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失眠有很多种，但有一种失眠比较特殊，就是出汗越多，越容易失眠，而且如果你观察一下就会发现，像那些动不动就出汗的人，到了晚上更容易睡不着，而且做梦很多，或者睡着了却容易醒！那这是什么原因呢？在中医看来...……更多
2024-06-28 11:14:00越多,天亮,心血,情况,气血,一方
...梦，甚至梦游，出现幻觉。所以我们说，肝血越少，做梦越多。肝血虚了，除了失眠多梦，我们平时还会心情不好，老是想发火，口苦口干，头晕眼花，脸上没血色，指甲上面有条纹，不光滑。我们这个时候就需要滋补肝血，只...……更多
2024-07-05 11:41:00神助,越多,滋补,一方,睡眠,酸枣
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现，这该怎么办呢？接下来就告诉大家一个不花钱的小方法，就是妙用我们身体上的这2个穴...……更多
2024-07-17 06:08:00多梦,穴位,天亮,睡眠,脾虚,足三里
...的人数一直处于持续增长的状态。所以若你一觉不能睡到天亮，需警惕，这也是一种睡眠障碍，多半是由以下三个原因造成的。一、精神问题存在睡眠问题或者睡眠障碍的人有80%以上都是由于精神方面的原因导致的。譬如抑郁症...……更多
2024-06-04 11:36:00天亮,回事,原因,有关,睡眠,情况
...为心主血脉，可以濡养全身，维持人体的生命活动。如果心血不足，就会出现时不时的心慌，容易出汗，有时还会出现胸闷，失眠多梦的情况。这时候就要补心养血安神了，可以参考柏子养心丸来把心血补足。中医认为气行则血...……更多
2024-02-22 09:59:00阳气,中成,通畅,气血,中成药,三个
心血管疾病是现代社会常见的健康问题，西医之外，中医以独特的辨证施治方式为心血管疾病提供了另一种解决方案。近日，本报记者专访农工党党员、中国中医科学院西苑医院内科副主任医师钱红宇，分享中医如何为心血管...……更多
2024-11-22 18:59:00辨证施治,妙方,心血管,心血,中医,疾病
...能是气血不足，常吃这4样补气补血，安神助眠，一觉到天亮无论是初入职场的职业达人，或是学生党，只要你在为梦想而努力的人，很多人都经历过失眠。也许你认为失眠是小事，但亲身经历过的人都知道，失眠是件多么痛苦...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...不足”，日常多吃这4样，补气补血，安神助眠，一觉到天亮。大家好我是傻姐美食，随着年龄增长身上各种各样的小毛病就会随之而来，虽然都不是大问题，但是也很让人头疼。就像我，睡眠质量不好，虽然睡的久，但是一点...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
随着天气日渐升温，门诊上失眠的患者是越来越多了，所以说失眠并不是什么大病，但却是最折磨人的一种病，还容易让我们身体越来越差，从而引发其它各种疾病。那我们为什么会失眠呢？中医认为，卧血归肝，当一个人的...……更多
2024-05-06 06:34:00越多,踏实,睡眠,血亏,问题,脾胃
...的同时，不妨尝试将这些食材融入日常饮食，助您一觉到天亮，拥有更好的生活品质。 ……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...就是养颜，排毒就是健康，排毒就是长寿。殊不知，越来越多中国人的健康就毁在了这两个字上——排毒。他们并不知道毒为何物，并不知道如何排毒，并不知道排出的毒到底是什么，他们只是为排毒而排毒。他们孜孜以求，结...……更多
2024-07-23 10:05:00就是,气血,中国,果蔬汁,脾胃,太冲
...这也就是说，看似我们流出来的汗，其实都是一点一点的心血。那么心血不足，心气更无所依附，久而久之，便会出现气血两虚的情况，心气不足，就会气短、乏力、胸闷、心慌、心悸，血不养心，心神失养，人就会头晕、健忘...……更多
2024-07-17 06:07:00中成,精气神,精气,中成药,中成,心血
...体内津液不足了，损耗津液就相当于损耗血液，就会造成心血不足，心神失去养护，就会心神失常，从而出现心神不宁、心悸失眠等情况。所以，当你出现失眠、健忘、心慌、头晕等情况，想想自己又经常熬夜，这多半就是心阴...……更多
2024-07-17 10:34:00气血,一味,中药,身体,益气,心慌
...接下来，就给大家分享一剂中药奇方——三通汤，意指：心血管通，脑血管通，全身血管通，不仅能够除瘀血、通血脉、益气活血，止疼痛，而且能有效改善身体各种淤堵不通之症。为什么这么厉害呢？我们一起来了解一下：三...……更多
2024-07-19 11:15:00奇方,血脉,中药,疼痛,气血,疼痛
...是，雄激素虽然是男性健康必不可少的物质，但也并非是越多越好，如果出现例如情绪暴躁，脱发严重，前列腺增生等异常症状出现，雄激素分泌水平可能过高，必要情况下寻求医学手段调节。由此可见，眉毛也可以作为健康的...……更多
2023-01-11 20:46:00一文,长寿,眉毛,意味,答案,眉毛
...、气血运行畅快，自然而然就会睡眠顶呱呱，一觉睡到大天亮，身体也就会变高，变瘦，变美，变精神。由于季节的转换和个人体质的不同，煲汤食疗的需求也不同。今天给大家分享的这一道食疗汤方就是——四宝清炖老鸽汤，...……更多
2024-04-13 10:54:00鸽子,天亮,党参,芡实,枸杞,四宝
...翻来覆去折腾好久，但就是睡不着，好不容易睡着，结果天亮了。
如何去改善失眠，是相当大部分失眠患者的苦楚，从中医方面来辩证，失眠往往影响的原因是比较很多的。第一是情绪的问题：
如果你情绪不好，就很容易思...……更多
2024-07-01 13:56:00冤枉钱,辩证,中医,不用,医院,睡眠
...痰湿的问题是比较严重的，如果不及时的调理，痰会越聚越多，不仅会促生脂肪瘤，还会影响气血运行，形成血瘀，诱发囊肿、肌瘤，甚至是心血管方面的疾病。所以，虽然脂肪瘤不是什么大病，但也是拖不得的，最好及早的调...……更多
2024-07-14 09:39:00同调,脂肪瘤,古方,专治,脂肪,效果
在当今社会，失眠问题已经成为许多人普遍面临的困扰，特别是年轻人。明明白天感到疲倦，一到睡前却怎么也无法入眠，有些人甚至需要依靠安眠药才能入睡。长期失眠会导致记忆力减退，免疫力下降等问题，因此及早缓解...……更多
2024-03-17 15:59:00天亮,对手,小时,酸枣,莲子,质量
...醒来的时候，人却格外疲惫，总感觉睡不饱。睡眠，不是越多越好，一项基于百万人的研究发现，相较于正常睡眠，长睡眠者患上或死于冠状动脉疾病和中风的风险要增加33%，睡得过多，不仅患糖尿病、心血管疾病以及肥胖的概...……更多
2023-10-26 18:58:00气血,实际上,实际,行为,长假,气血
...负担，还能够帮助改善失眠多梦的情况，让你一觉睡到大天亮。改善痔疮的症状久站久坐，饮食不当，长期便秘等都会导致痔疮的发生，大家不要小看了痔疮，一旦发作是非常难受的，而每天踮脚尖15分钟能够帮助改善痔疮。在...……更多
2024-03-10 14:38:00时间,问题,运动,腿部,下肢,关节
...女性只有气血充足，冬天才能不畏惧寒冷，才能一觉睡到天亮，才能让皮肤变得白净，远离那些斑斑点点。女性补气血，不妨试试这些方法
1、饮食法都说民以食为天，女性想要补足气血，可以通过食疗的方法，这是老祖宗保存...……更多
2023-01-07 21:01:00时节,秋冬,建议,方法,气血,女性
...06经常失眠的人，常吃这3种食物，调理睡眠，轻松睡到大天亮牛奶牛奶具有平缓心情、缓解疲劳的作用，对于长期失眠的人来讲，适当的饮用牛奶可以起到积极的改善作用，尤其是在睡前半小时喝热牛奶，效果最好。蜂蜜蜂蜜中...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...都对身体没有好处。桃子中含有很多的大分子物质，吃得越多就越容易给自己的肠胃带来损害。尤其是消化系统不好的人，与肠胃不好的人，食用桃子只会加重自身的症状。5.易过敏人群有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，...……更多
2024-08-06 13:56:00桃子,食用,医生,建议,桃子,食用
...康。所以脾虚了，必然气血生化无源，直接也会导致心气心血的亏虚，心中气血不足，患者心神失养，她的早醒就不可避免了。那我们再看看这个方子：酸枣仁你不是脾虚吗？党参、白术、炙甘草、黄芪，用于健脾益气，改善气...……更多
2024-07-20 06:23:00心脾,心神,脾虚,心脾,首乌,酸枣
...心经的重要穴位，可调节心律，治疗两肋疼痛；可以探测心血管疾患，预防心血管早期疾病（心肌梗塞、心绞痛）。我们经常弹拨极泉穴不仅可以去心脏的郁火毒素，还可促进气血流通、宽胸理气、养护心肺！04气海穴气海穴位...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...合走路锻炼，避免对肌肉和关节形成损伤。3、走路锻炼越多越好其实走路锻炼效果是有限的，主要的目的是消耗多余的能量，增加平常锻炼不到的肌肉的活跃度和协调性，还可以促进精神的放松，释放人体的压力。但每个人的...……更多
2024-11-22 09:25:00养生,运动,肌肉,腰部,快步,循环
...难入睡，基本需要2小时以上才能睡着，睡着后可以一觉天亮。舌红暗硬，苔黄腻。我详细问诊了解曼姐的整体情况后，依序将结果转换为症状录入中医大脑，以曼姐的胃痛表现辨证属气滞郁热、中焦虚寒的寒热夹杂型胃痛。处...……更多
2024-03-07 16:17:00萎缩性,胃炎,胃痛,医师,中医,胃痛
...的作用。三七造血功能是指其红血球的制造功能，红血球越多，输送到人体各个器官的氧气就相对较多；氧气越多，血液更顺畅，子宫的污血就越容易排除体外，从而让子宫越来越干净健康。吃法：用2~5克，温水或者牛奶分2次...……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
最近真的越来越多人get到张元英了吧，起初一水的“作精”“油腻”黑通稿。吃口草莓、披萨都要被挂。如今熬下来几年，当年的那些作精行为都变自律的一部分了。包括那些被嘲用心设计的姿态，也成为了最好的营业状态。...……更多
2023-11-01 12:00:00路人,还是,姨妈,气血,铁剂,张元
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1月15日，演员孙铱发视频称，自己去医院检查，发现脑动脉血管里长了一颗瘤，这颗瘤就像是“定时炸弹”，医生建议尽快手术。在这则视频的评论区内
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