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营养充足不打烊:这些食物补气血,让你焕发健康光彩!
...养物质,它能够帮助身体维持正常的水平血压,预防一些心血管疾病的出现。综上所述,为了保持身体的健康和美丽,我们必须确保我们的饮食摄入营养充足。无论是补充气血还是考虑其他营养元素,我们必须注重饮食的细节,...……更多
双腿是宫颈癌的“警示器”?一文了解清楚
...性行为、怀孕、分娩年龄越小,感染HPV几率更大。性伴侣越多、怀孕和流产次数越多,易感染HPV。由以上因素可损伤阴道和宫颈粘膜,增加感染HPV几率。3.吸烟 女性长期大量吸烟可导致宫颈癌。香烟中尼古丁、可铁宁等有害物...……更多
...教不改的赵大伯反复进医院,一查心管又堵了,支架越放越多。浙江医院心脏康复科副主任王雁主任医师强调,血管狭窄不是放了支架就万事大吉,除了规范使用相应药物外,依然要注意控制好“三高(高血脂,高血糖,高血压...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...动有助于促进气血流通和脏腑功能恢复。根据患者的具体情况,推荐适合的运动方式,如太极拳、八段锦等传统运动养生方法,有助于提高患者的体能和精神状态。 成都中医肿瘤研究院温馨提示:造成肿瘤患者疲乏的原因有很...……更多
中老年人想要预防骨关节提前退化,需要从两方面进行调理
...打肾经来改善症状。因为敲打肾经的过程能够畅通经络和气血的运行,除湿祛寒,进而补虚泻实,促进身体达到阴阳平衡的状态,起到防治骨质增生之功。《黄帝内经》中有云:“肾主藏精,主骨生髓”,如果肾经精气充足,身...……更多
对于年纪渐长的人,晚上“起夜”与“一觉到天亮”哪种更健康?
...年纪渐长的人来说,晚上是否“起夜”以及能否“一觉到天亮”,成为了他们关注健康的一个重要方面。那么,这两种睡眠模式到底哪种更健康呢?本文将从多个角度进行分析和探讨。首先,我们需要了解“起夜”和“一觉到天...……更多
失眠心烦,浑身哪儿都不舒服?张仲景一方可解忧!
...同的失眠类型和心理状态可能需要不同的方剂调理。一般情况下,建议在中医师的指导下使用,确保方剂的选择和剂量与个人体质和症状相匹配。此外,方剂的使用应与生活方式的调整相结合,如保持规律的作息时间、适当运动...……更多
旅客举报敦煌一宾馆坐地起价 当地商务局回应:正在调查核实
...有热饭吃、有热水喝。2月19日,敦煌市商务局工作人员张天亮在接受大皖新闻记者采访时表示,从17日当晚开始,当地按照市里面的统一要求,组成了由文旅局、商务局以及市场监管局牵头的三个检查组,在确保进入敦煌的游客...……更多
...性的皮肤状态,也就是所谓的“治标不治本”。要我说,气血才是女人最好的化妆品。这里的气血包含两个方面,一方面是气血充足,另一方面是气血畅通,二者是相辅相成的。气血最为构成人体并维持生命活动的基础物质,内...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...香菇酸和香菇多糖等营养成分,能够帮助降脂、降糖,对心血管健康大有裨益。在日常饮食中,香菇可以用来炒菜、炖汤或作为炖肉的辅料,风味独特,既美味又健康。2.猴头菇猴头菇是一种珍贵的食用菌,因其独特的外形和丰...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
...样的就要注意了,改善我们的生活习惯。二、如何一觉到天亮?1、改善睡眠环境我们睡眠的环境是很重要的,我们知道如果旁边有吵闹的声音就会非常影响我们的睡眠,开着灯也是有一定的影响的,这也是我们睡前关灯的原因...……更多
...宇 玉林市中医医院一、引言随着现代生活节奏的加快,心血管疾病已成为威胁人类健康的主要疾病之一。心绞痛作为一种常见的心血管疾病,其发作时给患者带来的痛苦不容忽视。传统西医治疗心绞痛多采用药物和手术等方法...……更多
高血压,中医是这么治的
...,会引发一系列严重的健康问题。高血压会逐渐损害患者心血管系统,增加患者患心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。患者还可能出现头痛、眩晕、呼吸困难、胸痛等不适症状,严重的时候甚至可能导致心脏衰竭或肾功能损...……更多
睡6小时都多了,一天到底睡多久才好?
...高,分别增加43%与55%。这也让我们看到,睡眠还真的不是越多越好,睡得越多,也可能问题越多。保证7小时的睡眠时间,不仅仅能降低全因死亡率,让我们更长寿,同时也符合大脑的要求。来自复旦大学的研究团队在Nature子刊...……更多
与死神赛跑!    介入治疗成功挽救急性心梗“致命并发症”患者
...缘修复术,修复心肌梗死损伤的瓣膜,不然患者支撑不到天亮。深夜12时,南京市第一医院心血管内科瓣膜团队张俊杰、田乃亮、张娟、谢渡江、朱建成、孔祥权等专家,和麻醉医师苏中宏及导管室护理团队密切配合,在术中经...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...杯牛奶,或是泡个脚,都是有助于睡眠的,让你一觉睡到天亮。 ……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...腻:过度摄入油腻、高脂肪、高糖的食物,会增加肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险。日常饮食应尽量减少高糖和高脂肪的摄入,保持饮食的清淡。 多吃五谷杂粮,补充纤维:五谷杂粮富含纤维,有助于促进消化,改善肠道健...……更多
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
...上睡觉还失眠多梦,女性则还伴随月经量少、月经不调等情况,伸出舌头来一看,舌质淡,还有很多的裂纹这些问题其实多就属于心脾两虚,气血不足有关,用归脾丸再合适不过。但为什么有些人却反应,用归脾丸效果不好呢?...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...它不单能降低血液黏稠度,促进血液循环,还能保护人类心血管,能增加血管壁的弹性和韧性,能让人类心血管功能保持稳定正常状态,这种情况下人类出现高血脂和高血压的几率就会明显下降。02丝瓜络的食用方法 【丝瓜络...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...多糖体、维生素D和微量元素硒等,对增强免疫力、预防心血管疾病都有极好的作用。特别是对于更年期的女性,香菇中的天然成分能够帮助调节体内激素水平,减轻更年期症状。常吃香菇,还能帮助补充气血,养护卵巢。香菇...……更多
探索中西医结合治疗心内科疾病
心内科是医学领域中一个重要的分支,主要研究和治疗心血管系统相关的疾病。心内科疾病,如冠心病、高血压、心律失常等,一直是医学领域的重大挑战。随着医学的不断发展,中西医结合治疗心内科疾病逐渐展现出独特的...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...始快速产生了。油温越高、时间越长,造出来反式脂肪就越多。2018 年,一项研究购买了市售的花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、菜籽油、亚麻籽油和葵花籽油七种常见食用油,在中餐炒菜的 180°C 下进行加热,大多数油中反...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...藏血,心主血脉,二者行气藏血互用,若肝血不足,牵及心血亏虚亦可出现心悸。症状:以心悸气短、头晕目眩、失眠健忘、面色无华、倦怠乏力为主要表现。调理方法:可以多吃补气血的食物,比如:小米、黑木耳、香菇、人...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...家分享4种瘀血质的类型以及如何调理:寒凝血瘀:这种情况的发生主要是因为我们人体受到了寒邪侵袭、血液受寒之后导致运行缓慢、凝滞而形成瘀血。这个时候通常会表现出身体怕冷、皮肤粗糙有青紫瘀斑、肌肉发紧冷痛、...……更多
归脾丸的最新用法知识,不仅健脾养血!还治这4种常见病
...胸闷气短,心跳加速,中医认为,心主血脉,那如果说你心血亏虚啊,气血不能正常运行,这个时候就可能会出现这类问题。第三个胃口差,体虚乏力。脾主运化,脾主四肢,有些人平时很容易感到累,体倦乏力,还没啥胃口吃...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%,为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下。01为啥人到了50岁,病就增多了?1.情绪不稳定50岁以后的中老年人如果无法控制个人情绪,经常暴躁易怒,情绪难以控制,短时间内不能有效...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...立、行走、跑跳时的耐受能力,强健体质。2、辅助保护心血管踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉会收缩挤压出血液,挤压的血量大致相当于心脏搏动一次,有助于为心肌提供更充足的氧气。此外,这种心脏的增强工作也可以帮助...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的酸碱平衡有一定的帮助。 推荐食谱一:【五红粥】准备食材:红糖、红枣...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...。比如脑梗,许多人患上了此病,血脂的调节,对心脏和心血管有很大的保护作用。曾经,也曾有学者进行过类似的调查,他们发现,一天四到五个花生的人群,其心血管病的患病率比普通人要低。根据该调查,人们认为花生是...……更多
月经一来就容易腹泻?提醒:多半与4个因素有关,做好3点可预防
...除此之外,还有的女性来大姨妈的时候还会出现拉肚子的情况,明明也没有吃坏东西,这到底是怎么回事呢?月经一来就容易拉肚子?可能是以下三个原因造成的。1、身体受凉大部分的女性在日常生活中不怎么注意保暖,尤其...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00