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头沉、腿沉、腰沉？有可能是阳虚了！
头沉、腿沉、腰沉？有可能是阳虚了！
最近很多朋友都在问，阳气不足有什么表现？其实最直观的感觉就是身体的某个部位会越发的沉重。今天琚主任就来为大家详细分析一下。
第一是双腿发沉。这类人表现为走两步路就感觉没有劲，抬不起来，尤其是早上刚起床的时候，而在活动后呢，双腿还容易出现浮肿。这是因为阳虚时，身体阳气不足，温煦功能减弱。阳气不能充分温养下肢肌肉、筋骨等，就会出现双腿发凉、沉重、无力等感觉。同时，阳虚也可能影响水液代谢，导致水湿停滞，水湿具有重浊黏腻的特性，水湿下行于双腿，也会加重双腿发沉的表现。
第二是脑袋发沉。这类人群常表现为有时候总感觉睡不够，不想起床。中医上讲，头为诸阳之会，清阳之地。一方面，如果阳虚则身体动力不足，气血运行相对缓慢，头部气血供应欠佳，不能充分濡养头部，易出现头脑昏沉之感。另一方面，阳虚时不能温化水湿，水湿可能上犯清窍，导致头部有沉重、不清爽的感觉。
最后是腰部发沉。这类人群常表现为腰部发酸，一侧隐隐作痛，平时也不能活动，一活动就酸疼的厉害，常伴有腰部发凉，拘紧感。为什么会出现这些症状呢？首先，腰为肾之府，肾阳是一身阳气之根本。肾阳虚衰时，腰部失于温煦，就容易出现发凉、发沉等不适感觉。其次，阳虚不能推动气血正常运行，腰部气血运行不畅，也会出现这种沉重感。再者，阳虚水湿运化不利，水湿停滞腰部，湿性重浊，也会加重腰部发沉的表现。另外，阳虚日久可能导致肾气不足，肾的固摄功能减弱，腰部也会有酸软沉重等感觉。
若您有以上这些身体发沉的症状，那么就有可能是肾阳虚了，可以选用一些温补肾阳的中成药来调理，如参考金G肾气丸、右归丸等加减治疗。
但最后提醒大家，每个人情况不同，大家不要盲目用药，如有相似问题，应及时的找专业医师，辨证施治，对症施方，才能达到良好的效果。
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快照生成时间：2024-07-16 14:45:05
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