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痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...风险、胆结石风险、心脑血管疾病风险等,还会容易增加老年痴呆的发生风险。不吃早餐与老年痴呆有关?日本有相关研究发现早餐习惯与老年痴呆的发生风险有关,这项研究发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》,研究历...……更多
“会吃”的人生病更少
...的人表现出了更好的心理健康水平和认知功能。研究者将参与者的饮食偏好分为了4种不同的亚型:“控糖党”——亚型1:无淀粉或低淀粉饮食偏好者“素食党”——亚型2:素食饮食偏好者“肉食党”——亚型3:高蛋白和低纤...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...约是8041步,而且在为期7年的随访期间,共有866人发生了老年痴呆问题。 经过深入研究之后发现,当步数在9826步时发生老年痴呆症的可能性最低,而超过这个步数并不会再次降低了。之后研究者又对走路速度和老年痴呆发生概...……更多
...方式和社会情感健康成分。该研究作者发现,得分较高的参与者在以后的生活中患痴呆症或中风的风险较低。该研究的资深作者、马萨诸塞州总医院麦肯斯脑健康中心的联合创始人乔纳森·罗桑博士说:“患者和从业者今天可以...……更多
看电视能预防痴呆吗?还是会增加痴呆风险?医生科普,建议了解
...一项针对老年人的研究发现,每天观看电视超过3小时的参与者,患痴呆症的风险显著增加。相较于少于1小时的电视观看者,长期高强度观看的老年人群体更容易出现记忆力减退和思维迟缓的症状。2. 影响机制:电视观看对大脑...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...疾病的风险更高。而且,还有研究发现长期不吃早餐,患老年痴呆的风险也会升高。 发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》上的一项研究,通过对525名年龄65岁以上的人进行了6年的研究发现,调整了年龄、性别等因素后,...……更多
防老年痴呆,医生“点名”3种食物!
...患者病情,预防脑缺血、脑卒中现象发生。60岁以上谨防老年痴呆?随着年龄的增长,老年痴呆症的风险也会增加。尤其是过了60岁之后,器官功能逐渐退化,尤其是大脑功能也会出现神经性退行性病变,从而给患者的记忆力和...……更多
走路除了稳定血压,这4种病也会远离你,不妨了解下
...rong>——预防痴呆症走路可以锻炼大脑,预防老年痴呆相关研究显示走路运动,对于保持大脑活性效果理想研究对2000多名年龄在71~93岁的老年人进行8年的随访。结果发现每天走路400米以下的老年人,发生老年痴...……更多
2022-12-12 14:57血压
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
...,步态不稳和手部力量减弱不仅是衰老的表现,还可能是老年痴呆的重要信号,日常不能掉以轻心。二、柳叶刀:这2个习惯,是老年痴呆的危险因素《柳叶刀》中一项研究指出,有这两种表现的人,更容易患上老年痴呆症。1、...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...这项涵盖两万多名成年人的研究中,那些定期补充叶酸的参与者在随访期间中风发生率降低了25%。这一发现特别对年龄超过50岁的人群具有指导意义,因为这一年龄段的人群中风风险相对较高。叶酸的降低中风风险的机制在于它...……更多
这6种早餐不建议食用,鸡蛋已上榜?不妨看看吧
...疾病数据统计显示:连续一天不吃早餐的人群,晚年患有老年痴呆疾病的风险则会提升11.3%。3、加速衰老说到衰老,许多人感到非常抗拒。当人们开始进入老龄化状态时,它会导致外貌的变化,不再显得年轻和精力充沛。同样,...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
...很多人可能对此并不了解。对于我们每一个人来说,了解老年痴呆的症状和预防方法是非常重要的,通过早期发现和治疗,我们可以帮助患者延缓病情的进展,提高生活质量。同时,我们也需要加强对这种疾病的宣传和教育,消...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...果蔬来食用呢?”若到了50岁以上,想要改善记忆力预防老年痴呆,经常吃这4种水果就管用。柑橘:众所周知,呈现橙黄色的食品一般富含胡萝卜素和维生素A,这些成分对维护视力、减缓眼睛疲劳、强化免疫系统、以及修复肝...……更多
血型不同,大脑衰老速度不同?哪种血型容易老年痴呆?
导语:不知道屏幕前的各位朋友是否清楚自己的血型呢?血型,这个看似简略的标签,实际上在咱们的日子中扮演着多重人物。咱们的血型一般分为四种:A型血、B型血、O型血以及AB型血。如同星座相同,血型在日常日子中常被...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...年人患心血管疾病的风险降低30%。5.提高认知能力,预防老年痴呆老年痴呆是一种常见的退行性脑部疾病。适当的运动可以促进大脑血液循环,提高认知能力,预防老年痴呆,让老年人大脑更健康。每周进行3次有氧运动,可以使...……更多
想要长寿,偷懒可不行!早起若能坚持这“5事”,想不长寿都难
...的失眠和焦虑。根据一项研究,做一些冥想,可以降低患老年痴呆和癌症的风险,延长寿命。总结:早起若能坚持这“5事”,你就可以让你的身体和大脑处于最佳的状态,想不长寿都难。这“5事”分别是:早起半小时,喝一杯...……更多
运动真的能让人长寿吗?
...6年后往往就会发展成阿尔兹海默症(也就是人们常说的老年痴呆)。)这项研究发现:认知训练和安慰剂并没有改善认知状况。 渐进式力量训练不仅增加了参与者的肌肉质量和有氧能力,还显著改善了认知状况。更大的肌肉...……更多
怎么预防老年痴呆并改善记忆?科学运动比吃药和保健品效果好!
...,并允许更有效地获取记忆。”四、继续研究长期运动对老年痴呆的影响史密斯博士的脑健康实验室正在进行NIH-国家老龄化研究所资助的研究,调查六个月运动项目对健康老年人大脑和认知功能的影响和益处,增加患阿尔茨海...……更多
大脑最怕的10件事,很多你可能每天都在做
...症风险之间的关联。该研究涉及了2132名平均年龄为76岁的参与者,进行了长达10年的跟踪调查。结果显示:存在慢性焦虑和新发焦虑的个体,患痴呆症的风险分别增加了2.8倍和3.2倍;慢性和新发焦虑与全因痴呆风险增加有关,这...……更多
西班牙用DALL-E生成老照片,正探索联用回忆疗法治疗痴呆症患者
...。加西亚说,这种试点项目使团队能够完善流程,并确保参与者能够签署知情同意书。研究人员计划在 2024 年夏天与加拿大多伦多大学的同事一起进行一项更大规模的临床研究,将采用图像生成模型的疗法与其他治疗方法进行比...……更多
上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
...来分散他们的注意力。通过这种方式,研究人员能够检测参与者识别图片是什么和回忆起其名字的能力。接下来,参与者要描述两张复杂的图片,每张用时60秒。研究人员使用基于人工智能的软件分析他们描述性语言的表现。此...……更多
人老了,要舍得吃的8种食物,补充蛋白质,增强骨骼健康
...明,适量摄入鸡蛋不仅可以提高大脑功能,还能有效降低老年痴呆的风险。因此,鸡蛋被誉为“完美食物”,适合各个年龄段,尤其是需要补充营养的老年人。2.坚果 坚果是老年人日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含健康...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...中,锌可能是一个不经常被提及的微量元素,但它在我们身体的每一个角落发挥着不可或缺的作用。特别是对于我们中老年朋友,锌不仅是保护心脏的守护者,更是防止认知能力下降的重要盾牌。缺乏锌,可能会让我们的心脏承...……更多
70岁开始,全面进入衰老期,5个部位会悄悄老化,看看自己有没有
...管畸形,血管壁损伤等各种脑功能障碍的疾病。除此之外老年痴呆也属于脑部疾病,这种疾病最明显的症状就是思维能力下讲情绪和性格改变等。 2.肺部肺脏是人体用来交换氧气与二氧化碳的场所,它还可以起到疏通人体水液...……更多
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
...物质能够增强大脑,尤其是对于老年人来说,还能够缓解老年痴呆症。所以能够让我们的大脑更加强健,进而也就能提高记忆力。4.提高大脑活力之所以说吃蓝莓对大脑有益,是因为它所富含的类黄酮可以起到缓解大脑记忆衰退...……更多
你的耳鸣和听力跟脂代谢有关吗
...鸣的严重程度与动脉粥样硬化程度有关。一项涉及3594名参与者的追踪研究显示: 与无颈动脉斑块的参与者相比, 斑块的存在与听觉阈值升高 0.63 dB相关;中年时亚临床动脉粥样硬化与老年时听力恶化有关。(DOI:10.1001/jamaoto.202...……更多
一项新研究将“好”胆固醇与高达42%的痴呆症风险联系起来
...克/分升 —— 大约为千分之40-60。在研究开始时,近15%的参与者(2709人)的HDL-C水平被认为是高的,即80毫克/分升或更高。 风险的增加是相当大的跳跃,并且在调整了年龄、性别、教育、饮酒和日常锻炼等因素后,这种关联仍...……更多
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
...从医学角度上来看,如果大脑长期缺糖,还容易导致包括老年痴呆在内的各种疾病。所以对于老年人来说,不应该完全停止糖分摄入,适量且可控的糖分摄入,对于老年人维持身体健康,保持大脑活性是有着积极作用的。现在很...……更多
打麻将真的可以预防老年痴呆!
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:科普中国新媒体什么是阿尔茨海默病?阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病,是痴呆症最常见的形式,占所有痴呆病例的 50%~70%。目前该病无法治愈,病因也不明确,但会影响...……更多
茶是老年痴呆的“催化剂”?医生反复强调:上了年纪,3种茶少喝
...康有好处,能够抗疲劳,也能够利尿,甚至能够避免患上老年痴呆。然而,有消息却说茶不仅不能预防老年痴呆,还会成为这种疾病的催化剂,到底是怎么回事?一、茶是老年痴呆的“催化剂”?54岁的老江在小区里做保安,工...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00