓解炎症、镇痛、保护软骨、改善关节液等。针灸治疗:通过在患关节周围或远端的穴位进行针刺或电针,可以调节气血运行、活血化瘀、...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...问题,骨的再生和修复能力有所减退,也会容易导致关节软骨钙化,肌肉会出现萎缩而失去弹性,如果发现自己的运动系统发生了改变,就会意味着你已经衰老了。皮下脂肪改变 随着年龄的不断增长,腹部和臀部脂肪有着明显...……更多
如何预防大骨节病
...曲或指末节下垂。生长发育过程中的骨关节系统,为关节软骨和长骨的变性、坏死等破坏性损害。大骨节病的发生、发展相对缓慢,多数人在不知不觉中变为大骨节患者。临床表现为早期乏力、肢体麻木、晨起后关节活动不灵等...……更多
关节置换为患者重塑“膝”望
...骨止点撕脱骨折固定术、内侧髌骨韧带重建术、马赛克骨软骨移植术、肩关节镜下Bankart损伤修复术、肩袖损伤修复术、髋关节镜下滑膜切除术、髋臼撞击综合征减压术、踝关节镜下滑膜切除术、踝关节距腓前韧带重建术等特色...……更多
女性这4个部位发黑,与性生活无关
...挥功能。这可能引发一系列问题,包括腰部、髋部以及膝关节的疼痛等症状。对于长时间在办公室工作或职业要求需要久坐的人来说,需要特别注意预防“死臀综合症”。此外,有些时候我们可以通过观察臀部来判断健康。臀部...……更多
老年人还能做力量训练吗?
...肌力减弱的过程,取得更好的锻炼效果。力量训练还能对关节起到一定的保护作用。对老年人来说,有氧运动结合少量力量训练的运动方式效果更佳,有助于改善老年群体心肺功能,增强肌肉力量,增强体质。随着年龄增长,老...……更多
温度“冻”真格,尤要防骨折!
...满为患临床显示,冬季滑跌易骨折的部位包括手腕部、肘关节和其他一些突出的关节部位。70岁以上老年人股骨粗隆易骨折,而年轻人踝关节易骨折。由于摔倒属于突发性临时行为,人们会下意识地采取保护措施,如用手掌撑地...……更多
...,极易导致该病;严重时会挤压足的第2趾,且拇趾跖趾关节内侧皮肤会因鞋的长期摩擦而红肿发炎。3、足部疾病的影响。如扁平足、拇趾旋前、肌肉张力不平衡等可导致拇外翻。其中,扁平足畸形可造成筋膜、肌肉张力失衡,...……更多
八旬患者辗转求医未果,淄博这一医院突破高难度手术助其康复
...节炎、类风湿关节炎、创伤性关节炎等疾病所致的膝关节软骨破坏、膝内外翻或屈曲挛缩畸形等疾病。 ……更多
这些误区要甄别
...肌的增长速度,肌肉绝对力量薄弱,如较大负荷会导致骺软骨较早愈合,骨化过程提前结束。还会造成小肌群发育不完善、大小肌群发育和力量素质发展的不平衡,影响技术动作的稳定性、协调性。儿童青少年应采用轻负荷或中...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...节承受的压力就会增加4倍。这种长期的压力会导致关节软骨退化,进而引发疼痛和行动不便。肥胖与心血管疾病肥胖是心血管疾病发生的重要风险因素。这类疾病包括心脏病和高血压,是全球死亡率的主要原因之一。肥胖时,...……更多
福建省援藏医疗队助力攻坚大骨节病
...福建省援藏医疗队助力攻坚大骨节病。大骨节病是一种以软骨坏死为主改变的骨关节病,表现为软骨组织的变性、坏死及在坏死的基础上发生增生和修复性改变、软骨内化骨障碍,骨的生长发育因而停滞,终致关节变形甚至身材...……更多
“妈妈手”的症状及治疗方法
...骨头+24条前臂延伸来的长肌腱+18块手内小肌肉借助韧带、关节和皮肤连成一个整体,在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织,这个就是腱鞘。腱鞘的存在是为了维持手指的正常屈伸和肌腱滑动。当手部固定在一定位置作重复、过...……更多
突破百例!注入“自体黄金”焕发疗愈生机 为自己交个“血液保险”
...并被证实有良好的疗效。骨关节与运动医学科:帮助关节软骨重建、关节炎缓解,对骨折、关节软骨损伤、股骨头坏死、椎间盘源性疼痛等有良好的缓解作用。心胸外科手术:是多种有创和微创手术后的辅助治疗方式,对改善修...……更多
耳朵里长“痘痘”,痛痛痛,这是怎么回事?
...为外耳道疖。什么是外耳道疖?外耳道疖发生于外耳道的软骨部,该部分位于外耳道的外三分之一。外耳道的软骨部皮肤有毛囊、皮脂腺、耵聍腺,一旦细菌感染这些部位,就会在局部形成一个红肿或者脓肿,即外耳道疖。而外...……更多
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转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
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了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
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它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
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健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
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红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
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血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
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