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常吃猪油对心血管是好是坏?为何老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...联性,而饱和脂肪的摄入与中风的风险呈负相关,即摄入越多,中风的风险越低。 2020年,美国心脏协会的一项研究,对来自21个国家的14.7万人进行了跟踪调查,发现饱和脂肪的摄入与心脏病并无风险关联,而且饱和脂肪的摄入...……更多
疏肝、健脾、补血第一方——逍遥散
...行相生相克规律:五星为相克关系;圆圈为相生关系生理情况下,肝的疏泄功能可以促进脾胃的运化,脾胃的运化功能又有助于肝的疏泄,两者相互依赖,相互协调,脾胃运化水谷,为气血生化之源;气血充盈又是肝、脾正常工...……更多
操心太多耗气血,一个中成药把气血补回来
...失眠多梦,总是感觉心慌,脑子也不够使,老忘事,这种情况该怎么办呢?那今天就来带大家了解一个中成药,叫天王补心丸。取自明朝著名中医薛己所著的《校注妇人良方》。于此方名字的由来还有一个有趣的传说。相传,古...……更多
指甲哪些变化可能是心脏病?一文了解清楚
...外在表现,指甲的形态和颜色跟健康紧密相关,尤其是跟心血管之间。若指甲有以下几个异常,还需及早去医院做心脏相关检查。指甲哪些变化可能是心脏病?1、指甲呈现深紫色指甲颜色晦暗,呈现深紫色,常见于瘀滞体质,...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...多时,多余的热量就会转化为脂肪,脂肪在我们体内越积越多,就会使我们的身体日渐圆润。有些人可能不以为然,认为不就胖点嘛,这放到古代我还是美女呢!但是现实往往是残酷的,脂肪过多不但会影响我们身材的美观,还...……更多
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
...一些长寿老人都会有一些共性,大家不妨自测一下,拥有越多越好,看看家里的老人是否具备这些特点!长寿老人的5个“金标准”,拥有的越多越好,不妨自测一下1.心态好首先最重要的标准之一就是心态好,在数据调查中显示...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。不妨按摩这三个地方,每天坚持15分钟,有利于让血脂悄悄降下来 1.阴陵泉穴中医认为,高血脂的病机之一在于全身水道不通。而阴陵泉...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...激素在女性身体中具有重要作用,如维持骨骼健康、调节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些?1.月经不规律:经...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...打好底子,再结合具体病症调理。我结合这位大伯的具体情况,给他开了针对性的益气疏肝的中药方,一周后他来复诊,就说吃药后感觉舒服很多,晚上盗汗比以前少了,但睡眠还不是很好,还有点容易醒,梦也比较多。我又根...……更多
补气血,中医强调“贵在通畅”
...脉相承——国医名师访谈录》栏目组专访时也表示,上述情况在临床中十分常见,一方面,当前女性朋友大量摄入高热量食物,造成脾胃损伤,脾胃的运化功能受伤后,就不能把食物能量转化成人体气血,会堆积在腹部,从而造...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...辨证为心脾亏虚、痰饮上逆。心脾亏虚则气血化生不足,心血亏虚、心体失养则眠差、易醒,心不藏神则多梦。脾虚不运,卫气无源,温煦失司,加之血虚不能濡养全身,故怕冷。脾气虚则清阳不升,心血虚则脑窍失养,故头昏...……更多
应被列入“黑名单”的香烟,可能大多数人还在吸,提前了解
...烟三手烟也会影响家人的健康。为什么现在抽烟的人越来越多?1.社交需要对于很多男性来说,如果想要跟一个陌生人打交道或者是想要跟对方咨询一些事情,最常用的方式就是先递给对方一根烟,这是一种尊重对方的表现,这...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
...果,养生功效也有很多,比如补益气血、延缓衰老、预防心血管疾病、养胃温胃等。大人小孩都可以吃,但对花生过敏、痛风患者以及胃肠道有疾病的人等是不适合吃花生的。还有生吃花生的话,每天一小把即可,不要过量,另...……更多
健康问太和丨卒中患者康复走路是越多越好吗?
...,当下许多患者误以为康复锻炼仅是尽力行走,认为走得越多越好,这种观念是否正确呢?8月30日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心运动治疗(PT)科主管治疗师向华奎,为大家释疑解惑。向...……更多
补心第一方,滋阴血通阳气,经常心悸失眠,自汗盗汗的一定要掌握
...、心肌缺血、心力衰竭等。具体来说,它适用于以下几种情况:1.心悸失眠心悸失眠是心脏疾病的常见症状之一。炙甘草汤能够滋阴养血、通阳复脉,改善心脏的功能,从而缓解心悸失眠的症状。2.自汗盗汗自汗盗汗是由于身体...……更多
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
...中医药大学医学硕士,于北京中医药大学附属东直门医院心血管内科及治未病中心从事临床、教学及科研工作30余年,师从全国名中医心血管领域著名专家郭维琴教授。参加省部及校课题研究多项,发表临床专业论文二十余篇,...……更多
青海省中医院“双心”门诊开诊
...和心理双健康,省中医院开设了“双心”门诊。省中医院心血管科一名医生介绍,“双心”疾病又称心理心脏病,患者通常具有与不良情绪相关的心血管躯体症状,伴或不伴有器质性心血管疾病的情况,二者之间可以相互影响。...……更多
专家访谈:从中西医结合视角探讨冠心病的发病现状、危害及治疗挑战
...术会议在济南成功召开。会议间隙,围绕以冠心病为主的心血管疾病,采访了山东络病专委会主任委员薛一涛,泰安市中医医院中医心内科副主任医师张立国及济南市第五人民医院心脏介入科主任医师于安忠等专家。专家向大家...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...免身体出现中毒、肚胀等不良反应。2、身体有高血脂、心血脑疾病、严重痛风情况的朋友,煮粥不建议放猪肝、猪心等食材进去煮。以上就是家尤菜菜分享给大家的【猪肚瘦肉粥】的详细做法。如果您还知道哪些家常美味粥品...……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...他部位的气血流动不畅,影响消化系统的功能,甚至影响心血管系统,引起血压升高。大怒后,肝脏面临的5种隐患肝气郁结:情绪的直接打击肝脏在中医理论中负责疏泄,情绪波动尤其是怒气,直接冲击肝气,导致郁结。这种...……更多
熬夜、操心、掉头发多是肝血耗尽一个“补血方”,给身体添足马力
...耗尽肝血。操心则是因为过度的思虑和担忧会消耗大量的心血,心血不足则会影响肝脏的藏血功能。而掉头发现象,则可能是因为肝血不足导致头发得不到充足的营养供应,从而出现脱发、白发等问题。若出现“肝血亏虚”的症...……更多
不论男女,这个“部位”喜欢出汗的人,很容易生病
...环境下而出现冒汗的情况,多半就是在出虚汗。虚汗流的越多,身体就会越虚。在中医上讲,汗是心之“血液”,虚汗出得太多的话,对人体的伤害就会越大,而且虚汗出的越多,越容易生病。3个部位爱出汗,需要引起注意如...……更多
针灸健脾养心治疗心悸
...病位在心,与肝、脾、肾、肺四脏关系密切,心气不足、心血亏虚、心阳不振等心脏本身问题,亦或他脏病变累及心脏,均会发为心悸。本病可分虚实两类,虚实之间常相互夹杂或转化,虚证多因气、血、阴、阳亏损,心失所养...……更多
“爱操心的人”伤脾又伤血,1个方子,补气血、养心神、助睡眠!
...主要以补养心脾为主,脾气健则气血生化之源充足,从而心血旺盛。归脾汤虽好,但也有禁忌。感冒、脾虚湿重、气滞血瘀的患者不宜服用,归脾汤属于补益药,实证患者服用会加重病情,对于阴虚阳亢的患者不适宜,同时也不...……更多
补血好食物,帮你恢复气色红润
...作用。5、桂圆肉桂圆肉益心脾、补血气,对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好,容易感...……更多
胸痛7年!专家4小时为89岁老先生搭起2根“生命之桥”
...发】35岁男子失眠10多年,看了这个门诊以后,一觉睡到天亮!医院本部地址:南京市秦淮区长乐路68号南院地址:雨花台区共青团路32号河西院区地址:南京市建邺区应天大街919号官方抖音号:南京市第一医院(NJFH)官方网址:ww...……更多
问止中医|失眠五六年,二诊速恢复
...时以内睡着;2睡得沉、香,能进入深度睡眠,一夜无梦到天亮;3次日表现:醒得早,一般夏令五六点,冬令六七点;且觉精力充盈、生机勃发,具有良好的持续性。“问止”是问止中医持有的商标问止中医系列商标包括“贞一、...……更多
东城中医医院特聘专家徐惠梅:冠心病伴焦虑怎么办?
...瘀。血行不畅,心失所养则出现胸闷气短、心慌等一系列心血不足之症;肝郁气滞,气机不畅,郁而化火,热扰心神,神不守舍,则见心烦焦虑,少寐多梦等症状日久耗伤心气,气虚导致血瘀加重,使病情进展。治疗当以益气活...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...相反,可以简单地理解为天黑的时候褪黑激素开始分泌,天亮了就停止分泌了。春天昼夜时长发生改变,和冬天相比较,天长夜短,体内褪黑激素的分泌时长也相应缩短了,导致睡眠不足或质量差,白天犯困的时间会相应增加;...……更多
头沉、腿沉、腰沉?有可能是阳虚了!
...G肾气丸、右归丸等加减治疗。但最后提醒大家,每个人情况不同,大家不要盲目用药,如有相似问题,应及时的找专业医师,辨证施治,对症施方,才能达到良好的效果。 ……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
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过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
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