- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...啦，不管老人小孩都能喝，经常喝能滋阴润燥呢，常喝对身体好，还能增强免疫力哦。一、板栗与山药一起熬制的排骨汤准备这些食材呀：板栗啦，山药呢，还有排骨哟，再加上姜片以及食盐哦。操作流程：1.首先明确需求，这...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...精力不足？今天就来给大家分享6种补肾的食物，让你的身体重焕活力。将这些补肾食物融入到日常饮食中，持之以恒地坚持下去，相信不久的将来，你一定会感受到身体的积极变化，活力满满地迎接每一天！一、韭菜推荐食谱...……更多
2024-11-28 12:48:00猛将,朝气,男人,乳鸽,生抽,板栗
...都有。所以啊，我们得好好关注自己的饮食习惯，多锻炼身体，让身体更健康，皮肤自然也会跟着好起来。脾虚会让脸色变得偏黄，这可能是因为气血不足、脾胃虚弱或者湿热等原因。所以啊，在10月份，大家要多吃一种食物，...……更多
2024-05-19 15:37:00脾虚,脸色,能量,红枣,板栗,龙眼
...秋冬季经常吃鸡肉，不仅能补充营养提高免疫力，还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉，特别滋补，给大家分享5种鸡肉的家常做法，快来看看吧，感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法：鸡胸肉冲洗...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...。很多人觉得给孩子补营养就得猛吃肉，其实肉吃多了对身体也是负担啊。补充营养这事儿，不能瞎来。有四种食物，给孩子吃绝对没错，春天家长可得记住了，宁愿少吃点肉，也得给孩子多吃这四种食物，保证他们长得快、长...……更多
2024-05-20 06:34:00食物,孩子,板栗,花菜,菠菜,孩子
...鸡蛋、盐翻炒，就可以出锅了。营养丰富的一道菜，常吃身体好，快做出来尝尝。
二、黑豆黑枣排骨汤做法：黑豆浸泡两个小时，再洗净沥干。黑枣清洗干净。姜片、葱花准备好。排骨剁成小块，清洗干净，再冷水入锅，加入...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...不下，尤其是南方的很多地区，天气如果太炎热，会导致身体很不舒服，气色越来越差，身体抵抗力很差。入秋之后，女性朋友经常出现贫血，加上最近天气很热，经常会出现冒汗，我们的能量消耗巨大，我们的胃口十分差，身...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...种美食，如山药粥、山药炖肉等，不仅美味可口，还能为身体提供所需的营养。总之，山药作为一种多功能的食材与药材，对于人们的健康生活有着重要的意义。
山药不仅营养丰富，还能健脾胃、补肾补虚，具有极高的保健价...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
立秋一过，天气渐渐转凉，是时候考虑怎么好好调理身体了。特别是我们女性，得注意滋补养生啊。立秋后，建议：女人多吃这6种食物，不仅滋补润肺，还能养血补气。一、花生立秋后多吃花生，能够润肺化痰、滋养调气。无...……更多
2024-08-30 13:39:00滋补,食物,建议,女人,红薯,多宝
秋冬进补季：红枣板栗乌鸡汤温补身体秋冬是进补的最佳时期，在气温骤降的季节里，提前预防和补充身体所需的营养成为了人们关注的重点。通过饮食调理，我们可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
...免疫力提升。在春季选择新鲜的鱼类食用，不仅能够满足身体对蛋白质和营养素的需求，还能够为味蕾带来不同的美味享受。推荐做法：清蒸鲈鱼材料：鲈鱼：1条（约500克）、姜：适量、葱：适量、料酒：适量、盐：适量、生...……更多
2024-07-26 06:51:00羊肉,牛肉,营养,鸭肉,生抽,鱼肉
...而困扰。长期的腰酸背痛不仅影响生活质量，还可能导致身体其他部位的疼痛和不适。那么，如何通过饮食调理，改善腰痛问题呢？中医讲究“药食同源”，在日常饮食中，多吃一些壮腰益肾的食材，不仅能缓解腰腿不适，还能...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
...夏受苦”，因此在春季，特别需要注重滋补营养，以增强身体的抵抗力，预防疾病的侵袭。以下这五种“春天之宝”，不仅味美可口，而且富含各种营养成分，有助于增强免疫力，提升身体素质，少生病受苦。一、洋葱洋葱是一...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...食物，尤其是老年人群，如果胡乱进补，不但起不到调养身体的作用，可能还会引起其他身体不适。推荐五款常用的秋季养生膳方1、大枣花生山药粥【材料】山药1段、花生45 克、大枣10枚、大米100克。【做法】先把山药、花生...……更多
2024-10-22 17:18:00莲子,玉竹,小火,二十四节气,时节,之人
...带来了秋天的燥气，对于饮食来说，食随时变，为了帮助身体适应天气，大家这时应该吃一些应季的“秋果”。板栗被称为“秋果之王”，秋季的板栗鲜嫩软糯，和红豆一起熬煮，做成板栗红豆甜羹，粉糯香甜，滋养气色，还润...……更多
2024-08-20 13:42:00红豆,板栗,浸泡,桂花,清水,莲子
随着年龄的增长，身体的需求也逐渐变化，对于中老年人来说，饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食，一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...很鲜美的，并且它还含有了各种各样微量元素，能够考虑身体针对人体运行的要求。因此在生活起居中服用板栗能够防止许多病症的产生，并且板栗的做法也非常简单，立即就可以水焯的，那麼怎么煮才较为美味呢?栗子怎么煮...……更多
2023-01-12 16:04:00栗子,美味,栗子,放进,板栗,冷水
...，寒风渐起，许多人都有手脚冰凉的情况，这很有可能是身体阳气不足、气血不畅所致。老中医常说：“秋冬要补阳，多吃有阳气的食物，有助于气血通畅，手脚不凉。”在这个季节，我们应该注重饮食调养，多吃一些有阳气的...……更多
2024-11-15 12:01:00老中,阳气,老中医,通畅,气血,手脚
...一、蒸板栗南瓜。把南瓜洗干净，切成合适的大小，然后放进蒸锅里蒸个十几二十分钟。等到南瓜变得软糯，用筷子轻轻一戳就能穿透的时候，就可以出锅啦。这时候的板栗南瓜，皮薄肉厚，口感细腻，简直是美味到不行！二、...……更多
2024-05-13 06:39:00板栗,南瓜,味蕾,家常,美食,南瓜
...。有2种食物要少吃，一个是寒凉食物，比如苦瓜，会让身体受寒，过冬会受苦的。另一个是辛辣食物，比如辣椒，寒冷的冬季吃点辛辣食物，可以驱寒保暖，但容易上火。冬季干燥本来就易上火，辣椒吃多了就是“火上加火”...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...官，不管是谁都要保护好！俗话说“百病不离肝”，为了身体健康，我们每天都要对肝脏好点，比如保持好心情，不要总生气；每天早点睡，不要总熬夜；多吃些养肝的食物等等。春天易养肝，在饮食上需要特别注意，建议：春...……更多
2024-06-27 06:31:00肝脏,身体,保护,建议,健康,切成
...物，它们在调节我们体内酸碱平衡的同时，还能为我们的身体提供丰富的营养，帮助我们抗击岁月的侵蚀。中年女性若能常吃一些富含碱性的绿叶蔬菜和其他健康食材，不仅可以帮助身体排除多余的酸性废物，减少身体负担，还...……更多
2024-06-08 12:13:00头发,碱性,脸色,建议,女人,山药
...在这严寒的季节里，科学合理的饮食习惯尤为重要，以为身体储备足够的能量，为开春时节打下坚实的基础。在这个时刻，我们特别要注重食用具有温补效果的食材，以应对寒冷的气候。记得在这三九时节，不可忽视的是两种肉...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...应季而食的原则，多吃一些应季的食物，来帮助我们滋补身体，驱寒保暖，从而平平安安地度过冬天。下面就来看看这大雪5宝具体指的是啥吧？12月7日大雪，记得给家人吃！大雪5宝——羊肉天气越来越冷了，吃羊肉的季节也就...……更多
2023-12-05 15:57:00南瓜,羊肉,板栗,大白菜,大白,切成
...可多得的滋补佳品，莲藕的营养价值极高，常吃莲藕补充身体必须的营养，还可以控制体重。 莲藕中铜、铁、钾、锌、镁和锰等元素很高，既能养阴补血，还能增强人体的免疫力。推荐菜谱【芸豆莲藕蹄花汤】原料： 莲藕 芸豆...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
春天是养生的好时节，春天身体养的好，弥补冬天身体营养的流失，也为即将到来的酷夏打下坚实的基础。春天养生，好的生活习惯与饮食可以助你一臂之力。对于春天饮食养生来说，喝汤是一个比较好的选择。各种不同的汤...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...要，早餐吃得好，不仅能给我们提供充足的能量，还能让身体更好的吸收，所以早上时间在紧也要吃饱吃好以后再去上班，这样才能保证一上午营养充沛，提高工作效率。绝对不能马马虎虎吃一口就去上班。3种早餐“偷寿命”...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
随着冬季的到来，寒冷的天气对身体的挑战逐渐增加，尤其是对于中老年人来说，保暖和饮食调理显得尤为重要。大雪前后，天气寒冷干燥，人体的新陈代谢变慢，免疫力也相对较低。因此，在这个时节，合理的饮食调理不仅...……更多
2024-12-09 14:34:00中老年人,寒冬,鱼片,腐竹,南瓜,糖醋汁
...今天大强推荐3种家常菜，好吃营养又美味，孩子吃了长身体。推荐食谱一：什锦虾仁新鲜的大虾，剥掉外壳，去掉虾线。剥过壳的大虾一定要多清洗几遍。先准备一根黄瓜，斜刀切成段后再切成菱形片，胡萝卜也是用同样的方...……更多
2023-10-25 11:44:00家常菜,家常,美味,营养,身体,孩子
...补不如食补”。这句话的意思是说，与其依赖药物来补充身体所需的营养，不如通过饮食来滋养身体，让身体自然健康。因为食物中含有丰富的营养成分，可以满足人体各种需求，而且不会像药物那样有副作用。所以，保持合理...……更多
2024-06-18 06:56:00烦恼,健康,蒜蓉,红椒,花生,放进
更多关于健康的资讯：
当“啤酒肚”“游泳圈”成为当代社会的常见标签，肝脏健康正在承受着巨大威胁。世界卫生组织最新数据显示，全球肥胖人数已突破10亿
2025-07-12 16:16:00
在妇产科领域，分娩方式的选择始终是母婴安全的核心命题。当传统剖宫产因创伤大、恢复慢等问题逐渐显露局限，郑州美中商都妇产医院以腹膜外剖宫产技术为突破口
2025-07-12 16:14:00
7月11日晚，以岭药业发布公告称，该公司控股子公司以岭（澳门）有限公司收到澳门特别行政区政府药物监督管理局（以下简称“澳门药监局”）核准签发的《中成药注册证明书》
2025-07-12 16:16:00
当健康的警报从消化系统悄然响起，人们渴望的不仅是对病灶的精准洞察，更是一份能抚平焦虑的安心力量。在合肥众好胃肠医院，消化内科承载着这份厚重的托付
2025-07-12 16:18:00
7月盛夏已至，气温持续攀升，“热死了”这句常挂在嘴边的话，背后藏着致命的风险——热射病正悄然成为高温天里的“隐形杀手”
2025-07-12 06:29:00
近日，一网友在社交媒体上分享，自己在做跳舞热身动作时“随便一脚把跟腱踩断了”。经评论区网友留言提醒，跟腱断裂可能与使用左氧氟沙星滴眼液有关
2025-07-12 03:10:00
鲁网7月11日讯冬病夏治正当时，目前滨城区三河湖镇卫生院“三伏贴”贴敷开始。俗语有云：“热在三伏，冷在三九”。三伏天是出现在小暑与处暑之间
2025-07-11 17:47:00
为庆祝中国共产党成立104周年，弘扬伟大建党精神，7月8日，贵阳市乌当区委老干部局组织召开“学精神·改作风·强素质·促发展”暨“七一”座谈会
2025-07-11 20:24:00
为扎实推进高校思想政治教育工作，引导和帮助青年学生在社会实践课堂中受教育、长才干、作贡献，7月1日至7日，贵州轻工职业大学艺术设计系“黔起范儿”暑期社会实践团队深入黔东南州黎平县和从江县
2025-07-11 20:24:00
在贵黔国际医院的手术室里，一场跨越脊柱与胸腔的生命救援正紧张上演。患者何某体内的海绵状血管瘤，宛如一枚潜藏的“定时炸弹”
2025-07-11 21:58:00
引子：当现代压力遇上千年智慧想象一下：电脑屏幕蓝光刺眼，邮件提示音此起彼伏，心头像压了块石头，晚上辗转难眠……这恐怕是很多现代人的日常写照
2025-07-11 22:07:00
药王传中医医院作为全国为数不多的以膏方调理为特色的中医诊疗单位，其膏方品质均居于上流，其奥秘在于能够精选道地药材，后以古法工艺熬制
2025-07-11 14:09:00
试管备孕有一个关键的调理期，移植前的两个月，如何将夫妻双方的身体调理到最佳状态对后期的移植成功率有很大的影响。大家都知道蛋白质是身体细胞组织的重要成分
2025-07-11 14:11:00
减肥，是很多人心中的长期“战役”。节食、断碳、跑步、埋头猛练——看似在努力，其实大多数人都困在了“反复减肥-反弹-再减”的死循环里
2025-07-11 14:12:00