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一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...否曾突然感到一阵慌乱,甚至手脚发抖?这些看似平常的身体反应,其实可能是身体在向我们传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖,但实际上,这些症状背后可能隐藏着更多需要我们关注的健康问题。低...……更多
三伏天高温却发冷起鸡皮疙瘩?中医揭秘原因与解决方案
...现。在中医理论中,阳气是人体生命的根本,它负责温煦身体、抵御外邪。当阳气不足时,身体就会失去温煦,变得容易怕冷。同时,寒湿之邪也会乘虚而入,进一步加剧体内的寒冷感。,程发峰主任和李飞主任携手创新,提出...……更多
血糖告急!这些日常习惯竟成血糖升高的“隐形推手”
...,希望通过生活方式的调整来改善健康状况。缺乏运动,身体“生锈”除了饮食因素外,缺乏运动也是导致血糖升高的重要原因。现代人的生活方式往往以静坐为主,长时间的办公、学习和娱乐活动都容易导致身体缺乏必要的运...……更多
女人同样会肾虚,身体出现5个症状,不能忽视
...例如生活方式、饮食习惯和荷尔蒙变化等,都会对女性的身体健康产生重要影响。下面就来介绍一下女性肾虚会出现的5个症状以及应该如何调养。一、女性肾虚的症状1、月经失调肾脏在中医学中与生殖系统密切相关。肾虚会影...……更多
脚趾变紫说明身体有癌?医生:不一定,但这些癌症信号,不可不知
...症而终日惴惴不安,这样很容易导致情绪问题,从而引发身体疾病。对于癌症,既然想要做到早发现早治疗,那么是否有一些信号可供大家参考呢?1、胃癌的信号胃癌最常见的信号就是腹部疼痛,同时会伴随明显的肠胃不适,...……更多
脑血管堵塞,身体都会有哪些异常的表现呢?
...。而脑血管堵塞绝不是突然间降临的,这种疾病在发生时身体会有一些异常表现,如果可以及时抓住这些信号,积极治疗,可以防止发生更严重的后果,甚至可挽救生命。那么,脑血管堵塞,身体都会有哪些异常的表现呢?1、...……更多
出现以下这些行为,真的该戒烟了,烟民朋友多看看
...些有害物质都可能会跟随烟雾到达人的体内,所以吸烟给身体造成的伤害可想而知。总是每天大量吸烟的人,可能会受到哪些伤害?损伤肺脏:吸烟给身体造成最直接的一个伤害就是损伤肺脏,香烟当中的一些固体颗粒物会跟随...……更多
一个人晚年会不会有福气,四十岁时就能看出来
...那些到了四十岁就事业有成的人,晚年大多都很有福气。身体健康的人老话说过,健康是福,一个人只有健健康康,没病没灾的,才真正算是受到了命运的眷顾。遗憾的是,很多人并没有照顾好自己的身体,有的甚至刚迈入中年...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这5个问题
...能够有用改进机体的某些疾病。那么,每天坚持踮脚尖,身体会呈现哪些改变呢?事例分享:58岁的王大妈,自从退休后,王大妈便加入了社区组建的老年秧歌队,每天跟着队里的姐妹一同扭秧歌,小日子别提,过得多滋润。最...……更多
37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
...成为大多数年轻打工人的每日必备。但是,咖啡的饮用对身体健康的影响一直是人们关注的焦点。一位37岁的小伙子,就因为每天坚持喝一杯咖啡,引发了一场关于健康与生活习惯的讨论。一年后,他去医院体检,医生的惊讶表...……更多
肝藏疾,牙先知!牙齿上的4个异常,肝或“烂如抹布”!
在日常生活中,我们常常会忽视身体的一些微妙变化,而这些变化往往可能是身体内部器官健康状况的反映。肝脏作为人体的重要器官之一,其健康状况直接影响着我们的生活质量。有趣的是,肝脏的健康状况有时可以通过观...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本,阴阳调和则身体健康,阴阳不调则会出现各种疾病,因而人们应顺应自然界四时变化,及时调整自身阴阳平衡。如今已是立夏节气,虽然气候意义上的夏天还未到来,但春夏之交亦是...……更多
“三伏不排毒,一年身体堵”,头伏吃这4种天然排毒菜,祛湿解暑
...最高、湿度最大的时段。古人有云:“三伏不排毒,一年身体堵。”在高温高湿的环境下,人体容易积聚湿气与毒素,影响健康。因此,头伏,通过饮食调理来促进身体排毒,成为了夏季养生的关键。今天,就让我们一起探索四...……更多
如何避免跑步膝盖受伤?正确跑步姿势示范!
...以及使用弹力带进行抗阻训练。二、正确跑步姿势示范2.1身体姿势:保持身体挺直,头部微微前倾,目光前方,保持颈部自然放松。肩膀放松下沉,避免紧张。手臂自然摆动,不要过分用力。2.2步伐频率:保持步伐的频率和稳定...……更多
一个女人期待你来撩拨,会用“身体语言”暗示你,往往有以下三个
...才能让关系快速发展。女人喜欢男人的暗示很多,其中以身体语言最明显,也最真实。这就需要男人有一定的洞察力,要准确捕捉到女人的身体语言,并及时给出回应。当你牢牢把握住了缘分,对她主动追求,爱情自然会很快到...……更多
如果你60-75岁,依旧符合以下这5条,你就是有福气的人,太厉害了
...一下,自己都不心疼自己,别人更加不会心疼你。趁着你身体还算硬朗,能走能动就多出去玩玩。别把最好的都留给“以后”,很多人,根本没等来那个“以后”。当你舍得为自己花钱,是因为你活的通透了,知道自己活得体面...……更多
TVB男星不介意新剧被批尽显老态,承认身体不如以前好:提醒自己多保养
...友也有继续回复袁伟豪指大家都是很关心他,担心他挨坏身体。 今天(6月30日)袁伟豪与陈山聪、姚子羚等出席TVB剧集《反黑英雄》宣传活动,袁伟豪太太张宝儿抱着儿子袁晞祐(袁咕碌)到场支持,随即成为传媒关注的焦点...……更多
廷伯:训练身体和头脑是同等重要的,很喜欢听教练分析比赛
...己目前的情况。关于长时间的伤缺这几个月肯定会让我的身体变得更加强壮,这对我来说是一个提升自己的机会。所以,即使我没有参加比赛,我也可以很好的利用这段时间来让我的身体变得更强壮,心理状态变得更好。另外,...……更多
它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了
...是板栗大量收获的时节。板栗的营养价值是非常高的,对身体的健康非常有利。板栗被称为“秋果之王”,每天吃几粒,脾胃好了,腿脚也灵活了它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了补气养血对于...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...是我国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需...……更多
它是排毒神器,一周吃一次,减肥祛斑、除口臭,给身体做次大扫除
...来了,大自然不仅在外面搞一番绿意盎然的翻新,我们的身体里也该大扫除一番了。想想看,经过一个冬天的沉积,是时候给身体来个彻底的清理,扫除那些不必要的“毒素”了。在这个季节,说到自然而又能帮忙打扫战场的食...……更多
总结:长寿老人基本都有4个特征,看看你占了几个
...难。这些人因为心胸比较开阔,烦恼也就比较少,相应的身体的各项器官也会在一个好的范围内正常运行。因为怒伤肝、忧伤脾,经常暴躁易怒和忧郁的老人会一直处于一个消极情绪的控制下,就会不自觉地伤害到器官。所以说...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...而且有着独特的酿造工艺和历史文化背景。01长期饮酒对身体究竟有哪些危害?对肝脏造成严重的损害酒精是一种有毒物质,进入人体后需要经过肝脏的代谢和解毒。长期饮酒会加重肝脏的负担,导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾...……更多
“天然荷尔蒙”找到了,男人经常吃一点,补充雄性激素,预防早衰
...种重要的激素一种是雄性激素,一种是雌性激素,女性的身体分泌的雌性激素,相对来说会比较旺盛一些,就会让女性看起来更加的年轻漂亮,而且越来越有女人味儿,而男性身上分泌的雄性激素比较多一些,让男人看起来更加...……更多
国际最新研究:身体触摸或可减少成人和儿童的疼痛、抑郁感与焦虑
...通过一项系统性综述和荟萃分析发现,来自人类和动物的身体触摸可以减少成人和儿童的疼痛、抑郁感与焦虑。这项研究认为,触摸对许多生理和心理健康结局都有益,这一点对健康个体和临床环境中的个体皆成立,而且适用于...……更多
尿毒症出现悄无声息?或许身体这些异常表现,是在向你发信号
...换肾来支持生命。那么尿毒症出现是悄无声息的吗?或许身体这些异常表现是在向你发出信号。不论男女,若身体这几处疼痛,可能是尿毒症的表现,早知早好血管胀痛肾脏不仅是人体重要的排毒器官,来以尿液的形式将体内多...……更多
专家给煤矿工人开运动处方
...进行系统干预和改善。”呼吸训练——仰卧腹式呼吸1、身体放松,仰卧在垫子上,双手叠放在腹部,双脚并拢,用鼻腔缓缓吸气,大约用时4秒,胸廓尽量保持不动,感觉双手被腹部向上和向两侧顶起,然后屏气2秒。2、用嘴缓...……更多
...是多少?出现什么情况应及时就医?过年期间连续熬夜对身体有哪些伤害?北京安贞医院常务副院长周玉杰权威解答01心跳频率的安全范围是多少?出现什么情况应及时就医?,时长01:32发烧时体温每升高1度,心跳会加快10-12次...……更多
主食该多吃粗粮?其实这5个关于主食的认知,你都错了
...的苗条,会通过不吃主食的方式来减肥,长时间下去会对身体造成严重的伤害,甚至会引起身体的肥胖,每天坚持吃主食能够调控血糖,同时也可以促进胃肠道的蠕动,防止出现便秘,避免走进主食的误区。关于主食的误区都有...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体会收获哪些好处?看完或许就懂了
...的价格相对比较便宜,另一方面长时间戴银手镯,也会给身体带来许多优点。女人长时间戴“银手镯”,身体会收获哪些优点?看完或许就懂了1.促进血液循环长时间佩带银手镯能有用促进血液循环,并能排出体内的废物和毒素...……更多
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只需在化妆最后一步轻轻一喷,就能让妆容持久服帖。春节期间,为了时刻保持精致妆容,不少爱美的人都会把定妆喷雾塞进行囊。医生提醒
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“肌酐高、尿素氮高、尿酸高‘三高’和肾小球滤过率低,是慢性肾病患者的典型表现。团圆饭桌上,他们是特别需要控制饮食的人群
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“都说燕麦是好东西,最近早上顿顿安排燕麦,为什么血糖还是‘不听话’?”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护理门诊
2026-02-22 08:19:00
作为身体的“承重柱”,膝关节承载着行走、跑跳、上下楼梯等繁重任务。然而,它又是容易被忽视的“劳模”。“不少人是出现了膝关节疼痛
2026-02-22 08:19:00
“三高”人群在春节期间如何养生?方回春堂城西馆、“振一门古中医传承工作室”创始人吕振副主任中医师建议先通过身体的不同反应
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厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)春节期间,全市餐饮迎来消费高峰。厦门市商务局介绍,2026年春节假期,厦门餐饮单位全线坚守不打烊
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厦门网讯 (厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)近日,成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
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前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
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虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
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热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
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年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
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春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
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