• 我的订阅
  • 头条热搜
梅雨季节,如何应对头痛和倦怠?
...春到梅雨季节,因为这种不适前来就诊的人最多。”引起身体不适的主要原因有三个。一是自主神经发生紊乱,失去平衡。自主神经分为交感神经和副交感神经,各自发挥着不同作用,同时使身体维持在一定状态。但是,东急医...……更多
男人寿命为什么普遍比女人短?劝你改掉4个习惯
...主要原因之一。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害身体健康,增加患癌症、心脏病等疾病的风险。而酒精则会刺激肝脏、大脑等器官,导致肝脏疾病、神经系统问题等。长期抽烟和喝酒会对身体造成不可逆转的伤害,严重...……更多
吃维生素B2,真可以辅助降血压吗?饮食补充,记住“1122”口诀
...当中有助于分解脂肪,蛋白质以及碳水化合物,他在维持身体能量供应方面起到了一个非常重要的作用,维生素B2又叫核黄素,有助于把身体里的碳水化合物转化为三磷酸腺苷 。身体从食物当中产生的三磷酸腺苷,而三磷酸腺苷...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...天气寒冷,地面湿滑,也是各种疾病的高发期,中老年人身体本身就比较弱,能顺顺利利的过冬天是个不小的考验。天冷了,要抓紧提高自己的身体素质,增强抵抗力,最有效、简单的途径就是在饮食上多调整,多吃一些高营养...……更多
这食材春天吃最好了,做菜也能煮汤,强体质,排毒素,身体倍儿棒
...增强体质:菠菜里也是有一定量的蛋白质的,它可以帮助身体发育,让人精力旺盛。2、让皮肤变好:菠菜里含有的维生素K,是很多水果里都没有的,而这种东西可以让皮肤越来越好。3、稳定情绪:由于种种原因,有时候我们会...……更多
血糖升高,身体“亮红灯”,或会出现2种症状,尽早自查
...的人并不适合饮用功能性饮料。医生忠告:即使运动有益身体健康,“4类糖友”也要量力而行有心血管疾病的糖尿病患者;患有急性糖尿病并发症的患者;体内胰岛素分泌异常,患有1型糖尿病的人;出现糖尿病肾脏并发症的患...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,平时多注意
...生物学中,血型是一种十分重要的遗传特征,它与我们的身体安康、免疫反响以及个性特征等方面都有着亲密的关联,血型是由红细胞外表的抗原和血浆中的抗体所决议的,不同的血型在抗原和抗体的散布和数量上存在着差别,...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...作为养生的季节,人们常常喜欢喝一些热汤和热粥来保持身体的温暖。而芋头芡实百合汤作为一道养生搭配,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值。芋头作为一种平价的碱性食物,一直以来被大家广泛喜爱。它不仅可以补...……更多
当一个人过了五十岁,身体健康长寿、家庭和睦、财富三好
...,50岁被视为一个重要的里程碑。人到了这个年龄,不仅身体状态和精力都明显下降,孩子也成家立国,慢慢变冷。这时,如果出现以下三个好兆头,就说明你的福气来了。一:健康长寿在《范进中举》中,范进年近五十,终于通...……更多
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
...早期察觉有没有患上脑梗,脑梗早期是有哪些表现呢?当身体有这几种表现,那么就说明脑梗快来了。1、如果有手脚麻木或者是无力,发软的情况。2、忽然出现短时间的两眼看不清楚或者看不见的情况。3、突然说不了话的情况...……更多
八款食物来祛湿化痰,为您健康保驾护航
...经常食用冬瓜,可以帮助我们排出体内的湿气和痰,保持身体健康。山药图片 2.山药:有健脾益胃、滋阴补肾的功效,还能祛湿化痰。山药的烹饪方法多样,无论是煮粥还是炒菜,都能为您的健康加分。绿豆图片3.绿豆:有清热...……更多
...学生也是年轻人,小孩子一时冲动之类的并未对女生造成身体上伤害。”王老师表示,12月7日上午,学校相关管理部门已召开会议,就此事进行讨论。“接下来针对对宿舍楼安全问题的管理,宿舍楼要加强这方面的管理,如果碰...……更多
乔科尔:状态出色的拉什福德能进入国家队,他的身体语言应积极
...关键的是,当事情进展的不顺利的时候,他需要让自己的身体语言积极,不要给我们机会觉得你可能会萎靡不振。”“批评就是这样,但身体语言真的有很大的帮助,因为他现在是一名成年球员了,他是俱乐部的标志。当事情发...……更多
3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
...200万名,15岁及以下的青少年开始吸烟。除了会对人们的身体健康带来危害以外,全球吸烟者所带来的经济负担也是特别庞大的预估,全球每年由于吸烟而带来的经济损失,大约能够达到1.4万亿美元。吸烟不仅会损伤肺部,更是...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...肉丸寒冷的冬天来临,我们需要更多的营养和热量来保持身体的温暖和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先,我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末、盐、白...……更多
熬夜无法避免,如何将伤害降到最低?这4个方法,不妨一起学一学
...人体造成很大的伤害。那么问题来了,长时间上夜班的人身体会变成什么样子呢?一起来了解一下。白天睡觉和晚上睡觉有什么差别?实际上,白天睡得再多,所享有的睡眠质量是不等于夜间睡眠的。深圳市中医院脑病与心理病...……更多
女人会做这5件事情,是惦记你的身体,不是爱你
...为是爱的表现,而实际上,这些行为可能只是女人对男人身体的惦记,而非真正的爱。本文将揭示女人会做的5件事情,这些事情背后隐藏的真实含义,以及男人应该如何正确解读女人的行为。曾经有这样一个男人,他深陷于一...……更多
莴苣对身体的好处与功效,莴苣炒什么比较好吃?
...的营养价值和药用价值。下面就随小编一起来看看莴苣对身体的好处与功效,莴苣炒什么比较好吃?一、莴苣对身体的好处与功效1,促进消化:莴苣含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防和缓解便秘。同时,其还具...……更多
肝不好,坚持5个生活好习惯,养肝护肝,让肝脏慢慢变好!
...人体中参与消化代谢、排毒解毒、免疫循环的器官,吸收身体中的营养成分,将体内的代谢废物代谢出去!但是肝脏也是个非常娇嫩的器官,若是一个不小心,也可能被身体中的毒素伤害,损伤肝功能,会给身体带来不小的伤害...……更多
野外掉进5米深坑怎么自救?没有工具也能学到实用技巧
...,就能成功脱险。从头顶到脚底,从站立到翻滚,再到用身体的重量来爬升,通过一系列的动作和方法,即使处于困境中,也能找到生存的希望。本文将为您介绍在野外掉入深坑时的自救技巧,让您即使没有任何工具,也能在关...……更多
肝病会导致视力下降?肝病会引发哪些并发症?
肝病是一种常见的疾病,它会对身体造成许多不良影响。其中,肝病可能导致视力下降和引发其他并发症。肝病的出现对于患者来说是很不好的,因为我们人体的肝脏是帮助身体进行新陈代谢,并且排除毒素的地方。如果肝脏...……更多
隔夜的饭菜到底能不能吃?营养师:牢记这5点,可放心食用!
...争议,因为有人认为经常吃隔夜的剩菜剩饭,可能会影响身体的健康。到底隔夜的饭菜能不能吃呢?隔夜的饭菜能不能继续食用,需要根据实际的情况来决定。比如说有一些食物本身就容易变质,所以放在短的时间都会资深过量...……更多
锻炼后关节反而疼痛肿胀是什么原因?那是因为你的步行方法错了
...场地的限制,不管在任何地方任何地点都能通过走路锻炼身体,但是对于如何正确走路你真的是了解的吗?为什么过量走路容易导致膝盖受损很多人对于锻炼身体其实都有一些误区,比如觉得走路就是锻炼身体的方式之一,并且...……更多
糖化蛋白高于6.5属于正常情况吗?
...标,随着人们健康意识的增强,大家都开始重视起自己的身体健康状况,对于糖尿病也开始重视起来。那么血红蛋白的正常值应该是多少呢?高于6.5很严重吗?会给我们的身体带来什么不良影响?在医学上,医生通常把6.5%来作...……更多
孕妇瑜伽包括哪些内容?不同的时期有不同的练习方法!
...的瑜伽训练;一方面减低伤胎风险,另一方面又可以调理身体,舒缓怀孕期间的身心不适。第一孕期:胚胎未稳修复瑜伽养神又静心妊娠第一期,也许有部份妈妈还未察觉自己已经怀孕,可是内分泌系统已经急剧改变。正因如此...……更多
肝硬化的人或因面条吃多了?提醒:若想养肝,2种食物最好少吃我
...来,大家都学会了上网查看信息,中老年朋友为了自己的身体健康,也开始在网上学习一些养生知识。随着养生知识的提高,大家已经了解到了“肝脏没有痛觉神经,一旦出现异常问题时难以发觉”,“经常吃一些大蒜可以防治...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
...如使用空气净化器等。增强免疫力:强健的免疫力是我们身体的一道重要防线,可以帮助我们抵御各种病毒和细菌的侵袭。为了提高免疫力,我们需要保持充足的睡眠、均衡的饮食以及适当的锻炼。充足的睡眠可以让我们的身体...……更多
济南五院健康科普|缓解亚健康,高压氧舱为身体加油
...、感到疲劳,明明没病却哪儿哪儿都不得劲,说不定就是身体在拉响“亚健康”警报。别愁,今天就给大家请出一位超强“健康护卫”——高压氧舱。什么是高压氧?丛鑫介绍,高压氧治疗是通过提供高压、富氧的密闭环境,有...……更多
介绍5种食物,它们具有润肺、养胃和滋肾的功效
...们具有润肺、养胃和滋肾的功效,可助您在立秋时季维护身体健康。一、银耳银耳是一种滋润养肺的珍贵食材,富含胶质和蛋白质。它具有润肺、清热和滋阴的功效,可缓解咳嗽、痰多等肺部不适。二、莲子莲子是具有滋补作用...……更多
肿瘤科张茗医生:冬季如何预防肿瘤疾病的发生?
...。二、加强锻炼,提高免疫力。适当的体育锻炼可以提高身体免疫力,增强对疾病的抵抗力。在冬季,可以选择室内运动,如瑜伽、健身操等,以保持身体健康。三、保持饮食健康。健康的饮食习惯对于预防肿瘤疾病的发生至关...……更多
更多关于健康的资讯:
不少人有便秘的困扰,为了快速“通畅”,很多人会选择网购通便茶,觉得这样既方便又见效快。殊不知,这种“图省事”的做法,可能正在悄悄损伤肠道健康
2026-01-18 08:48:00
这几天的南京,暖意融融,20度的冬天,让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期,据气象预报,17日至21日
2026-01-17 21:09:00
肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
2026-01-17 07:15:00
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
2026-01-17 04:40:00
盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
2026-01-17 04:40:00
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
2026-01-17 04:40:00
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
2026-01-17 04:40:00
早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
2026-01-17 04:40:00
月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
2026-01-17 04:40:00
帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
2026-01-17 04:40:00
在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
2026-01-17 04:40:00
酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
2026-01-17 04:40:00
孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
2026-01-17 04:40:00
原本能熟练炒菜的叔叔,如今拿不起锅铲;爱跳广场舞的阿姨,现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫,让不少人陷入“想动却动不了”的无奈
2026-01-17 04:40:00
“疱疹消了,疼却没停!穿衣服蹭到皮肤像触电,晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人,都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛(简称PHN)
2026-01-17 04:40:00