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身体里常见的几种“毒”，中医教你排掉它。
对于注重养生保健的人来说，“排毒”是个热门项目，各种排毒产品也成为了养生新宠。从早期的“排毒养颜”再到现在的“淋巴排毒”“经络排毒”“清除宿便”等，无一不是在“毒”上做文章。中医说的毒到底是什么？人体里藏着哪些毒素？一起来看！
我们常说的“毒”，中医把它引申为特殊的、具有强烈致病作用的各种致病因素。有寒毒、热毒、湿毒、风毒、燥毒等说法，一般将“毒”分为外毒、内毒、杂毒等。
外毒是风毒、寒毒、署毒、湿毒、燥毒、火毒。
内毒是指脏腑功能紊乱，气血经络郁阻，病理代谢产物蓄积而生的毒，也包括痰毒、瘀毒、尿毒、粪毒及情志不遂所致的气毒等。
杂毒则有“蛇毒”、“水毒”、“虫毒”（蜂、蝎、蜈蚣等蜇人）及药毒、食毒、酒毒等。
身体里常见的“毒”：
1、水毒
常因大量饮水蓄积，或与体内代谢废物混杂而成。轻微时表现为小便不利、肢体沉重、面目浮肿、腹胀。
2、湿毒
湿毒多是湿气郁积而成，在皮肤可出现湿疹、皮肤瘙痒、痤疮、痈肿等；在脏腑可导致妇科炎症、肿瘤、便血等。
3、痰毒
平时饮食油腻或过甜，脾脏运化功能失常，表现为肥胖、痰多、咽中有异物等。时间久了可能出现皮下结节、淋巴结肿大等。
4、寒毒
多是由于过食寒凉食物或体内寒气积聚，常出现下肢冰冷苍白或紫暗，严重者经络、筋骨、脏腑会受影响、出现各种结缔组织病等。
5、热（火）毒
吃太多辛辣、熏烤的食物易导致体内有热毒，会出现各种脓疱疮、毛囊炎、疖肿、疱疹等，局部红肿热痛。
6、风毒
由内风、外风积累而成，包括自然界的致病因素、污染的空气等等，多表现为皮肤严重瘙痒、荨麻疹、肌肤关节游走疼痛等。
7、食毒
食毒多种多样，如酒精中毒、食物中毒以及食物中农残等物质蓄积，急性表现为食物中毒，慢性则非常隐匿。
8、气毒
怒、喜、思、忧、恐五种情志即五志，对应五脏，五志过极或郁结所致为气毒。可使五脏受到影响，甚至出现病变。
中医这样排毒
1、药墨排毒
药墨遇热则融，贴敷到身体上运用热渗透的作用迅速进入体内，墨随血走，内通五脏六腑，外透经络肌肤，同时也是中医调理体内搜毒的过程，当药墨在体内找到病毒点开始垂直透皮给药，将毒素包裹住进行体内净化分解，这也是中医调理的锁毒攻毒的过程，人体会感觉二次发热，因为是体内净化分解所以药墨在交叉使用的情况下不会发生病毒交叉感染。当药墨取下来后人体依然感觉热这是排毒的过程。进入体内的药墨以及分解后的病毒，毒素经大小便排出体外。 药墨是目前为止世界上唯一一款物理疗法和药理疗法的结合体，诊疗为一体的结合体的外用中药制品。主要解决人体因湿寒导致的毒，凝，堵，结，瘤等问题。
2、运动排毒
适当运动及晒太阳，别贪凉，是帮助人体的经络疏通的天然方法。
3、情绪排毒
排情绪毒素有两个方法，运动和保持心态平和，有助于疏解不良情绪。
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