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常吃火龙果,让你的身体更加强壮,充满活力!
...你的免疫力,让你远离疾病的侵扰。常吃火龙果,让你的身体更加强壮,充满活力!心情愉悦,火龙果让你每天都开心火龙果不仅好吃,还能让你心情愉悦哦!它含有的天然糖分能迅速补充能量,让你在忙碌的生活中保持好心情...……更多
为什么黄体会破裂?是因为这几件事
...。01黄体只有女生有,那什么是黄体?黄体是女性才会有的身体组织,很对人对它了解不深是因为,它的位置很隐蔽,位于卵巢内,然后一般是不会有什么症状的。在女性还具有生育能力的时候,它会在经期来之前的两周,女性开...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...说:人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。只有吃饱饭才能为身体提高营养和能量,保证生命的正常活动。随着大家养生意识的增强,吃不吃得饱饭已经不是大家所关心的了,现在最关心的是如何吃得健康,近几年来,轻断食被大家...……更多
一饿就“手抖、心慌、无力”,这是咋回事?是低血糖吗?
...,可能因为疏忽了按时进食这一简单的行为,便可能使得身体这部机器出现一些小故障。这些小故障或许并不显眼,但却足以影响身体的各个器官,让它们无法得到应有的滋养,进而引发一系列的不适症状。01一饿就“手抖、心...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好冬天是个难捱的季节,不仅寒冷还干燥,容易让人出现各种不适,其中便秘是令人头疼的问题。该怎么办呢?光知道喝水可不行,还要懂得调整饮食。被称为“通便...……更多
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
...,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划,涵盖脊柱放松、肠胃调理、作息调整等实用技巧,让你轻松告别“年后疲惫”,满血复工。脊柱放松:远离久坐的“束缚”春节期间,走亲访友、长时间乘...……更多
“我越来越像我妈了,这是每个女儿的宿命”
...的女儿,几乎不具备现实性。“有毒”的控制,首先通过身体完成近几年,不少青年导演的作品聚焦于母女关系,杨明明的《柔情史》(2018年)便是较早被关注的电影之一。《柔情史》里有许多母亲对女儿的监控细节——吃饭...……更多
年纪大了,切记“多吃少吃”,免疫力强,冬天不惧风寒少生病
...友们增强免疫力的良好选择。鱼肉易于消化吸收,能提供身体所需的营养物质。一道经典的鱼肴清蒸鱼可以保留鱼肉的鲜嫩口感,同时又不会过多添加油分,适合年纪大了的朋友们食用。将鱼肉用料酒腌制,再用葱姜增添香气,...……更多
如何通过饮食缓解秋燥
...果含有丰富的水分和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助身体排出毒素,同时其清甜多汁的口感也能缓解秋燥带来的不适。苹果:苹果中富含多种维生素和矿物质,尤其是苹果酸等成分,能够增加唾液分泌,缓解口干舌燥的感觉...……更多
留个心眼!一旦身体出现3个症状,可能是梅毒
...、早期发现和治疗如果怀疑自己患上了梅毒,应及时进行身体检查和诊断。早期发现和治疗可以有效地控制病情,避免病情恶化和其他并发症的发生。治疗梅毒通常使用抗生素,如青霉素等,根据病情的严重程度和患者的身体状...……更多
为何痔疮更“亲近”女性?
...保证我们永远不生病,而且现在随着生活的改变,人们的身体素质在逐渐降低,而且出现在我们身边的细菌以及病毒越来越多样,所以平时身体出现一些病痛也是在所难免的,不过我们当下有着比较发达的医疗手段,大部分健康...……更多
金鸡独立作为一种简单易学的健身养生方法,具有多种作用
...独立有着显著的健身养生作用,包括增强腿部力量、提高身体平衡能力、促进气血循环、锻炼大脑等。本文将对金鸡独立的作用进行详细阐述。金鸡独立能够有效增强腿部力量。在练习金鸡独立时,我们需要单腿站立,保持身体...……更多
雍正为什么英年早逝?看完你就明白了
...这样一来对大脑的消耗是非常大的,随之而来的,是整个身体机能的损耗。身体机能经过消耗后可以通过运动和饮食来调理,康熙和乾隆二人在世时常常举行巡幸、狩猎等户外活动锻炼身体,但雍正却很少参加活动,每日深居简...……更多
女性在绝经之前,身体会发生哪些改变?一文揭晓答案
...也是每位女性都会经历的事情。那么,绝经之前,女性的身体又会有哪些改变呢?一、情绪异常正常来说,女性的情绪应该相对比较稳定,除非日常中遇到什么糟心事情,女性才会感到愤怒或者是郁闷。但是快要绝经的时候,她...……更多
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
众所周知,身体想要维持健康的人,每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动,在维持身体健康的过程中,一日三餐需要规律进食,特别是晚餐需要吃得营养,吃得健康,才能提高身体机能。很多人为了减肥...……更多
“过午不食”减肥又养生?女子坚持5年,结果却进了医院!
...学习,脑力和体力消耗都不少,这时候还坚持不吃晚饭,身体能受得了吗?身体发出的警告长期不吃晚饭,身体会发出一系列警告;比如,你可能会感觉头晕、乏力,这是因为血糖供应不足;再比如,你的胃肠道会因为长时间空...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
春季时节,湿气重,容易让人感到身体沉重、乏力。为了祛湿解乏,我们可以通过饮食调理来帮助身体排除多余湿气,让自己感觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品,如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、...……更多
春天,吃菠菜韭菜不如吃它,一解毒,二利尿,三护肤,大家要常吃
...天这个“多病”的季节,怎样改善饮食才能祛除春火,让身体健康度过多病之春呢?除了常见的菠菜韭菜,其实还有一种神奇的食材——白菜,它的功效远不止解毒、利尿和护肤这么简单。春白菜清热解毒,能帮助降低体内炎症...……更多
男人身体出现这4个症状时,或就给你提示了,别再大意
...很大的影响。那么男性更年期时,通常会有哪些表现呢?身体出现这4个症状时,或就给你暗示了,别再大意。1.睡眠障碍睡眠质量下降是中年男女都很常见的一种不适症状,特别是步入更年期时,这种表现会更为明显。随着年龄...……更多
身体里常见的几种“毒”,中医教你排掉它。
...虫毒”(蜂、蝎、蜈蚣等蜇人)及药毒、食毒、酒毒等。身体里常见的“毒”:1、水毒常因大量饮水蓄积,或与体内代谢废物混杂而成。轻微时表现为小便不利、肢体沉重、面目浮肿、腹胀。 2、湿毒湿毒多是湿气郁积而成,...……更多
真正聪明的人,后半生最好的活法:5句话
...才发现,自己追逐了半辈子的东西,都抵不过一个健康的身体。真正聪明的人,后半生最好的活法:5句话1、懂得释怀,不纠结过去与未来 有人说:“别为过去哭泣,过去已经过去。别为未来焦虑,未来还未到来,要活在当下,...……更多
如果过量服用了维生素C,可能会带来一些危害
女性每天吃一粒维生素C,坚持一段时间,身体会发生什么变化?或许这个问题曾经在我们脑海中闪过一丝疑惑,一丝好奇。维生素C,广为人知的作用就是增强免疫力,促进碳水化合物代谢,但是,除了这些基本的好处之外,还...……更多
异性之间,情感在萌芽,这三个肢体语言最能证明
...动情的肢体语言。一、瞳孔的变化:无声的诉说在所有的身体语言中,瞳孔的放大或许是最微妙、最难以捉摸的,但它却无声地诉说着内心深处的情感。当我们遇到心动的人,或是被某种强烈的情感所震撼时,瞳孔会在不经意间...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
...它通过呼吸控制、体位练习、冥想等方法,帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽以其独特的魅力,吸引了越来越多的人参与其中。以下将为您详细介绍瑜伽的各种好处,帮助您更好地了解这项运动。一、瑜伽对身心...……更多
想要调节血糖水平,建议大家做好2件事
...催化剂。花生中含有不少对人体有益的成分,适当吃些对身体是有好处的。不过,花生同样也是热量、油脂极高的食物,吃多可能会导致脂肪超标,引发胰岛素抵抗,不利于血糖控制。而且,吃花生时,建议大家最好食用生花生...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”,甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋,蛋黄当中含有比较高的胆固醇,很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血压,高血糖,高血脂或者是其他心脑血管疾病。因此很多中...……更多
李兰娟:早上是养肝“黄金期”,坚持吃5种早餐,肝功或慢慢变好
...持吃五种食物,可能会对肝脏功能有好处。肝不好的人,身体可能出现4种“症状”,别大意,希望你一个不占1.出现蜘蛛痣这种痔之所以称为蜘蛛痣,是因为在痣体的周围有呈辐射形的小血管分支,形态似蜘蛛。一般肝出现急性...……更多
肠癌多半是拖出来的!医生:身体出现5种异常,最好去查一下肠镜
...突然发生的,很多患者确诊肠癌的时候会说,医生,我的身体平时一直很好啊,为什么会突然得了肠癌?肠癌不是突然发生的,肠癌多半都是拖出来的,其实,你的身体可能很早就发出了报警信号,只是你一直没有重视而已。 ...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...那么,怎么样才能知道心脏功能好不好呢?心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏也还不错现象一、手脚暖和如果出现手脚冰凉、浑身发冷的现象,也和你的心脏有关系。有可能是心脏的供给的血液输送到大...……更多
努力做好以下三件事,让自己余生的路更加顺遂,更加幸福
...三件事,做好了,余生的路也就顺了。一:照顾好自己的身体身体是革命的本钱,无论处于什么样的年龄段,身体健康都是首要的,否则,你不仅要承受病痛的折磨,要花很多钱,还会让自己的行为受到限制。想做的事情不能做...……更多
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只需在化妆最后一步轻轻一喷,就能让妆容持久服帖。春节期间,为了时刻保持精致妆容,不少爱美的人都会把定妆喷雾塞进行囊。医生提醒
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“肌酐高、尿素氮高、尿酸高‘三高’和肾小球滤过率低,是慢性肾病患者的典型表现。团圆饭桌上,他们是特别需要控制饮食的人群
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“都说燕麦是好东西,最近早上顿顿安排燕麦,为什么血糖还是‘不听话’?”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护理门诊
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作为身体的“承重柱”,膝关节承载着行走、跑跳、上下楼梯等繁重任务。然而,它又是容易被忽视的“劳模”。“不少人是出现了膝关节疼痛
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“三高”人群在春节期间如何养生?方回春堂城西馆、“振一门古中医传承工作室”创始人吕振副主任中医师建议先通过身体的不同反应
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厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)春节期间,全市餐饮迎来消费高峰。厦门市商务局介绍,2026年春节假期,厦门餐饮单位全线坚守不打烊
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厦门网讯 (厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)近日,成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
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虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
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热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
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年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
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厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
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春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
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