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...烧牛肉、红枣炖牛尾、锅巴牛肉片、虫草花蒸山药、青炒豌豆尖等。菜点好后,等了半小时才上了一个菜,没几分钟就吃光了,第二个菜又等了几分钟才上桌,每吃一个菜都要等一会,每上一个菜服务员就诚恳地说“对不起!对...……更多
今天,我们将详细介绍一道家常菜——黄瓜炒肉,其做法非常简单
...、小米辣、食用油、食盐、酱油、蚝油、胡椒粉、生抽【做法】 1、准备食材。首先,选取新鲜的黄瓜,将其洗净后切成厚片。厚片的黄瓜在炒制过程中能够保持较好的口感,不易糊烂。接着,将牛肉切成薄片,这样能够更好地...……更多
推荐5道特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做
...是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做,有喜欢的朋友快来试试吧!一、酸辣藕尖炒鸡胗准备食材:鸡胗、酸辣藕尖、配料(如大蒜、生姜、辣椒等)、酱油、盐、胡椒粉、蚝...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...无需担忧。今天,我将为您分享六道色香味俱佳的家常菜做法,这些菜肴不仅美味可口,而且适合各个年龄段的人品尝。【一、椒盐大虾】将大虾彻底清洁,去掉虾须和虾脚,用刀背轻轻地敲打虾身,令其肉质更为细腻。接着,...……更多
如何养护肌肉和关节
...,同时摄入小分子活性肽,可以促进肌肉更好更快合成。豌豆肽和大豆肽,就是两种非常有益的营养物质。豌豆肽可以激活肌细胞,激活之后合成肌肉纤维。大豆肽可以让肌肉纤维变得更大,让肌肉更多更强。优质蛋白加上活性...……更多
河北迁安:宣讲智慧农业 让春耕“加速度”
...生产跑出“加速度”。任官营村种田大户杨国印,今年把豌豆播种机上安装了北斗导航功能,他每天只需按照不同地块的播种要求设置好数值,播种机就能在导航系统的引导下实现直线播种,行距、株距和深浅也都能保持一致。...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...一些油腻的食物,可以适当吃一些玉米帮助我们吸脂。2.豌豆适当的吃一些豌豆,可以补充蛋白质,水煮的豌豆会更加有营养,有着强烈的饱腹感,豌豆不但含有了非常低的热量,还含有了大量的蛋白质以及胡萝卜素。不但可以...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...防更年期综合症,对老年人维护健康具有重要意义。推荐做法:椒盐黄豆材料:300克黄豆(干豆);适量食用盐;适量食用油;适量五香粉;适量辣椒粉;适量白胡椒粉;适量葱花(可选)步骤:1.将干黄豆洗净后浸泡在清水中...……更多
和平镇大力发展高原特色现代农业
...户户均增收4.71万元,并利用烤烟地肥力套种青早蚕豆、豌豆或萝卜,实现了一地“双丰收”。和平镇采取政策上扶、资金上帮、技术上引、品种上改、管理上新等措施,把和平建成全州闻名的“优质林果之乡”。全镇培育水果...……更多
内行人买肉时专挑这4种,软嫩好吃做法多,识货的人都抢着买
...绍的这4个部位的肉,内行人买肉时专挑这4种,软嫩好吃做法多,识货的人都抢着买呢!第一种:牛吊龙吊龙就是我们常说的牛里脊,它是牛脊椎外的一条肉,此部位肉呈现为长条状,全部都是瘦肉,所以吊龙是牛身上脂肪最少...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...;姜片3片;盐适量;鸡精适量;蚝油1汤匙;食用油适量做法:1.豆苗洗净沥干备用,葱切成段,姜切成片。2.锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,放入葱段和姜片爆香。3.倒入清汤,大火煮沸。4.加入豆苗,焯水至变色后捞...……更多
挑战湿燥,秋天选择黄瓜花
...适感,并增强免疫力。凉拌黄瓜花,清香诱人 黄瓜花的做法有很多种,其中一种简单又美味的做法就是凉拌。这道菜不仅味道清香,而且营养丰富,热量也非常低。凉拌黄瓜花的做法如下:1.准备食材:150克黄瓜花、小半截胡...……更多
进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜
...青菜,放上葱花、辣椒油、肉末、榨菜碎、花生碎或者脆豌豆,就可以食用了,好吃得不得了。三、酸菜肉丝面做法:猪里脊冲洗干净,切成细丝。酸菜清洗两三遍,挤掉水分,切成细丝。蒜末、泡椒碎、小米椒碎、青椒碎准备...……更多
沈阳市文旅局局长许玥一家三口的东北之旅
...来,就被她的绿色羽绒服吸引住了。“大家可以喊我‘小豌豆’。”早在出发前,许玥的妈妈孙艳告诉记者,“这次为了去东北游玩,这件绿色羽绒服也是特别准备的,‘小豌豆’取自安徽的别称‘皖’的谐音。”社交平台上收...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法。首先,将新鲜的肘子肉清洗干净,切块焯水备用。然后,在锅中放入适量的食用油,加入葱姜蒜爆炒出香味。接着,将肘子肉放入锅中翻炒至表面金黄。加入适量的...……更多
秀色可餐菊花脑
...地道道的绿色食品:枸杞头、荠菜头、马兰头、苜蓿头、豌豆头、香椿头、小蒜头和菊花脑,共同组成了“一口白饭一口草”的春日餐桌。近年来,草头、蕨菜头也加入了“头”的行列,扩大到“八头一脑”“九头一脑”。相对...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...脊、芹菜、小米辣、蒜、葱、蚝油、生抽、盐、糖、鸡精做法:1、将芹菜洗净,去掉叶片,切成长段。小米辣洗净去蒂,切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后,切成薄片。2、在一个小碗中,将牛肉...……更多
新春走基层 | 回家的行囊,装满一整年的思念
...犹豫就脱口而出。刘阿姨赶了个大早,只为将清晨摘下的豌豆尖,送上女儿的餐桌。清晨摘下的豌豆尖儿是母亲最深沉的爱在拖家带口、成群结队的候车厅里,刘阿姨显得有些形单影只。她穿红色的毛衣、戴着紫色的丝巾,头发...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...炒肉】准备食材:洋葱、瘦肉、生姜、酱油、盐、食用油做法如下:1.将洋葱清洗干净,剥去老皮,切丝备用;姜切片;肉切片备用。2.锅中加油烧热,放入肉片炒至变色,加入姜片炒香,加入生抽,将肉片炒熟,加入洋葱丝,...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...,对于促进新陈代谢、增加肌肉质量具有积极作用。推荐做法:牛肉炖土豆材料:牛肉块500克;土豆3个;洋葱1个;姜片3片;大葱1根;料酒适量;生抽适量;盐适量;糖适量;食用油适量;清水适量步骤:1.牛肉切块,土豆去皮...……更多
这5种食材 “天然助眠菜”,多吃可以缓解睡眠问题
...饱腹感,又不会造成消化不良,有助于更好地入睡。推荐做法:白灼生菜材料:生菜1颗;盐适量;酱油(可选)适量;蒜末(可选)适量;香油(可选)适量做法: 1.准备生菜:将生菜洗净,摘去老叶,保留嫩叶,切去根部。2...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...抽2汤匙、盐、白胡椒粉适量、淀粉水适量、食用油适量做法:1.准备工作:将鲜芦笋去掉根部,洗净后切成段;将鲜虾仁去壳、去肠线,洗净备用;蒜末、姜末备好。2.处理芦笋:将切好的芦笋放入沸水中焯水1-2分钟,至芦笋变...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...:适量、盐:适量、食用油:适量、香菜(可选):适量做法:1.准备食材:将白萝卜去皮切片,瘦肉洗净切片,姜切成薄片备用。2.炒制:热锅加入适量的食用油,放入姜片炒香,再放入瘦肉片煸炒至变色。3.加入白萝卜:将白...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...茄子食材:茄子、金针菇、生抽、麻油、蒜末、剁椒、葱做法:1、蒸锅水烧开,茄子切段放上蒸架蒸大约十分钟(开水上锅蒸的原因是,茄子可以保留紫色,菜色会好看)蒸熟后放凉备用2、金针菇焯水,放凉备用3、调汁:三勺...……更多
春天湿气重,建议多吃这4种杂粮,祛湿解乏,舒坦过春天
...备配料,香菇丁,香肠丁,葱花,姜末,胡萝卜丁,新鲜豌豆米。2、锅中水烧开,把胡萝卜和豌豆倒进去焯水一分钟,油热后把香肠丁翻炒出油脂,再把葱姜、香菇丁炒熟。再把胡萝卜和豌豆倒进去翻炒均匀,调味加盐、胡椒...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...:适量;盐:适量;食用油:适量;青葱(可选):适量做法:1.准备山药:将山药去皮,洗净,切成小块备用。2.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。3.炒山药:在锅中加入适量的食用油,烧热后放入山药块,翻炒片刻。...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...;白胡椒粉适量;鸡精适量;清水适量;葱花(装饰用)做法:1.鸡腿洗净,用刀在鸡腿上划几刀,以便入味。2.锅中热少许油,将姜片、大葱和大蒜爆香。3.放入鸡腿煎至两面金黄。4.加入料酒和生抽炒匀,使鸡腿上色。5.加入...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...和绿色鲜艳的外表也为冬日的餐桌增添了一抹生机。推荐做法:凉拌菠菜木耳食材:菠菜:适量;木耳:适量;大蒜:适量,切末;青蒜:适量,切段;生抽:2汤匙;香醋:1汤匙;食用油:适量;盐:适量;糖:1茶匙步骤:1....……更多
过年啦⑥丨澄锦:遥想昔日团年饭
...汤、鸡搞粉等等,轮流来,吃到正酣时,还要把清水煮的豌豆尖放进汤里。炒菜也是得顿顿有变化的,最受小朋友欢迎的是蒜薹肉丝、泡豇豆牛肉丝,小朋友们若是在正吃饭的时候想玩而没吃饱,耍到晚上饿了的时候来一碗汤汤...……更多
...僵尸大致的体力可以节省不必要的资源浪费。比如一个双豌豆+一个冰豆足够搞定一个铁桶僵尸之类的。5地雷炸死一个僵尸即可无难度6樱桃一次炸死10个僵尸,去生存模式里实现,简单得要死。7植物猎人,收集图鉴里的所有植物...……更多
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