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一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...否曾突然感到一阵慌乱,甚至手脚发抖?这些看似平常的身体反应,其实可能是身体在向我们传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖,但实际上,这些症状背后可能隐藏着更多需要我们关注的健康问题。低...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这5个问题
...能够有用改进机体的某些疾病。那么,每天坚持踮脚尖,身体会呈现哪些改变呢?事例分享:58岁的王大妈,自从退休后,王大妈便加入了社区组建的老年秧歌队,每天跟着队里的姐妹一同扭秧歌,小日子别提,过得多滋润。最...……更多
出现以下这些行为,真的该戒烟了,烟民朋友多看看
...些有害物质都可能会跟随烟雾到达人的体内,所以吸烟给身体造成的伤害可想而知。总是每天大量吸烟的人,可能会受到哪些伤害?损伤肺脏:吸烟给身体造成最直接的一个伤害就是损伤肺脏,香烟当中的一些固体颗粒物会跟随...……更多
一个人晚年会不会有福气,四十岁时就能看出来
...那些到了四十岁就事业有成的人,晚年大多都很有福气。身体健康的人老话说过,健康是福,一个人只有健健康康,没病没灾的,才真正算是受到了命运的眷顾。遗憾的是,很多人并没有照顾好自己的身体,有的甚至刚迈入中年...……更多
三伏天高温却发冷起鸡皮疙瘩?中医揭秘原因与解决方案
...现。在中医理论中,阳气是人体生命的根本,它负责温煦身体、抵御外邪。当阳气不足时,身体就会失去温煦,变得容易怕冷。同时,寒湿之邪也会乘虚而入,进一步加剧体内的寒冷感。,程发峰主任和李飞主任携手创新,提出...……更多
血糖告急!这些日常习惯竟成血糖升高的“隐形推手”
...,希望通过生活方式的调整来改善健康状况。缺乏运动,身体“生锈”除了饮食因素外,缺乏运动也是导致血糖升高的重要原因。现代人的生活方式往往以静坐为主,长时间的办公、学习和娱乐活动都容易导致身体缺乏必要的运...……更多
女人同样会肾虚,身体出现5个症状,不能忽视
...例如生活方式、饮食习惯和荷尔蒙变化等,都会对女性的身体健康产生重要影响。下面就来介绍一下女性肾虚会出现的5个症状以及应该如何调养。一、女性肾虚的症状1、月经失调肾脏在中医学中与生殖系统密切相关。肾虚会影...……更多
脚趾变紫说明身体有癌?医生:不一定,但这些癌症信号,不可不知
...症而终日惴惴不安,这样很容易导致情绪问题,从而引发身体疾病。对于癌症,既然想要做到早发现早治疗,那么是否有一些信号可供大家参考呢?1、胃癌的信号胃癌最常见的信号就是腹部疼痛,同时会伴随明显的肠胃不适,...……更多
脑血管堵塞,身体都会有哪些异常的表现呢?
...。而脑血管堵塞绝不是突然间降临的,这种疾病在发生时身体会有一些异常表现,如果可以及时抓住这些信号,积极治疗,可以防止发生更严重的后果,甚至可挽救生命。那么,脑血管堵塞,身体都会有哪些异常的表现呢?1、...……更多
37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
...成为大多数年轻打工人的每日必备。但是,咖啡的饮用对身体健康的影响一直是人们关注的焦点。一位37岁的小伙子,就因为每天坚持喝一杯咖啡,引发了一场关于健康与生活习惯的讨论。一年后,他去医院体检,医生的惊讶表...……更多
肝藏疾,牙先知!牙齿上的4个异常,肝或“烂如抹布”!
在日常生活中,我们常常会忽视身体的一些微妙变化,而这些变化往往可能是身体内部器官健康状况的反映。肝脏作为人体的重要器官之一,其健康状况直接影响着我们的生活质量。有趣的是,肝脏的健康状况有时可以通过观...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本,阴阳调和则身体健康,阴阳不调则会出现各种疾病,因而人们应顺应自然界四时变化,及时调整自身阴阳平衡。如今已是立夏节气,虽然气候意义上的夏天还未到来,但春夏之交亦是...……更多
“三伏不排毒,一年身体堵”,头伏吃这4种天然排毒菜,祛湿解暑
...最高、湿度最大的时段。古人有云:“三伏不排毒,一年身体堵。”在高温高湿的环境下,人体容易积聚湿气与毒素,影响健康。因此,头伏,通过饮食调理来促进身体排毒,成为了夏季养生的关键。今天,就让我们一起探索四...……更多
如何避免跑步膝盖受伤?正确跑步姿势示范!
...以及使用弹力带进行抗阻训练。二、正确跑步姿势示范2.1身体姿势:保持身体挺直,头部微微前倾,目光前方,保持颈部自然放松。肩膀放松下沉,避免紧张。手臂自然摆动,不要过分用力。2.2步伐频率:保持步伐的频率和稳定...……更多
一个女人期待你来撩拨,会用“身体语言”暗示你,往往有以下三个
...才能让关系快速发展。女人喜欢男人的暗示很多,其中以身体语言最明显,也最真实。这就需要男人有一定的洞察力,要准确捕捉到女人的身体语言,并及时给出回应。当你牢牢把握住了缘分,对她主动追求,爱情自然会很快到...……更多
如果你60-75岁,依旧符合以下这5条,你就是有福气的人,太厉害了
...一下,自己都不心疼自己,别人更加不会心疼你。趁着你身体还算硬朗,能走能动就多出去玩玩。别把最好的都留给“以后”,很多人,根本没等来那个“以后”。当你舍得为自己花钱,是因为你活的通透了,知道自己活得体面...……更多
TVB男星不介意新剧被批尽显老态,承认身体不如以前好:提醒自己多保养
...友也有继续回复袁伟豪指大家都是很关心他,担心他挨坏身体。 今天(6月30日)袁伟豪与陈山聪、姚子羚等出席TVB剧集《反黑英雄》宣传活动,袁伟豪太太张宝儿抱着儿子袁晞祐(袁咕碌)到场支持,随即成为传媒关注的焦点...……更多
廷伯:训练身体和头脑是同等重要的,很喜欢听教练分析比赛
...己目前的情况。关于长时间的伤缺这几个月肯定会让我的身体变得更加强壮,这对我来说是一个提升自己的机会。所以,即使我没有参加比赛,我也可以很好的利用这段时间来让我的身体变得更强壮,心理状态变得更好。另外,...……更多
它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了
...是板栗大量收获的时节。板栗的营养价值是非常高的,对身体的健康非常有利。板栗被称为“秋果之王”,每天吃几粒,脾胃好了,腿脚也灵活了它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了补气养血对于...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...是我国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需...……更多
它是排毒神器,一周吃一次,减肥祛斑、除口臭,给身体做次大扫除
...来了,大自然不仅在外面搞一番绿意盎然的翻新,我们的身体里也该大扫除一番了。想想看,经过一个冬天的沉积,是时候给身体来个彻底的清理,扫除那些不必要的“毒素”了。在这个季节,说到自然而又能帮忙打扫战场的食...……更多
总结:长寿老人基本都有4个特征,看看你占了几个
...难。这些人因为心胸比较开阔,烦恼也就比较少,相应的身体的各项器官也会在一个好的范围内正常运行。因为怒伤肝、忧伤脾,经常暴躁易怒和忧郁的老人会一直处于一个消极情绪的控制下,就会不自觉地伤害到器官。所以说...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...而且有着独特的酿造工艺和历史文化背景。01长期饮酒对身体究竟有哪些危害?对肝脏造成严重的损害酒精是一种有毒物质,进入人体后需要经过肝脏的代谢和解毒。长期饮酒会加重肝脏的负担,导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾...……更多
“天然荷尔蒙”找到了,男人经常吃一点,补充雄性激素,预防早衰
...种重要的激素一种是雄性激素,一种是雌性激素,女性的身体分泌的雌性激素,相对来说会比较旺盛一些,就会让女性看起来更加的年轻漂亮,而且越来越有女人味儿,而男性身上分泌的雄性激素比较多一些,让男人看起来更加...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体会收获哪些好处?看完或许就懂了
...的价格相对比较便宜,另一方面长时间戴银手镯,也会给身体带来许多优点。女人长时间戴“银手镯”,身体会收获哪些优点?看完或许就懂了1.促进血液循环长时间佩带银手镯能有用促进血液循环,并能排出体内的废物和毒素...……更多
国际最新研究:身体触摸或可减少成人和儿童的疼痛、抑郁感与焦虑
...通过一项系统性综述和荟萃分析发现,来自人类和动物的身体触摸可以减少成人和儿童的疼痛、抑郁感与焦虑。这项研究认为,触摸对许多生理和心理健康结局都有益,这一点对健康个体和临床环境中的个体皆成立,而且适用于...……更多
尿毒症出现悄无声息?或许身体这些异常表现,是在向你发信号
...换肾来支持生命。那么尿毒症出现是悄无声息的吗?或许身体这些异常表现是在向你发出信号。不论男女,若身体这几处疼痛,可能是尿毒症的表现,早知早好血管胀痛肾脏不仅是人体重要的排毒器官,来以尿液的形式将体内多...……更多
专家给煤矿工人开运动处方
...进行系统干预和改善。”呼吸训练——仰卧腹式呼吸1、身体放松,仰卧在垫子上,双手叠放在腹部,双脚并拢,用鼻腔缓缓吸气,大约用时4秒,胸廓尽量保持不动,感觉双手被腹部向上和向两侧顶起,然后屏气2秒。2、用嘴缓...……更多
...是多少?出现什么情况应及时就医?过年期间连续熬夜对身体有哪些伤害?北京安贞医院常务副院长周玉杰权威解答01心跳频率的安全范围是多少?出现什么情况应及时就医?,时长01:32发烧时体温每升高1度,心跳会加快10-12次...……更多
主食该多吃粗粮?其实这5个关于主食的认知,你都错了
...的苗条,会通过不吃主食的方式来减肥,长时间下去会对身体造成严重的伤害,甚至会引起身体的肥胖,每天坚持吃主食能够调控血糖,同时也可以促进胃肠道的蠕动,防止出现便秘,避免走进主食的误区。关于主食的误区都有...……更多
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这几天的南京,暖意融融,20度的冬天,让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期,据气象预报,17日至21日
2026-01-17 21:09:00
肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
2026-01-17 07:15:00
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
2026-01-17 04:40:00
盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
2026-01-17 04:40:00
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
2026-01-17 04:40:00
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
2026-01-17 04:40:00
早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
2026-01-17 04:40:00
月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
2026-01-17 04:40:00
帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
2026-01-17 04:40:00
在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
2026-01-17 04:40:00
酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
2026-01-17 04:40:00
孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
2026-01-17 04:40:00
原本能熟练炒菜的叔叔,如今拿不起锅铲;爱跳广场舞的阿姨,现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫,让不少人陷入“想动却动不了”的无奈
2026-01-17 04:40:00
“疱疹消了,疼却没停!穿衣服蹭到皮肤像触电,晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人,都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛(简称PHN)
2026-01-17 04:40:00
大皖新闻讯 1月16日,安徽大部继续暖如阳春三月。不过,冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报:受强冷空气影响,1月18-20日全省平均气温将下降13~15℃
2026-01-16 17:10:00