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鲜豌豆保存有诀窍,别再直接放冰箱了,教你2招,放一年新鲜如初
...法,你可以先把豌豆用开水烫一下,然后沥干水分,再用保鲜袋装起来,尽量挤出袋子里的空气,最后放冰箱里冷冻。这样处理过的豌豆不仅不会串味,还能保持原有的口感和营养。第二个方法更简单,就是用真空袋把豌豆装起...……更多
保存豌豆别再焯水啦,教你这样做,放一年都新鲜,不缩水不发黄
...,别炒过头了。关火后,把豌豆盛出来放凉。然后,找个保鲜袋,把豌豆装进去,密封好,直接放到冰箱里冷冻保存就行了。这样,你就能随时享用新鲜美味的豌豆了。烹饪小技巧来啦:别再用水煮豌豆啦,试试用油炒一炒,然...……更多
三伏天,遇见这菜抓紧吃,营养高,消暑祛湿,好吃不上火
...购买过老或过嫩的豌豆苗。2.保存豌豆苗时,应将其放入保鲜袋中密封保存,放入冰箱冷藏室中保存。这样可以延长豌豆苗的保鲜期,保持其新鲜度和口感。总之,豌豆苗作为一种营养丰富、美味可口的绿色蔬菜,对人体健康具...……更多
春季遇到这菜别手软,一次买15斤储存,随吃随取特省事,可香了
...的豌豆捞出来控净水、看不到表面的水分。然后分量装入保鲜袋里,建议再套一层袋子,减少水分的蒸发,即使长时间冷冻也不会发干 第六步,我是按照一袋能吃2-3顿的量装袋的,系好口后放入冰箱冷冻室里冷冻储存,放半年...……更多
三伏天“吃凉不吃寒”!建议“少吃2瓜多吃4菜”,清凉消暑不上
...菜:处理西芹时,应先将叶子和茎分开保存。将叶片放入保鲜袋中,尽量挤出袋内的空气,然后扎紧袋口,放入冰箱冷藏室。 根部首先用潮湿的纸巾包裹,以保持其水分,然后用保鲜膜包裹整个茎部,放入冰箱的冷藏室。将水...……更多
这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值
豌豆,常见却不平凡。这种绿色的小宝石藏着丰富的营养和健康秘密。富含蛋白质,纤维和多种维生素,豌豆不仅能满足味蕾,还能滋养身体。在日常饮食中,豌豆的角色经常被低估,但其实它为健康贡献良多。想象一下,一...……更多
8月7日立秋,别忘了吃5样传统美食,寓意美好,老习俗不能丢
...是我们老百姓多年的智慧所在。一起看看都是哪5样吧。 豌豆黄1. 准备材料:精心挑选脱皮干豌豆,确保其颗粒饱满、无杂质;准备适量的清水,以确保能充分浸泡豌豆;准备适量的冰糖,为豌豆黄增添恰到好处的甜味。2. 浸泡...……更多
我家三口人的午餐,4个家常菜,成本不到40块,网友:实惠接地气
...好吃到飞起!一试就爱上!赶快动手试试吧! 四、清炒豌豆清香可口,特别下饭。有没有爱吃豌豆的小伙伴呀?食材:豌豆、蒜末、小米椒、蒜末、青红辣椒、盐做法:1、准备新鲜的豌豆,徒手剥下豌豆粒,用清水冲洗干净,...……更多
干豌豆是将新鮮的扁豆晾干后个人所得的。新鮮的扁豆呈翠绿色,个人较为圆滑,而晾干的扁豆展现淡黄色,外皮干,皱,造成凸凹不平的纹理。将扁豆晾干是存储扁豆一种方式。扁豆不但营养丰富还十分平衡,每100克扁豆中...……更多
备孕一个健康宝宝的小诀窍
...豆等。03、蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。04、鱼,每周至少吃两次,包括一些高脂鱼,但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜金枪鱼(罐装金枪鱼不算油性鱼)、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼等都是高脂鱼。05...……更多
三伏天孩子没胃口,给它做碗凉粉吃,清凉解暑,好吃健康0添加!
...0添加,家人顿顿吃不腻!一起来看看吧!推荐食谱一:豌豆白凉粉 食材准备:豌豆淀粉、清水、葱花、蒜末、小米辣、热油、生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、辣椒油详细步骤:1、准备两个同样大小的碗,一个碗中加入一袋...……更多
春天,这菜多给孩子吃,蛋白质丰富好吸收,孩子爱吃,个子蹭蹭长
豌豆,作为春季菜市场的先锋,总是带着一股新生力量的气息,成为千家万户新春餐桌上的常客。这种小巧的绿色蔬菜,不仅口感鲜美,更以其丰富的营养价值赢得了人们的喜爱。在春节这个家庭团聚的时刻,一盘热腾腾的豌...……更多
如何让新鲜银耳在冰箱中保持更久的新鲜?——保鲜技巧大揭秘
...避免过多的水分导致霉变。密封保存:将银耳放入密封的保鲜袋或保鲜盒中,尽量排出袋内的空气。这样可以减少银耳与空气的接触,减缓氧化和变质的速度。分装保存:如果购买了较多的银耳,可以将其分成小份,每次取用时...……更多
保鲜小窍门!无花果放冰箱保存靠谱吗?
...步骤三:用适当包装盛放无花果将无花果放入透明的食品保鲜袋中,轻轻按压袋子将多余的空气挤出,然后封口。步骤四:放置冰箱保存将包好的无花果放入冰箱的低温区域(通常是5°C-7°C),避免与其他食物接触。步骤五:适...……更多
保存香菜,别直接放冰箱,教您一招,随吃随拿,放半年照样新鲜
...能像刚买回来的一样新鲜。首先,你需要准备一个干净的保鲜袋。然后,将香菜洗净,沥干水分,放入保鲜袋中。记得要把袋子里的空气尽量挤出来,这样可以让香菜保持更好的状态。接下来,把保鲜袋放入冰箱的冷冻室。是的...……更多
它比豌豆苗更嫩,比豆芽更柔软,一入口就让人感觉春天的气息
...味,他们吃得开心,身体也会更健康,对吧!这次尝试用豌豆芽、胡萝卜和豆干来做一道素炒,虽然没有肉,但营养依旧满满。简单搭配一下,维生素、膳食纤维、蛋白质和钙都齐全了。颜色清新,口感爽口解腻,家里人都特别...……更多
晒干的腊肉,不能直接放冰箱!厨师长教您1招,放1年都不变味
...的年轻人。【原材料准备】:腊肉3斤、高度白酒30ml、小保鲜袋适量。 【保鲜腊肉的做法】:第一步,把晒干的腊肉切成大概5厘米的小块,再把白酒全部倒进腊肉里,然后充分搅拌,确保每块腊肉都均匀沾上白酒。接下来,我...……更多
久放冰箱也变质:冷冻食品也有保质期
...或者冷冻室。尽量不要将食材直接放入冰箱,最好是放入保鲜袋/盒中密封后再冷冻储藏,如果可以,放入冰箱时可以在保鲜袋上标注当天的日期。定期清理冰箱,该及时吃就吃,如果吃不了或者过了保质期就直接扔掉,不要心...……更多
掌握这些秘诀,冰箱中的水果就能长久保持新鲜
...桃这类水果,先用纸巾轻轻吸去表面水分,然后放入塑料保鲜袋,再在袋子里放一张纸巾吸收多余水分。这种方法可以减少水果因湿度过高而腐烂。相反,对于像苹果、梨这类水果,使用透气的纸袋更佳,因为它们需要一定的空...……更多
保存馒头,直接放冰箱就错了!学会这一招,放3个月依然蓬松柔软
...分,同时避免馒头受到其他食物的味道影响。3.分量装入保鲜袋:根据家庭一天的食量,将馒头分别装入保鲜袋中。我们家四口人,两大人两小孩,早饭一般不吃馒头,中午晚上两顿饭,2个大馒头就够了,所以就2个一兜装起来...……更多
一家三口先后离世!再三提醒:冰箱久放3种食物,是癌症“帮凶”
...如果必须存放,也应控制在1-2天之内。在存放时,可以用保鲜袋或保鲜盒包裹,以减少水分流失和营养损失。总的来说,虽然冰箱能够延长食物的保存期限,但对于绿叶蔬菜这类食物,我们还是应该遵循\"新鲜为上\"的原则,尽...……更多
今天才知道,这7种水果放在冰箱里坏的更快!看完涨知识了
...成熟的话,是不能放进冰箱的。将已经成熟后的水果放到保鲜袋中,通过保鲜袋对水果起到保鲜的作用,避免出现氧化。而且水果与其他食物不能混合放到一起,否则的话就有可能导致串味,影响水果的风味。作为夏天的最佳搭...……更多
冰箱不是保险箱 这份冰箱储存指南建议收藏
...将其密封好放入冷冻室中冷冻,如果必须冷藏,可以放入保鲜袋密封,吃的时候微波炉加热一下即可。除此之外,很多水果也不合适存放于冰箱,比如说香蕉、芒果等热带水果,它们对低温很敏感,不仅很难熟,而且可能面临冻...……更多
这个“杀手”不怕冷!谨防单核细胞增生李斯特氏菌食物中毒
...做法应是先把蔬果外表面水分或脏污用布擦拭干净,套上保鲜袋或包层牛皮纸(或报纸)再放入冰箱冷藏。但储存时间也不要超过三天。 02生、熟食品应分开存放生食与熟食在冰箱中应分区域存放,蔬菜、肉类和水产品宜分类...……更多
别犹豫了,这菜全身都是宝!它既能帮你刮油还能养颜
...果摘得太多,一次吃不完,可以烫熟后挤出水分,分装到保鲜袋里,封好口放进冰箱冷冻。下次要吃的时候,拿出来还跟新的一样好吃!做凉拌菜,怎么能少了蒜呢?把炒熟的花生米和蒜末放到碗里,喜欢口味重的,可以烧热食...……更多
保存荠菜,最忌直接放冰箱,学会这1招,能放一年,不发黑不变味
...是鲜嫩的口感。 【保存荠菜】用到:荠菜、盐、清水、保鲜袋1、去采摘的时候,一定要提前弄清楚,到底哪种是荠菜,别摘错了,拿回家一堆野草,上次我就犯了这个错误。2、把荠菜拿回来以后,摘洗一下,里面别混上野草...……更多
炒菜放入冰箱保存 不宜超过12小时
...,如果包装袋开封后没有吃完,剩余食物可以用保鲜膜或保鲜袋装好后再放入冷冻室,注意不要超过包装袋上标注的保质期。而且,冰箱中储存食物要尽量做到生熟分开。林立群特别指出,以上适宜储存时间都基于食物是新鲜食...……更多
原来保存生姜这么简单,别放冰箱,记住“5巧用”,不会长芽干瘪
...,生姜放进白酒里泡10秒钟,取出晾干水分。用保鲜膜或保鲜袋把生姜包裹起来,放在阴凉通风处即可。白酒能消毒杀菌,放一个月都不会坏哦。2、巧用盐如果是切开的生姜,比整个生姜更容易干瘪、发霉。可以在切面上涂抹一...……更多
根据食品科学家的说法,以下是需要避免的六种常见的食品储大坑
...正确的设置冰箱模式是保鲜的第一步不使用密封容器或者保鲜袋氧气会导致食物更快变质,因此将食物存放在密封容器中对于防止空气进入至关重要。尤其是诸如坚果、含有种子的食品来说是必需的。因为它们的脂肪含量较高,...……更多
保存玉米时有人水煮,有人直接放冰箱,教你妙招,保存一年都新鲜
...包裹后,这只是操作的起点,并非结束。家里一定要备有保鲜袋,因为无论是保鲜袋还是保鲜膜,都有很好的密封性和保鲜效果,这一步操作非常关键。 把包好的玉米放进保鲜袋,这样可以增加保鲜效果。如果玉米比较多,可...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
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在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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2025-03-08 09:51:00