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...底料炒匀后再把煮好的食材放入锅中一起翻炒，放入盐、味精、味极鲜、生抽调味，出锅前撒上蒜苗，然后拌匀出锅即可。【葱爆牛柳】
1.食材准备：牛肉洗净切成丝，青辣椒洗净切片，小米辣洗净切段，大葱切葱丝，再准备...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...报主料:猪腰、白萝卜、剁椒、蒜泥、姜末、生抽、盐、味精、生粉、糖、香醋做法:1.白萝卜切下外皮，厚度在半厘米左右，加盐腌制一个小时后用清水冲洗，用蓑衣花刀法切条状，加糖、香醋泡一夜；2.腰子去外膜、臊筋，十字...……更多
2023-01-10 03:13:00腰花,萝卜,生粉,生抽,香醋,姜末
材料：生菜、虾仁、大蒜、盐、味精、香油、蚝油做法1、材料准备~2、油锅烧热先放入虾仁和蒜末翻炒。3、然后放入生菜，盐，味精和蚝油继续翻炒，炒到7-8成熟。4、最后点点香油出锅。 ……更多
2023-01-10 21:53:00蚝油,虾仁,生菜,蚝油,虾仁,生菜
材料01嫩丝瓜350克，蘑菇200克，味精，盐，水淀粉各适量。做法02（1）将蘑菇、丝瓜洗净，丝瓜去皮去两头，切成小段。（2）炒锅中火加热后加入植物油，烧至六成熟时，放入丝瓜煸炒至绿色。（3）再将锅内放入蘑菇、味精、...……更多
2023-10-28 11:41:00糖尿,丝瓜,蘑菇,食谱,糖尿病,丝瓜
...瓜250克；辅料：猪脊骨500克；火腿750克；调料：盐4克；味精2克；生姜4克；葱10克；料酒15克。指数推荐指数7营养指数8难度指数7时间指数3减肥指数0美容指数0辣指数0火腿猪骨冬瓜汤的做法1、冬瓜洗净，切成长约5厘米、宽3厘米...……更多
2023-11-03 06:29:00冬瓜,营养,冬瓜,指数,火腿,冬瓜汤
...刀，剔下二片净肉，用水冲洗干净，沥干水分；2.加盐、味精搅拌均匀，放入蛋清、生粉上浆；3.雪菜切成小粒，用水泡一下，去除多余盐分，然后挤干水；4.先在锅里煸香生姜，再放雪菜粒翻炒片刻；5.加入水、盐、味精；6.四...……更多
2024-01-25 00:46:00雪菜,黄鱼,雪菜,小黄,小黄鱼,生粉
...子皮、五花肉、春笋、螺蛳头等做法：1.五花肉末加盐、味精、老抽、生抽、糖、少量水，搅拌上劲后，再加葱花、姜米待用。2.螺蛳头洗净，焯水沥干。热锅冷油，葱、姜炝锅后，投入螺蛳头、春笋粒干煸，加入盐、味精、糖...……更多
2024-03-14 01:42:00螺蛳,春笋,饺子,生抽,五花,螺蛳
...明目。楂菊紫菜汤材料：紫菜50克，山楂20克，菊花20克，味精2克，精盐1克。做法：把山楂、菊花洗净，煎出汤汁，澄清后滤出沉淀。紫菜泡发后洗净，放入锅中，倒入澄清的汤汁，煮熟后放入味精和盐。功效：清热、消食。需...……更多
2024-03-28 00:42:00菊花,菊花,紫菜,功效,粳米,枸杞子
材料：香菇、上海青、葱、蒜、盐、味精、植物油做法：1.香菇用水洗净、切片；上海青洗净、切段备用2.葱切葱花，蒜切蒜粒备用3.锅里放油烧热，下入葱花、蒜粒炒香4.放入香菇翻炒，再将上海青倒入锅内大火翻炒5.炒至断生...……更多
2024-04-01 11:22:00糖尿,香菇,食谱,上海,糖尿病,香菇
材料：莴笋、葱、植物油、盐、味精等做法：1.将莴笋去皮后切成丝，用适量的盐腌制15至30分钟，以去除多余的水分。2.在腌制的过程中，可以准备葱油，即将植物油加热后倒入洗净、切好的葱丝上，以激发葱的香味。3.腌制好...……更多
2024-04-23 11:02:00糖尿,莴笋,葱油,食谱,糖尿病,莴笋
材料：油麦菜、大蒜、花椒、盐、味精、植物油做法：1.油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。2.将蒜剁成蒜末备用。3.锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。4.下油麦菜，快速翻炒几下。5.炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉...……更多
2024-04-26 11:43:00油麦,糖尿,蒜蓉,食谱,糖尿病,油麦
材料：芹菜、腰果仁、大蒜、盐、植物油、味精做法：1.芹菜摘去叶子之后，清洗干净，切成段备用；大蒜切片备用。2.锅中放入植物油，腰果小火炒至表面微黄盛出。3.留底油下入大蒜炒出香味。4.放入芹菜，炒至芹菜断生加入...……更多
2024-05-04 11:20:00糖尿,腰果,芹菜,食谱,糖尿病,芹菜
...证，我们将其一句话总结“德系复古风格，简称就像加了味精的效果”。其实当华为手机发现徕卡认证之后，从客观层面看国产手机的拍照前景依旧尚未明确，所以每每想到华为徕卡认知，就感叹“它是国产手机拍照的指路明灯...……更多
2023-01-11 10:18:00国产,效果,手机,华为,手机,蔡司
...步骤猪肉糜洗净，沥干。加入葱、姜、玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒，搅拌均匀。做法先将草鱼肉血挤出、去皮，放入姜末，做成鱼胶。如果家中有搅拌机，可直接放入搅拌机搅拌，同时有冰块加入更好，可以让鱼肉鲜嫩中有嚼...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...味。材料：干荷叶、香菇、枸杞、红枣、田鸡佐料：盐、味精、料酒、胡椒粉、生粉、麻油做法：1、将干荷叶放在水里浸泡至回软，沥干水后，摊开抹掉表面的水分。2、香菇、枸杞和红枣都要用冷水泡发。3、将田鸡放入荷叶中...……更多
2023-01-09 21:40:00冬菇,田鸡,枸杞,家常菜,家常,夏日
...油10克（可选）、花椒油10克（可选）、盐3克、白糖3克、味精2克（可选）、香油10克（可选）制作过程：
1、先处理精猪肉：选用猪后臀元宝块200克，这个部位的猪肉肉质最优，口感最好。把猪肉切成0.5厘米见方的肉丁，放入一...……更多
2023-10-21 21:46:00面点,水饺,韭菜,年夜饭,经典,韭菜
...肴】香干马兰头材料：马兰头300克，香干50克，精盐2克，味精3克，麻油5毫升制法：1、马兰头洗干净，焯熟沥水，切成细末，香干切成细末；2、马兰头和香干放入碗内，加精盐、味精、麻油拌匀即可。青白团子材料：嫩艾叶750...……更多
2024-03-09 10:10:00杭州人,杭州,河蚌,螺蛳,春笋,马兰
...米椒2只，盐适量，生抽适量，食用油适量，香油适量，味精适量。做法步骤：步骤一：准备食材1.将新鲜的蚕豆剥出来，清洗干净，去除豆荚外的薄皮，锅内加水烧开，将蚕豆放入锅中，加入少许盐和食用油，焯水2分钟后，捞...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...乡村行·看振兴)大自然赐予的“地下精灵”贵州大方冬荪走俏国内市场作者罗继秀 杨茜在贵州省大方县安乐彝族仡佬族乡营脚村村集体经济合作社的展示厅里，存放着冬荪成品。“看着冬荪从种植、采收、加工到变成成品并销...……更多
2024-04-11 15:36:00贵州,走俏,赐予,振兴,乡村,大自然
...0克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。淮山洗净，将羊肉、淮山放入砂锅内，加适量水，先用大火浇沸后...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...比它们更“危险”，而且很多人并不了解它的危害性。1.味精放的过多味精虽然无毒无害，却含有不少盐，如果吃味精的同时不减少食盐等其他钠盐的摄入，容易钠超标。而高钠饮食容易带来肥胖，还可能增加2型糖尿病、高血压...……更多
2023-10-25 11:46:00危害性,食物,危险,马齿苋,切成,韭菜
...萝卜200克、瘦肉末100克、粉丝适量、鸡蛋1个、盐适量、味精适量、葱姜蒜适量、清水适量制作步骤：
1、准备工作：将白萝卜切成小丁，瘦肉末加入适量盐、味精拌匀。2、搅拌丸子：在瘦肉末中加入一个鸡蛋，搅拌均匀。3、蒜...……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...干辣椒
调料：豆瓣酱、火锅底料、蚝油、生抽、鸡精、味精、白糖、胡椒粉、啤酒1、将牛肉切块后用清水冲洗干净。2.锅中加入猪油和食用油，加热后加入姜片炒香，再加入牛肉煸炒。3.加入豆瓣酱、火锅底料、干辣椒、八角...……更多
2023-11-26 12:18:00白萝卜,牛肉,萝卜,香味,做法,味道
...吴蕴初在1932年成立了佛手调味品品牌。此次带来的佛手味精味道非诚清新自然，不会口干，用纯素食制作，素食主义者也可以食用。2022年是佛手100年诞辰，推出了很多新产品，例如减盐系列等，包装都很有复古特色。”同时在...……更多
2024-01-08 02:47:00大厨,争霸赛,厨艺,争霸,水面,民间
...用，让鱼肉更加美味可口。另外，炖鱼时，不要放料酒和味精，因为料酒的原理是通过高温加热后，挥发带走腥味，而炖鱼时盖着锅盖，料酒挥发不走，不仅起不到去腥的作用，还会使鱼肉有点苦味；而且味精也不需要再加，因...……更多
2024-01-10 11:13:00鱼肉,调料,鱼肉,西红,米醋,白糖
...菠菜粉丝：准备菠菜、粉丝、胡萝卜、大蒜、花椒、盐、味精、生抽、醋、食用油。对菠菜、粉丝、胡萝卜进行预处理，将它们焯水后拌匀，撒上蒜末和花椒，热油浇在蒜末上，最后调入调味料即可，清新爽口。扩写：菠菜是我...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...，白菜250克，植物油25克，香油5克，酱油5克，精盐4克，味精2克，胡椒粉少许，葱花5克，和5克切碎的生姜。【制备方法】(1)猪肉和白菜分别洗净备用(白菜用顺刀切)。2）炒锅置火上，加入植物油烧热，将葱、姜丝放入锅中，然...……更多
2023-11-03 06:27:00道菜,免疫力,免疫,猪肉,白菜,维生素
...准备。然后，将晾凉的鸡身切成合适的块状，加入适量的味精、精盐、高粱酒进行腌渍。腌制过程中，鸡肉逐渐吸收着调料的香味和酒的醇香，慢慢地变得更加鲜嫩可口。腌制一段时间后，再加入味精、精盐、白糖、醉糟汁、香...……更多
2023-11-17 12:14:00名菜,醇香,色泽,味道,切成,鸡肉
...药、枸杞子各20克，苦瓜2根，瘦猪肉50克，葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。做法：先将苦瓜和山药处理干净后切片，猪肉洗净切片，热锅冷油，肉片下锅后再加入葱姜一起翻炒出香味，倒入适量鸡汤，再放入切好的山药片...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...葱节、姜片各少许。调料：肉桂粉、辣椒粉、盐、料酒、味精、色拉油各适量。制作：1、把武昌鱼挖鳃剖腹去内脏洗净后，对剖成两半纳盆，随后加蒜末、葱节、姜片、料酒、盐、味精、肉桂粉和辣椒粉，腌10小时入味。2、洗...……更多
2024-02-23 06:33:00荤菜,猪肝,饭馆,菜单,一道,老公
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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